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𝑹𝒐𝒏7💫8月前
“恐怖的核心力量”#C罗#核心力量
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关于足球1月前
C罗尤文时期专项训练，速度和核心力量太好了！ #C罗 #尤文图斯 #足球
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滨江·滨杭传麒府 -官方置业顾问·赵哲匆2周前
40岁的C罗仍是核心💥宝刀未老 不老传奇 今日40岁的#C罗 再次上演逆天倒钩 真的看不到岁月的痕迹，太#自律 了👍 #足球 #体育 #足球的魅力
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足球情忆1周前
C罗暴力美学，一场极致的视觉盛宴 #C罗 #远射 #世界波 #皇马 #青年创作者成长计划
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关于足球4月前
这是C罗展现恐怖核心力量的一球，倒地后立马转身射门！ #C罗 #皇马 #足球
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足球故事馆1月前
“年满40还能上演不可思议的凌空射门，C罗的身体素质有多恐怖？”#c罗 #皇马
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点点贰1周前
葡萄牙能进四强就能夺冠，绝对核心不能换，C罗必须首发#足球 #世界杯#葡萄牙#C罗#核心阵容
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普罗米修斯1周前
#足球 #精彩瞬间 #唯有足球不可辜负 一脚把200斤的卢卡库踢到在地😱 试问C罗的射门力量有多恐怖😈
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运动拆解局.2周前
C罗头球的暴力美学！90%的人都用错了发力部位💥 头部只是精准控制的终点，真正力量来自脚下！ 脚部35% + 膝盖25% + 髋部20% + 核心15% = 完美头球力量链 #足球干货#技术流 #cr7 #运动科学
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就酱足球3年前
【独家】C罗独家健身方法，锻炼腹肌，提高弹跳！跟着C罗一起健身！#C罗 #健身 #核心力量 #酱汁原声
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坚持就是胜利2周前
c罗的核心力量！#足球 #足球的魅力 #足球的魅力远远超过你的想象 #足球技巧 #热门
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阳光的温暖1年前
专注的眼神，精准的跑位，核心的腰腹力量，绝对的领空高度，C罗的头球无人能比。
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波波不想啵啵4周前
C罗同款居家练腹计划｜跟练版 #居家锻炼 #腹肌 #腹肌马甲线 #C罗 #核心力量
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LALIGA西甲联赛11月前
核心强者，恐怖如斯！ #西甲 #皇马 #足球 #C罗
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爱看球1月前
C罗凌空抽射破门，核心力量太强了#唯有足球与爱不可辜负 #足球的魅力 #竞猜
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💫𝙆𝙞𝙣𝙜191年前
这是什么变态核心力量#C罗倒地迅速起身 #皇马 #足球的魅力
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足球故事馆2周前
“一脚射门把200斤的卢卡库踢到在地，C罗的射门力量有多恐怖？”#c罗 #曼联
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李青2周前
强者c罗的力量
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水门汀剪球.8月前
“C罗恐怖的核心力”#c罗 #dou来足球季 #足球#足球的魅力 #绝境之王c罗
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哦原来是冯教啊1年前
这个还是非常实用的，建议收藏保存哦#足球教学 #功能性训练 #C罗
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曹德里奇🇮🇹5天前
C罗脚力有多恐，一脚下去门将骨折，球网洞穿#c罗 #名场面 #足坛高能场面
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简单6天前
大家怎么看？#足球 #足坛 #C罗 #最佳球会 #这球会火
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棒彩人生10月前
自重核心训练 春节在家没事来几组C罗都在练的自重训练动作吧！ 1⃣️卷腹摸膝2⃣️卷腹左右交替摸脚跟3⃣️平板登山者4⃣️平板左右交替摸腿5⃣️卷腹向上摸脚尖 #自重训练 #C罗#核心力量 #训练日常 #居家锻炼
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90后的足球1周前
C罗跟大罗比差太远？#大罗 #C罗 #实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online
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实况小邓2周前
【葡萄牙偷着乐！C罗生理年龄仅28.7岁】 2026世界杯稳了！美国Whoop公司实测炸翻足坛，40岁C罗9项核心身体数据硬刚当打之年，“逆生长”状态直接拉满！#c罗 #葡萄牙 #实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online
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白给科普3周前
C罗的身体素质和橄榄球运动员相比，谁更强？#科普 #科普一下 #涨知识
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小白爱健身4月前
拒绝摆烂，c罗同款腹肌挑战来袭。揭秘c罗核心力量密码，腹肌养成不是梦。#居家健身有新招 #腹肌马甲线 #核心力量 #腹部训练
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Justin·老林2年前
c罗的核心训练，大部分小伙伴可以完成#健身 #腹肌 #马甲线
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足坛热讯1周前
C罗荣誉：有目共睹！#C罗 #dou来足球季 #实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online
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Footballtime足球10月前
C罗的核心力量训练 跟练。#核心力量 #精神氮泵 #核心腰腹 #运动表现 #c罗
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晨5月前
C罗凌空抽射破门，核心力量太强了 #C罗
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向言东-短跑健匠7月前
如果你也跟着c罗训练一个月，也将拥有迷人的马甲线！#居家训练 #核心训练 #核心力量 #运动无处不在 #东哥哥vlog
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CR7运动解说（维语版）1年前
