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咸良7月前
有用|记住蝙蝠侠这句话，学会面对内心阴暗面#干货分享 #蝙蝠侠 #认知 #顶级思维 #提升自己
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余海浪2月前
直面阴暗面，才能成为更好的自己！#认识自己 #觉醒开悟 #进步 #自媒体创业
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达令桃2月前
低能量人 一定要频繁大量的记录自己 黑色生命力自救法 - 在低能量阶段，最简单，最快，最低成本的自救方法就是频繁大量的记录自己。它曾救过我，希望也能帮到你！#抖音创作者大会 #大大方方做自己 #低能量自救
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关于情绪小怪兽2周前
情绪低谷期的请看一下这个视频，病好了你的这些消极想法就消失了，#你的自我批判都是假的，不是真实的你，特别觉得看不到未来和希望的，一样是假的，你赶紧吃药，病好了 一切就会生机勃勃，你会充满力量，你一定要告诉自己坚持下去#抑郁症 #抑郁症自救
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琪琪爸778碎碎念1周前
生活中出现挫败感，怎么办？#内容太过真实 #每日分享 #我的日常生活 #挫败感 #缓解压力
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失眠疼痛东哥说3周前
不要沉浸在你的负面情绪里，跳出来才能打败它 #女性健康 #冷知识 #心理健康 #情绪处理
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千博士聊NPD4月前
怎样安慰一个抱怨不停的人？ #抱怨 #安慰 #焦虑 #共情 #心理咨询
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吃撑的草莓软糖3天前
#分享正能量 在这一年多的时间里 我心里存在着阴暗的想法 连我自己都害怕 怕自己最后的理智都没有了 努力的想要压制心里的阴暗 拼命的调整自己的情绪 我以为随着时间越久 那股阴暗的想法会慢慢的淡掉 可是并没有。。。。
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柔柔有个想法7月前
#低谷 #低谷期一定要默默的熬过去 #低谷期 act的智慧和正念帮助我们走出人生的至暗时刻
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精神心理科郑英君主任5月前
焦虑时怎样和自己对话才管用 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑 #自我对话 #心理健康
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秋风欢雨1周前
那些矫情的、阴暗的、自己都觉得丢人的想法，都可以和李明超老师说。 #成都看抑郁#抑郁焦虑#成都心理#李明超心理#抑郁
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张好好不头痛1月前
请停止对焦虑的人说这些安慰话！ #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #焦虑症 #健康科普破圈计划
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晚晚解回避6月前
想让回避更爱你离不开你，多跟他说这19句话#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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小Lin1月前
当你因为无法达到预期的目标，对比而感到焦虑，可以尝试用共情的心态看待 #安慰#开导
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韩焕 河南中医一附院10月前
焦虑症患者最不想听到的安慰。 #郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏 #焦虑症
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自信口才柚柚老师7月前
为什么你内向，那就是你给自己的心理安慰 #内容过于真实 #口才#提升自己 #每天学习一点点 #为人处世
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Sky阿玄爱吃肉5天前
我是懂怎么安慰人的，嘻嘻！ #光遇 #光遇追光计划 #光遇剧情 (f@sky何时 )
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ᥫᩣ໌້ᮨ 喜 樂࿐.1周前
“心情低落的时候不要寻求任何安慰 杀出阴霾的时候就不会有任何软肋 毕竟谁也保证不了你掏出的真心会不会成为反杀自己的利刃 不致命但后劲绝对在你意料之外.”#我已经不相信人了
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哈尔滨心理咨询汪老师7月前
焦虑的人 最不想听到的安慰 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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顾西Evade咨询9月前
回避不理你不主动不哄你的内心阴暗想法是什么#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #情感共鸣
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高雅小羊5月前
真的不是你不够努力。刚高考完的文科生讲述自己的理转文经历，希望我的经历能给处于迷茫焦虑的宝宝带来一点安慰 视频有点长，谢谢大家的观看(*°∀°)=3#高考
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北京精神科王鑫10月前
北京精神科王鑫：焦虑的人最不需要这些安慰，请停止再对他们说这些话 #北京精神科 #焦虑症 #精神科医生
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追风的蜗牛3周前
“观察情绪从来不是为了自我安慰”#女性成长 #情绪 #girlstalk #社恐 #职场焦虑
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妍妍吖好物3天前
把心情调整到最佳#每日分享
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张博士-解焦虑1年前
这些话不要说给焦虑的人听 这些话不要说给焦虑的人听#焦虑 #情绪 #认知
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尚水莫语（向阳而生）5天前
人要学会向内求#自愈自渡#向内求
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生活观察家3天前
#今日分享 在浮躁的世界中，寻找内心的宁静。我们都需要#修心 #快来围观 #与众不同
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心理导师韩娜娜2月前
对焦虑抑郁的人来说比刀子还伤人的4句话 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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小Lin心理话4天前
黑暗是光的不在。 人性的阴暗面只是需要被深深地看见。#内容太过真实 #拥抱自己的不完美 #阴暗 #阴暗面 #疗愈
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这个月2周前
嫉妒心强的，有救了 #嫉妒 #阴暗面 #改变自己#心理 #人际交往
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恬然容受🧘‍♀️3天前
