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陈思瀚1月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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娟魔力美食1周前
咳嗽1个月还不好？红糖加2物，肺垃圾1扫而光，才2天肺痰全没了
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健康博士张亚雷1月前
感冒的小伙伴可以试试！ #养生知识 #养生 #医学科普 #感冒 #感冒感冒感冒快走开
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蔡海军3月前
一到换季就感冒鼻塞喉咙痛？试试这一招 家人们！一到换季就中招感冒？别着急吃药！中医说 “食养能驱寒”，30 秒教你个应急方！
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久久淅沥6年前
红糖加一宝，改善咽喉发炎
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鲁文涛3周前
#感冒咳嗽 #流感 #咳嗽 #感冒
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小田下班了1月前
香油生姜红糖煎蛋•教师嗓子痛自救初尝试 #嗓子痛 #咽炎 #记录美好生活每一天 #煎蛋
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嘎嘎美食2年前
#红糖葱姜水 🐑了后喉咙像吞刀片一样 头疼 全身酸痛 可像我这样做 亲测有效#喉咙痛 #食疗小妙招 #柠檬水 @DOU+小助手
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敏敏小厨娘🍀2年前
最近嗓子不舒服，全靠这个红糖水了！每天一杯，嗓子也舒服多了！#红糖 @DOU+小助手
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拾一教美食1月前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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冉姐上午10点10分3天前
#如果你睌上睡觉总觉得觉得喉咙痒咳，两瓣蒜，一小坨生姜，切细加一点红糖用开水冲泡吃'了就不咳#万能的抖音
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咕噜咕噜炖汤记3天前
🍂 我找到了古人应对秋燥的“润物细无声”秘方。 秋分后，天地干燥，人也容易口干、心烦、皮肤糙。 是时候用东方智慧温柔安抚自己#养生汤 #在家做美食 #抖音美食创作者 #懒人必备 #养颜养生
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蜻蜓雨雾～4月前
红糖姜片#养生#生活#红糖姜片 #女性 #健康
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诺妈钱小辣1月前
#今天的早餐长这样 #冰糖雪梨 #银耳羹 #糖水 这几天家人都有点咳嗽喉咙痛的症状 趁着周末炖一锅滋润化痰的甜汤一起喝喝吧 主要材料：雪梨🍐、银耳、红糖一块、冰糖少许、桂圆、红枣和陈皮。 炖出银耳的胶质陈皮出味儿就行了，具体时间看大家买的食材噢
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钟崇医生说健康5天前
#感冒 #咳嗽 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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同疆-阿丽2年前
-喉咙疼喝:盐蒸橙子 -咳嗽喝:花椒雪梨 -发热喝:姜葱红糖水 -鼻塞喝:柠檬电解质水 平时一定要多喝水多喝水，好好休息!!
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胡医生3周前
再厉害的感冒咳嗽， 不要乱买药， 教你2个便宜土方子 #咳嗽 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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大福5年前
可能又是咽喉炎发作 吃任何药都不管用 还是吃自己的老单方，生姜红枣红糖煲汤治咳嗽咽喉炎效果杠杠的
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广东小李美食7月前
这个红糖蒸蒜水也太好喝了吧！清甜带点蒜香，喝完嗓子超舒服～建议所有养生人都试试！#养生攻略#老祖宗的智慧#小妙招大作用#食疗养生#广东小李美食
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苏州臻佳餐饮管理有限公司1周前
冬天的冷风吹得人直哆嗦，流感还总找上门 来杯手工熬煮的姜茶啊！鲜姜慢炒再搭配红糖、陈皮、红枣熬煮，一口下去从喉咙暖到胃里，驱寒又暖身，流感季的小温暖全靠它啦～#姜茶 #驱寒
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凉白开2月前
#创作者中心 #创作灵感 秋冬季节天气干燥容易引起喉咙不适，今天分享一个特别适合这个季节喝的雪梨银耳汤，具有润肺止咳、清热降火、生津止渴等功效，非常适合大人小孩喝。+#赵露思同款红糖燕窝卷 +西葫芦窝鸡蛋饼，又是能量满满的一顿早餐#小学生早餐 #早餐吃什么
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好运莲4月前
