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乐享生活派5年前
排球放久了打不进去气，切开后里面竟出来这些东西，果断买新的！
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原指导排球笔记2周前
你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！ 你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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宁乡拳威体育彭教练6月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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慢游3年前
气排球教程之:扣球。个人认为是比较好的气排球教程，原创者是短时长多篇章的教程，这里我把它归纳剪辑成单个的视频，如对原创视频感兴趣，请搜索:步泰锐
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张云逸8月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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气排球小李老师1天前
个人见解，如有不同见解，评论区留言。#气排球
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球 #排球训练
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小时lis8月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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🏐 小袁教练4月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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张云逸4月前
为什么说自由人是个必不可少的位置? #排球 #排球森林 #排球少年
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跟着原导玩气排6月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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步泰锐郑式气排球2周前
什么都变了，你还不愿接受事实，去做一定的改变吗？ #气排球 #垫球 #捧球 #智慧气排 #气排文化
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步泰锐郑式气排球1周前
球是圆的，每个人都是有脑子有思路的。 坚持守正创新，你永远是不一样的烟火。 #气排球 #顶级思维 #智慧气排 #气排文化
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可牛不可马6天前
唠唠 #排球 #二传 #球头 #教学 统一回复，为什么没算空气阻力: 1.就算考虑空气阻力 球在9米的范围内轨迹也是抛物状的（不完全对称） 2.二传传球的时候不需要刻意为空气阻力做出调整 （除非非常不习惯海拔） 3.所有有速度的球都受空气阻力影响，就算球转，传出去几米的球也就只有几厘米的偏差 （之后会出视频讲为什么传球带转其实是好事） 4.图中AC和B 在相同条件下（空气密度一致，球的质量，材质，半径没有十倍以上的差距）是不可能出现的。除非超大空气密度（高压锅内传球），A和C是每秒200转速的反旋，B是每秒200转速的正旋转。 所以忽略空气阻力是为了真正想听的人更容易听懂，不是给那些观念不同（大多数现实中传球往天花板上传）视频都没看完来跟我抬杠的
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梁家班气排球训练营1月前
扣球的快速鞭打#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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hhc🏐10月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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跟着原导玩气排7月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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气排球大师兄敏哥5月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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梁家班气排球训练营5月前
胶球的鞭打手法动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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大杰说生活（女排版）2月前
切记排球场上效果和解决问题最重要！ 切记排球场上效果和解决问题最重要！#排球 #中国女排 #中国男排 #男排世锦赛 #王滨
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UVCC排球单招2周前
为什么你简单球也控制不好，今天一条视频教会你 #排球 #排球教学 #排球单招
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排球裁判濮老师1年前
排球为什么是圆的 #排球 #排球教学
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跟着原导玩气排9月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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王媛媛yoyo8月前
排球的普及度为什么比不过同为三大球的篮球和足球 #排球 #篮球 #足球 #知识分享 #王媛媛
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运动表现康复 Coach Jason1月前
🩵 排球没有旋转爆发的核心，跳得再高扣球也没力！ 许多排球选手只练静态稳定，不练「瞬间旋转爆发」核心。排球顶尖攻击、跳跃、空中反身都仰赖核心动态稳定和力量瞬间传导，远胜于单纯仰卧起坐式训练。一套针对运动表现的核心训练能显著提升身体协调力、爆发力、空中稳定与扣球效率。 排球所有高强度动作都需「旋转+稳定」双重核心能力。跳跃、扣球、空中救球，都要把下肢力量迅速传导至核心再输出到上肢，且能在各方向上稳定、瞬间爆发 你的排球核心还停在仰卧起坐吗？ 一起提升你的核心爆发力，让球场表现再上一层楼！ #排球体能训练 #核心力量 #核心爆发力 #运动表现 #运动表现训练
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王天儿🏐8月前
【王天儿】副攻拦网是最基本要求，不可懈怠！#体育运动 #排球
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爱打气排的宁教3周前
气排球新手扣球如何提高过网进攻率？ 我们气排球由于有进攻限制区限制，很多时候扣球经常会出现下网或者容易伸手就被拦死情况，所以我们要下意识的提高自己的挥臂轨迹及朝向，这样我们的扣球效率才会大大增加！#气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #气排球扣球 #体育运动
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小志4月前
气排球上步起跳，能让你跳的更高的方法！ #气排球 #气排球上步 #气排球训练营#气排球教学
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王天儿🏐1年前
排球什么位置最权威？我这绝对不是跟你吹！#排球🏐 #上热门视频 #体育运动
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一师范电信院排球队🏐2月前
