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板栗大森林，四季平安1周前
#得了甲流的要注意饮食
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山西牛有权医疗集团4周前
#真实生活分享计划 甲流期间，两类食物要少吃，三类食物要多吃#甲流 #H3N2 #太原热门 #太原牛有权诊所
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赫中赫德元1周前
甲流太猛了，专家提醒：少吃萝卜豆腐，多吃这三样，免疫力直线上升！你还在冬天狂吃萝卜豆腐吗？#甲流 #免疫力 #健康饮食 #养生 #嘉兴中医
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美玲姐11月前
甲流来袭，记住三多吃三少吃！#甲流饮食注意事项 #甲流吃什么食物好 #甲流忌口的食物 #甲流恢复期吃什么食物好 #感染甲流不宜吃的食物
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聊城金融杨婷2周前
#甲流 #感冒 #聊城 #健康 #小知识
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岳普湖在线2年前
甲流之后要忌口，多吃几种食物有助快速恢复#饮食与健康 @抖音小助手 @岳普湖味儿 @岳普湖县达瓦昆文化传媒有限公司
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福果·果雕🎨（招学员-招代理）1周前
免疫系统 这把高端局#vlog日常 #日常分享 #孕期日记 #甲流 #晚饭吃什么
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吉祥如意93周前
甲流疯传专家提醒： 多吃这三种食物增加免疫力
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不吃葱姜2周前
甲流期间没有胃口就来试试这个汤吧，加点面条更满足哦#甲流 #没胃口吃什么 #热汤面条 @抖音创作小助手 #抖音美食创作人
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知秋1周前
#健康饮食健康生活 #煲汤 预防甲流
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昌邑曹姐1周前
昌邑老乡“甲流”肆意，三吃四不吃#昌邑#同城#方言 #饮食
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暖妈中式育儿2周前
二者搭配，妙在平淡，最好的食材其实就在我们身边，#甲流感来袭 ，一周安排三五次#养娃不易 #养娃日常 #育儿经验分享
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北京总部6天前
北京抖音总部推广#分享生活小技巧 #做饭小技巧
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东海华楷星星1周前
听医生的总没错，都到哪阶段啦#甲流 #东海 #连云港东海
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艺瑾1周前
甲流高发期！少吃鸡鱼，多吃这些增强抵抗力！#流感来袭 #甲流 #健康小常识 #分享生活小技巧 #健康知识
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佘继林首都国医名师5天前
孩子甲流后，怎么吃恢复的快？ #甲流 #H3N2 #流感 #过敏体质宝宝 #佘继林主任
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养养元气1周前
#热门 #甲流越来越凶猛，吃对这个“菜中良药”，帮你增强免疫，轻松应对流感！#健康饮食搭配 #养生知识的分享
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艾加 小芳6天前
纳闷为啥专家建议少吃萝卜白菜豆腐，做了攻略，希望能帮上你。#上热门 #正能量 #涨知识 #每天跟我涨知识
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儿科橙子医生10月前
感染甲流后，2个注意事项 #抖出健康知识宝藏 #甲流 #流感
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万木争春（健康360）1周前
#流感和普通感冒的区别 #食物 #科普 #科普一下 #甲流
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诺诺1周前
#原创视频 #知识分享 #甲流 #预防甲流
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浩浩奶奶1周前
#支持抖音 #万能的抖音 #助手抖音 #抖音大神 #支持原创
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除虫的小鸟1周前
科普：甲流期饮食方面应注意什么#健康 #健康科普 #科普健康知识 #小知识
