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妮可儿1月前
换季干燥，喉咙不舒服？快来get这款超简单的养生水果茶！零失败，全家都爱喝！ 🍐 食材： · 秋月梨 1个（汁多肉细，效果更佳） · 砂糖橘 2-5个（甜度高，风味足） · 冰糖 适量（根据喜好调整） · 清水 足量 · （可选）枸杞几粒，增加风味和颜值 🍊 做法： 1. 秋月梨洗净，去皮去核，切成小块。 2. 砂糖橘剥皮，尽量撕掉白色的橘络。 3. 将梨块、冰糖放入锅中，加入足量清水。 4.煮好后稍凉再做饮用，温润效果最佳！#自制饮品 #水果神仙吃法 #日常分享 #女性智慧 #美食
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橘络5天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了！#甲流#人到中年不得已#邪修#夫妻
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橘络1周前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了！#甲流#人到中年不得已#邪修#夫妻
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😊1周前
最近身边人很多人感冒？赶紧煮这杯润肺水！雪梨+陈皮+麦冬，温和不刺激，老人小孩都能喝，秋冬滋润全靠它～#自制饮品 #养生壶 #健康生活
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华姐守心讲方3天前
#每日分享 #养生就是养健康 #健康科普 #植物科普
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橘络1周前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了！#甲流#人到中年不得已#邪修#夫妻
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方姐爱养生1周前
秋冬季节，来碗金桔梨汤给家人润润喉吧，甘甜又好喝#秋冬热饮#喝出好气色#养生#食疗小妙招
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橘络3天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了！#甲流#人到中年不得已#邪修#夫妻
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橘络3天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了！#甲流#人到中年不得已#邪修#夫妻
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橘络5天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了！#甲流#人到中年不得已#邪修#夫妻
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橘络3天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了！#甲流#人到中年不得已#邪修#夫妻
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源养人生2周前
雪梨山楂陈皮水 是一杯适合大多数幼儿小朋友的“温和养生茶”——换季润燥、饭后消食、日常开胃 建议每次煮水时优先选用砂锅。 食材 砀山梨一个（去核切条或片或块都可以）、 陈皮一片（三年以上为佳）、山楂5-6片（鲜果可减半）， 加水煮15-20分钟即可，每周喝2-3次。 煮一壶全家都能喝。 但记住“因人而异”，喝对了是养生，喝错了可能适得其反 有以下情况的小朋友就要注意拉。 【注意】 如果舌头上面白白的 陈皮可以加多点，如果当前风寒感冒中就不建议喝先（比如最近受了凉，咳嗽痰白稀、流清鼻涕、怕冷无汗）。 #秋季口干舌燥 #喝健康的茶 #秋冬干燥 #干咳 #今日分享
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好运芳姐食疗记1周前
#慢性咽炎润喉食疗 #桔梗甘草梨汤 #养生汤品 #喉咙舒缓妙招 #食疗养生
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中国蓝新闻1天前
秋冬季干燥，小朋友不爱喝水。中医师教你煮甘蔗雪梨金桔茶，小朋友更爱喝。#茶饮 #中医小妙招 #口干
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小团团成长记4天前
秋冬是滋养娃的关键时期，养好脾胃，润肺清火，舒舒服服过冬，怕费事的妈妈可有救星了，赶紧囤这个金桔炖雪梨，娃特爱喝#金桔雪梨#梨汁#育儿经验分享#孩子胃口不好#省妈
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景州德济—医诺千金4天前
水果止咳妙方 #水果止咳小妙招 #食疗止咳超安全 #天然止咳不用药 #咳嗽食疗方
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芝芝爱生活3天前
三种水果煮水喝，胃会越来越好，大家一定记住，怕记不住的话，可以点个小红心，收藏起来，胃不好的朋友刷到这个视频，证明你有足够的好运气，养胃非常重要。今天告诉大家，几种水果平时可以在家里煮水喝，它能够养胃，养好了你就不用往医院跑了。第一个苹果，第二个梨，第三个橘子，记住一定是带皮的橘子，加入适当的水，把水果煮软了就可以了。一周2到3次，你记住了吗？#养胃 #胃肠健康 #大健康 #肠胃 #自然阳光
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上官师傅教做菜6天前
