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风湿小医生谢榆1年前
银屑病常用药，维生素D3衍生物（他卡西醇、卡泊三醇） #银屑病 #牛皮癣 #他卡西醇 #卡泊三醇 #银屑病外用药
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王嘟嘟睡不醒6月前
大白不会告诉你的这几项，银友们切不可忽视哈喽朋友们，今天是一期给银屑小白们做的银屑初期检查的一些小tips 今天我们就一起来看看吧～欢迎一起学习讨论零 1.抗O 2.25-羟基维生素d检测 3.肠漏 4.银屑病关节炎#d3#抗o#肠漏#银屑病
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皮肤科高广程主任3周前
身上长 “厚鳞屑红斑”？千万别拖！小心身上长满“小地图”#皮肤 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选app
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皮肤科专家孔宇虹3月前
两种外用药 治疗牛皮癣 无激素很安全 #牛皮癣 #中医
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皮肤科张武主任10月前
#牛皮癣 没你想象中那么恐怖，正确用药是可以恢复正常皮肤状态的！#银屑病 #头皮屑 #冷知识#银屑病是什么病
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刘志罡DR5月前
得了银屑病常见的主要治疗药物有哪些？ #健康科普 #医学科普 #生活常识
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皮肤科主任赵俊英2年前
身上的牛皮癣总是反复不好，今天皮肤科医生手把手教你处理！#医学科普 #皮肤 #健康 #牛皮癣 #银屑病
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皮肤科博士后韩宪伟主任1月前
银屑病没你想的那么可怕，跟着医生正确处理，用对药和歧视排挤说再见！#牛皮癣 #银屑病 #抖出健康知识宝藏 #世界银屑病日 #健康科普有真知
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皮肤科刘晶晶7月前
牛皮癣反反复复，两个药膏要记好，不含激素安全可靠#医学科普 #皮肤健康 #银屑病
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成寿寺科普小课堂4月前
维生素D3的作用
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银屑病张主任3周前
再厉害的牛皮癣，记号简单3招 #医学科普 #银屑病 #牛皮癣 #健康dou起来
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皮肤科王霞主任3月前
得了#银屑病 ，趁着夏天赶快治#医学科普 #皮肤 #牛皮癣 #抖出健康知识宝藏
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董秀芹教授讲皮肤10月前
全中国超700万人被牛皮癣折磨！虽然它不能根治，但是可以做到临床治愈的！大家不要自己吓自己！#科普#银屑病#牛皮癣#皮肤#抖出健康知识宝藏
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郑钱儿家的营养笔记1月前
补充维生素D，千万别选错了#郑钱儿家的二姐夫 #郑钱儿就是二姐 #维生素D #每天跟我涨知识
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昆明皮肤科李医生5月前
银屑病真相大揭秘！别被误解耽误管理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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新西兰刘好奇JOYCE-触点跨文化2月前
天天喊人补vd5000iu的，良心不痛吗？#维生素d3 #维生素d #钙 #新西兰
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高广军1周前
银屑病科普(3) 银屑病的治疗方法#医学科普 #科普健康知识 #推上热门🔥
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皮肤科张文琪医生2年前
#牛皮癣 #银屑病 #健康 #皮肤
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健康星球王璞1月前
维生素D别乱补，精准营养很重要 #主动健康 #维生素D #维生素d3k2镁
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营养师孙卓谦4月前
❗️维D 维K2 镁 到底怎么补 这篇讲透了 维生素D3缺乏会导致什么，维生素D3有什么作用，维生素D3哪个牌子好？这些都是关于维生素D3大家问的比较多的问题，我查阅了多篇相关的实验文献，今天我们集中解答。 维生素D的正常范围是多少？ 不足：< 50nmol/L（20ng/mL） 正常：50~125nmol/L（20~50ng/mL） 维生素D怎么补？维生素D3应该补充多少呢？维生素D3每日摄入量不同人群分别是多少？12岁以上的儿童青少年和成年人，维生素D的每天建议摄入量是10ug-50ug，也就是400IU-2000IU， 初中生高中生，可以按照1000-2000IU来补充。成年女性，每天补充2000IU。老年人，每天也按照2000IU。 备孕期需要补充多少维生素D呢？备孕期关于维生素D的核心目标是将血清 25 - 羟维生素 D3维持在 75~125nmol（30~50ng/mL） 的理想范围，如果不缺乏，按照1000-2000IU/天,如果严重缺乏（<30nmol/L），先按每天5000IU补充至不缺乏，然后维持1000-2000IU/天。 然后大家经常问的，补充维生素D3是否需要同时补充维生素K2，维生素D3和K2和镁怎么吃？补充维生素D需要同时吃镁和K2吗？结合我们维生素D3的摄入量和我们的年龄，如果每天维生素D3的补充是400-800IU，可以不补充维生素K2，如果每天补充维生素D3 1000IU-2000IU，可以搭配维生素K2 100ug，如果每天补充维生素D3 5000IU，可以搭配维生素K2 200ug，年龄方面，35岁以上都建议搭配维生素K2。 那补充维生素D3需要同时补充镁吗？如果我们每天补充维生素D3 1000IU以上，可以搭配镁一起用，镁的摄入量可以按照每天200-400mg。 维生素D和D3的区别，维生素 D 是一个统称，包含多种亚型，而维生素 D3 是其中非常核心的一种。 维生素D3什么时候吃？我一般午餐后半小时内服用。 #维生素d #维生素D #维生素d3 #维生素d缺乏
