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彭老师说健康2周前
得了甲流期间如何饮食？ #甲流 #甲流饮食禁忌
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庄小糯2周前
不得不吐槽这波甲流，弟弟昨天高烧呕吐，感觉现在娃太难了#甲流 午餐简单清淡蔬菜粥，给哥哥做个土豆肉丝盖浇饭#土豆肉丝盖浇饭 #午餐
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桃气淳宝开饭啦1周前
甲流实在是太折磨人了，高烧没胃口还吐，只能煮锅大米汤补充津液，希望小朋友能快点好#流感来袭 #宝宝生病护理 #甲流期间吃什么食物好 #大米汤补充津液 #甲流退退退
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肝胆胰问江坤10月前
甲流后食物不振怎么办 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #优质创作者 #甲流 #食欲
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中医儿科甘京洲1周前
#科普一下 #养生 #医学科普 #甲流 #中医甘京洲
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美玲姐11月前
甲流来袭，记住三多吃三少吃！#甲流饮食注意事项 #甲流吃什么食物好 #甲流忌口的食物 #甲流恢复期吃什么食物好 #感染甲流不宜吃的食物
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营养科医生王磊1周前
甲流了，吃点啥？ #甲流 #医学科普 #健康 #涨知识
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宝贝向前冲6天前
最后再说一遍，再厉害的咳嗽，记好这个土方子。#甲流#养生#抖出健康#我的年度健康盘点#感冒咳嗽
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糯米爱养生2周前
甲流爆发不要慌，记住萝卜煮水喝就能调理#食疗小妙招 #萝卜 #日常分享
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多妈小厨房1周前
我家甲流的娃，就吃花生不吐，还在发烧中，说是喝尖叫管用，正在进行中
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糖爸早餐不重样3周前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 生津止咳，预防甲流好秘方。#营养早餐 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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静谧养生4天前
甲流来袭吃什么食物好，你知道吗#涨知识 #甲流 #预防感冒小妙招 @DOU+小助手
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金姐姐聊妇科1周前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家老小都能喝#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #甲流 #流感 #感冒
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李刚说苏1周前
甲流高发期 建议1不带2不去3要吃
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芯瑶妈妈日记1周前
#dou上热门 #创作灵感 甲流来袭，苹果这样做大人孩子都爱吃。#宝妈分享 #甲流 #食疗小妙招 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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乾景-睿鑫生鲜超市1周前
甲流来了不要慌，吃对这些缓解不适！#甲流 #感冒吃什么 #家门口的生活超市
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小饼干的吃喝日记5天前
不说了马上看医生去了 粉丝点菜第153天 大象饭团 #抖音生活观察计划#甲流#宝宝吃饭#饭团#看医生
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桃气淳宝开饭啦6天前
你的今日云菜谱：山药瘦肉粥，既能补充营养又能养脾胃，甲流恢复期来碗再合适不过了 #创作灵感 #小学生早餐 #山药瘦肉粥 #甲流恢复期吃什么 #甲流
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涓妈日记5天前
甲流第三天，熬过高烧和呕吐，小棉袄的胃口回来了！桌上的包子和瘦肉虾仁粥，是妈妈满满的爱呀，生病不可怕，有爱就不怕！#日常分享 #甲流
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海诚斌斌5天前
甲流突袭别乱慌！ 厨房3样煮一锅，清润防感超省心#甲流 #甲流感来袭
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叩眠记1周前
甲流时期多吃这四种食物#甲流 #流感 #预防 #知识科普 #健康
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大雄的童年记忆8月前
两次甲流症状不同，高烧不是唯一信号，看上去的肠胃症状都可能是甲流！！孩子呕吐多了要及时补充水分，那两天就指着宝宝生理盐水了！抽血要提前告知孩子流程，虽然害怕还是会配合！吃药可以和果汁一起搭配！两岁多孩子问他啥都说没有，症状就是胃会疼，呕吐、拉肚子胀气，嗓子会疼，有可能胸口也会疼。一定留意并发症。#甲流不是普通感冒 #宝宝甲流 #诺如病毒 #小小男子汉在慢慢长大 #我有一个非常可爱的宝宝