冬日饮品 冬天一定要多喝的10种养身饮品，美容养颜还健康#美食教程 #抖音美食推荐官 #养生茶 #养生汤 #苹果热橙茶
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妙手罗老师临沂总店1周前
孩子内热，多补津液，几块钱的水果煮水喝 #妙手罗老师 #颈肩腰腿痛终点站 #孩子内热
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朱莉～中式养娃养自己3天前
换季娃内热嘴起皮？不是缺水是缺津液！这两碗甜汤比喝水管用10倍#中医养生 #津液 #养生就是养健康 #日常分享 #育儿
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宝贝向前冲5天前
孩子积食内热重，多补津液少补水。#雪梨煮水#长高#育儿#恰饭乐#辛优宝
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曹大夫健康说1月前
咳嗽反复总不好，别只知道煮水喝，简单一招止咳又化痰#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #止咳 #咳嗽 #咳嗽小妙招
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萍儿养生3天前
流感季保命汤！5食材煮出抵抗力 #dou上热门 #喝出来的健康 #强烈推荐 #每日分享 #食疗 @抖音小助手
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百草叙平生2周前
橘皮下的雪白丝络虽不起眼，却能通筋络、化痰气，藏着老辈人传下的自然智慧与温情。#橘络#养生#中药材 #药食同源#大自然的馈赠
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秋妍养生日记2周前
冬季干燥，我经常给家人煮这个雪梨陈皮水来喝，特别好#养生茶 #雪梨陈皮 #喝出好气色 #食疗小妙招
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汉堡🍔妈咪3周前
秋冬天气干燥，多给孩子喝烤橘子梨水的好处妈妈们都知道，配料表很干净，只有鲜梨和烤橘子，没有乱七八糟的添加，酸酸甜甜的口感，我儿子不爱喝水都能喝上一大杯，喝完可舒服了#烤橘子 #秋梨膏 #咕噜派 #宝宝喝水
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博洋园长1周前
【博洋之星冬日健康养生局系列1️⃣】 #橘子银耳红枣羹#剥橘晒皮# 甜羹咕嘟#润嗓润肺 #增强免疫#健康养生
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石一呀2天前
最近全家人每天都在喝的止咳水，分享给大家！#止咳水 #养生茶 #家居生活
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豆妈爱食疗3天前
#食疗小妙招 #食疗 #养生食谱 #养生知识 #芽果派
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悦君3天前
土方法解决咳嗽问题#懂健康爱生活 #认知 思维
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五囗之家4天前
甲流咳嗽#清热润肺 #咳嗽小妙招 润肺止咳 #我是三个孩子的宝妈，分享自己的生活小妙招 内容仅为个案效果，如有不适建议线下就医
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易起养生1月前
橘络的妙用！#种草 #养生 #涨知识 #生活 #上热门
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裴医生1周前
#流感季#咳#在家做#每天喝#抖出健康知识
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航师兄1月前
吃剩的橘络别丢，有大用... #养生日常
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中医林宏新3周前
橘落加桑枝煮水，全身发麻不用愁#医学科普 #健康科普 #中医养生 #科普 #疼痛
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亭亭睡眠2天前
一个橙子， 一个苹果（很干燥可用梨）， 切块（保留果皮）， 养生壶煮20分钟， 每天来两杯。 好状态喝出来… #喝出来的健康 #健康生活 #分享生活小技巧 #每日分享
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请小猫喝奶茶6天前
最近嗓子不舒服，用剩下的梨和橙子煮一壶橙子梨水喝 🍊🍐#记录真实生活 #猫咪 #享受田园生活
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非遗传承人吕柳荫3天前
适合一家人的冬季饮品：鲜芦根甘蔗马蹄梨 简单四样食材煮水喝 #冬季饮品 #养生茶 #食疗 #生活小妙招
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肺病专家尚智主任（在线）5月前
肺不好，试试这两种水果煮水喝！ #中医肺病尚智 #肺结节 #健康饮食 #健康科普
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大润润的日记本3天前
秋冬必备润润润水，感觉口干、皮肤干喉咙不舒服时就喝自制开胃水果茶。不加糖适合大多数人，4样食材一壶搞定。脐橙含有维c开胃、秋冬季节口干舌燥，皮肤干燥喝煮梨水有很好的缓解作用、红枣含铁调和脾胃、加入枸杞这些食材一起煮水果茶清甜不腻，喝完这杯白开水，还想喝，自制无糖版#自制饮品 #热橙茶#自制水果茶#健康饮食 #仙女都在喝什么
