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顾博士说营养5月前
鸡蛋煮的时间不能太长，99%的人都煮错了，你一般煮几分钟呢 #鸡蛋 #蛋白 #营养 #健康 #中老年
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客家茶香8月前
姐妹们，煮荷包蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，怎么样做出来鸡蛋才不散黄，不粘锅，到底煮几分钟才不老不嫩，今天分享正确做法。#荷包蛋 #鸡蛋新吃法
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暴躁琦姐（辅食版）8月前
七月龄｜第一口蛋黄｜辅食教程 1. 煮鸡蛋：将鸡蛋放入锅中，加入适量的水，水要没过鸡蛋。冷水下锅煮12分钟，这样可以保证蛋黄熟透，同时又不会过于老硬。 2. 取蛋黄：将煮好的鸡蛋捞出，放入冷水中浸泡一会儿，这样有助于去壳。待鸡蛋冷却后，轻轻敲裂蛋壳，然后将蛋壳剥掉。把鸡蛋对半切开，用勺子将蛋黄取出，放入碗中。 3. 压泥：用勺子将蛋黄在碗中压成泥状。如果觉得蛋黄泥太干，可以加入少量的温水，搅拌均匀，使蛋黄泥达到合适的稠度，便于宝宝吞咽。 #蛋黄泥 #辅食教程 #宝宝爱吃
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秋哥猫兔兔6天前
4分25秒的溏心蛋，20多年每天6颗的老吃家，水煮蛋进阶版 天了噜，还有人浪费9分12秒早起煮蛋，多睡一会不香吗，只需4:25秒，冷水煮蛋的好处在于根本不用烫鸡蛋，冰箱拿出来直接煮！不会爆蛋， 而且蛋膜更好剥离，上班族争分夺秒的福音#溏心蛋 #煮鸡蛋 #分享生活小技巧
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明锅的家常菜7月前
姐妹们，煮荷包蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，怎么样做出来鸡蛋才不散黄，不粘锅，到底煮几分钟才不老不嫩，今天分享正确做法。#水煮荷包蛋 #美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食制作分享
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周妈妈厨房日记2月前
水煮蛋怎么煮 到底怎么煮水煮蛋好吃，几分钟的水煮蛋好吃，一个视频告诉你#美食教程 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #实用小技巧 #懒人美食
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华哥爱美食7月前
美食教学 水煮荷包蛋 荷包蛋这道简单的菜，很多人都不知道是冷水下锅还是热水下锅，怎样做出来才不会散黄？今天华哥一分钟教会你#水煮荷包蛋 #汤鲜味美 #每日美食分享 #美食教程 #荷包蛋
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易水谈6天前
#煮鸡蛋 #9分神蛋 #金色传说 @爱吃蛋🥚 9分钟到9分45秒出锅的煮鸡蛋，蛋黄差不多都能处于一个蛋黄能熟，蛋黄又不会过于干巴的状态。普通人的舌感味蕾上去看，区别不会很明显。应该都可以算作黄金出锅时间段，特别喜欢蛋黄呈液态溏心蛋或者喜欢蛋黄得特别干巴的，可以根据自身情况延长或缩短出锅时间
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莉莉小妙招9月前
鸡蛋别再用水煮了，只需几张纸，5分钟煮一锅，老嫩适中不破壳 #生活小妙招 #水煮蛋
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航仔有话说6天前
蛋神煮的鸡蛋怎么这么好吃，你喜欢吃煮第几分钟的鸡蛋 #煮鸡蛋 #我不是蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋
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乐享平湖6天前
女子分享煮鸡蛋小妙招 鸡蛋水煮一分钟后关火焖七八分钟！“省时省力省燃气，煮出来的鸡蛋口感棒”#水煮蛋 （来源：@乔妈食养日记 ）
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木棉妈三餐5天前
原来不是鸡蛋不好吃，而是不会煮。9分12秒的鸡蛋好好吃 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋#早餐吃什么
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🥚爱吃蛋🥚5天前
煮蛋🥚 鸡蛋大小：大蛋或冷藏蛋需延长1-2分钟。 安全提示：溏心蛋可能含细菌，儿童、孕妇或免疫力弱人群建议食用全熟蛋。 避免过久：超过10分钟蛋白变硬，营养可能流失。#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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云南白药个人护理旗舰店5天前
第几分钟的鸡蛋才是你的梦中情“蛋”？ #妈呀太香了 #煮鸡蛋的正确方法 #跟着蛋神煮鸡蛋
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大茗哥6天前
按秒煮出来这蛋是不一样啊#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋时间 #水煮蛋
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公鸡大师研究员6天前
煮鸡蛋超简单？这一步你绝对想不到！ #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋煮几分钟 #生活小妙招 #煮鸡蛋加白醋
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小秾都生鲜3周前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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小巫轻断食（witchold）1年前
完美蒸蛋 要煮出自己喜欢的成熟度的白煮蛋并不容易，蛋的大小、温度，煮的时间，用什么容器煮，出锅后是否第一时间进行冷却，都会影响煮熟的程度，所以我用蒸的，只要把握蛋的大小和温度，蒸熟后第一时间冷却，你就会得到一颗完美蒸蛋。 将将全熟蛋 ：50克大小的鸡蛋，从冰箱拿出立刻上蒸锅，8分钟后出锅立刻冷却。 附送鸡蛋蒜，太简单也不写菜谱了嗷！ #沉浸式做饭 #叼手机拍视频 #吃瘦不饿瘦 #勾氏私房菜
