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山西牛有权医疗集团3周前
#真实生活分享计划 甲流期间，两类食物要少吃，三类食物要多吃#甲流 #H3N2 #太原热门 #太原牛有权诊所
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周芳医师助长高1年前
流感来袭，哪些不能吃！快来看看！#甲流 #如何应对甲流高发期 #生长发育 #如何预防甲流感染 #医学科普
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武夕禾（妈咪爱）1周前
12月2日 (1) 得了流感退烧了也别大意，这七种食物甚吃#中医养生 #亲子沟通 #得了流感退烧 #抚州小儿推拿 #抚州同城
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飞扬小哥6天前
甲流的真正元凶被查出 甲流的元凶被查出，鸡肉没上榜，第1名大家或许每天都在接触！真相让人后背发凉。 最近一到换季，身边人不是感冒就是发烧，一查，不是普通感冒，而是甲型流感。更让人崩溃的是，很多人以为是吃了鸡肉惹的祸，结果“鸡”根本没上榜！ 真正的“元凶”，竟然藏在我们每天的生活里，甚至离你手机不到1米远。不是食物，不是空气污染，而是你每天都在用、却从来没警惕过的东西。说实话，当真相摆在面前，很多人第一反应是：不可能吧？ 咱们把话挑明了：甲流不是吃出来的，是“吸”出来的。 甲型流感病毒最怕你知道的一个事实是，它根本不挑吃的。鸡鸭鱼肉跟它没半毛钱关系。甲流的传播核心，是“飞沫”和“接触传播”。 而你每天都接触得最多的，不是你家宠物，不是你家人，而是——公共场所的电梯按钮、门把手、手机屏幕、地铁扶手、办公桌面这些地方。 这些“高频接触面”，才是真正的卫生死角。你以为酒精擦一擦就行了？问题是，你根本没擦！或者压根没意识到这些地方是“病毒重灾区”。 甲型流感病毒是一种RNA病毒，传染性极强。它不像某些病毒需要亲密接触才传播，它只需要你打了个喷嚏，病毒就能在空气中存活几小时，附着在物体表面上，等着你上手。 手机屏幕就是个典型例子。你每天摸它几十次，吃饭前摸、上厕所摸、躺床上继续摸。你有没有想过，刚刚你在地铁上摸完扶手，手上的病毒就跟着你回家，然后再悄悄爬上你手机？接着你拿着手机吃饭、揉眼睛、挖鼻孔……病毒就这样光明正大地进了你身体。 再比如办公室电脑键盘。有研究显示，键盘表面细菌数量远超马桶圈。你还觉得它干净吗？甲流病毒在这些表面能存活24到48小时，这段时间里，只要有人摸了它，再摸鼻子嘴巴，基本就“中招”了。 再说一个被严重低估的传播途径——空气干燥。冬春交替，空气湿度低，呼吸道黏膜更容易干裂，病毒一旦进入呼吸道，就像进了无人区。而你每天在开着空调的办公室、坐在暖气房里，基本等于给甲流病毒铺好了红地毯。 所以别再冤枉鸡肉了。真正应该上“甲流传播排行榜”的，是这些被你忽视的高频接触物品。你天天摸，天天不洗手，天天觉得“没事儿”，但病毒早就在你身边悄悄布局。 #甲流 #家长必读 #科普 #医学科普 #疫情防控不松懈
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承德依依1周前
甲流期间不能吃的东西 #承德#甲流感来袭 #养生之道 #注意防护#健康生活
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沅江市凌云幼儿园 露露姐姐1周前
流感期间，绝不能吃的六种食物！#流感来袭 #甲流 #病毒 #幼儿园 #抖音小助手@dou+小助手
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五一妈妈👩麒馨1周前
#创作灵感 甲流期间，推拿有必要坚持起来哟[加油] #小儿推拿#流感#甲流#新余
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师傅让我叫无镝1周前
这六种食物流感期间千万不要吃，快转发给你家做饭的那位#上热搜 #甲流 #忌口 #知识分享
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培铭妈妈在努力1周前
这六种食物，流感季节千万别给孩子吃，赶快转发给你家做饭的那位吧#龙江#龙江小儿推拿#宝妈必看#育儿#大圣驾到
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养生达人郑姐3周前
甲流饮食核心原则 1. 补充大量水分：发烧会使身体流失大量水分，优先选择温开水、柠檬水、电解质水、清淡的汤羹。 2. 选择易消化的食物：身体能量都用于对抗病毒，消化系统功能较弱。粥、烂面条、蒸蛋羹等是首选。 3. 保证优质蛋白质：蛋白质是免疫细胞的物质基础。选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等，烹饪方式以蒸、煮为主。 4. 摄入充足的维生素和矿物质： · 维生素C：有助于增强免疫力。来源：橙子、猕猴桃、草莓、西兰花。 · 锌：对免疫系统功能至关重要。来源：瘦肉、牡蛎、坚果（可磨成粉加入粥中）。 5. 避免刺激性食物：避免油腻、辛辣、过甜的食物，这些会加重喉咙不适和消化负担#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #养生 #养生就是养健康
