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林佳吉秀带你普拉提5年前
#普拉提 #孕期 孕期妈妈坐立难安，出现胸闷气短等现象，那该怎么办呢？@抖音小助手
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脊柱外科卓祥龙4月前
盘源性腰痛坐立难安怎么办?#腰痛怎么办 #腰痛怎么缓解疼痛 #盘源性腰痛 #诊室日常 #医生
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林小丁yoga2月前
暴走一天后屁股上方又酸又痛 坐立难安😭 别按摩了！很有可能越按越痛。 今天给大家给分享一个动作， 练完再去走路，会发现很不一样。 #久坐党必备 #步态 #居家锻炼 #骶髂关节痛 #逛街
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橘子不是唯一der水果1月前
请你停止内耗，聚焦自我 有没有人和我一样，在饭局上和领导吃饭是很局促的。坐在那儿吧，浑身不自在，想搭话又怕冷场，不说话又怕被说不懂事，整个人就陷入一种巨大的内耗和焦虑里。 后来我跟一个朋友聊起这个事，真的让我豁然开朗。他的核心观点就一句：你完全不必刻意去捧这个场。 首先你要知道，对方是一个职位比你高，社会阅历比你丰富的人，那他在人际场上的敏锐度，绝对比我们这些职场小白强，他就像一台精密的雷达，能瞬间扫描出一个人对他‘有没有用’。 所以，当在当下那个场合，他没有跟你说话，或者甚至对你表现出冷漠和疏离的时候，这根本就不是他没注意到你，而是他在发出的一个信号：ta不想和你沟通，至少在当下就是，就是你不在他当下的价值序列里面。 “这时候，你要是还硬着头皮、没话找话，试图去打破僵局，在他眼里，这种行为不是上进，反而可能是一种打扰。 第二，我们都知道职场是功利型社交，你得明白一个残酷又简单的真相：在领导需要用到你的时候，他绝对会主动来找你。他的行为模式是价值驱动的，而不是感情驱动。所以，根本不需要你‘上赶着’去表现什么。你需要做的，是把那种察言观色、精神紧绷的能量，全部收回来，用在精进你自己的业务能力上。当有一天你的能力足够出众，大家自然而然就会看到你。 你要明白，你的价值，最终由你的能力定义，而非某位领导的即时反应。拒绝#内耗 #职场生活 #饭局 #女性成长 #个人
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突突小腰日记3月前
2021年3月28日确诊腰突，坐立难安，行走困难，很多朋友想知道我是如何一步步恢复到现在的状态的，今天这个视频希望能给还处在腰突疼痛中的你，带来新的鼓励帮助以及新的希望。#腰突自愈的真实经历 #腰突康复训练 #坚持就是胜利 #腰椎间盘突出
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龙灵综合体能馆7月前
骶髂关节紊乱 如果你时常下背部臀部酸胀 僵硬且不灵活 走路不稳 坐立难安 一定看完这期视频 能帮你找到造成它的根本原因 解决实际问题 #南京健身工作室 #骶髂关节紊乱 #髋功能
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肛肠外科裴铁民医生7月前
坐立难安？肛门总“负重”？肛门坠胀十年？身体生病“拖不得”！排便困难、总觉得排不净？身体不舒服别当小毛病！指诊+排粪造影来查探疾病根源，轻者可以做提肛训练、中药坐浴等保守治疗，重者医生诊断后商议治疗方案。早治早卸下这个“坠胀包袱”！我是肛肠医生裴铁民，祝大家身体健康，排便通畅！#肛肠科 #医学科普
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益康张老师3年前
焦虑症后坐立不安，坐下就不舒服，想起来离开这个地方，害怕被别人看到@DOU+小助手
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柠小姐加油吖-蜜格丝4月前
小姐姐平时都坐在电脑前工作，一天下来眼睛倍感疲惫，肩颈也是浑身不自在，今天一下班就想来好好放松下#沉浸式护肤 #眼部护理 #眼部按摩 #皮肤管理 #眼部保养
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景谷融媒2周前
泌尿系结石发作时有多痛苦？腰腹绞痛、恶心呕吐、坐立难安……与其被动忍受，不如主动预防！排石操通过跳跃、体位变化和局部振动，促进小结石（直径＜0.6cm）随尿液自然排出，缓解肾盂压力，改善久坐导致的代谢淤积，减少结石形成风险。动作温和，适合大部分人群，结石较大、有严重并发症等情况的患者应谨慎选择，需在医生指导下进行。（供稿：县中医医院）#卫生与健康#科普
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李龙医生3月前
关节退化坐立难安，做好四点帮你缓解不适 #医学科普 #关节 #日常习惯 #健康 #抖出健康知识宝藏
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撑腰·腰突锻炼特训营6月前
腰突急性发作，难受的坐立难安，该怎么办？#腰突#护腰 #腰椎间盘突出 #颈椎腰椎锻炼操 #腰椎管狭窄
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梁院长聊养生7月前
作品描述： 旅行、出差总被排便问题折磨？肚子胀到坐立难安！这3个亲测有效的「肠道救星」一定要码住！从喝油调理到穴位按摩，简单好上手～快点赞收藏，拯救你的“不畅快”！有问题评论区留言，手把手教你！ 话题： #旅行健康攻略 #排便困难自救 #肠道调理小妙招 #养生干货分享 #健康生活小技巧
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成长攻略官·向清清3月前
开学季孩子坐立难安？这样做帮他松口气 #青少年焦虑#亲子沟通#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #抖音创作者大会@自贡市精神卫生中心 @心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）
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肛肠科李主任3月前
痔疮发作时坐立难安，李主任教你做这两个动作#医学科普 #健康科普 #肛肠健康
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广东阳哥8月前
