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急诊苏大夫8月前
戒烟12阶段，医学全解析！#戒烟 #戒烟日 #急诊苏大夫 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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血管微创介入郑加贺医生5月前
有血管疾病的朋友，一定要戒烟 #医学科普 #戒烟 #血管疾病
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梁野山3周前
戒烟指南 这个视频是一个详尽的科学戒烟指南，由一位遵循世界卫生组织（WHO）、美国CDC等权威机构证据的医生提供。首先将烟草依赖定义为一种高复发性的慢性大脑疾病，而非简单的意志力问题。指南首先通过循证数据，系统阐述了吸烟对全身器官的巨大危害，包括癌症、心血管疾病（哪怕每天一支也有明确损害）和不可逆的呼吸系统损伤。随后，视频重点提供了操作性强的科学戒烟方案，强调药物治疗与行为干预相结合，并详细介绍了尼古丁替代疗法（NRT）和伐尼克兰、安非他酮等一线药物的使用方法。最后，指南通过“STAR”行为准备法和“4D”应对策略，帮助吸烟者识别触发点、应对短暂的烟瘾，并提供了四周戒烟启动计划的时间表，鼓励即使复吸也不要放弃。在我的音频文件中有更详实的介绍，欢迎收听。#健康 #戒烟 #科普 #烟草 #梁野山科普
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薄世宁医生5月前
对寿命影响最大的，是遗传因素还是生活方式？ #寿命 #健康生活方式 #长寿 #戒烟 #健康饮食
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江西省人民医院江春媛1月前
江医生的门诊日 有心脏疾病的患者一定要要注意戒烟戒酒#戒烟戒酒 #医疗健康创作训练营
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王璟2月前
下肢动脉硬化闭塞症的患者，戒烟与运动都很重要，缺一不可#下肢动脉硬化 #戒烟 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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血管外科孟庆友6月前
腹主动脉瘤术后随访和戒烟的重要性！ #腹主动脉瘤 #戒烟 #随访 #门诊 #血管外科孟庆友
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心心医生4月前
实在戒不了烟的话，至少这四个时间段别抽 劝人戒烟很难，作为医生还是可以科普一些更健康的办法，在戒烟和生病之间折中一下。 #戒烟方法 #医学科普 #吸烟的危害有多大 #心血管疾病 #烟民福利
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张勇医学健康讲座4月前
血管不好的人戒烟至关重要 血管健康告急？戒烟刻不容缓！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#戒烟 #血管疾病 @DOU+小助手
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庆庆医说就懂2月前
该如何科学戒烟？ #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #抖出健康知识宝藏
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是李刚医生啊6月前
想戒烟又戒不掉？教你一招科学戒烟 #戒烟#吸烟#戒断反应#医学科普
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血管外科袁启东医生4月前
不要抽烟！不要复吸！血管病患者吸烟，治疗效果大打折扣 #吸烟 #主动脉夹层 #血管健康 #医学科普 #戒烟
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开心超仁2周前
术后注意事项一定要交代清楚 两次手术，全身主动脉均出现问题。术后戒烟；戒酒；控制血压的重要性一定要交代清楚#患者故事 #医学科普 #主动脉夹层
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外科田医生4月前
动脉血管疾病为什么要戒烟 #医学科普 #科普一下 #动脉血管 #戒烟
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心理科苏医生1月前
如何以更快时间迅速戒烟 四个方法帮助你 #医疗小常识 #分享生活小技巧 #医学科普 #科普健康知识 #心理医生
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精神科博士后张凯主任6月前
戒烟反反复复，不是你意志力薄弱，而是方法失策！ #戒烟 #心理 #精神科张凯主任
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心脏大血管外科赵志勇2月前
对心脏病人来说，戒烟不亚于昂贵药物或手术 吸烟对心血管系统破坏非常严重，容易提高冠心病心梗等风险；戒烟不但不花钱还攒了钱，戒烟后的每一分钟身体的心血管系统都在往好的方向恢复。#吸烟有害健康 #预防心血管疾病 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #心外科赵志勇
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心内科姜雅秋教授6月前
吸烟对健康的伤害众多！戒烟者的痛苦！如何戒掉！加油👏 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #吸烟有害健康 #戒烟 #痛苦 #办法
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中国药闻1周前
中国药闻会客厅 | 如何正确使用戒烟药？ #热点 #肺癌 #戒烟药