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芒古生活日常1周前
甲流熬的都是妈，所以分享一下我的经验，希望能缓解一下妈妈的疲劳和焦虑。#甲流 #日常唠嗑
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👀依昂烊👀1周前
甲流来袭，5种既便宜又好买的食物帮你增强抵抗力。（西兰花，香菇，发酵的酸奶，坚果，红甜椒）赶紧动手为家人做一顿营养满满的饭菜吧。#甲流#食材#增强免疫力
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佘继林首都国医名师5天前
孩子甲流后，怎么吃恢复的快？ #甲流 #H3N2 #流感 #过敏体质宝宝 #佘继林主任
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夏天🍃（随心所欲）1周前
#汤鲜味美 #日常更新视频 最近甲流很严重 不爱吃饭的 吃不了油腻的 可以尝试一下这个汤 很清淡@DOU+小助手
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人在吕途1周前
#养生健康#甲流
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中医皮肤科徐丽2周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理#甲流#流感高发期 #h3n2流感 #咳嗽
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爱吃大叔6天前
甲流来袭！别光吃药！这5种“清润饮食”要吃对 #甲流 #冬季养生 #银发一族 #咳嗽
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食说新语6天前
甲流高发期，你的“防护餐”吃对了吗？ #食品科普#甲流 #甲流预防 #营养健康#食说新语
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静待花开的Lisa1周前
甲流又来了，就吃这六种菜，赶紧转发给做饭的奶奶#幼儿园园长#甲流#甲流预防#幼儿园转型
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睿睿妈咪4天前
甲流期间，要多吃这10种水果，助力身体恢复！#拍拍2024 #甲流 #甲流吃什么食物好 #甲流吃什么水果比较好 #甲流护理
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✨笨妈带娃（饲养员）5天前
分享孩子生病，饮食清淡易消化而且营养的搭配套餐，希望对大家有帮助🙏#美食 #营养搭配 #健康饮食 #真实记录拍摄 #甲流
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富贵花开4天前
甲流高发别硬杠！3种水果卫健委力荐，吃对快速缓不适 #分享生活小技巧 #健康 #强烈推荐 #水果代替不了药物，如患甲流请立即就医#本视频仅供参考
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英英话健康5天前
#上热门发布入口 #甲流 #吃什么##日常生活小常识
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开心妈食养育儿4天前
【甲流退退退】感觉没好透，快来这样吃，99%的人都不知道 甲6恢复期🉑嗽乏力没胃口，养护才是关键！吃对了加速满xue复活，吃错了可能拖成“持久战”😷 码住超全的「甲流恢复期饮食指南」 🌟 养护核心：温和盈养好消画，给身体减负加油！ ✅ 必吃四大“修复神器”： 1️⃣【优质🥚白】修复细包 2️⃣ 【维生素矿物质】增强防御 3️⃣ 【易消画主食】提供能亮 4️⃣ 【充足水分】防脱水 5️⃣【加分食养方】 1.葱白生姜红糖水：适用于恢复初仍有轻微畏寒时。 2.梨炖冰糖：缓解后期的干可。 3.陈皮粥：健皮、化谈、开胃 🚫 切记“四不吃”： ❌油腻炸物（炸鸡、肥肉） ❌辛辣刺激（火锅、烧烤） ❌过甜零食（蛋糕、奶茶） ❌生冷食物（冰淇淋、冷饮） ⚠️这些都会让虚弱常胃“雪上加霜”！ 📋 三日调理食谱参考： 🍳第一天（流质为主）： 米汤、藕粉、电姐质水、去油鸡汤 🍳第二天（半流质）： 小米粥+蒸蛋羹、番茄龙须面、酸奶 🍳第三天（软食过渡）： 胡萝卜瘦肉粥、清蒸鱼+软米饭、菠菜豆腐汤 💡 加分养护Tips： •少食多餐，减轻肠/胃负担 •继续多休息，避免剧烈运动 •注意保暖，防止再次着凉 •体力完全恢复需要1-2周，别着急！ 恢复期就像手机充电🔋，慢慢来才能电量十足！照顾好自己，才能真正好彻底～ ｜甲流退退退｜#食疗小妙招 #合理饮食营养均衡 #甲流 #甲流恢复期要注意什么 ｜甲流｜家就恢复期｜家就恢复期怎么吃｜食养｜
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佳宁（泽帅妈妈）1周前
#甲流 老偏方还是有用的啊～盐蒸橙子、雪梨百合羹、萝卜苹果水，妈妈们都去做起来，方法看我上两条视频#击退甲流#甲流来袭#甲流吃什么食物好 #妈妈的爱
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叩眠记5天前
甲流大爆发，5种食物记得吃 #甲流 #甲流用药 #甲流吃什么食物好 #流感来袭
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佳宁（泽帅妈妈）1周前
#甲流 最近甲流高发期，很多人中招了，不要慌，这碗雪梨百合羹吃了舒舒服服扛过去#中医养生 #抗甲流#食疗小妙招#流感季
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刘先生讲千草古方6天前