红糖姜奶茶一口下去从喉咙暖到小腹！姜味不会辣嗓子，红糖和牛奶中和得刚刚好，甜丝丝的超治愈～ 姨妈期喝一碗，浑身都舒坦了！再也不用抱着暖水袋发抖啦！姐妹们下次痛经可以直接照着做哦！ #痛经#喝出好气色 #自制奶茶 #养生食谱 #强烈推荐
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林美美7月前
长大了才知道是#朱雀汤 #喝出好气色 #好吃又营养 #学会快去试试吧🔥 #吃什么
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媛媛的食养记1周前
#创作灵感 #养生 #美食教程 #自制饮品 #熬夜 冬天一定要试试这个，好好好喝的，制作简单，如果喉咙疼、有痰、容易上火的宝子不适合喝这个哟
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女娃娃1周前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修 #邪修做饭 #喉咙痛#今年你最想和谁一起跨年#12月第一天
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月嫂梅姐2周前
金牌月嫂梅姐 今天给大家分享一道月子餐一道汤，苹果雪梨，陈皮，加红糖枸杞，红枣，喝了喉咙很舒服，能润肺提高免疫力帮助消化
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丹丹爱健康3周前
止咳润肺就喝它！红糖雪梨润肺王制作大公开#健康饮品 #呼吸道健康 #养生必备
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傅祥炜医生7月前
咳嗽喉咙痛，记好简单一招 #医学科普 #咳嗽 #医学常识 #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏
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女娃娃1周前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修 #邪修做饭 #喉咙痛#今年你最想和谁一起跨年#12月第一天
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郑博隆医生6月前
病毒感染喉咙痛，2个方法消肿止痛 #抖出健康知识宝藏 #感冒喉咙痛 #喉咙痛 #咽口水喉咙痛
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糖炒李子3周前
冬天喉咙干干的姐妹一定要试一试#果茶 #热饮 #养生茶 #红糖柠檬片
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锦娣爱五谷1周前
俗话说“秋冬吃藕，来年不丑”生姜的辣 红糖的甜 藕粉的滑，一口下去从喉咙暖到🦶简直不要太舒服了，赶紧给自己安排起来吧#红糖生姜藕粉#藕粉#姨妈热饮#气血
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中医内科温教授5月前
润肺止咳，吃一果 #咳嗽 #声音嘶哑 #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏
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艺苑瑜伽中心1月前
这杯茉莉雪梨白月光也太绝了‼️茉莉花，雪梨片，冻干柠檬，红糖煮一煮，加班、熬夜、喉咙干的时候来一杯，瞬间抚平所有烦躁，温柔到心坎里#强烈推荐 #药食同源#养生
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暖养小禾2月前
#黑豆红糖水#红糖暖意裹着豆香滑入喉咙，每口都又润又温。强烈推荐 熬夜党#食养 #喝出好气色 创作者中心 #创作灵感
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女娃娃1周前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修 #邪修做饭 #喉咙痛#今年你最想和谁一起跨年#12月第一天
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每日小常识2周前
#创作灵感 #中医科普 #抖音二创激励计划
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嘟嘟妈咪爱分享1周前
都快2026年了，谁还在逼人喝这些辣嗓子的红糖姜茶啊！#香飘飘膏方奶茶#香飘飘 #暖胃
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中医养生芦瑶2天前
流感别乱吃一堆药 教你2个土方子 #中医 #流感 #食疗 #咳嗽咳痰 #喉咙痛
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康复治疗王辉3天前
家有红糖的，这条视频要记好了 #医学科普 #中医养生 #红糖 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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青岛罗哥有绝招6天前
#健康饮食 #饮食与健康 #健康科普 #健康科普知识 #医学知识科普
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沅乐🥝_家常菜1月前
#创作灵感 #养生食谱 #跟着抖音做美食 嗓子一换季开始有痰吐不干净，喉咙有异物感难受的可以试试这个。
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晓晓食光1周前
