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拜托辣油4年前
皮肤m感不要慌！教你3步快速缓解#小技巧 #护肤 #护肤分享
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武汉推拿养生老李1年前
手M怎么办，一个动作缓解#按摩放松 #养生 #武汉
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非遗徒手传承人谢振素3月前
耳m怎么调理？ #中医文化 #中医养生 #非遗传承 #非遗徒手
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福州精神科赵民4月前
极度焦虑控制不住时，可以换个方法放松自己#焦虑 #心理
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棠儿塑形跟练8月前
极致放松！15分钟站立全身拉伸运动，提升柔韧性、活动力，轻松舒缓！#缓解腰酸背痛的拉伸动作 #运动后怎么拉伸 #久坐舒缓疲劳的动作 #完美舒展
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丫丫早睡2月前
鼻塞时怎么有效缓解？ #过敏性鼻炎 #过敏性鼻炎发作有多难受 #过敏性鼻炎怎么缓解 #鼻塞 #鼻塞怎么办
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逸致境7月前
生活中的知识 #生活常识 #小妙招 #中老年 #科普
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肃宁县人民医院1年前
腰肌劳损听听骨科医生怎么说？一个动作帮你缓解 #科普
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福州精神科赵民5月前
抑郁发作，这五招来帮你#抑郁 #科普
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全心全意QQ1周前
过M鼻y反复的孩子需长期补充三种维生素：维生素A修复黏膜屏障，维生素C调节免y、缓解不适，维生素B族修复黏膜、减轻y症，坚持补充可改善鼻y、提升m疫力。
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懂中式养生的夫妇4月前
#中考 #高考，孩子压力大、情绪差、月经乱？#4个穴位按摩帮你缓解，家长快收藏#懂中式养生的李霞
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M解药1月前
今天不哈哈…评论区来聊一聊你们是怎么走出那些难过的日子的… #温柔女生 #知性女人
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Yana啊7月前
发现身边有很多姐妹认为贫血头晕就要吃糖 来m也吃糖 姐妹 贫血和吃糖没什么直接关系 多囊的话血糖高还会导致贫血加重 要注意#美妆百万新星计划 #真实还原 #多囊#多囊减肥 #贫血
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妇产科小郭医生🎄1月前
来月经胸又疼又胀，记好一个小妙招 #月经 #胸疼 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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久久健益睡个好觉8月前
如何调节睡M障碍 #睡眠健康管理 #改善睡眠质量 #久久健益 #睡眠菌
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星姐健康咨询5月前
桥本女性应该如何缓解慢性疲劳？ #营养师#甲状腺 #桥本 #慢性疲劳 #女性健康
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妇科肿瘤王永鹏1月前
卵巢癌维持治疗，是指在卵巢癌手术或者含铂方案化疗后达到完全缓解或者部分缓解，化疗结束以后，进行PARP抑制剂（奥拉帕利/氟唑帕利/尼拉帕利等）或者贝伐的治疗。复发患者一般都推荐维持治疗，对于初治患者，是有一些原则问题，需要大家清楚（本视频主要针对初治卵巢癌患者）。 维持治疗原则一： 卵巢癌3-4期推荐，1期不推荐， 2期有争议，需个体化对待。 比如2B期，浸润肠管， 有没切净的可能，那就尽量维持治疗；2A期，手术很彻底，病理类型也一般，就没有维持治疗的必要。 维持治疗原则二： 病理为高级别浆液性癌、 G2/3子宫内膜样癌， 其它病理类型有争议， 如有BRCA突变可考虑维持， 比如BRCA+透明细胞癌。 维持治疗原则三： 即使卵巢癌患者符合分期和病理的要求，也强烈推荐做基因检测，主要是BRCA基因和HRD状态。#医学科普 #妇科肿瘤#卵巢癌
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忻忻妈妈1月前
孕期便秘，看这一篇就够了！ 终于有人把孕期怎么缓解噗噗不畅说清楚了！！赶走孕期便M，实现拉屎自由 （没有便意？拉不出来？预防攻略）！#孕期 #孕期便秘 #孕期便秘怎么办 #孕期便秘大作战 #孕期便秘怎么快速排便
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星姐健康咨询2月前
桥本的女性，应该如何缓解慢性疲劳？ #营养师 #桥本 #女性健康 #健康科普 #慢性疲劳
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你的张老师（运动康复）1周前
腰不舒服，每天摇一摇，有用！#腰部放松#骶髂关节
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席暮安晨🌼瑜伽老师5月前