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会教戏的椰子老师店铺10月前
要唱戏发现嗓子坏了怎么办 #今天长这样 #甲流 #护嗓 #京剧 #康复运动
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蒋j1周前
#榆树#内容分享#同城#甲流
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@冷＆少$1周前
#关注健康 #中医养生 #合理饮食
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A马营摩电车行6天前
#强烈推荐#科学防治甲流 #科普健康知识 #关注健康
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绛县溜达哥4天前
甲流期间，得了甲流这4样东西，尽量别碰，碰了是真遭罪呀。#传递正能量 #甲流 #绛县#绛县溜达哥 #绛县同城 #绛县方言
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糯米欧6天前
从来没觉得减肥如此简单过😂#日常唠嗑 #甲流 #减肥
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静待花开的Lisa1周前
甲流又来了，就吃这六种菜，赶紧转发给做饭的奶奶#幼儿园园长#甲流#甲流预防#幼儿园转型
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菲愈医生7月前
医生眼中入春后别给孩子吃的东西，你还在给孩子吃吗？#医学科普 #健康科普 #关爱女性健康 #宝妈#医疗创作者培优计划
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用心手护6天前
孩子甲流退烧后的护理重点#育儿知识分享 #甲流
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宿州李先生5天前
#爱健康 #坚持梦想 #记录生活 #生活是一种态度
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肃宁大兵4天前
肃宁老乡，注意甲流高发期，少吃这四样东西 #肃宁 #提醒 #肃宁同城
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阿越短视频6月前
内容仅供参考！
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何利清4天前
#甲流感来袭 #如何快速处理甲流#孩子甲流 家长该如何做？ 1.保持积极正能量心态 2.及时给孩子安抚 3.快速就医 4.多喝水 5.少吃多餐 6.睡前泡脚 7.早早休息
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坂地村的胖媳妇3周前
#快点好起来 #健康生活 甲流高发，不敢轻视，家里大人小孩，要少吃多喝，我觉得管用的小妙招，分享给大家#全民健康 #快点好起来
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米丫头1周前
口播成长日记第3集：如果不小心得甲流，记得吃好哦。分享健康饮食扛甲流。#口播日记
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闹闹叮当妈2周前
家有两儿子中招甲流，48小时安全下车！甲流期间，可以多给宝宝喝大米汤，或者一些清淡少盐的汤水。 最近甲流全国高发，防不胜防，孩子都感染了，经历了48小时，已安全下车。孩子中招甲流，家长一定要稳住心态。 第一阶段 孩子会突然高烧，喝完退烧药可能会退也可能不退，四小时一次退烧药也可能没用 第二阶段 持续高烧可能40℃＋别慌！退烧药按说明服用，只要孩子精神比较正常，会出现头晕，头疼，恶心，想吐，拉稀，都是甲流症状！控温，给孩子多补水。 如果宝宝手脚心冰凉，说明体温还在升高，不能物理降温，会导致惊厥，要给宝宝加条被子注意保暖，可以不断的给宝宝搓手脚心，能帮助降温；如果宝宝手脚心开始变热，说明宝宝体温开始下降，这时要减少衣服和被子，并用温水擦拭头部，颈部，腋下帮助散热。（冷了要保暖，热了要散热，这两个动作要及时、不停的循环，期间不断监测体温，直到发烧退下来。） 如果宝宝持续高烧，精神状态异常，切记第一时间选择就医。 第三阶段 高热开始好转！！但还是会鼻塞，或者流鼻涕，咳嗽不停，基本上不会发烧，身体还是有点虚弱。如果孩子会想吐，拉肚子，要注意饮食清淡，大量喝水，可以补充乳铁蛋白，多睡觉， 补元气。 甲流的传染性很强，家人也需要服用三天的奥斯韦他预防甲流。 宝宝生病最辛苦的就是家长，这个时候你一定要照顾好自己，熬夜在所难免，也要保存体力这样才能很好的照顾宝宝。#宝宝辅食 #甲流 #宝宝护理 #辅食 #当妈后才知道的事 @DOU+小助手
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古方食养家2周前
白菜的禁忌人群！肠胃弱/甲某减/吃药的人注意，吃错可能伤身！#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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广灵张姐1周前