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跟潼潼学食养1周前
近期的甲流来势太猛了，全家一定要打好基础#甲流 #甲流感来袭
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我是李阿姨2周前
孩子咳嗽这的得忌口，鸡肉，羊肉，鱼肉，生冷（水果），辛辣，煎炸的食物。#宝妈#育儿#教育#青春期#流感
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张张 中式慢养育儿1周前
孩子流感期间千万不能吃的6种食物#甲流 #小儿推拿学习 #宝妈#育儿经验分享 #母婴
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艺瑾5天前
#甲流 #流感高发期 #吃出健康 #流感来袭 #甲流预防
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济枢堂（林肯公园店）6天前
流感季节 绝不能吃的4种食物，你知道吗！#涨知识 #科学育儿 #亲子教育 #一分钟干货教学#小儿推拿
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小美医生月湖店1周前
这六种食物，流感期千万别给孩子吃！#小美医生小儿推拿#汉阳儿推#武汉儿推#中式慢养育#流感
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1102三口小家1周前
又是照顾甲流宝宝的一天～#流感 #甲流感来袭 #内容太过真实 #亲子日常 #带孩子
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好好育儿1周前
流感恢复期，千万别给孩子吃这些#流感 #发烧 #孩子 #介休
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幼本元保健按摩1周前
特殊时期给孩子不能吃的六种食物，快拿小本本记下来#泰安小儿推拿 #泰山 #幼本元 #流感 #饮食
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敏敏育儿1周前
还有流感中招，如何正确吃饭呢？#流感#儿童保健##育儿经验分享
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小11妈妈托育日记1周前
流感期避坑❗6种食物别给娃碰！ #流感 #中式育儿 #托育#儿童饮食注意事项 #武汉托育
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初二妈妈1周前
流感时期 这6种食物少吃 #流感 #忌口
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儿推雯老师1周前
流感期孩子千万别碰这六种食物，#育儿分享#百黎堂小儿推拿#南京小儿推拿#南京同城#河西小儿推拿哪家好
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在潮州做儿推的童妈1周前
流感期间，千万别给孩子吃这6种食物！ #育儿知识#小儿推拿#潮州
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庆阳媳妇·汉中妹6天前
#vlog日常 #美食 #甲流感来袭 #家庭日常 甲流来袭 好好照顾孩子吧#亲子日常
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深圳萧萧｜体质养护6天前
流感高发，这6种食物孩子再馋也别吃#育儿经验分享 #宝妈必看 #育儿干货 #深圳小儿推拿 #流感来袭
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周周健康3周前
得了流感，一定要会吃，才能更快的恢复健康#流感#健康#饮食
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襄阳.娇妈.儿推.成人亚健康调理1周前
流感季，这6类食物先别急给孩子吃！#流感#甲流 #饮食 #襄阳本地 #襄阳娇妈
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小儿推拿师丹丹老师1周前
流感期间不能吃的几种食物，你知道吗
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宫延楼蜜儿堂皇山华府店1周前