30min臀腿拉伸放松｜缓解酸痛✅练后不粗腿🔥 很多姐妹问我怎么瘦腿？为什么我的腿越练越粗？ 答案就是练后必须搭配拉伸+放松 我昨天练完臀腿，酸痛的不行！ 这套30分钟拉伸放松 是我每次练完臀腿必做的拉伸放松～分享给有需要的姐妹们 拉伸放松完，臀腿明显松下来。肌肉恢复更快！线条感还纤细好看，我们一起练起来吧！ #臀腿拉伸 #腿部拉伸 #运动后拉伸 #泡沫轴放松 #拉伸放松
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3 36天前
真纳闷了！你们真的不知道吗（m m m m m 纳闷了！你们真的不知道吗（高度近视） #高度近视#近视#爱眼护眼#宝妈必看#儿童成长
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宁明皇冠假日酒店官方号1周前
逛花山，吃美食，逛累这里还有按M功能放松你的疲劳#宁明皇冠假日酒店#广西旅游去哪玩#酒店怎么选 #宁明住宿#酒店按摩床
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双相&心理科普@咨询师1周前
#双相 #双相情感障碍 #双相障碍 #双相情感障碍抑郁
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小蝶向前冲1年前
足不出户享受按M，缓解你的疲惫，泰美妙是你的不二之选#泰美妙 #泰美妙spa #舒缓解压按摩spa #按摩放松 #好物推荐🔥
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塘下运动指导红姐1周前
久坐久站腰部不适缓解密码（简单易操作，随时能练）#腰痛 #腰酸背痛 #瑞安塘下#塘下#塘下私教
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Madinyat带娃日常1月前
新手宝妈必须看到最后… #创作灵感 #内容太过真实 #宝妈分享 #新手爸妈必看
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大脸盘子11月前
姐妹们牙疼不是病，疼起来要人m，我的天呐，怎么可以如此的疼，吃个好吃的缓解缓解#好物推荐🔥 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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文师姐谈养生3月前
经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸#运动康复 #腰疼 #腰肌劳损 #内容启发搜索 #腰肌劳损训练方法
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Dana聊敏宝养育1周前
益生菌缓解敏敏并不是绝对 宝妈一定要看清楚！！！ #益生菌 #宝妈必看 #缓解敏敏
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白发少女1月前
学中医30年那复杂简单化，很快缓解腰腿脚凉和遗尿的按摩方法。#FILA飞羽冬日反重力计划 @#天猫双11降温服饰低至5折
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妇产科小郭医生🎄1月前
再来分享一次，花椒煮水，轻松缓解全身疼痛 #花椒 #中医 #医学科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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文师姐谈养生3月前
经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸#腰疼 #运动康复 #腰肌劳损 #腰肌劳损训练方法
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叮咚日记（大学养生版）8月前
痛经女宝，过来，坐下！热水直男务必逐帧学习！！#女性姨妈期养生#缓解痛经穴位#姨妈热饮#活血补气色#大学生养生亲测
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孟禾本草2周前
上下楼梯容易大喘气？看着篇就够了！ #教你一招 #创作者中心 #创作灵感 #拍打 #拍痧
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女神请打卡2月前
jaw 疼总反复？竟是上唇太短在 搞事 总被 jaw 酸痛、牙关紧闭缠上？小心是上唇太短在 “拖后腿”—— 面部和下颌肌肉被迫 “超纲发力”，才让你反复不适！3 个超简单拉伸动作，不用道具在家练，帮你松肌肉、减疼痛 #疼痛缓解 #上唇过短 #牙关紧闭 #缓解 #紧张的自我锻炼
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三月三孕期产后健身6天前
EleniFit孕晚期瑜伽💛缓解疼痛 缩短产程 规律、温和的孕期拉伸有助于提升骨盆与髋部的灵活性、改善肌肉紧张、缓解下背与臀部不适，并能让身体在分娩时更容易找到有效的姿势和发力方向~ 今天的这套孕期瑜伽可以有效缓解孕晚期的疼痛，特别是以下几个姿势： 💛 蝴蝶式开髋：放松内侧大腿、辅助骨盆活动度、缓解耻骨痛 💚 猫牛式：减轻腰背紧张，帮助活动脊柱 💙 跪姿髋屈肌拉伸：改善骨盆前倾和下背压力 ❤️ 臀部拉伸：缓解臀部的酸胀感 ⚠️ 安全提醒 1️⃣ 仅做到“舒适的拉伸感”，避免强拉 2️⃣ 出现腹痛、出血、明显宫缩需立即停止 3️⃣ 前置胎盘、早产风险、医疗禁忌需先咨询医生 4️⃣ 孕晚期避免长时间仰卧拉伸 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #居家瑜伽体式推荐 #孕妇瑜伽 #怀孕
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hhh1周前
#美食 #日常分享 #如何消除饥饿感 #饿的时候怎么缓解 #吃
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英子养生记2月前