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逍遥随想1月前
补充剂量千万小心，补多了适得其反，伤害自己#维生素 #维生素d3 #肾病 #iga肾病 #肾炎
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健康逻辑师1周前
要想提升营养素吸收利用度，就照我说的做吧 现在很多人是不会吃营养素的，我在这个视频中把维C、维生素D3k2、锌镁、鱼油、辅酶q10等八种重要营养素的最佳吃法以及它的深层逻辑是什么讲给大家听，另外还有六个技巧能够大幅提升营养素的吸收利用度，大家不妨学一下照做！ #营养吸收 #知识分享 #健康科普 #肠道菌群 #经验分享
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骨关节外科郭通亚医生7月前
维生素D2、维生素D3、 阿法骨化醇、 骨化三醇 有什么区别，如何选择，如何补充，如何监测？一个视频讲清楚#抖出健康知识宝藏 #维生素D #骨质疏松
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黄宇锋5月前
不同银屑病的表现 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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谈心说药 侯正华主任5月前
维生素D与抑郁症状 #抖出健康知识宝藏 #维生素d3 #焦虑抑郁 #侯正华医生 #晒太阳
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梁晶医生4月前
如何药物补充维生素D！#科普健康知识 #医学科普
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破浪小姐姐讲营养9月前
应该补哪一种？ #知识科普 #科普 #营养师 #营养知识科普
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鹏哥谈健康8月前
如何补充维生素d3，为什么需要维生素k2 #抖出健康知识宝藏#维生素#补充维生素#粥样硬化
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洲行聊营养6月前
维生素 D 你补对了没 #维生素d3
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骨科何磊医生5月前
#维生素D#维生素K2#骨质疏松#骨质疏松药物#抖出健康知识宝藏
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万隆老师5月前
到底要不要吃维生素D？咋补？ 镁D3K2是个完美方案还是智商税？#维生素d #维生素d3 #镁 #vd #D3
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大崔（ADHD儿童干预）5月前
A娃常用的4款补剂 ！ 一条视频告诉你#a娃#adhd#多动症
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王德发质检员5月前
VD的那点事 #科普#维生素#维生素D
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张允说骨事7月前
#维生素D #维生素d3 #阿法骨化醇 #骨化三醇 #选择
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王德发质检员6月前
科学一定是有争论的，如果你有更新更权威的论文，欢迎来战~ #食品安全 #科普#维生素
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普外耿医生5月前
揭秘维生素D的4大真相 揭秘维生素D的4大真相#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #维生素D #骨质疏松 #佝偻病
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新野健康6月前
#维生素d #维生素d3 #维生素D #维生素D3
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觅糖 welcome me back4月前
#学医的小姐姐 #内容仅供参考如有不适请及时就医 #智力 #专注力 学龄前储备
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内分泌科郝医生8月前
看完5点，带您认识维生素D补充治疗 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #抖音创作季 #医疗健康创作训练营 #维生素D补充治疗
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中医儿科代卫锋4月前
维生素D3能治疗过敏性鼻炎？？？#维生素d #过敏性鼻炎
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车千红说营养5月前
哪些症状可能与维生素D缺乏有关？补充维D剂量很重要，不能乱补#维生素D #维生素d3 #维生素对身体的好处 #维生素的正确补充方法
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骨关节科李志昌5月前
晒太阳竟有这么多学问，90% 的人都做错了 #医学科普 #晒太阳 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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小艾育儿一点通5月前
长期过敏的孩子，d3一定要补充起来 #抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#过敏#满级小孩成长守护手册#维生素d3
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儿科马大夫8月前
