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青蛙叔叔9月前
平行刹车技术详细讲解；练好此项技能能让你无论是在陡坡还是在各个地形雪道，都能去减速刹车来保证自己的滑行安全，当然你需要对自己的速度刹车距离的预判，在躲人时也要预判其他滑雪者的滑行轨迹，方可自如减速或超越。 #熟悉的课堂氛围又回来了 #雪季封板 #金牌滑雪教练 #技术滑行 #平行刹车
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一字康叔1月前
#单板滑雪 #滑雪教学 #单板教练 #滑雪 #可可托海 【一字康叔】纠正换刃躲重心，三小时流畅换刃滑行，近期课不算满，可可托海收长期学员
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徐亚冬冬冬4周前
现在滑雪还有躲重心的？看完不允许你在躲 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学#松花湖滑雪场
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HELO SKI教你学滑雪5月前
#单板教学 #冰雪运动 #原创视频 #室内滑雪 #学习技能 单板常见问题：躲重心
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会旋转的香蕉哥哥 - Mark1月前
下吊椅站起来能滑走了之后 怎么躲人 #香蕉哥哥教滑雪 #单板教学 #单板下缆车
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于帅滑雪真挺帅5月前
躲重心应该是新手的噩梦了 首先要明白身体什么样的一个状态是不躲重心的！#滑雪 #单板女孩 #单板教学 #金牌滑雪教练 #于帅单板
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CtrL-公子若6月前
换刃后练啥🏂🏻 4大常见错误❌ 别让坏习惯毁了滑行 1 前刃开肩 2 躲重心 3 上身带转 4 弯腰换刃 #换刃 #滑雪 #滑雪教学 #后刃换前刃 #滑雪人的出场方式
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滑雪的山椒 Share11月前
你还在滑雪时躲重心吗？新手学习滑雪的时候大多数都是因为不适应坡度和恐惧速度，而形成上半身不自觉的往后躲，这期视频就是针对新手滑雪时克服躲重心的方法#新手滑雪#滑雪时躲重心#单板滑雪
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教滑雪的赵大夫（崇礼滑雪约课）1周前
躲重心到底是什么？又怎么改善呢？ 躲重心是人最本能的反应，是你的大脑在保护你。 躲重心有两点 第一：要让你的大脑知道，你目前是安全的。 第二：躲重心是上半身处于站直于水平线上，但是雪道是向下的，所以你要让你的身体垂直于雪道而不是水平线需要做的练习：在缓坡放直板，保证肩、髋、雪板为水平关系，在直滑过程中做蹲起 这样，你懂了吗？还有不懂的可以私信咨询哦。 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #三亿人上冰雪 #金牌滑雪教练
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小白不怕 云大大1周前
十人九躲！今天多维度和大家解读一下，如何理解这项运动！如何运用身体！希望可以帮到大家！#单板滑雪教学 #三亿人上冰雪 #vlog日常 #滑雪教学 #滑雪季
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滑雪小林1周前
【单板滑雪新手必看】想解决躲重心的毛病，压重心的几种办法，试试哪种适合你。下一集讲，为什么搓雪会踢后脚 #滑雪大神支个招 #轻装滑 #雪友你好 #内容启发搜索 #dou来运动吧
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滑雪的山椒 Share5天前
滑雪时控制不住躲重心怎么办？一个视频教会你如何不躲重心#新手滑雪#滑雪时躲重心#单板滑雪教学 #单板邪修
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Share 怪兽（R1ZE）5月前
单板入门教学 躲重心怎么办 #单板教学 #技术滑行 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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单板托马斯（崇礼约）10月前
单板滑雪 躲重心 改善滑行 疑难杂症 新手单板滑雪教学 单板滑雪改善滑行 #雪场显眼包都来了 #单板滑雪 #单板教学 #抖音雪地狂欢季 #用滑雪打开新的一年
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雪无止境（接教学）🏂8月前
八字刻滑第一课:学会控速，躲人。远观六路耳听八方！ #八字刻滑 #一顺刻滑 #走刃 #单板滑雪零基础入门教学 #北京滑雪教练
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可乐（崇礼约课）2周前
单板滑雪躲重心|三步彻底解决🏂 #冰雪运动 #单板刻滑 #单板滑雪教学 #户外运动 #热烈搞笑花絮
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Share 爱滑雪的R酱（禾木约课）2周前
单板新手小白入门课：解决“躲重心”问题，两个方法：压前肩膀和摸前腿膝盖。有疑问的地方可以私信我。本雪季常驻禾木，欢迎约课试课，和我一起用最简单的练习方法，快乐学习滑雪吧！#滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪女孩 #轻装滑 #单板入门