换季了，过敏性鼻炎大爆发，这【鼻炎汤】很好的缓解了我的鼻炎，鼻子痒眼睛酸晚上睡不好，喷嚏打不停的都可以试一试#强烈推荐 #过敏性鼻炎怎么缓解 #鼻炎终点站 #养生茶 #养生就是养健康
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今日说药1月前
前列腺增生用药怎么选？#抖出健康知识宝藏#前列腺增生#男性健康#今日说药
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镜善镜美何敏1周前
医生家中都会常备的四种实用药，你知道几个 #抖出健康知识宝藏 #视疲劳缓解 #流感 #我的年度健康盘点 #胃动力不足
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茵陈茶茶7月前
我家老大从小是过m性体质 一感冒不是水泥封鼻就是流鼻涕 到现在为止改善了很多 全靠每天做这个手法！！！ #鼻炎 #鼻窦炎 #过敏性鼻炎 #中医 #中医养生
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鱼子酱呐8月前
谁懂？一到换季各种过敏❗️3个小方法，轻松每一天#换季过敏 #鼻炎 #春天 #冷知识 #生活小技巧
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元气针李益臣1月前
#小常识 #中医 #中医传承 #中医教学 嗓子疼，不要再乱七八糟好的去看了，记住这个小方法，你也可以成为守护家人的英雄
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糖果学医（Candy）6月前
健康科普#看过来 #守护健康 #健康
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纳乐多1周前
一个很多女生都会遇到的问题-尿路感染 #女性健康 #女性 #尿路感染 #尿路感染缓解的小妙招
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只说真话的利祥2周前
✅经期头疼一定要试一试❗️ 真的有效！#经期头疼 #经期头疼是怎么回事 #经期头痛 #经期头痛怎么办
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JJ的运动康复频道1月前
斜方肌太紧，拉伸按摩也只能暂时缓解，试着换一个思路，最好能实践起来 #斜方肌肥厚 #斜方肌放松技巧 #肩膀痛 #运动康复 #知识分享
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塔塔不啦卡2周前
长时间用鼠标，手腕酸累，推荐你换这款多彩M618Air#多彩M618Air#人体工学鼠标推荐#腱鞘炎怎么缓解
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虹姐再出发10月前
M肌修复攻略，分阶段才有效果#护肤 #护肤分享 #变美 #护肤干货 #保养秘诀
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陶白白Sensei4年前
「陶白白」天秤座为什么emo又该如何缓解#天秤座 #星座 #emo @抖音小助手
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强哥说健康1周前
鼻涕流不停，3个“急救法”，10分钟止涕超管用！#过敏性鼻炎医疗科普 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #鼻炎患者的日常
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万物馆严选1周前
安踏腰椎舒缓器普拉提脊柱放松器家用腰部牵引拉伸器背部按摩缓解#腰部舒缓器 #普拉提 #腰部按摩 #安踏 #牵引拉伸器
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精诚所至-1年前
可波罗教学 王者荣耀是这个世界上最好玩的游戏，都去玩王者荣耀，王者荣耀玩家都是m，生活过得太舒服被王者恶心的难受。#王者荣耀#sm#孤儿#游戏教学
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阿～老大1月前
#上热门话题🔥🔥🔥🔥 #女性养身 #缓解腰椎压迫 #怀山药片煮水 #通则不通
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孟禾本草2周前
#创作者中心 #创作灵感 #腰痛 #腰痛怎么办 #拍打
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非遗传承人白师傅1周前
#技术培训 #颈椎不舒服怎么缓解 #非遗传承人白师傅 #专业动作请勿模仿 #抖音小助手 @白师傅（残疾人）培训中心 @白师傅红山区分店 @白师傅克旗分店 @白师傅体态矫正
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春华百草经7月前
#热点 #十分钟健身#失眠
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贺贺辅食日常1周前
俗话说冬吃甘蔗赛人参 嗓子 干咳 干痒 Ke嗽 都可以 安排这杯甘蔗煮水 大人小孩都可以喝 #辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #生津止渴 #人类幼崽成长计划
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仙游县鲤南蒂佳饰品店5月前
#0到3岁早教儿歌 #早教 #启蒙益智早教儿歌 #早教益智儿歌 #0到3岁早教启蒙动画片推荐
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再厉害的咳嗽，这个土方法帮你快速缓解！#创作者中心 #创作灵感 #止咳小妙招 #咳嗽
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