如果你和我一样有不可言说的坐立难安，那你可要看好了，《菊花保卫战》#老百姓关心的话题 #食疗 #为你煲汤 #创作灵感
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殷老师更懂孩子·涵养教育11月前
孩子焦虑显躯体化反应 孩子全身不舒服，都是焦虑惹的祸，出现躯体化反应，殷老师教你如何解决#焦虑 #抗压能力 #躯体化症状
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疼痛科徐主任6月前
腰间盘突出坐立难安，试试这两个缓解小妙招！#健康科普#腰间盘突出
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精神心理科郭志华2月前
焦虑症躯体化，一天到晚浑身不自在 #焦虑 #躯体化症状 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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PT吕承柏3月前
髋撞术后坐立难安 角度受限？你得学会这两件事！#髋撞术后 #运动康复 #柏跃康复
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脊柱微创宋晓磊博士1月前
行走或者坐立难安，躺下症状就缓解了，怎么回事，诊断是腰椎管狭窄症。#医学科普 #医生日常 #腰腿疼痛 #腰椎管狭窄#颈肩腰腿疼 #脊柱微创
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积水潭矫形骨科陈朗1月前
膝盖疼的坐立难安，教你一招居家缓解方法，亲测有效 #膝关节疼痛 #教你一招 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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垚豆儿疗愈碎碎念2月前
摆烂不如自救！体质差星人启动百日计划，运动+食疗每天打卡#易疲劳体质 #体质调理 #养生 #食疗
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小七加油练瑜伽3月前
【2个简单动作，轻松缓解骶髂关节疼痛】 🔥久坐党/产后妈妈/腰痛人士必看！ 骶髂关节疼痛让人坐立难安？试试这两个科学验证的舒缓动作，每天5分钟，帮你释放压力、改善活动能力！ ⚠️ 注意： • 动作需缓慢可控，避免弹震式运动 • 如出现锐痛请立即停止 • 建议晨起/睡前各做一组 🌿 搭配热敷效果更佳！ 坚持3天就能感受到变化～点击收藏开始你的疼痛缓解计划吧！ #健康小技巧 #康复训练 #骶髂关节养护#瑜伽#居家练习
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秋林枝6月前
希望对你有帮助！ #焦虑 #中考 #压力大 #女大学生
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消化内科何清医生7月前
吵架后胃胀到坐立难安？警惕情绪性胃病！#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #无痛胃肠镜
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上海长征医院脊柱外科侯洋3月前
坐立难安，有可能是腰间盘出了问题#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #上海腰椎病专家侯洋
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徐迎宇｜心理咨询7月前
一看到某人就浑身不舒服 #免费心理咨询 #觉爱心理 #徐迎宇 #生理性厌恶
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北京中医王佳琪主任1月前
为什么你总是很焦虑？这不是你想太多，而是生病了#焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #健康科普破圈计划
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成都肛肠医生卿勇2周前
研究员坐立难安，及时就医发现问题 #肛肠科 #肛肠 #肛肠健康
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任7月前
重度#焦虑症 的4大表现。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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潍坊妇幼儿童康复医生1月前
孩子写作业坐不住，但是玩游戏却超级专注？ 我们用三步法：拍肩、共情、5分钟缓冲，让孩子轻松退出不会情绪崩溃。#ADHD #超聚焦 #共情连接 #身体接触 #情绪崩溃 #平稳切换 #育儿协作 #家庭教育 #科学育儿 #父母课堂 #整合医学 #功能医学 #潍坊市妇幼保健院
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河南省洛阳正骨医院宋仁谦2月前
患者椎间盘突出，困扰最大问题就是坐立难安。#椎间盘突出#腰椎 #腰疼
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医哥黄鹤群6月前
下面痒反反复复，记好简单一招 女性下面痒到坐立难安？先别乱抓！记好简单一招#妇科 #妇科炎症 #抖出健康知识宝藏
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张医生说健康6月前
体检正常却坐立难安？警惕肛门直肠神经官能症！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肛肠科 #健康 #科普一下
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脊柱外科李伟9月前
椎间盘突出疼到坐立难安，专家手把手拆解腰突问题#骨科 #椎间盘 #腰痛 #医学科普 #骨科李伟
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积水潭医院脊柱外科李勤5月前
腰椎导致大腿后侧疼到坐立难安，该如何才能重后生活质量#腰椎
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中医神内李洋医生5月前