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杰西卡ski(崇礼约课）1周前
单板躲重心三步教你改正#单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪教学 #单板女孩 #get新技能
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溜达1年前
滑雪一定要注意安全不要在视觉死角，看得见的好躲，你埋雪地里谁看得见！#粉雪 #可可托海滑雪场 #滑雪🏂 #滑雪安全第一
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ABai要大山自由1月前
这招能不能治好你的躲重心 #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #dou来运动吧 #滑雪季
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新闻连连看4年前
滑雪场上各种躲人技巧然而~每次都完美躲过爱情 #滑雪 #小技巧 #爱情
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Dan.⚡2周前
依旧躲人#滑雪 #一顺刻滑 #一顺刻平 #滑雪教学 #滑雪人自带雪景BGM
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于帅滑雪真挺帅2月前
滑雪的秘密《二十四》 躲重心？！于老师教大家两个练习方法！#滑雪 #单板滑雪 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #单板滑雪
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八刻Eddie（崇礼约课）4月前
本期视频更新：单板滑雪新手躲重心应该怎么解决！ 喜欢的小伙伴点把你收藏起来吧！以免想找的时候找不到啦！#单板滑雪 #室内滑雪 #躲重心 #滑雪躲重心 #广融滑雪教练
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你的电子滑雪教练4月前
#滑雪🏂 #单板滑雪 #单板教学 躲重心：因恐速、或高度，身体下意识后移。
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尼可｜浙江单板滑雪教练5月前
动作纠错|滑雪躲重心 新手常见问题纠错|新手在滑雪时躲重心怎么办 快来找尼可吧！ #新手教学 #滑雪教练 #乔波滑雪 #乔波滑雪教练 #动作纠错
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邱公子爱滑雪（广东&新疆约课）4月前
不是你不行，而是方法不对😌 邪修版滑雪你值得拥有 #资深滑雪教练 #单板滑雪教学 #暑期滑雪 #滑雪教学 #滑雪零基础入门教学
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周鱼鱼「BTSP」1月前
滑雪教学/躲重心？板头平衡、外转compass180 #创作者扶持计划 #滑雪小白 #单板滑雪 #强烈推荐
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萌佳阿_1周前
滑雪躲重心肿么办！#单板滑雪
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陆七七🏂 将军山/可可2月前
躲重心的解决办法： 水壶手忽略了重心居中且灵活的站姿要求，会出现前腿直后腿弯的情况，不仅会扫雪，陡坡还无法控速，大腿应该沿固定器角度张开，利用下半身带转，而不是上半身带动下半身，这样不仅板头有抓地力，换刃也更加饱满圆润，真正决定你的滑行风格的是你的发力而不是摆的姿态！ #新手滑雪#单板换刃教学 #换刃 #单板教学 #换刃教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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北京嗨雪体育3月前
“躲重心”什么叫躲重心？一条视频教会拒绝躲重心 #滑雪 #极限运动 #人类滑雪起源地 #看看你的滑雪搭子 #一起滑雪 姜教练亲自上阵教你滑单板！赶快学起来～
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小猛滑不动（崇礼约课）🏂2月前
速度一快就紧张？双腿僵直重心后躲？说的就是你！来对号入座，教你怎么改。#滑雪 #运动#单板滑雪 #单板滑雪教学
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雪雪777（🏂松花湖·约课✔️）5月前
单板滑雪躲重心顶胯怎么办。保姆级教学带你一个视频改善滑行时的躲重心顶胯问题。#新手滑雪 #单板教学#单板滑雪#哈尔滨滑雪教学 #热门小助手
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李大妞（崇礼约课）9月前
直板滑明白了刃就是想咋换就咋换了！ #金牌滑雪教练 #滑雪新手教学 #改善滑行 #当你滑雪还不太熟练时 #滑雪教练
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于帅滑雪真挺帅5月前
新手躲重心怎么办？我们找到害怕的感觉！才能不害怕#单板教学 #滑雪 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #于帅单板
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天赐滑雪1月前