老一辈的智慧，洋葱红糖水，温暖从喉间蔓延至全身。 红糖的甜与洋葱的辛完美融合，每一口都是对身体的温柔呵护。健康生活，从这一碗开始。#低卡低脂餐#减脂餐#健身饮食 #洋葱 #红糖
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楠宝1周前
第一次对邪修的威力有了实感 #邪修 #邪修做饭 #喉咙痛 #帯你们看看彝族的年 #今年你最想和谁一起跨年
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阳光养生1周前
感冒时喝的三碗汤#感冒食疗 #冬季养生#健康科普 #食疗养生 #家庭养生 内容由AI生成，仅供参考，如有不适请线下就医
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丛林日记3天前
#养生#涨知识#热门 #抖出健康知识宝藏 #原创
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晓贝3天前
喉咙痛不用怕……
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飘飘3周前
一碗传承千年的温柔，红糖鸡蛋水。 当暖意顺着喉咙滑入脾胃，驱散一身寒气与疲惫。它不仅是甘甜的慰藉，更是老祖宗留给我们最朴素的智慧——用最简单的食材，给予身体最及时的滋养。无论天气骤冷，还是特殊日子里的那几天，一碗下肚，从内暖到外，是任何精致甜品都无法替代的踏实与治愈。#红糖鸡蛋水 #补气血#甘暖黑糖 #枣致富红枣
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惠行1周前
小朋友咳什么喀的喉什么咙肿什么痛的都煮起来给孩子大人喝
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何松跃医生2天前
孩子上火嗓子疼？这个食疗方请记好 #嗓子疼 #上火 #喉咙痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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国医数千年3天前
厨房里的好药——葱1 《千金方》里藏的暖方 这杯生姜葱白红糖饮——姜的辛裹着葱的润，混着红糖的甜沉在热汤里。鼻塞咳呛时捧一杯，热意顺着喉咙漫到周身，连带着烦闷都散了大半。古方的温柔，大抵就是把寻常食材熬成熨帖的暖意。
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梦幻亦真4天前
#纯手工红糖长期喝可以吗 #颈肩腰腿疼痛缓解 #喉咙疼的人可以吃什么 #心律不齐是大病吗
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诞诞养生记6天前
#流感 一来，很多人怕冷、鼻塞、流清鼻涕、头痛，这往往是风寒‘锁’住了你！ 这时候，千万别急着用寒凉药，关键是把寒气‘轰’出去！ 我手里这杯#葱姜陈皮茶 就是中医的经典驱寒方。#养生就是养健康 #办公室
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医生王威5天前
喉咙肿痛，扁桃体发炎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #扁桃体发炎 #中医
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娜娜3周前
冬日里面煮上一杯确实不错。#养身 #健脾养胃 #古中医#女性健康 #
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终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修 #邪修做饭 #喉咙痛#今年你最想和谁一起跨年#12月第一天
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航师兄2月前
想要暖暖的，可以试试这样做... #养生日常#在拍一种很新的vlog #随时随地标记一下
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季夏4周前
“最近喉咙总卡着不舒服？别乱花钱！厨房这3样随手搅一搅，热乎一碗下去，喉咙直接‘通’了！ 我奶传的老办法，比喝奶茶还舒服！你们秋冬都靠啥润嗓子？ #秋冬暖身汤 #居家小妙招 #厨房好物 #喉咙不舒服怎么办 #养生小技巧
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梅姐聊食养1周前
冬季咽喉痛？食疗润养告别刀片嗓！ #食疗养生 #喉咙痛 #吞刀片 #咽喉肿痛 #中医养生
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终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修 #邪修做饭 #喉咙痛#今年你最想和谁一起跨年#12月第一天
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中医王素花5天前
再厉害的咳嗽，记好这一招，止咳又利咽 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医科普
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四川中医童明欧2天前
孩子感冒初期喉咙痛，试试这个小搭配 #快速止咳#感冒咳嗽#咳嗽痰多#喉咙痛 #童明欧
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超急萌亚3天前
#喉咙沙哑 #脸色变黄 #红糖茶养生 #南瓜子的营养成分 #青皮甘蔗结可以煮水喝吗
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