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许安6月前
教你轻松早起！#起床困难户
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巴努-74月前
自律是时间的守护者，让每一刻都有价值。 #vlog日常 #日常vlog #夫妻日常 #vlog日常
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小妤妈妈2月前
时间延长技巧，假期多到用不完 #父母必看系列 #母婴好物 #辣妈育儿笔记做智慧父母 #学习用品 #科学育儿
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果果（停止备孕）1周前
一觉醒来10点了，起来不知道吃点啥，就简单垫巴一下#日常生活 #懒人必备 #每日分享 #水牛乳蛋白棒面包
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疯狂的茗茗5月前
一招教你做到周末三休日#周末#涨知识 #冷知识
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草莓老师（科学育儿）9月前
睡懒觉其实是很伤身体的…… #科学育儿 #宝妈 #育儿经验分享 #家长必读 #科学喂养
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赵姐姐1周前
热爱生活的人才喜欢记录生活；最近有点感冒➕生理期所以暂时没爬楼；有在好好享受和珍惜做牛马前的每一天#我的日常生活
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楊Yik2周前
自律教程#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #校园vlog #自律教程 #周末日常
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郝律师的好4月前
独立女性的生活有多爽 每天睡到10点起床，11点到律所，下午跟朋友或者同事喝茶聊天，一周二次高尔夫，这就是经济独立带给我最大的自由。#vlog日常 #女性智慧 #女性成长 #律师 #婚姻
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巫攻1周前
生活不需要比别人好 但一定要比以前过的好#巫攻 #创一代 #电商创业 #创业日记 #日记
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莫茶🍵2月前
#vlog日常 | 珍惜能睡到10点的日子呀～ 起床先认真护肤 ☕上演早期人类驯服咖啡机 简单烤片吐司🏸出门#运动 了 进组前也要好好保持身体状态 虽然是休息日但是养成习惯了就不想再躺了 睡前看会剧本~ 晚安啦～祝你好梦🌙 #日常分享 #羽毛球
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科衡电商社9月前
干电商一定要合理的安排时间，你懂的#抖店运营 #抖店 #抖音小店 #干货分享 #抖音运营小技巧
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初中语文江江老师5月前
学霸的暑假生活揭秘，赶紧抄作业#暑假生活#暑假计划#学霸学习
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是乐乐妈呀（分享版1周前
谁懂啊，呀每天睡到早上9点10点起来还不哭闹，而且还学会自主入睡，不需要抱睡，真的太爽了#宝宝睡眠时间
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小沐思维成长3周前
一个人最快蜕变的方式：早起+密集做事 #成长 #思维 #人生感悟 #本质 #经验分享
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吃不饱！1周前
#上热门 #vlog日常 #女大学生 #日常vlog #校园vlog
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柚子妈妈☀️1周前
每天懒得出门，娃睡着了就在家瞎捣鼓新技能，又是熬夜剪视频的一天，只为供大家茶余饭后消遣#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #内容太过真实
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董阳啊1周前
早起真要命啊！！！我睡到中午，效率反而翻倍。别再管理时间，试试管理能量。 你是几点起床的＂困难户＂，评论区集合啦#早起 #早起困难户 #每日分享
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菜就多练2月前
超详细!高中生必备时间表!学姐教你高效利用时间! #高考 #备考 #干货分享 #学习方法 #高中生
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养生之道5月前
人体的黄金时间作息表， 早晨我们什么时间起床，什么时间吃早餐，什么时间晒背，什么时间吃晚餐，吃什么，泡脚该怎么做？你知道吗？#知识分享 #强烈推荐 #中医养生 #养生知识#每天跟我涨知识
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十点准时睡1周前
我 独自生活vlog#vlog日常 #独居日记 #淡人
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围裙妈妈爱生活（21号9点歌拉丝歌专场）1周前
