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尼采的胡子4月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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芝士姐6月前
结束一段关系后，怎么对抗失恋的焦虑和落差。 #失恋 #girlstalk #女性成长 #心理学知识 #日常唠嗑
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就叫pang5月前
內耗 #busypang
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Vincent文老师6月前
如何停止内耗，活出洒脱智慧人生 #停止内耗 #个人成长 #智慧人生 #内耗 #焦虑
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像雾4月前
结束一段痛苦的感情，停止内耗自己，你一定会拥有更好的自己#无缝衔接#分手后如何治愈自己 #情感共鸣
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包丰源生命智慧2周前
停止内耗，你的人生就顺了 #内耗 #生命智慧 #健康 #长寿 #包丰源
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Yao_太阳7月前
记住曾经的美好即可 也别再内耗 一切事情的发生必有原因 接下来的这份大礼会有新的人和你一起分享！！#情感 #girlstalk #唠嗑 #磁场 #拒绝内耗
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树上的猫熊4月前
一个人最高的自律就是停止内耗。#情感共鸣 #智慧人生 #女生必看 #女性智慧 #修心修行
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导游秦立雄1周前
人生感悟，停止内耗，做好自己。#人生
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早点睡1周前
精神内耗的另一种解释：它其实也有正面意义！#播客 #人间真实系列 #情感共鸣
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Molly9月前
不要纠结已经发生的事和烂掉的关系，失我者永失#女性智慧 #情感 #努力成为更好的自己 #情感共鸣 #情绪
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Q同学1周前
得不到就不要 想不通就睡觉 想通了就什么都不要#治愈 #励志 #停止内耗
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思维精进！每一天1周前
治好你的精神内耗，就靠这一个词 《目标感》 找到人生目标，告别迷茫和空虚。#目标感 #人生意义 拒绝内耗 活出意义
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结构认知实验室1周前
内耗：你以为是纠结，其实是在跟自己拼命打仗！ 内耗不是情绪，是 “结构冲突”。绝大多数人都觉得，内耗是想太多、不够果断、情绪敏感。但这些解释都太浅了。内耗真正的来源，是你的内在结构里，出现了两个互相否定的力量，而你还企图同时满足它们。你不是能力不足，只是处在一个 “不可能同时成立” 的系统里 —— 这才是你越耗越累的根本原因。#认知觉醒掌控人生 #终结内耗 #ESC结构认知 #情绪结构 #内耗就是自己跟自己较劲
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徒手搓太阳3周前
结束一段内耗的关系，是走向痊愈的开始。 #情绪共鸣#随手拍
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丹丹【情感娱乐】1月前
结束一段内耗的关系，关键在于停止自我纠结，采取明确行动 不要在那里空想想不出答案的要去做#内容过于真实 #情感#停止内耗才能自救
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森林1周前
停止内耗，是爱自己的开始！#dou上热门 @DOU+小助手 #女性要为自己的价值而活
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大亮🍉10月前
一定要勇于结束一段严重内耗的关系 一定要勇于结束一段严重内耗的关系也不要因为一时的不开心就影响到自己#内容过于真实 #情感共鸣 #真实还原
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常江说减脂1年前
大大方方结束所有内耗的关系 是每个成年人路上的必修课#拒绝精神内耗 #生活感悟 #努力成为更好的自己 @DOU+小助手
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玲玲-家庭疗愈赋能1周前
心结打开了，才能真的放下🍃 #个人成长 #释然 #内耗 #情绪 #改变从心开始
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李中莹—简快文化4月前
「停止内耗 体验而已」 事情的意义都是自己赋予的。 #心理学 #停止内耗 #允许 #成长
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玥玥（积极向上版）1周前
养心比养生更重要：放下执念，你才是自己的全世界#拒绝内耗 #放下执念 #健康#焦虑 #每天进步一点
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孙小文1月前
停止内耗，是人生的顶级自律#停止内耗 #自我成长 #心态调整 #治愈自己
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阿泇希1周前
愿你有勇气结束一段内耗的关系，花迟早会开#创作灵感 #情感文字 #个人成长
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子枫7771周前
人生本无意义，因而我们要停止内耗与等待，在真切体验当下、主动行动的过程中，活出属于自己的意义。生命不会长久，但你可以让每一个经过的瞬间，都成为对生命的完整回答…..#每日分享 #正能量 #原创视频
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萌言3周前
"放下内耗！活着本身就是最大的意义"#人生体验 #拒绝内耗 #平凡的幸福 #与自己和解 #活着就是意义
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陆之瑞1周前
让自己忙起来吧 #情感共鸣 #人生智慧 #内耗 #治愈
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云泽学长讲智慧2周前
怎么减少内耗？ 人的修行的意义，就是把善念转无念，也就是无分别，这时，你内心的定力也就提起来了#善念 #修行 #人生智慧 #正能量 #抖音小助手
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丽丽说2月前
如果大家都可以不上班，幸福指数都会升高吧，结束是为了更好的开始，累了真的应该停下休息，享受一下生活中的小美好#人间清醒 #工作内耗 #离职日记#反内耗#青年创作者扶持计划
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大米1周前