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李李说1周前
活了这么多年，才发现吃鸡蛋还有这么多讲究。蛋神用精准到秒的操作，教大家做最简单的煮鸡蛋吃，这就是把一件事情做到极致的奖励#蛋神 #爱吃蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音小助手
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都市新播报6天前
女子分享煮鸡蛋的小妙招，鸡蛋水煮一分钟后关火焖七八分钟，“方便快捷 煮出来的鸡蛋口感棒” #水煮蛋 #小妙招 #方便快捷 #口感佳
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香菜姐5天前
网上什么神都有，水煮鸡蛋把它做极致也是神级选手，9分12秒，#鸡蛋的神仙吃法#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 @爱吃蛋🥚
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@笛姐70883月前
#煮鸡蛋7分钟原则 #生活小妙招 #生活不会辜负每一个努力的人 #漲知识 #分享生活小技巧
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辰辰麻麻5天前
之前那么多年的鸡蛋都煮错了呀？看看你们的鸡蛋煮对了吗？水开关火闷9分12秒鸡蛋居然真的熟了🤔🤔🤔#鸡蛋的神仙吃法 #9分12秒 #煮鸡蛋 #万能的抖音 #上热门🔥
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🥚爱吃蛋🥚5天前
水沸腾后中小火煮3-5分钟，蛋白完全凝固，蛋黄中心呈半流动状。 变量调整： 冷藏鸡蛋需延长30秒至1分钟。 高海拔地区沸点低，需增加1-2分钟。 厚底锅关火后立即捞出，避免余热过度加热。 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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四猫锐评6天前
一句话锐评 水煮蛋时间 从夯到拉 #真实生活分享计划 #水煮蛋时间表 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法 #水煮蛋的正确做法 @DOU+小助手 @抖音生活服务
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洛一朵4月前
荷包蛋这么煮无散花，又圆又嫩，再搭配上紫菜汤，简单又好吃#荷包蛋 #煮荷包蛋小技巧
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中国老贾1月前
#鸡蛋煮几分钟 #内容太过真实 #涨知识 这不是我说的，这是清华大学博士后讲的，学会了吗
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李姐超幸运5天前
这个水煮鸡蛋的方法真没多少人知道，最省事儿的方法没有之一！那我以前煮个十多分钟算什么？#抖音观察生活计划 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #煮鸡蛋
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邪修美食6天前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 比9分12秒更简单的煮蛋法，只需开火一分钟，煮出的鸡蛋自带年轮，沙沙的口感绝了#煮鸡蛋 #溏心蛋 #蛋神
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悦月姐1月前
很多人做水煮荷包蛋不是起白沫就是散花，今天你就按着我的方法来做，不起白沫，不散花，还不老不嫩，好吃又营养！#水煮荷包蛋
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铁锋2月前
煮鸡蛋，几分钟最好呢？ #煮鸡蛋
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妙招先生1月前
煮鸡蛋别再用老方法了，这才是正确的煮鸡蛋方式，简单又好用
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就一顿4月前
鸡蛋煮几分钟最好吃？ #煮鸡蛋 #日常 #美食分享 #吃货日常
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小羽毛妈妈瘦20斤5天前
比蛋神煮蛋更简单的方法出现了，你喜欢吃几分钟的？#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #分享生活小技巧 #减脂期
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小荔枝不够吃1周前
你们喜欢几分钟的鸡蛋呢#煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #溏心蛋 #鸡蛋
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莱鸟小厨6天前
跟着网上学煮鸡蛋，为什么我的会这样？ #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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刘妈妈农村一家人8月前
一煮二泡三收汁！乡巴佬鸡蛋这样做QQ弹弹，蛋黄都入味了～#乡巴佬鸡蛋 #农村美食 #我的乡村生活 #内容启发搜索 #家的味道
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金小厨5天前
9分12的水煮蛋吃上了，继续跟蛋神煮荷包蛋，不散不起沫，想吃什么口感的可以自己调整时间（5分钟到7分钟区间）#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #荷包蛋 #三四钢雪平锅
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小吕厨师有腹肌1周前
这才是煮荷包蛋不散的窍门 30秒学会煮荷包蛋#跟着蛋神煮鸡蛋#荷包蛋#当季新菜单挑战赛#煮鸡蛋#厨房小窍门 @爱吃蛋🥚 @抖音美食达人助手
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天地烩总剁煮1年前
煮鸡蛋时，千万别只加水煮了，多加两调料，不破壳，营养还不流失 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋煮多久 #美食
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我的婆婆叫英姐1周前