80后陪读妈妈，每天5:10起床，给两个高中生做早饭，今天打发走孩子就钻被窝补觉。睡醒一觉再去厨房洗洗刷刷，竟然还有惊喜。
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筱晓4周前
普通没关系，平安快乐就好。在平凡的日子里，做自己生活的英雄。#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录我的生活 #记录真实生活#创作人计划
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檀木雅韵2周前
温馨舒适 记录我们的一天
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维维吖1月前
牛马的周六是怎么过的？这周的班上的好疲惫，一觉睡到10点，感觉又满血复活了，做了儿时喜欢吃的“炸螃蟹”儿子也说好吃，简单又充实的一天，明天继续搬砖#家庭日常
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🍐鸭梨1周前
#vlog旅行记 大连旅行 下 #陪伴治愈 超长7分钟版
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好吧婷婷1月前
0社交淡人周末日常 #odd#真实生活分享计划
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牛马小邓1周前
单休怎么休最回血? 周六下班到家就睡 11点起来打游戏到早上4点 此为假期第1天 早上4点睡到早上9点 起床吃早饭 出去逛街 逛到下午2点 此为假期第2天 下午2点睡到晚上8点 起来继续打游戏 此为假期第3天 看似单休 实则休息3天 #牛马打工人 #打工人的精神状态 #单休 #休息 #上班中的我
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羊城车夫2月前
沉浸式体验专职司机的一天#司机 #老板司机 #vlog #日常 #广州
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红珊珊1周前
人类的黄金作息时间#今日热点 #上热搜 #每日分享 #养生@DOU+小助手
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封老师说提分2月前
高效学习作息时间规划 #昆山教育#昆山升学#昆山提分#时间规划
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哆唻A萌❤️1周前
老铁们我又换成原来的配方吃了，老配方适合我一点，虽然早上睡得不多但是这样的状态下午要是不睡要陪玩也是可以的不会像昨晚那样出现大的反应，最多就是没什么精神#记录我的生活 #抑郁症患者 #焦虑症患者 #我的日常生活
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Kylinnn麟1周前
努力不是为了超越别人，是为了不辜负曾经的自己，一起加油 #vlog #学习 #健身#生命力 #上热门
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华小痞3周前
果仔的半天五老哥#dou上热门#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #抖音二创激励计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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网友小椰1周前
Vlog.宅家日常🧸💭制定小计划一个个完成🧾 #vlog日常 #日常vlog #宅家
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M解药1周前
时间吃掉了一些我们，我们也吃掉了一些时间…#热爱生活 #温柔女孩
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MI.1月前
民办本科颓废教程#vlog日常 #校园vlog #大学日常 #颓废 #民办本科
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田田的生活11月前
星期天一觉睡到10点真好😊简单而平凡的日子过的也很充实快乐#知足常乐简单甚好 #生活虽然普普通通但也要乐在其中 #用心记录生活里的每一个瞬间
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挣钱买个gopro1周前
#留子生存争霸赛 #求生派 #vlog十亿流量扶持计划 #留学vlog #青年创作者成长计划 一觉睡到晚上 醒来还是黑天
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艾米i🍋爱打篮球的货车司机2周前
今天不务正业！ 一个货车司机的“躺平”日常#创作人计划 #篮球 #货车司机
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洗珍珠6天前
一家四口，四个颜色正好集齐了～
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Lacey6天前
J人对自己的时间安排是很精确的 #vlog日常
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思考理解这个世界3月前
周末我是如何自律的？#自律 #时间管理 #跑步 #阅读 #精进
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😝马翠花😝1月前