如果你还焦虑，那就看看我的25岁......#女性成长 #心气 #别丢了少年气 #找到了适合我的介绍方式 #创作者扶持计划
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ℳ̶̶♡̶҉旁观者꧔ꦿ℘1周前
#情绪冷漠症 怎么说我呢？ 说我开朗吧！又总是emo(ฅ’ω’ฅ)。 说我心里阴暗面积大吧！好像也没有那么严重。 #人生如戏全靠演技啊
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爱书的猫4周前
消除妄念才是获得幸福的制胜法宝！
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灯小塔1月前
改运九步法，助力你告别萎靡远离坎坷 #运气 #国学文化 #认知 #智慧人生 #念力
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煜见晴朗2月前
安慰抑郁孩子这五句话就够了#孩子抑郁#家庭教育#孩子教育#父母课堂 #父母必看系列
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心灵健身房2月前
#缓解压力 #增强心理承受能力#游刃有余
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魏大只3月前
今天戒暴食催吐第74天，每个ed都是阳光抑郁型人格，特别善良，仅剩一格电的能量也能安慰鼓励，正能量给别人，可是自己却不够用了，一定要好起来，一定！我们值得幸福值得快乐值得被爱，加油#内容太过真实 #戒暴食#催吐#进食障碍#减肥
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南生读书2周前
精读：《不去讨好任何人》 在接下来的视频里，我将带你彻底拆解这本“讨好型人格的自我救赎指南”。我们不会停留在空洞的安慰，而是要一刀切开讨好行为背后的心理根源，并找到切实可行的改变方法。#好书推荐 #读书 #书籍解说 #南生读书 #个人成长
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菠萝6月前
看完这本书，我被自己内心的“阴暗”惊到了 #我的生活 #自我成长 #与神对话
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是小西（养成系）4月前
史上超长4分半视频，讲述一下我的高考高考失利，考研，考研失利，希望可以给到一些比较迷茫，失落的宝宝们一点安慰，鼓励和动力#高考 #考研#女大学生
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失眠妈妈1月前
#失眠 当失眠者变得暴躁易怒，请给他多一些包容理解和信心
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氟西汀清晨3天前
《火山冷静》 #落泪冷静 #落泪冷静后续 #节目上有人问我和男朋友吵架时想他怎么哄你 #节目上有人问我和男朋友吵架时想他怎么哄你后续 ##节目上有人问我和男朋友吵架时想他怎么哄你捷俊
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多一份安慰21：574天前
我骄傲的是，即使被阴暗的人和事坑过，我依然没有想过要成为他们那样的人，我只会怀疑自己的眼光和见识，绝不会怀疑自己的真诚和善良。
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迷茫的小边😅7月前
修补自我#善待自己 #自我成长 #日常唠嗑 #爱自己 #关心自己
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参考答案5天前
注意有意无意操控你人生的人。 #道德绑架 #人生智慧
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大明正念解焦虑4月前
焦虑内耗的人最不需要的就是：我知道，你这样想就好了呀的安慰 #情绪 #心理学 #自我疗愈 #活出自我 #精神内耗
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是娄斯令2周前
3 个字，治好你的会议恐惧症，让你从此想说就说…#毛选 #成长 #内耗 #向上管理#职场
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爱大皮的温暖2周前
都是祖国的花朵，一定要好好呵护，身边有情绪不好的多安慰安慰。互相鼓励。#强烈推荐 #日常分享 #随意拍 #抖音热搜 #抑郁 @DOU+小助手
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街头隐士1月前
这样想就不会因为房价下跌而焦虑#房价下跌 #观点分享#学会自我安慰
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大橘小短剧4周前
小雨生活在孤儿院，脸上有胎记，非常自卑并经常受到小朋友的嘲笑，新来的美术老师用独特的方法让小雨走出阴影重获自信#猫咪 #橘猫 #橘猫还是那个橘猫 #萌宠出道计划
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挖机少女3月前
从「习得性无助」到「习得性乐观」｜为什么我们总会想“躺平”？又如何找回动力？ 你是否也曾感觉“努力没有用”？累死累活依旧看不到希望？心理学家塞利格曼的一个经典实验，早就解释了这种“想躺平”的心态——它叫「习得性无助」。但好消息是：我们不仅可以察觉它，还能通过一套有效的心理学方法（ABCDE反驳技术）学会乐观、主动“站起来”。这期视频我们聊聊，怎么在疲惫时代里，做一只“永远跳出笼子的小狗”❤️ #读书 #口播自媒体 #千粉扶持计划
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听小焓说1周前
#正能量分享 #小焓高维智慧 #人生感悟正能量 #愿所有人越来越好
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太阳的光2周前
#焦虑 #心灵疗愈 #拒绝焦虑 #疗愈
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彭凯平PKP2月前
承认内心地狱存在，才能看到光明的未来~ #积极心理学 #内心世界 #爱自己
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文杰懂回避9月前
回避不理你 不主动哄你的内心阴暗想法是什么 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感共鸣 #修复挽回 #实用心理学
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长卿智慧文化1月前
快速走出精神内耗，目标一个接一个达成！方法其实很简单#个人成长 #精神内耗 #自我管理 #镜子法则 #长卿
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一楠一思2周前
你的心里有没有一瞬间邪恶的想法呢？不要否认，不用担心，都是正常的。论迹不论心！#内容过于真实 #一念成佛一念成魔 #论迹不论心 #邪恶的想法 #人生感悟
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小旋风来了7月前
抑.郁的人才是精.神正常的人 抑.郁的人才是精.神正常的人#抑郁症自救 #情绪管理 #心理健康 #人性思维
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刘佳导师解焦虑2周前
焦虑的人最不需要听这些安慰！ #焦虑 #情绪认知 #自我成长 #安慰焦虑的人
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心理导师韩娜娜5天前
请不要对焦虑抑郁患者说这4句话 #焦虑#抑郁#医学科普#精神科#抖出健康宝藏知识@DOU+小助手
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江江（分享版）5天前
幻想#日常唠嗑
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简介:

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