焦虑发作，中医教你四大应对方法，抓紧学起来！ #焦虑症 #中医 #健康
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中医耿爱爱7月前
肝郁焦虑别发愁，一杯花茶解烦忧 #中医养生 #医学科普 #肝郁 #抖出知识健康宝藏
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女子无痛肛肠 葛宁3月前
告别“坐立难安”，手术通关秘籍#无痛肛肠手术 #日间手术 #肛肠科 #肛肠疾病
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肛肠科张海新主任1月前
痔疮突发太难受？记住这三招，告别坐立难安 #痔疮 #妙招分享 #肛肠科张海新主任 #医学科普
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中医神内李洋医生1月前
焦虑症发作，喘不上气、心慌心悸，到底应该怎么办？ #焦虑 #心悸 #中医
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奔跑的艾希5月前
提前焦虑费心费力，不要被自己脑子里想的情景吓到，真焦虑这有一个小tip#职场那些事 #职场思维 #焦虑 #抑郁焦虑 #银行小姐姐
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大攀运动健康笔记3月前
3个动作拯救腰椎🔥缓解腰酸腰痛✅ 久坐久站腰部酸痛难受，这3个动作收好。 #腰酸腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #久坐腰疼 #夏日减脂大作战
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吴春生医生6月前
痔疮疼到坐立难安，用四味药煮水喝 #痔疮 #肛肠科 #养生 #中医 #自然奇境科普季
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肛肠外科毛丽华2周前
南昌患者痔疮脱出坐立难安 #肛肠健康#肛肠科 #痔疮 #肛肠科毛丽华
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医路有倪1月前
上班族久坐腰硬、老人爬楼关节疼？别慌！今天教你两招，应对日常疼痛#腰疼#腿疼#关节疼#医疗健康创作训练营 #止痛
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微 尘2周前
终于查出病因了，植物神经紊乱伴随的焦虑症，大夫给开了药，希望我的老妈快点好起来#原创视频
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皮肤科王贺朋5月前
慢性荨麻疹反反复复？ 可以试试这样处理！ #荨麻疹 #科普 #荨麻疹的痛苦 #皮肤 #皮肤科王贺朋
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月光心理疗愈2月前
快速摆脱焦虑情绪的三个小方法 #焦虑抑郁 #情绪管理 #心理学 #心理咨询 #心理咨询师
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关欣心理1月前
3步教你快速摆脱，焦虑强迫思维！ #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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中医林宏新4月前
腰痛按对这个穴位缓解腰痛#医学科普 #科普一下 #养生就是养健康 #腰痛
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胆胰消化病医生邱实4月前
胆囊总闹情绪，记住以下3句话#医学科普 #胆结石 #胆石中心邱实
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张宇力聊青春期4月前
儿大避母，做妈妈的一定要注意和男孩相处的细节。#青春期男孩性教育 #儿大避母 #家庭边界感
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中医廉文隆主任4月前
痔疮发作坐立不安，记好这两招 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #痔疮 #便秘 #健康科普有真知
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泽山先生1月前
学会在人群中自在，在独处中归位#涨知识 #国学文化 #能量
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中医陈孝红7月前
#医学科普 #中医养生 #中医 #带状疱疹 #光芒闪耀的你
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黄林娟 儿童心理保健2周前
孩子上课坐不住、爱怪叫？几个方法改善问题！ #儿科医生 #儿童心理 #心理健康
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中医专家徐佳音4月前
揭秘腰肌劳损，真相与解决办法！ 收藏转发 #腰疼 #腰肌劳损 #腰痛 #腰疼腰肌劳损 #医疗健康创作训练营
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禅医膝关节专家李朝晖4月前
腰椎间盘突出，牢记这三点恢复得快！ #腰椎间盘突出 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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泌尿科医生李玉涛5月前
关节疼痛反复，常喝一碗水 #关节疼痛 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科周宏伟7月前
腰椎间盘突出的三个康复关键节点。#医疗健康创作训练营 #腰椎间盘突出 #脊柱健康 #周宏伟脊柱
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深圳宝妈爱分享5月前
坐骨神经痛的奇招#坐骨神经痛#坐骨神经痛的朋友
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