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佛系中年 石头医生（石晶晟）10月前
打喷嚏别慌！佛系医生教你正确姿势，远离受伤风险！ #抖出健康知识宝藏#用健康的方式做不健康的事#关注我每天坚持分享知识 #一分钟干货教学 #帮助患者摆脱困扰
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一峰老师街舞课堂2年前
舞蹈老师常说的核心发力到底是什么感觉？打个喷嚏就学会啦！#零基础学舞蹈 #街舞教学 #hiphop基本功 #街舞
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锦此宜粒2年前
一个小动作止住喷嚏 不方便打喷嚏的时候赶紧试试吧~#生活小妙招 #生活小常识 #打喷嚏
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力线康复学院5月前
打喷嚏、跳绳漏n，赶紧试试这个动作#chanhou #康复#抖音热门小助手
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脚本儿1年前
睁着眼睛打喷嚏会掉眼珠？ #流言终结者 #科普知识 #打喷嚏掉眼珠 #周星驰 #大师兄
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点点百科知识3周前
少儿百科-《打喷嚏时请捂住口鼻》 #百科知识 打喷嚏时，捂住口鼻，阻隔病菌，传递健康。让我们用一个小小的动作，为彼此撑起一把健康的保护伞。#十万个为什么 #益智动画 #启蒙早教 #感冒咳嗽 @抖音小助手
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鼻腔养护高老斯1周前
#上热门 经常打喷嚏？简单动作分享#每天跟我涨知识 #今日分享 #每天学习一点点 #同城@抖音小助手
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wendy孕产课8月前
5⃣个动作改善！孕期打喷嚏漏尿～盆底肌锻炼这样做！#高龄孕妇 #创作者中心 #创作灵感
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钰瑶-体态&产后重塑8月前
抱娃 大笑 打喷嚏 咳嗽 就漏尿？2个动作改善！ #运动康复 #居家锻炼 #普拉提 #骨盆修复 #漏尿盆底肌松弛
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诚成声乐课堂🌸9月前
打喷嚏可不是一般人能会的！这玩意挺神奇！#零基础学唱歌 #声乐教学 #演唱技巧 #高音技巧
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中医特色外治门诊顾秀锋1周前
冬季鼻炎犯了？2 个自救动作，通气不遭罪！ #鼻炎 #打喷嚏 #养生动作 #针灸调理 #中医顾秀锋
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红黑2周前
感冒有阴阳-风寒感冒急搓后脖颈 风寒感冒初起 打喷嚏急搓后脖颈 可大为缓解 此手法经本人 十多年验证 可行
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龚老师的瑜伽1年前
打喷嚏，咳嗽，大笑漏niao，再也不用忍了，2个动作练起来 孩子再大也要练的动作，修复盆底，恢复紧致#产后修复 #盆底肌修复 #凯格尔运动
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艾益生健康科技4年前
打喷嚏用手捂，居然是错的！没想到这才是打喷嚏的正确姿势！#打喷嚏#手#dou是知识点#轻漫计划@DOU+小助手
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滨江发布7月前
#鼻塞 、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏，这是不是最近#鼻炎 犯了的你？医生两个动作教你缓解鼻炎！#中医
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童佑安小儿推拿1周前
留鼻子，打喷嚏操练起来#河北保定 #小儿脏腑推拿#培训#运营
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2七与呂.1月前
果然一个被窝睡不出两种人 我要被自己笑死了 哈哈哈哈哈哈#我们俩 #情侣日常 #情侣动作挑战
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南国胡萝卜1年前
打喷嚏太像人的动作了#玄凤鹦鹉 #手养玄凤 #鹦鹉打喷嚏
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坤妈育儿记2月前
千万别跟着我做这个推拿，因为它对于风寒感冒真的很有用，风寒感冒一般的症状，流清鼻涕，打喷嚏，鼻塞等症状。 一共分为6个动作：第一是头面四大法，第二是揉迎香穴，第三是黄蜂入洞，第四是掐揉二扇门，第五步是揉外劳宫，第六个是平肝清肺。#风寒感冒 #小儿推拿手法 #感冒推拿手法小儿 #健康养生 #流鼻涕打喷嚏
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西安环球礼仪培训5年前