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药师妈妈小杨1周前
自己戒烟戒不掉，戒烟药有用吗？#戒烟 #戒烟药 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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精准科普1周前
科学戒烟 轻松成功 科学戒烟 轻松成功#戒烟 #方式 #健康科普
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大连感染科庚俐莉医生4周前
如果戒烟很难这样做，伤害更少 #呼吸科 #戒烟 #戒烟方法 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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介入老段5月前
大佬已经戒烟成功，要想戒烟就要一次性戒完 #医学科普 #戒烟 #抖出健康知识宝藏
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香瓜女士3周前
看过太多因为抽烟得病的患者，下定决心趁着还年轻抓紧戒了#戒烟 #吸烟的危害 #怎么戒烟 #威立戒
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赵舟医生2周前
新版控烟标准，教你科学戒烟新方法 #吸烟伤肺 #戒烟 #血管堵塞 #心血管疾病 #抖出健康知识宝藏
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戒烟顾问·公子玉3周前
想要戒烟？这三个点对你帮助非常大，一定要看完#健康 #涨知识 #科普 #戒烟 #烟民看过来
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血管外科孟庆友3周前
发现主动脉夹层动脉瘤，需要注意什么？ #预防 #动脉瘤 #主动脉夹层 #戒烟 #高血压
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刘院长1周前
有血管疾病的患者建议戒烟 #血管健康 #下肢动脉硬化闭塞症 #吸烟有害健康
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范锋郑大一附院神经介入科6天前
不想脑动脉瘤破裂，远离这 5 个字!!!#脑动脉瘤 #脑动脉瘤破裂 #脑出血 #戒烟 #抖出健康知识宝藏
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戒烟老郭7月前
"这份《5分钟急救指南》 专门对付晨起/饭后/厕所三大心魔" #戒烟 #戒烟吧 #内容启发搜索 #经验分享 #戒烟知识分享
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陈晨说减重1周前
#戒烟#养生#健康
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桂林疾控5天前
戒烟部分年龄 早戒早享“心”“肺”福利 #健康素养66条 #健康科普 #戒烟
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戒烟老郭2月前
看完这个视频,你就能轻松戒烟 #戒烟方法
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程阳聊戒烟1月前
掌握这三个步骤，戒烟可以很简单！#戒烟 #健康 #戒烟有术 #戒烟步骤 #认知戒烟
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌7月前
劝家人戒烟，这几招超管用 家人烟瘾大劝不动？用这 3 招，让 "老烟枪" 主动放下香烟！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #戒烟 #硬核健康科普行动
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三甲药师柴奇峰4月前
戒烟药有用吗？#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害 #戒烟方法
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史艺7月前
戒烟对心脏健康影响大不大 #心脏病 #心血管疾病 #医学科普 #冠心病
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高岩主任聊健康7月前
戒烟总失败，如何减少烟草依赖？#抖出健康知识宝藏 #尼古丁 #戒烟 #烟草依赖 #酒石酸伐尼克兰片
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宋旭东1月前
对于心脑血管疾病患者，戒烟还有戒汤很重要 #医学科普 #戒烟 #心脑血管 #抽烟有害健康 #硬核健康科普行动
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血管外科王盛医生3周前
腹主动脉瘤病人需要戒烟吗？#腹主动脉瘤 #戒烟
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DSA吾吾1月前
一张照片做的科普系列一：支架术后戒烟问题。#医学科普 #健康 #医者仁心 #健康生活 #医学小知识
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心脏内科小辉哥1周前
心脏不好少做这4件事 #心脏病 #心内科 #戒烟戒酒 #抖出健康知识宝藏
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邹邹医生5月前
改掉这6个坏习惯，血管更健康 #预防心梗 #戒烟 #肥胖 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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江西药监6月前