就这样轻松告别躲重心#单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学
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于帅滑雪真挺帅5月前
躲重心是新手最难的一个点 这期视频做一半地震了，真虾仁#滑雪 #单板女孩 #滑雪教学 #于帅单板 #金牌滑雪教练
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大亮子 （山野)滑雪🏂3周前
躲重心？ 顶胯？在我这里不存在想学的抓紧来#单板滑雪教学 觉得有用的同学别忘记点赞！
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小C🏂新疆可约课1月前
陡坡不稳定❓躲重心❓跟着我练🏂两趟就改善✅ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板教学 #换刃 #陡坡换刃
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于帅滑雪真挺帅2周前
滑雪的秘密《四十七》 开肩顶胯躲重心？是因为你的上半身转弯了！滑雪教学像做菜，不同的人喜欢不同的味道！#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #于帅单板 #单板女孩
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阿笨同学（崇礼）6月前
换刃躲重心一是害怕，二是重心一直在后面.#滑雪🏂🏻 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #换刃
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阿武快跑（将军山约课）5天前
滑行躲重心怎么办？ ———————————— 躲重心的实质 其实就是对速度的恐惧 和换刃的不自信， 今天这期视频教你一招搞定躲重心 #金牌滑雪教练 #一顺教学 #滑雪教学 #一顺入门 #单板入门
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尼可｜浙江单板滑雪教练5月前
动作纠错|滑雪躲重心 新手常见问题纠错|许多雪友都会遇到的问题 滑雪躲重心该怎么办呢？快来找尼可学学吧！ #新手教学 #滑雪教练 #乔波滑雪 #乔波滑雪教练 #动作纠错
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HELO SKI教你学滑雪2周前
单板系列教学常见问题之躲重心 #单板常见问题 #单板滑雪 #单板滑雪教学视频 #室内模拟机 #滑雪零基础入门教学 教学
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大路（崇礼滑雪教练）5天前
今天一节课教你怎么解决顶胯 躲重心#滑雪教学#上热门#富龙滑雪场
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)4月前
躲重心换刃，控不住板？一个方法轻松解决这个问题。#单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪🏂 #檬师傅教滑雪
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九哥爱滑雪（阿勒泰约课）5月前
陡坡换刃躲重心的看看，两个练习带你解决 #滑雪 #金牌滑雪教练 #新手滑雪教学 #换刃技巧 #室内滑雪
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小蛇不折2周前
开肩顶胯躲重心，新手滑雪常见的三个致命错误，到底怎么改？？？ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #轻装滑 #南恩
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八刻-ZQ（深圳华发）1周前
一个视频解决滑雪躲重心等等三个问题！邪修版。 #滑雪是坏情绪的解药 #创作者中心 #创作灵感 #单板教学 #深圳滑雪教练
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小光单板教学（耀雪/太仓）7月前
躲重心怎么解决？如何判断自己是否躲重心 那么为什么躲重心容易摔跤呢？ 如果滑雪中重心偏后，上半身重量就会压在后脚更多，导致前脚变直，这会让雪板转向能力变弱，导致很难控制雪板方向和速度，最终摔跤 #单板滑雪教学 #躲重心 #单板换刃教程 #江浙沪滑雪教练 #新手滑雪
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滑雪核桃1周前
换刃躲重心怎么办 俗话说十人九躲，躲重心很常见，但也很影响滑行流畅度，今天给你一个小方法试试#滑雪 #单板滑雪 #滑雪躲重心 #新手滑雪 #滑雪教练 @抖音创作小助手 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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滑雪的乔（富龙约课）2周前
新手小白躲重心？想用手摸膝盖去解决但是解决不掉？ 为什么？#单板滑雪 #滑雪 #单板滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪
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简介:

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