#打喷嚏新姿势 #我是头条小百科疫情期&日常打喷嚏的正确操作，你必须学起来 #礼仪@抖音小助手
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沧州英语老师 | 柚爸英语启蒙1月前
9个生理动作，原来用英语说这么萌？宝妈必存！ - 拉臭臭：Poo poo - 尿泡泡：Pee pee - 放屁屁：Fart - 打哈欠：Yawn - 打喷嚏：Sneeze - 打呼噜：Snore - 打饱嗝：Burp - 连续打嗝：Hiccups - 流鼻涕：Runny nose #亲子英语 #亲子教育 #英语启蒙 #沧州同城 #英语老师
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桔子舒缓秘籍4月前
爱流鼻涕 #解压 #技术培训#舒缓秘籍
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乐 儿1周前
#上热门 #上热搜 ！哈哈，姐妹们快学起来了啦😜🫶评论区会不会有人想打我的🙈🤪
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这里是垦利4年前
世界卫生日-正确的打喷嚏姿势#东营 #垦利 #世界卫生日
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任玉娥 疼痛科2年前
#腰椎间盘突出症 打喷嚏是个技术活
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慧剑断烦恼1月前
大师兄修【宝瓶闭气法】时打喷嚏的法界信息！
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段长恩6月前
打喷嚏千万别做这个动作！有可能会撕裂血管#主动脉夹层#打喷嚏#医学科普#血管外科#抖出健康知识宝藏
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小满4月前
鼻炎的朋友应该都有经历吧，一旦开始打喷嚏和流鼻涕，好像就没有关播键，怎么都停不下来😂！下次再出现这种情况，一定记得还有绝杀技：吹大椎，别忘了！
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老妈瑜伽专注肩颈腰4年前
打个喷嚏就漏尿，小肚子一直下不去。做这个动作就够了。#腹直肌分离
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健身操小课堂7月前
咳嗽 打喷嚏 运动时漏尿，是因为盆底肌松弛无力，练这几个动作，每天10分钟，坚持15天，修复松弛盆底肌，远离漏尿烦恼#古法锻炼 #盆底肌修复 #漏尿盆底肌松弛 #盆底肌训练动作 #养生操
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大理正心居7月前
鼻子不舒服，教您居家如何按摩（四）#鼻炎 #缓解鼻炎的手法 #过敏性鼻炎 #改善过敏性鼻炎的方法 #打喷嚏
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站桩导引施元之2月前
打个喷嚏就漏尿，一个动作搞定#盆底肌训练#居家锻炼#养生运动#女性健康
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新华社快看1年前
生完孩子打个喷嚏就漏尿？老中医分享一个动作：拍脚掌，劳宫穴刺激涌泉穴，帮助缓解。
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阿多多姨1周前
#闺蜜#学习 #创作者扶持计划 #两性情感 #恋爱技巧 快艾特你的闺蜜来学
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全息气脉健康4月前
#鼻塞 #鼻干 #鼻痒 #打喷嚏 #流鼻涕
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悠悠教练带你逆袭1月前
为什么咱们女生咳嗽打喷嚏容易漏niao,其实是咱们的盆盆肌松弛了，想要改善的女生朋友们，认真看完这期教学#塑型#减肥#居家锻炼
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妙手罗老师总店-孟奇1月前
#妙手罗老师 #临沂老罗传统文化
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重庆盆底文医生8月前
你做的是真正的凯格尔运动吗？#凯格尔运动 #凯格尔 #妇产科医生 #女性健康 #医学科普
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《南方》杂志6天前
冬季#流感 高发怎么办？运动是最好的“免疫力补剂”！击打、跳跃、旋转，由#广州中医药大学第一附属医院 专家自创的低强度“开心#健身 操”，为你激活正气，跳出好体质[机智] #健康 #中医 #运动
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孙新志骨科郑大一附院3年前
打喷嚏都要先找好姿势？#骨科 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出孙新志
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儿科医生王禄友7月前