维生素AD和D3，到底应该给孩子补哪个？ 马大夫女儿只补AD，不补D3 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #维生素AD #维生素D3
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倔强星星✨1周前
为了避坑，维生素D3,我是这么选的~#每日分享 #日常分享 #普及知识 #维生素d
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光biye～（学习中）5月前
#宝妈分享 #母婴知识 #维生素d3
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药石之言4月前
骨质疏松补充维生素D，这三种药物有何区别#骨质疏松 #维生素d #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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黄道丹7月前
常规补充维生素D3，对改善注意力很#注意力 #注意力缺陷 有帮助
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崔玉涛7月前
想让宝宝长个，到底应该补点啥？ #育儿 #崔玉涛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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营养师牛达8月前
什么样的补剂可以吃一辈子呢？#保养秘诀 #补剂
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孟勇医生5月前
维生素 D：留住青春的秘诀？哪些人效果更显著 维生素D3真的能让时间慢下来吗？#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #知识科普 #维生素d #涨知识
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临床营养科付泽建医生6月前
大型研究证据——补充维生素D或可延缓衰老 #维生素D #抗衰老 #营养 #基因 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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医路先锋4月前
维生素D你真的吃对了吗？ #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #维生素D
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首都儿研所吕小琴6天前
维生素AD VS 维生素D3 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #维生素AD #维生素D3 #维生素
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老朱和他的饲料配方7月前
维生素D3#蛋鸡养殖#蛋鸡
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医者仁“心” 心外赵铎4月前
被我们忽略的3个“保命神器”，不用花钱也能收获健康 #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #生活理念 #健康
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刘彦春5月前
其实我们绝大数人，维生素D3都是缺乏的，缺乏维生素D3的危害你知道吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #全民健康素养提升 #刘彦春 #HPV
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苒宝妈妈7月前
要不是#儿科医生 科普 我都不知道孩子 #过敏性鼻炎 需要补#维生素d3 。妈呀我们两岁以后就没吃过Ad和D3 我这妈是真的负责呀！还好去年12月又开始吃了。#苒宝妈妈 #哮喘宝宝
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注册营养师高云7月前
孩子过敏反复丨2种维生素+1种营养素丨过敏会慢慢好转 #抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#过敏#过敏性鼻炎#过敏体质宝宝
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儿科长高王亚君6月前
孩子缺维d3能长期补吗？吃多少？1次讲明白 #孩子长高 #维生素d3#育儿
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519主动健康曾苑长6月前
维生素 D 这样补，不止补钙更护全身！别小看维生素 D！它是 “阳光激素”，护免疫、控情绪、调基因。补维 D 有三法：天补（10-15 点晒四肢）、食补（高脂鱼等）、剂补（选 D3 随餐吃），科学补充护健康。#519主动健康 #健康养生 #健康管理
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添翼跨境供应链7月前
维生素D3十问十答#补充维生素
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眩晕专家李慧4月前
耳石症复位后仍有头晕治疗？ ①再复位：适合没有天旋地转大晕了，但仍有位置性头晕； ②药物：倍他司汀、银杏叶制剂，缺钙患者补充钙片和维生素D3； ③B-D习服训练； ④充足睡眠，放松心态，积极户外活动。#头晕#耳石症 #复位#前庭
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广中医李子祺主任（全年龄保髋）6月前
回答一位粉丝留言，维D含量充足，需要补充维生素D3吗？ #中医 #维生素D #维生素D3 #骨质疏松 #骨科李子祺
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北京卫视养生堂5年前
中国人普遍缺少这个维生素，最廉价的补充方式你真的想不到！
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