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陈姐食养1月前
秋日好茶，秋梨陈皮水，润燥解渴#养生小妙招#聊养生#秋天养生茶#快看健康#秋梨陈皮
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中医孙卫芳2月前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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阳阳妈小妙招1周前
寒咳，热咳，三种搭配#健康养生 #咳嗽小妙招
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小柒月 (孕中期）1周前
#中视频伙伴计划 上海的天气一冷一热，加上最近流感来袭，我这几天感冒了😂😂 孕期不能吃药，况且我本人也不爱吃药，趁着感冒初期，症状还不太严重，就赶紧煮了鲜橙柠檬梨汤，连续喝了好几次，嗓子确实不疼了，感冒症状确实有好转，分享给大家，有需要的也可以学起来😘😘 还是希望孕期的姐妹要照顾好自己，不要生病，太难受了😭😭#日常分享 #孕期 #鲜橙柠檬梨汤 #孕期感冒
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孙青医生2天前
秋冬吃梨赛人参，记好这三个黄金搭配#梨#中医#中医养生##抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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朦胧(ฅ>ω<*ฅ)🌸🌺💞1周前
咳嗽，试试这8种水果， 🍂🍂秋冬干燥，咳嗽不止怎么破？别急，这8款“天然止.咳.糖浆”！梨、橙子、柚子…每一种都富含维生素C和水分，解渴、还能提.升.免.疫.力哦！😉亲测有效，让你轻松远离恼人的咳 #咳嗽有痰 #止咳化痰 #润肺 #寒咳和热咳 #喉咙痛
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欣欣在成长1周前
孩子积食内热重，多补津液少补水。#雪梨煮水#长高#育儿#恰饭乐#辛优宝
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大头滋补商行-恒九堂4天前
日常吃橘子丢掉的垃圾，在懂行人眼里都是宝贝 #橘络 #滋补
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多福今天吃什么🥣3月前
秋季皮肤干燥爱咳嗽有痰的人，可以多喝这个雪梨陈皮水！#喝出来的健康 #养生茶 #秋季养生 #止咳化痰梨汤的做法 #润肺去燥
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茶生活~鱼儿不会哭3天前
陈皮煮梨#茶生活 #今日分享 #陪你精致生活 #今天你喝茶了吗 #喝出来的健康
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曼曼食养日记3天前
陈皮雪莲这样煮水，不仅润腓，还能滋补！五行说到土生金，滋补中焦，更能养腓！#食疗小妙招 #五行养生 #流感 #健脾养胃 #知识分享
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中医李晓强博士2月前
立秋后一定要润肺，记好雪梨这几个搭配 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止咳 #立秋
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拉噗噗学姐2天前
45以后，记得多喝这碗热梨姜饮#养生 #中年养生 #脾胃
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儿科医生陈争光1月前
一梨润三秋，雪梨水 5 种巧搭配 补津液润秋燥.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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薇薇在户外喝茶1周前
陈皮雪梨汤，好喝又简单，一口爱上，答应我一定要去试试！！#创作灵感 #陈皮 #召唤茶友 #随拍
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夕阳余晖6天前
#持辑版：特别推出（养身篇）萝卜，生姜，梨了，红枣加冰糖煮水饮用，可生津润肺，止咳化痰，清咽利嗓，有很好的功效，作者经常饮用枸杞菊花茶，清火解毒，清咽利嗓，生津润肺之饮品#感谢品鉴#祝朋友们开心快乐#🌲🙏🙏🙏👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩🌷🌷🌷🎈🎈🎈
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董素梅 儿推 食养调理 视力养护3天前
流感咳嗽最怕的六种水果 #生活小常识 #流感来袭 #健康养生
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小秦的生活3天前
雪梨加橙子#知识科普 #知识分享 #每天跟我涨知识
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兔子姑娘3天前
秋冬滋阴一定要学会这个杏仁梨粥#13点 #古中医养生 #杏仁梨粥 #滋阴润燥
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汤宝食光3天前
#创作灵感#润肺止咳 #养颜有料实力派 #润肺止咳 #在家做美食 秋冬顺应时节应以养肺为重点，而养肺要清润为主不宜大补，吃梨就是很好的选择！特别是容易口干口渴、咳嗽、有内热上火、出汗多、睡眠差的姐妹，平时就可以煮这个喝
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