甲流来袭如何饮食调节！ 没有传上的要看好了赶紧喝起来吧！你有好的法子我们一起聊聊吧？#生活服务热点中心 #甲流预防 #每日分享 #甲流 #涨知识 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @健康中国 @DOU+小助手 @K大叔 @我姓刘就留在你心里
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柚米4天前
甲流吃这些就对了!--水果篇#甲流 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #家庭生活 #生活经验
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秦姐小厨房5天前
甲流来袭，这个健康汤一定要煮给家人喝。#食疗小妙招 #分享生活小技巧 #抖音美食新发现 #咳嗽小妙招
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睿睿妈咪6天前
甲流期间，多吃这10种水果，助力身体恢复！#拍拍2024 #甲流 #甲流感来袭 #感冒 #根本停不下来
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长兴县天一幼儿园4天前
中招甲流别慌，这几个小方法帮孩子快速恢复， 首先多喝温水，促进代谢排病毒；饮食一定要清淡，吃易消化的食物，再搭配富含维C的水果补营养；保证充足睡眠，让身体全力对抗病菌；居家多通风，多消毒，症状加重及时就医哦～ #长兴#天一幼儿园#甲流中招后恢复方式#轻松搞定
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苏迪雅开饭啦4天前
甲流后，小朋友需要补充营养，这碗肉饼汤太合适啦！汤汁清澈，肉饼鲜嫩不散，娃连汤带肉吃得香#甲流后儿童营养 #肉饼汤 #好好吃饭#山药肉饼蒸蛋 #甲流恢复期要注意什么
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艺瑾6天前
甲流高发期吃什么？#流感来袭 #甲流期间吃什么食物好 #吃出健康 #每天跟我涨知识 #营养健康 甲流高发期！餐桌换这些吃着更舒服。 甲流高发期，饮食要兼顾好吃与适配～ 整理了6种温和餐食，食材常见易获取，做法简单不费力，口感温润易消化，还能为身体补充营养～
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中医刘继堂6天前
#甲流 #咳嗽 #中医 #刘继堂 #医学科普
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Revive芷蕓5天前
#养生食谱#每日分享 #强烈推荐 #吃出健康#甲流
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玲姐（生活小常识）1周前
甲流已进入高发期，记住三吃三不吃#每日分享 #正能量分享 #涨知识 #生活常识
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小妍妈爱食养4天前
7种水果换着吃 详情看图哦 （仅供参考,如有不适请线下就yi） #日常生活小常识 #育儿经验分享 #健康科普 #育儿
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中医孙卫芳1周前
新一轮流感又来了，中医教你煮一碗汤，一大家子都能喝 #H3N2 #甲流 #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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@桂上老嫂子5天前
最近得甲流的人可以试试这个蛤蟆稀饭，和排骨稀饭差不多，并且肉比排骨细腻好吞咽（出镜人员已成年，视频使用食材为人工养殖牛蛙，无不良引导）#翻拍 #丽丽 #和丽丽学做美食 #甲流 #妈呀太香了
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中医肿瘤何威华医生2周前
甲流爆发不要慌，记好一杯萝卜水，全家老小都能喝#抖出健康知识宝藏 #流感 #中医 #咳嗽 #养生
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师兄聊养生2周前
老中医推荐得土方法，快来试试吧#青年创作者扶持计划 #养生 #甲流 #健康科普 #强烈推荐
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骨痛无忧庄坚医生1周前
甲流高发别慌张，记好这个土方法，成本只要三块钱 #甲流 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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晴4天前
甲流高发期，这10种食物要多吃！增强免疫力，病毒绕道走！
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努力奋斗的阿丹6天前
甲流后的预防，千万不要吃大油大肉的，千万不要洗头洗澡，清淡饮食最好了#甲流 #孩子甲流
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都市报道5天前
甲流后期不能忽视会耗气伤阴!中医:可以喝银耳雪莲粥 冰糖雪梨水，“可以滋阴补肺止咳化痰”。#健康 #科普 #热点
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正经做饭1周前
#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #食疗 #健脾养胃 #养生之道 甲流高峰期，要提前预防！快给家人安排！
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彭老师说健康6天前
甲流发烧吃海鲜补充蛋白行不行？ #甲流吃海鲜 #发烧吃海鲜行不 #发烧 #吃海鲜禁忌
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