新冠走了，甲流来了，这次甲流还挺厉害，大家一定要做好防范，尤其饮食上要注意清淡些#山西省大同市广灵县 #广灵同城#流感来袭
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儿科主任医师熊志勇1周前
孩子得了流感，要不要忌口？#流感 #甲流 #H3N2 #忌口 #涨知识
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北京顽主1周前
流感预防好茶饮 #教你做美食 #抖音美食教程 #烹饪美食 #润喉
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🐙安宝儿麻麻1周前
历时4天时间终于结束甲流和支原体感染的反复高烧！ #甲流感来袭 #甲流 #支原体肺炎 #三年级 #宝妈 甲流+支原体养病4天饮食表（分类+适配理由） 早餐 • 清水面条（卧鸡蛋+煮白菜）：清淡不刺激肠胃，鸡蛋补优质蛋白、白菜补维生素，快速给身体“充电” • 银耳莲子雪梨粥：润肺生津，缓解生病时的口干咽痛，粥品软烂好消化，减轻肠胃负担 • 南瓜小米米糊（破壁机打成）：细腻无渣，小米健脾、南瓜养胃，肠胃虚弱时也能轻松吸收 正餐 • 炒莲藕肉丝+春饼：肉丝补蛋白质，莲藕健脾开胃，春饼软嫩不费牙，卷着吃香又抗饿 • 鸡蛋金针菇焖豆腐：鸡蛋+豆腐双蛋白组合，金针菇促消化，焖煮做法少油清淡，营养不油腻 • 丝瓜鸡蛋豆腐汤：汤品补水，丝瓜清热、豆腐补蛋白，搭配主食吃，均衡又舒服 • 竹蔗茅根海底椰马蹄炖排骨：竹蔗茅根海底椰清热润喉，马蹄清甜、排骨补气血，炖得软烂，润喉又补营养 加餐/饮品 • 鲜榨橙汁：补充维生素C，酸甜口感能开胃，缓解生病时的食欲差 • 猕猴桃（选软熟款）：高维C+膳食纤维，帮身体恢复，软嫩质地不刺激喉咙
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可可4天前
一条意外百万人观看的视频的真心总结：关于甲流，最重要的三点建议。 下班后带孩子输液#甲流#奥司他韦 #育儿经验分享 #宝妈 #勇敢的宝宝
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山东秀才80后2周前
预防甲流的措施#生活智慧#正能量传递
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陌客.装修故事1月前
#甲流高峰，提醒大家少吃鱼虾和橘子，多吃这3样，营养润肺好消化#饮食健康#装饰装修
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🍄²⁴⁴⁷幸运星🍷⁶²⁹3周前
#上海夫妇，今天的婷宝好美，天哥赶紧揍大航，向阳
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法蒂娅奶奶6天前
甲流退烧后(儿童发烧)护理要点#育儿知识分享 #育儿经验分享
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Liu泳宏6天前
2025年少给孩子吃肉，少吃青椒尖椒一类的，适当多吃点白萝卜。有孩子的今年要相当注意，尤其元宵节前后。#孩子 #甲流#儿童#感冒
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鬼知道y1周前
甲流死亡人数持续上涨？张文宏建议：少吃鸡肉，多喝7样增强免疫 甲流死亡人数持续上涨？张文宏建议：少吃鸡肉，多喝7样增强免疫
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长沙李立华先生（洛灵）5天前
甲流不要慌，听听李先生怎么说 #甲流 #流感来袭 #传承中医文化 #正能量 #中医传承
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小张老师5天前
流流护理的三个方法
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一4天前
#上热搜 #甲流 #涨知识 #甲流预防
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我的小卷毛1周前
#下饭菜 #凉菜 #晚餐 #清淡饮食 #甲流 发烧还没好，吃些清淡的，今晚都是小凉菜，凉拌白菜丝你就这样做，尤其过年的时候大鱼大肉吃腻了，这道菜肯定会光盘～
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韵晨轻养生1周前
甲流预防！融合了我多年的经验！大家有没有什么预防的好方法，欢迎在评论区留言！#甲流 #甲流预防 #养生 #经验分享 #流感来袭
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食材大王1周前
甲流多注意，特别家里有小孩的#甲流 #家长#夫妻 #女人
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董洪涛董幸福-选择中yi1周前
甲流高发季，做好预防很关键！ 🌿中医预防甲流，主要有两个核心思路：一是“正气存内，邪不可干”，二是“避其毒气”。 #选择中医选择健康 🚩甲流高发季，做好预防很关键！ 🔆祝大家健康、平安、快乐!🌹#中医预防 #中医养生 #健康dou起来
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