回家吧孩子回家吧！ 时隔一年，又有被骂到#西安德福巷 #万圣节🎃 #刘晓燕 #考研英语
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IDN理想营养1周前
总是睡不着？试试这5个0成本方法 经常睡不好？别急着买褪黑素，先试试这几个0成本的小技巧👇 ✅ 固定作息：每天同一时间入睡/起床，让身体记住节奏 ☀️ 白天晒太阳：早上出门晒10分钟，有助于建立昼夜节律，晚上也更容易入睡 💡 晚上关灯：不要开大灯、别看手机，尽量营造昏暗环境 🪟 遮光窗帘：路灯+高楼外光是隐形杀手，真正的好睡眠，要从伸手不见五指的黑暗开始 🌡️ 保持卧室凉爽：最适合睡眠的温度是18~19℃，太热反而会让我们睡不着 #IDN理想营养 #睡不好怎么办 #睡眠质量差 #改善睡眠小妙招 #快速入睡
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胡可儿Keer3月前
好多人问我怎么平衡创业和生活，我的9个高效能小习惯来啦 #AI硬骨头在抖音啃上了 #开学季不懂就问 #AI新星计划 #开学的精选 #大学生创业vlog
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大连新东方中考通（专用号）2周前
更适合中学生的周末作息表来啦！觉得周末时间被浪费？不知道如何合理安排时间？别担心，小编已经帮你规划好啦，速速点赞收藏吧！#初三生 #作息时间#大连家长#2026中考#大连中考
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人间小陀螺3周前
孕二胎，提前进入“双娃模式”筹备。#孕中期 #孕二胎宝妈日常 #记录真实生活#潮汕宝妈
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了不起的大宽粉1周前
随身的行囊 记得装些快乐 #记录真实生活 #北漂 #互联网大厂 #同诗s3剃须刀#同诗s3
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都叫我大罗1周前
有肉有蛋而且简单快速，非常适合早上来做#早餐吃什么 #高中生早餐 #记录生活
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直女凡凡1周前
只要我懒觉是睡得好 一年都能省不少#家庭婚姻 #怎么做个男人 #男女情感 #情感段子
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小鱼泡泡.3周前
平淡日子里的一点小惊喜～#vlog日常 #我的生活日记 #记录真实生活 #情侣同居
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钢妈闲不住1周前
姐妹们，我来啦～来看看家有两个初中生，今天早上做了哪些好吃的？#懒人必备 #早餐吃什么 #这才是生活本来的样子
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猪猪小宝3周前
Vlog | 课堂里的笑容是我持续的幸福能量来源#vlog #青年创作者成长计划
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☞不是山谷☜1周前
原来退休后可以睡到十点起床😁#vlog日常 #退休生活 #退休#退休生活欢乐多
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锦声刘晓1周前
掌控时间掌控人生第三集，刘晓播讲
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少说没用的6天前
#大学日常 #我要上热门✦ #日常生活 #宿舍
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浙江名医馆1周前
百岁国医陈彤云公开长寿作息时间表，建议每天照着做 简单又实用，快转发到相亲相爱家人群！#健康 #养生 #作息时间 #长寿
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妮子在梦游1月前
vlog | 记录📝时间管理杀手的一天 #vlog
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婷子老师躺不平1月前
第三条Vlog上线：从“慢慢落地”到“逐渐熟练” 90大学老师宅家一天都干啥#90大学老师 #vlog #宅家 #学习 #生活
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老鲁茶庄1周前
感冒了，睡到10点半起床。弹奏吉他，享受音乐的宁静时光。🎶🎸正如古人云：“琴瑟在御，莫不静好。” #音乐治愈心情
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钢妈闲不住6天前
5:10起床给两个初中生做早饭，今天早上吃啥呢？#早餐吃什么 #懒人美食 #简单又营养
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是苏苏啊1月前
收拾的不只是房间，更是散落的情绪，烹饪的不只是饭菜，还有对生活的热爱。把日子过得干净又热气腾腾，愿我们都能在平凡的烟火气中，收获稳稳的幸福。#vlog日常 #幸福感 #全职妈妈日常 #平平淡淡小日子
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奈何（专业版）4周前
你们随便看看把 今天的日常有点多剪的累死了#日常vlog #大疆 #摸鱼
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