今天尝试了一下网上非常火的煮鸡蛋教程，不愧被称为鸡蛋仙人，这个方法真的好好用啊，大家也可以尝试一下#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋仙人
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蛋总🥚6天前
吃了30年鸡蛋，终于学会怎么煮了，九分十二秒煮鸡蛋法#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #上热搜
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小不忍则卖大萌5天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 看下来还是最喜欢9分17秒的鸡蛋，立马来试试
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🥚爱吃蛋🥚6天前
4～13分钟水煮蛋测评！你们喜欢吃几分钟的蛋？ 经常拿不准煮鸡蛋的时间，准备了10颗鸡蛋，分时间放入开水中煮了一下，你们喜欢几分钟的蛋？ 4️⃣分钟：✅蛋白几乎没有凝固，蛋黄也是散的，不能吃！ 5️⃣分钟：✅比4分钟好一丢丢，但是还是不能吃，蛋白成熟度85%，中间的蛋黄没有熟～ 6️⃣分钟：✅蛋白全熟了，蛋黄外面一层有一点凝固，中间蛋黄80%部分没有熟～ 7️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄部分50%没有熟～有点像温泉蛋了！喜欢吃溏心蛋的 8️⃣分钟：✅蛋白全熟，喜欢吃溏心蛋但是又不接受流心很多的可以试试这个，中间有一点点的流心 9️⃣分钟：✅蛋白全熟，中间有一丢丢的流心，不过不是很明显，口感刚好，不柴，口感软糯 🔟分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也全部熟了，中间没有流心了，蛋黄外层是沙沙的口感，中间三分之二口感是软糯糯 1️⃣1️⃣分钟：✅蛋白和蛋黄全熟，中间有三分之一部分是软糯的口感，外层三分之二部分是沙沙的口感～ 1️⃣2️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也熟透了，蛋黄整体吃起来都是沙沙的口感～ 1️⃣3️⃣分钟：✅完完全全的熟透了，但是感觉蛋黄吃起来有点噎#鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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@小甜5天前
9分12秒煮出来的鸡蛋口感就是不一样#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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土鸡官方号-蛋总很忙5天前
你煮的水煮蛋煮对了吗？ #自家农场的土鸡蛋 #新农人计划2022 #每天跟我涨知识 #西安同城热门推荐 #日常vlog
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意可可6天前
到底哪个步骤出了问题呢#荷包蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #爱吃蛋 #煮鸡蛋 #在家做美食
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萍姐爱生活6天前
怎样让荷包蛋煮的不散不起沫煮多长时间好吃#抖音生活观察计划 #真实生活分享计划 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 @DOU+小助手
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郭包又6天前
挑战成功！#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #爱吃蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了
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郭炸1周前
跟着蛋神学煮蛋，煮的还行么@爱吃蛋🥚 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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康掌厨有话说5天前
蛋神的9分12秒完美水煮蛋#美食 #美食教程 #水煮蛋
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我家有个陈妈妈6天前
全世界最懂煮鸡蛋的鸡蛋妈妈~怎么煮出好吃的鸡蛋！！ #冷知识#鸡蛋#水煮蛋#糖心蛋总#跟着蛋神煮鸡蛋
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皮一碗5天前
我用青皮鸡蛋跟着蛋神煮鸡蛋，煮出细闪鸡蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #青皮鸡蛋 #鸡蛋#当季新菜单挑战 #跟我追热点
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尔兒Ang6天前
看蛋神煮蛋，小羊简洁煮蛋法来了#水煮蛋#跟着蛋神煮蛋
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嘻田记农场6天前
白水煮鸡蛋，鸡蛋的神仙吃法，蛋神路过，#蛋神 #水煮蛋 #白水煮鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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粥粥炫饭吖6天前
《鸡蛋主理人》不仅吃了十万个鸡蛋，还两天吃出百万粉丝！跟着蛋神煮荷包蛋，真的没有散开，还特别简单方便，好吃😋#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #荷包蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #三四钢雪平锅
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酸汤肥牛（剪辑中）5天前
煮蛋也能上热门？#热门 #煮鸡蛋#每天跟我涨知识 #创作者扶持计划
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733582435431周前
#吃完煮鸡蛋接着吃漫画蛋#煮鸡蛋#爱吃蛋#营业美食
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