我是鼻炎，我最喜欢孩子做这几个动作 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻子痒 #医学科普
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瑶轩5月前
#打喷嚏，咳嗽漏尿的调理方法#小动作大作用
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周六野Zoey8月前
一个动作，告别漏尿、腰疼、焦虑｜盆底肌核心训练+呼吸法 下面有点松动？咳嗽、打喷嚏会漏尿？腰酸、呼吸浅、焦虑睡不好？体态不好？ 你可能忽视了最重要的一块肌肉 —— 盆底肌！ 这个简单又温和的练习，就一个动作，站或坐着，随时随地，没人会发现，每天5分钟，强化核心，缓解焦虑，改善漏尿和“松松”的感觉，一周你就会发现明显效果！ 对于孕妇还能帮助顺产&产后恢复～ 不论你是久坐上班族，年龄增长，还是备孕、孕期、产后， 练起来，恢复你的内在核心紧致活力！#盆底肌修复 #盆底肌松弛漏尿 #焦虑 #健身 #健身打卡
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长鑫幼儿园娜娜老师1周前
分享孩子们经典体操会打喷嚏的老鼠#幼儿园 #记录幼儿园生活 #幼儿园小朋友 #幼儿园的小可爱 #经典体操
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stbxxxxx1周前
先关麦再一秒八百个假动作打喷嚏的小猫很萌吧！ #wonbin #朴元彬
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大理正心居7月前
鼻子不舒服，教您居家如何按摩。#鼻炎 #缓解鼻炎的手法 #过敏性鼻炎 #改善过敏性鼻炎的方法 #打喷嚏
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漳州芗江妇儿医院1月前
一打喷嚏就尴尬？康复师亲授3个动作，告别产后漏尿！#产后漏尿#产康#漳州芗江妇儿医院#凯格尔运动#产后修复
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雪姐体态普拉提3周前
你知道盆底肌吗？一旦松弛，尴尬和烦恼都会悄悄找上门： · 打喷嚏、大笑时漏尿 · 产后松弛，影响夫妻亲密 · 腰骶坠胀，小腹突出 视频分享2个基础动作，在家就能练， 唤醒“沉睡”的盆底肌，重获紧致与健康 #盆底肌修复 #产后恢复 #普拉提 #雪姐普拉提 #健康科普
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国强运动3周前
#健身 锻炼分享
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乔许Josh4年前
😉 没口罩想打喷嚏？我来示范标准姿势，压肘顶嚏！ #变妆
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老光遇了（小飞）4年前
坐下加打喷嚏动作会怎么样？新玩法哈哈哈哈！#光遇 #光遇日常 #sky光遇 #我不要一直想你
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王娇宝（双胞胎孕晚期）3周前
#孕期记录 #孕妇不能做的事
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莓恋𝘽𝙚𝙧𝙧𝙮2周前
可恶！路上碰见坏蛋了🤬 #逆水寒 #逆水寒手游 #逆水寒游乐园 #逆水寒关山飞鸿 #卡点变装
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大陈小孙 （孕早期🧪）6天前
孕期千万不要尝试平躺着打喷嚏，不然就会痛的龇牙咧嘴😬#试管移植#怀孕
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十五.1月前
狗狗打喷嚏的动作简直太逗了😂😂😂 #动物的迷惑行为 #狗狗 #萌宠 #搞笑 #狗子的迷惑行为
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Daisy妈妈教英语(儿童英语)5月前
英语口语 这些身体动作单词你都认识吗#英语启蒙#亲子英语#零基础英语#英语单词
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九咪妈妈正养娃1周前
鼻炎党的福音！每天睡前5分钟按这里，终于能睡个整觉了#鼻炎#推拿#中医育儿#鼻塞打喷嚏#张嘴睡觉
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宝乐教西班牙语5月前
动作西班牙语复习！快来学习语言吧
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大娟是个妈5月前
孩子进入空调房就打喷嚏，把这里搓热#过敏性鼻炎 #小儿推拿手法 #小儿推拿 #鼻炎 #打喷嚏
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大理一院爱玲5月前
#凯格尔运动（适合产后/久坐/所有人）饱受咳嗽、打喷嚏、#大笑时漏尿的困扰？盆底肌松弛是常见问题，但不必默默忍受！本视频提供一套清晰、易学的凯格尔运动手无论您是#产后妈妈、#长期久坐的上班族，还是希望提前预防#盆底问题的女性/男性，都能从中受益。
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