#体育生 #排球 #抄手 #鱼跃 #跳传 欢迎大家加入电信院排球队，书写属于我们的故事篇章！
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圆梦排球-杭州柏木单招2周前
排球人快看看这些发球问题你有没有？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学
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西安上门体育刘教5月前
你现在的体育练习 是为了给来年春天留足冲刺时间#专项训练 #垫球练习 #排球#中考体育
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跟着原导玩气排7月前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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7号位霸主🏐7月前
排球教练每天也要每天练球感，真不是卷！ #中考体育 考排球，球感差可不行！拥有出色球感，才能在有限时间里完美发挥，为升学增添关键助力 #星极体育排球训练营 #排球训练 想提升球感的伙伴们可以私信我哦！
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儿歌多多-Ai中文识字6月前
沙滩游玩日（中） 多多和美美想玩沙滩排球，但他们发现排球没气了，这可怎么办呢？#启蒙早教 #儿童动画 #亲子互动 #识字 #益智动画 @儿歌多多 @单爸爸谈育儿
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气排球大师兄敏哥1年前
#气排球 #气排球基础教学 @步泰锐郑式气排球
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大热体育7月前
05后北体排球健将—排球自由人必看指南 #大热体育生 #体育生 #排球 #北体 #05 @DOU+上热门
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温特好物推荐1周前
运动党必备小工具！这个气针也太万能了吧～🏀 篮球、足球、排球都能充，连皮球、游泳圈、跳马、瑜伽球也能用，通用款超方便～ 小小的一根不占地，搭配打气筒轻松给各种球类补气，再也不用担心心爱的球没气啦～ 日常运动、户外玩耍都能带上，实用性拉满，家里备几根准没错～ #气针 #球类充气工具 #运动配件 #多功能打气针
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笨哥说体考8月前
排球二传技评4.8，比主攻都猛！！#体育单招 #体育生 #排球单招 #笨哥说体考
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梁家班气排球训练营7月前
浅谈讨论系列-为什么抽签群赛会存在暗箱操作？#梁家班气排球训练营 #气排球 #群赛 #原创视频 #内容启发搜索
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🐙🏐4月前
#排球 #通讯录 不要带有任何异样的眼光看待这个群体，人人都可以做自己！
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杭州柏木排球单招训练营11月前
排球专项生扣球想提升，自己扣球动作的视频你拍过吗？#排球单招#体育单招 #排球单招 #体育单招上岸 #排球扣球
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粥粥周5月前
我不是排球天才吗#我不是天才吗 #体育生 #排球
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梁家班气排球训练营8月前
为什么传球会出现倒三角？ 为什么传球会出现倒三角？#梁家班气排球训练营#气排球#传球#日常训练#教学
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志远体育2月前
扣球为什么单脚落地#气排球
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嘉忧百货1周前
篮球充气筒排球足球气针气球便携球针通用跳跳马玩具皮球游泳圈#球针 #便携球针 #球类充气 #通用球针 #玩具充气
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鹤岗中考体育--博宁体育4月前
#中考体育 #排球 鹤岗，中考体育排球教学 上课请联系我
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原指导排球教学1月前
飘球不飘？全是菜球！🎯纠正发力错误，让发球变武器 飘球不飘？全是菜球！🎯纠正发力错误，让发球变武器#排球 #国际学校 #排球教学 #排球训练 #体育
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郴州盛和体育1月前
强化体育中考排球垫球动作动力定型，硬排换软排会有不一样的感觉😁#体育中考 #体育中考排球 #排球训练 #体能训练 #郴州
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步泰锐郑式气排球6天前
你连球都不能完全掌控，何以掌控自己的人生？ #气排球 #智慧气排 #气排文化 #起球 #一接
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气排球大师兄敏哥3月前
【90%人中招】吊球总不稳?因为你在错误时机出手#气排球@步泰锐郑式气排球
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珠海领洋体育8月前
希望对4月份的中考为你提供一点帮助 #排球 #体育中考 #中考排球 #珠海排球中考 #珠海排球培训
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）4周前
还有谁用“推”传球 #排球 #二传 #排球🏐 #干货分享
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圆梦排球-杭州柏木单招4天前
排球人的防守动作有没有这样的问题？#排球单招#杭州柏木排球#排球防守 #杭州柏木训练营 #排球
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立荣排球私教3月前
技术提升深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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崇沛师兄智慧养生3月前
食物越来越没有气了 #文化 #养生 #中医
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欢喜小百货3周前
篮球打气筒气针多功能通用球针足球打气充气针皮球玩具游泳圈排球#打气筒气针 #多功能气针 #球类充气 #运动好物 #通用气针
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原指导排球教学3周前
排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘” 排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘”#排球 #排球教学 #国际学校 #运动 #全运会
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爱打气排的宁教3月前
传球发力是要放松还是紧张？ 气排球传球中，很多球友都说手腕要放松，但是也有部分人说要紧张，具体要怎么做，这个视频可以告诉大家！#气排球 #气排球教学 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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小志2月前
一个视频带你掌握扣球的核心！（包球-控制球） #气排球 #排球#包球 #扣球
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梁家班气排球训练营5月前
练习控制人球位置的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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没烦恼啦6天前
打气筒 #打气筒 #排球 #气针通用 #皮球游泳圈 #多功能
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