#c罗 #c罗绝杀 #以球之名 #足坛帅哥 #c罗亚冠淘汰赛首球 c罗腿部力量到底有多强你知道吗！
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ᴊᴜᴀɴ ᴘᴀʙʟᴏ ɪɪᴀᴍᴀʟ4月前
核心力量这一块#C罗 #皇家马德里
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足球传声筒1月前
什么叫远射之王？盘点C罗的八大超级世界波 #C罗 #皇马 #曼联
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连红专车8月前
C罗：无与伦比的超级巨星 #足球 #C罗 #自律 #致永远的孤勇者c罗 #我的开跑装备
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南海F-1周前
C罗比大罗还全能吗？ #C罗 #大罗 #实况足球手游 #易球成名计划
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球客岛2周前
40岁的C罗倒钩破门！依旧是核心！#C罗 #利雅德胜利 #沙特联赛 #球迷
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棒彩人生10月前
核心训练 C罗都在练的核心训练动作 春节在家练起来！ #训练日常 #冬训 #核心力量 #体育精神 #C罗
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大头猴子2年前
足坛十大新星之迷你罗｜10后新生力量，林皇的得意徒孙，5亿祖传粉丝的继承者，2030年世界杯葡萄牙的锋霸核心！ #迷你罗 #C罗 #足坛帅哥 #迷你罗未来alpha #迷你罗能否成为下一个c罗
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vr审判官（极端蓝白远离版）4月前
#C罗核心力量有多强？
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阿甘家庭健身7月前
跟着C罗练练核心#练腹肌 #腹肌马甲线 #居家锻炼
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足球回忆录1周前
世界杯是“球王”称号的核心权重项但非唯一标尺，贝利、马拉多纳凭世界杯荣耀与时代影响力成传奇，C罗则以极致自律、长期统治力和海量荣誉，成为被广泛认可的新一代球王。#足球 #C罗 #球王C罗 #最佳球会 #这球会火
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足球记忆时光机2周前
马丁内斯做客天空体育：C罗凭实力入选国家队，30场25球的实力核心。#C罗 #足球 #实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online
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Rossignol_6天前
科学家为零重力找证据，#C罗：我直接实战给你看。"C罗 "科学被颠覆 "足球高能瞬间 "足球魅力#积极乐观正能量 #抖音体育 #遇见足球
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足球记忆时光机6天前
马丁内斯评价C罗：“他不只是足球巨星，更是全球顶流。C罗永远是团队不可或缺的核心。”#c罗 #足球 #实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online
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YUEN,LEEHING5月前
#足球的魅力 ，C罗真的一脚可以把人踢骨折，太恐怖了
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爱说实话的C扬⚽️1周前
C罗的成就为什么如此难得 从整个俱乐部和国家队的职业生涯的经历来看，C罗的成就是足坛上最难得最伟大的#C罗 #实况足球手游 #易球成名计划 #实况评球人计划
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凡人强哥2年前
#c罗 #足球的魅力远远超过你的想象
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70后乐乐/居家锻炼4月前
跟着C罗一起练核心，点赞收藏练起来🔥#居家锻炼 #核心力量 #瘦肚子 #燃脂的一百种方式 #全身燃脂
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22片海洋4月前
细节拉片|齐达内拨乱反正，C罗三球翻盘狼堡，典礼中场正式出山 #C罗 #足球 #皇马 #欧冠 #22片海洋
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足坛速递1月前
C罗的拼搏永不停歇！即便中圈开球也要拨球熟悉脚感！ #C罗 #皇马
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阿甘居家健身6月前
居家C罗版核心健身计划#居家健身运动 #健身 #自律改变生活
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球会六哥8月前
原本我以为C罗的核心力量已经天下无敌了，直到...... #足球的魅力 #最佳球会 #足球游戏 #C罗
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会踢球的体能师4月前
足球巨星#C罗 普拉提训练#普拉提 #体能训练 #运动表现
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Siu⚽8月前
40岁C罗继续入选葡萄牙国家队续写传奇，B费、B席、维蒂尼亚组成豪华中场，菲利克斯在列#葡萄牙队 #C罗#菲利克斯#c罗入选葡萄牙国家队大名单 #唯有足球不可辜负
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晓妍优选1月前
兄弟们，球类运动需要强大的核心力，每天记得加练喔 #核心力量 #力量训练 #稳定性训练 #脚踝力量训练 #爆发力训练
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⚽️小小罗CR71月前
#费迪南德 ：C 罗的成功模式中，费迪南德强调了两个不可复制的核心要素：一是与生俱来的天赋，二是近乎极致的心理素质——包括超强的驱动力、决心和自律#C罗
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足球故事5月前
C罗谈弗格森麾下的曼联：鲁尼是球队真正的核心力量 #足球⚽ #英超 #进球时刻 #皇马 #爱足球爱生活
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实况足球BU2月前
评价c罗历史地位#皇马 #c罗#实况足球手游 #易球成名计划#实况足球online
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Tina王哪跑5天前
不完美，但有进步#核心力量 #日常训练 #瑜珈 #内观流 #瑜伽日常
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⚽️ ⃒ 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐬𝐡𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠2月前
C罗的历史地位能排在第三名？#C罗 #皇马 #实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online
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