流感期饮食禁忌
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稚元堂小儿推拿：王子妈妈（中式育儿）1周前
流感期间不能吃的5种食物#知识科普 #儿童健康 #小儿推拿 #费县小儿推拿 #费县
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常德➕颈肩腰腿痛➕梦梦2天前
流感期间，这六种食物千万不要给孩子吃#甲流 #常德同城热门 #同城推荐
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郭大爷1周前
这六种食物在感感期间千万不要给孩子吃#科学育儿 #孩子健康 #专业的事情交给专业人去做 #同城好店推荐
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福山润鑫1周前
这六种食物，流感期别给孩子吃，赶紧转发给你家做饭的那位吧#烟台福山#宝妈必看#烟台育儿#小儿推拿#阳光首院
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金属漆1周前
流感季增加抵抗力之三 #流感季 #流感季美食 #日常做饭 #治愈系美食 #厨神日记
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茉莉爱折腾1月前
甲流中招的日子太煎熬了！高烧烧到迷糊，浑身酸痛得像被拆开重组，停更的这几天全靠躺着“硬扛”😣 总算缓过劲儿来，第一时间就炖了锅辣炖鸡汤——鲜美的鸡汤打底，加了点辣椒和姜片，喝下去瞬间发汗，鼻塞、畏寒的劲儿都散了大半！#朝鲜族美食 #流感 #在家做美食 #真实生活分享计划 #十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音美食
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佘继林首都国医名师4天前
孩子甲流后，怎么吃恢复的快？ #甲流 #H3N2 #流感 #过敏体质宝宝 #佘继林主任
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温暖儿推5天前
感感期间觉不能吃的六种食物#小儿推拿 #东阳 #育儿#流感
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盛泽小美小儿推拿中式育儿6天前
流感期这些食物千万不要给宝宝吃。#流感 #宝宝发烧 #中医 #小儿推拿 #盛泽
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*^一朵小奇葩^*_1周前
流感期期间，绝不吃的六种食物！ 请转发给你最爱的人#流感流感快走开 #流感期间吃什么食物 #育儿知识分享 #强烈推荐 #宝妈育儿
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露露是兜妈1周前
流感之后你要喝的竟然是它！#饮食 #早餐 #育儿 #流感
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作家张思云的旅游生活原记1周前
甲流感时期注意吃保健菜 #日常生活 #记录快乐留下美好的回忆♥️♥️ #健康科普 #短视频涨粉 #短视频兑现 @抖音热门@创作者服务中心 @大热门来了 @创作者服务 @翠微 @格兰芬多的疯帽子☠🛎🔬🚽 @春天🌈 @商伟 @花开富贵，锦绣年华 @老兵 苗松传 @逄克勤 @似水流年 @无限风光（刘培强） @王本福 @沐希奶 @雨花石 @盛世欢歌 @朱银河 @名劉:鲁西南; @细雨霏霏 @甜皎 @这辈子不容易 @东明县三哥 @缘 @善者为王 @张建国 @语者
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中式慢养-童童1周前
流感期间，这六种食物绝不给孩子吃，转发给你家做到的那位#小儿推拿 #中式育儿#流感 #同城好店推荐
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CHTV百姓健康1周前
吃对食物，守护健康！流感季饮食全指南 当你或家人出现鼻塞、咳嗽、乏力时，除了休息，饮食调整至关重要。正确的营养支持能帮助身体更好地对抗病毒，加速恢复。以下几个饮食原则，请务必记住。#流感 #饮食 #健康 #科普 #CHTV百姓健康
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广安袁妹儿（前锋）1周前
甲流期间 广安老乡切记 四样东西千万莫吃#广安 #甲流感来袭 #广安同城 #广安袁妹儿 #同城优先推荐
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是余青玹呀1周前
这六种食物，流感期别给孩子吃#流感 #流感饮食