如何科学戒烟？推荐这三种戒烟药物#科普 #戒烟 #戒烟药 #科学 @抖音小助手
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中医杜晋芳1周前
戒不了烟，是你没找对方法 #戒烟 #复吸 #酒石酸伐尼克兰片 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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安贞心脏大血管葛翼鹏（微创）1月前
心脏手术术前须知！一定要戒烟一个月 #心脏手术
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程心医语4月前
戒烟不靠忍就能成功，戒烟药真的有用吗？ #戒烟 #医学科普 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏 #戒烟方法
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心脏健康守护者-朱宇翔医生1周前
心脏手术后第一条：必须严格戒烟 #心脏病 #心脏搭桥 #心血管疾病 #戒烟 #健康科普
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心内徐医生6月前
#热点榜话题 #抖出健康知识宝藏#吸烟有害健康 #高血压 #吸烟与高血压
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呼吸科医生张勇7月前
戒烟戒不掉怎么办，一个妙招要记牢！ #烟民看过来 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟方法 #吸烟有害健康
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戒烟顾问·公子玉1月前
戒烟难？戒不掉？这个视频对你非常有帮助，一定要看完！#健康科普 #健康 #涨知识 #戒烟 #吸烟有害健康
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青哥带你轻松戒烟3月前
戒烟的正确方法是先灭心中烟，再灭手中烟#创作者中心 #创作灵感 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟打卡传递戒烟正能量
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心内科徐世莹主任4月前
急诊实录：急救黄金90秒，心血管疾病一定要日常注意，尽量戒烟戒酒#医学科普 #急诊 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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丹医懂健康4周前
抽烟上瘾？医生教你正确戒烟 #医学科普 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #抖出健康知识宝藏
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匡丽晖医生7月前
1根烟毁掉3亿人，烟瘾不可怕，医生教你如何正确戒烟 #威立戒 #健康科普 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #抖出健康知识宝藏
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中医心内科疾病专家王佑华4月前
中医教授自爆曾每天两包烟？展示模范戒烟法 #肝脏 #心血管 #上海龙华医院王佑华主任 #医学科普 #中医
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我目中星河(戒烟版)1周前
戒烟第十一天 依旧是消化过快 今天分享中期变化及消化问题 如何减少戒烟期间体重增加#戒烟 #戒烟吧 #日常生活 #戒烟挑战 #戒烟方法
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呼吸科医生张勇3月前
戒烟戒不掉怎么办？一个妙招要记牢！ #烟民看过来 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟方法 #吸烟有害健康
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肝胆俊超1月前
坚持做好5件事 或能帮你延长寿命 #科普一下 #肺癌 #吸烟 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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科技1周前
《戒烟不小心抽了一支烟？别慌！3步救场》 1. 别自责！戒烟复吸很常见，多数人要试6-11次才成功，这不是你的错~ 2. 别陷入“破戒就完蛋”误区！一支烟不会打回原形，别因为这一支就放弃整段戒烟路~ 3. 立刻行动：扔光烟、打火机，刷牙漱口清烟味，快速回归戒烟正轨！ 戒烟不易，别因一次小失误摆烂~关注我，教你科学戒烟不踩坑！ #健康 #戒烟 #戒烟自救 #戒烟方法 #戒烟误区
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《戒烟宝典》作者李若晨4周前
抽烟的人，最应该吃的5种食物！ #健康 #健康科普 #健康饮食 #烟民看过来 #戒烟宝典
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脑血管修理工马鹏举医生1周前
脑血管疾病搭完支架，切记好好吃药，戒烟戒酒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑血管疾病 #戒烟戒酒
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简介:

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