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娅妮1周前
鸡蛋壳~夜夜抽筋痛醒,被扔掉的鸡蛋壳竟是补钙神药,深夜就小腿抽筋,痛得满床打滚,指甲开始凹陷,牙齿松动,连力气都没有。诊为钙血不足。养鸡人笑道,母鸡最懂补钙,下完蛋就要吃。蛋壳粉按古法炮制,取新鲜鸡蛋壳洗净,沸水煮过去除污秽。小伙被干盐粉过细筛,取最细腻的粉末首次服用。取半前蛋壳粉混入粥中,连服7日,奇迹出现,夜半不再抽筋,指甲重现光泽,原本花白的鬓角竟生出些许黑发。蛋壳与人体骨骼成分相近,最易吸收。他在绥西居饮食谱中补助,蛋壳断存性研末致小儿软骨、老人腿抽筋,功效堪比珍珠。古人云,物尽其用,鸡蛋壳的智慧至今适用。小儿夜啼,蛋壳粉配糯米粥,连服三日。孕妇抽筋,蛋壳粉一克配核桃仁,早晚各一次。老人骨松,蛋壳粉两克,配黑芝麻,温水送服。胃酸过多,蛋壳粉中和胃酸,比小苏打更温和。今人若需补钙,可取鸡蛋壳洗净烘干,研磨成粉过筛,每日取2到3克混入饭菜或饮品,研究表明,蛋壳钙的吸收率高达90%,就像鸡蛋壳,在佣人手里是垃圾,在智者手中却是良药。选材选色泽均匀、无裂纹的蛋壳,消毒必须沸水煮过或烤箱烘烤,研磨越细越好吸收,需过80目筛储存,密封防潮,可保存半年。本草纲目虽为单列蛋壳,但在有卵中白皮但内膜的药用现代人更应懂得,最珍贵的养生智慧往往藏在我们日日丢弃的平凡之物中,当我们学会珍惜一颗一泄,便领悟了物尽其用的真谛。#上热搜 #每日分享
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