你要允许一切人的离开，允许一切关系的结束，不内耗，不较真，不攀援，不依赖，把自己重养一遍，养的平静而坚定，养的丰盈且知足，从此爱才爱己风生水起。#音频投稿计划#把自己重新养一遍
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瑾言情感10月前
勇敢结束让你痛苦内耗的感情。#扎心情感 #情感 #大实话 #情感共鸣 #男女情感
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Vivian煮意1周前
治愈职场内耗🔥 王德峰《寻觅意义》：3 个真诚选择，重建价值对抗空虚！ #寻觅意义 #王德峰 #对抗虚无 #精神内耗 #读书
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惑止心明1周前
停止内耗，活在当下 是时候停止在黑夜反复回想过去的事情了#认知觉醒 #认知 #认知思维 #修心修行
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七月的巨蟹座1周前
巨蟹的绝杀，就是内耗结束的重生#巨蟹座 #巨蟹座为什么被称为极品星座 #星座解析
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徐徐归来2月前
结束关系，男人的内耗和痛苦 #情感心理 #亲密关系 #两性情感
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姜Dora在此4月前
突然发现上班后生活就没有意思了，跟哲学家聊聊人生的意义 #职场 #内耗 #牛马打工人 #哲学 #姜Dora
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少青3周前
迅速结束对自我的内耗，外在原因是内耗的根本 往往一段缘分不属于你，抓紧结束，焦虑和内耗太难受，没必要一直内耗下去，给自己一丝自在的空间。#孽缘 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #焦虑型依恋人格
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重生1周前
告别内耗，安享独处时光，单身不是空白，是最佳修心时机。不慌不忙，随遇而安，温柔爱自己，平淡的日子也发着光#当一个故事结束的时候 #正能量 #女性智慧 #内容过于真实 #情感
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主持人晓雅1周前
结束自我内耗，我的人生开始开挂啦。#vlog日常 #萌宠 #内容太过真实 #办公日常
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昕静.如皋纹雅庭裤子店老板娘1周前
#人生感悟 离开烂人烂事，我们就会越来越好！不要内耗自己，要勇敢，要为自己活，40➕的我要活成一道光，照亮更多人#女性成长#女性力量#生活感悟
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心灵疗愈所3周前
史铁生的话，治好了我的精神内耗 #正能量 #坚持的意义 #加油每一天 #抖音流量扶持 #抖音小助手dou上热门
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旺旺小仙Y1周前
#成长 #停止内耗
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河易·商也有她1月前
当一个人缺乏底气，会很容易产生内耗 想要停止内耗，就要产出自己的价值，让自己重新有底气#内耗 #底气 #女性成长 #工作的意义 #河易
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曹洁情感心理笔记（芸简关关）1月前
允许所有的关系突然结束 #长期问题 #价值观背离 #减少内耗 #承认痛苦 #认知提升
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慢愈书单1周前
人生最大的意义就是让自己快乐，所以不要太敏感，不要总跟自己较劲，不要让情绪打乱你的生活节奏#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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官云涵1周前
任何长期让你感到消耗、内耗和自我压缩的关系，及时止损不是冷漠，而是对自己最大的负责。#不舒服的关系就断开 #人性感悟 #人际关系 #情感 #自我提升
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今天按时吃饭了吗2月前
普通人拒绝内耗，脱离痛苦的顶级思维，是【内求】 #独立思考 #知识分享 #拒绝内耗 #向内成长 #人间清醒
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马哲的僵1月前
同志们，为什么说斯多葛主义是缓解当代年轻人内耗的解药？ #斯多葛主义 #内耗 #植物大战僵尸 #马哲
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婕酉智慧课堂4周前
放下执念停止一切内耗 #热门 #知识分享#国学智慧#传统文化#老人言
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货运小菠萝🍍1周前
停止内耗一起维护一个好的环境，内卷没有意义的吃亏的是我们自己#司机师傅太难了 #货运司机 #上热搜
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一口早安.2周前
希望大家都可以做到失我者永失 有勇气去结束一段内耗严重的关系 能够做到永不回头.#每日分享 #随记 #文字 #文案 #好状态就是好风水
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一根特立独行的韭菜3周前
告别内耗，远离人情战场，走进自然道场。#内耗 #内耗会毁掉你的一生 #治愈#人生感悟#情感
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不是白日梦1周前
停止内耗的秘诀：允许一切发生。 #停止内耗 #成长#小宇宙#博客#天真不天真
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开心的猪大肠3周前
不管是拿起还是放下，遵从内心的声音，你的每一步都有意义#焦虑#内耗#人生感悟#个人成长#女性智慧
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福气东来1周前
最好的放生是放过自己，不敏感、不内耗，平静快乐地过好当下#认知觉醒#人生感悟#正能量#珍惜当下
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镇大钱1月前
过度牺牲只会让自己变成关系中“最便宜”的那方，把所有的专注力放回自己身上，多爱自己，你的感受是第一要务。#拒绝内耗 #女性成长 #停止焦虑 #爱自己多一点
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阿铁进化论1月前
精神内耗的解药：正念效应 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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舒姐高质量关系（一对一破局）1周前
情人关系最大的幸运，就是悄悄结束 #情感#新欢#女性成长#情人#内耗
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