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西安雪妮（临潼）5天前
临潼老乡注意甲流来咧不吃这四种食物 临潼#甲流#甲流感来袭#临潼同城#临潼大事小情
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小药泥先生（任丘店）1周前
这六种食物，流感期别给孩子吃! 这六种食物，流感期别给孩子吃! #小儿推拿#任丘同城#孩子健康#晚上睡不好 #甲流
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Uncle张1周前
流感期，这6种食物千万不要吃#干货分享 #说点大实话 #涨知识 #正之全小儿推拿#Uncle张
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雷氏普爱体质调养馆1周前
流感期间，绝不能吃的六种食物，宝妈们看过来#合浦雷氏普爱 #流感来袭
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叩眠记2天前
甲流期间，这五种食物不要碰 ！#甲流 #流感 #知识科普 #甲流来袭
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@康康妈妈3天前
流感季，须避开这六类食物 汉阳的宝妈必收藏，孩子再馋也不能吃的食物！#流感 #饮食 #禅小推健康管理中心 #育儿
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糖心姥姥1周前
#曲沃 在曲沃如何顺利渡过流感季 一定要注意啊
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辰溪爱蒙托育早教中心 潘潘园长1周前
流感凶猛，娃的饮食要当心！ 潘老师12年托育经验提醒：这6类食物，娃生病期间先别碰： 1️⃣ 鸡肉鸡汤（生痰） 2️⃣ 海鲜（寒凉） 3️⃣ 浓肉汤（油腻难消化） 4️⃣ 寒热性水果如西瓜、榴莲（加重湿气） 5️⃣ 油炸食品（积食、口臭） 6️⃣ 睡前奶和宵夜（加重肠胃负担） 原则：吃得清淡、简单、软和，给脾胃减负，就是给抵抗力加油！ #流感季 #抖音小助手@dou+小助手 #育儿经验#辰溪爱蒙托育早教 #辰溪同城
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金金老师～中式育儿1周前
流感高发期，这六类食物尽量避免#小儿推拿#甲流#流感#合肥宝妈#小儿流感
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刘小米2天前
甲流来了，不能吃的四样东西#知识分享 #甲流感来袭 #热点 #桓台
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石榴妈妈·脾胃派(鼎城名邸店)专用号2天前
流感期饮食注意！这几类食物暂时别给孩子吃 照顾孩子更快恢复，饮食选择很重要#育儿 #中式育儿 #流感饮食 #育儿经验分享
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在烟台做调理的莎莎老师2天前
流感期间这六种食物不要给孩子吃！#涨知识 #烟台长乐#长乐健康调理馆 #同城好店推荐
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渼忆佳园亲子健康管理中心1周前
这六种食物，流感期别给孩子吃! #佛山#小儿推拿#饮食注意#流感
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物资局幼儿园许老师1周前
这6种食物流感期别给孩子吃，家人们请查收#小儿推拿#中式慢养
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养然阁yan妈妈1周前
这6种食物流感期请不要给孩子吃#小儿推拿 #流感 #佛山同城 #佛山南海 #育儿知识
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贝嘉儿童健康管理1周前
#甲型流感病毒 #上热搜 #天津#小儿推拿
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泡芙妈妈-中式育儿👶1周前
流感期间千万别给孩子吃的六种食物！#胶州儿推#宝妈育儿#胶州小儿推拿店#蜜儿堂#中式慢养育
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怡然一笑4天前
#抖音分享视频 #
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七昂中式慢养育儿1周前
流感爆发季需要警惕的6种食物！ #育儿 #流感流感快走开 #食疗小妙招
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