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敦敦不墩墩5天前
9分12秒我煮出了人生鸡蛋，参见鸡蛋大王！#鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点
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顾博士说营养8月前
99%的人竟然都不会煮鸡蛋！这样吃鸡蛋原来根本没有营养！ #鸡蛋 #营养 #科普 #健康 #饮食
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酒窝妈掌勺4天前
蛋神煮蛋法 跟着蛋神9分12秒煮出了完美鸡蛋！这个蛋黄太完美了，你们快去试试#跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了
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舞小暖4月前
让孩子爱上吃水煮蛋！丝滑柔嫩的溏心蛋教程来啦！！#健康成分实验室#蛋黄吃错营养减半#好鸡蛋认准黄天鹅黄金蛋黄
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元宝成长记6月前
宝宝不吃蛋黄怎么办？用这个方法甩出不噎人的黄金蛋。把鸡蛋放进袜子里，疯狂甩3分钟，正常加水煮鸡蛋，注意⚠️要小火煮（摇过的🥚容易裂）剥开就得到一个黄金蛋，蛋白蛋黄傻傻的分不清楚。#小妙招大作用
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叶璃4天前
#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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莹莹懂生活5天前
跟着蛋神学煮蛋！都快去试试！#跟着蛋神煮鸡蛋 #实用小技巧 #分享生活小技巧 #溏心蛋 @DOU+小助手
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风起时4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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芝士菠萝包5天前
跟着蛋神煮鸡蛋，吸纳了网友的意见，终于做出带层次，还闪闪发光的水煮蛋了。真的太好吃了😋#跟着蛋神煮鸡蛋 #爱吃蛋🥚 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记
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叶璃4天前
#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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情蜜爱生活5天前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 以前巨不爱吃水煮蛋！又干又柴谁懂😭 直到试了蛋神9分12秒煮法，金沙蛋黄绵密到上头！#煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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吃了吗🍽️5天前
天呐‼️谁还没吃上9分12秒的水煮蛋🔥 快去试，蛋神真的是神，太绝了‼️ ⚠️小贴士： 1、鸡蛋怕裂开，先用热水淋一淋，预热一下 2、主包用的是中小火煮的是视频效果，最小火煮的中间有一丢丢溏心，鸡蛋用的是自家土鸡蛋（真的可以煮出一圈一圈的，已吃未拍，等我之后再吃，我吃不了那么多鸡蛋） #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #水煮蛋
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诚品精购5天前
蛋神降临！只需9分12秒你就能获得一颗“黄金水煮蛋”！#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋
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野·4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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轩轩辅食日常1周前
宝宝的第一口蛋黄泥🥚今天吃八分之一蛋黄泥，蛋黄营养满满，快给宝宝安排上吧#宝宝辅食 #辅食 #辅食分享 #辅食日记 #小月龄辅食
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我………4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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小子悟了4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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小宁宝贝4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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伊夏夏4天前
跟着蛋神煮鸡蛋🥚 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋
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用户13819409702854天前
#跟着蛋神煮鸡蛋
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营养师白芸（健康饮食管理）1月前
煮鸡蛋的黄金7分钟法则#每日分享 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #蛋黄 #营养
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橙子奶奶爱美食6天前
溏心荷包蛋 像我这样做出来的荷包蛋，蛋清嫩滑，蛋黄流心，蛋白质不流失，营养又健康#溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋主理人出现了
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AhKen的食谱4天前
跟着蛋神学煮蛋🥚煮出完美的全熟蛋😍 怎样把普通的鸡蛋煮到刚刚好的全熟状态，蛋黄软糯蛋白Q弹，煮不破又容易剥壳，营养美味，跟着我的方法一定成功！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感
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一一爸爸会做菜5天前
爆火全网的黄金煮蛋时间，9分12秒真是太棒了，蛋黄嫩嫩的，宝藏时间，干净记下来吧#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #原创视频 #农村土鸡蛋 #抖音美食创作者
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易水谈6天前
#煮鸡蛋 #9分神蛋 #金色传说 @爱吃蛋🥚 9分钟到9分45秒出锅的煮鸡蛋，蛋黄差不多都能处于一个蛋黄能熟，蛋黄又不会过于干巴的状态。普通人的舌感味蕾上去看，区别不会很明显。应该都可以算作黄金出锅时间段，特别喜欢蛋黄呈液态溏心蛋或者喜欢蛋黄得特别干巴的，可以根据自身情况延长或缩短出锅时间
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木子（养生版）6天前
#我也吃上9分12秒完美煮蛋了 这个蛋黄太完美了，跟着蛋神做的水煮鸡蛋绝了#跟着蛋神煮鸡蛋#交作业了 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 @爱吃蛋🥚
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桃桃姐1月前
#真实生活分享计划 煮鸡蛋既不是散黄，也不起沫 ，看看怎么做的。#强烈推荐 #每日分享 #我的厨房日记vlog #在家做美食
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小陈爱生活4天前
这样煮出来的鸡蛋 Q弹嫩滑不噎人#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #早餐 #种草激励计划
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小宁宝贝4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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烟火解说5天前
#生活纪实 #讲解 #鸡蛋 #情感共鸣 #上热门
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燕子的生活4天前
跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋，这个蛋黄太完美了，口感绝了#水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #抖音生活观察计划 #创作者伙伴计划
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小子悟了4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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郑多多爱做饭5天前
我在抖音刷到煮鸡蛋神了， 九分12秒煮出来的鸡蛋拿捏恰到好处，蛋白嫩，溏心状态的蛋黄沙沙的，一点都不噎人 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #
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萍姐餐厨屋1周前
打荷包蛋，只要记住这个方法，煮出来的鸡蛋即不散黄，也不起沫#日常分享 #小妙招大作用 #煮荷包蛋小技巧 #生活小技巧#萍姐餐厨屋
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我是CC姐呀5天前
卤香十足🔥茶叶蛋🥚从煮到卤全攻略，超好吃！#美食教程 #妈呀太香了 #茶叶蛋做法 卤料：八角3个，香叶3片，桂皮1块，小茴香2大勺，红茶叶3大勺，生抽200克，老抽15克，冰糖20克，盐2大勺#鸡蛋的神仙吃法 #自制茶叶蛋
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ℳ๓ღ遇见ঞৣ4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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柠好食光5天前
跟着蛋神煮鸡蛋，终于吃上了不干噎的蛋黄了。三个时间，还是取决于鸡蛋大小。#跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #抖音来了位掌管煮鸡蛋的神 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点
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ℳ๓ღ遇见ঞৣ4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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闹闹宝贝4天前
掐好8分30秒的煮蛋时间，解锁橙黄流心的溏心蛋，简单又好吃！ #精准煮出溏心蛋的具体操作方法（蛋黄半凝不流心） 1. 准备工作：鸡蛋提前从冰箱取出回温15分钟（避免蛋壳因温差破裂），洗净后备用；锅中加足量冷水，水量需完全没过鸡蛋2-3厘米，放入1小勺盐（辅助凝壳、防破）。 2. 加热与计时：开大火将水烧至完全沸腾（冒泡翻滚状态），轻轻放入鸡蛋，转中火保持水面微沸（避免剧烈翻滚撞破蛋壳），此时开始精准计时： - 6分钟：蛋黄外层凝固定型，中心呈黏稠流质（偏流心）； - 7分钟：蛋黄半凝半融，口感绵密（经典溏心状态）； - 8分钟：蛋黄基本凝固，仅中心微溏（适合不喜流质的人）。 3. 关键步骤：煮好后立即捞出，放入提前准备的冰水（或冷水+冰块）中浸泡5分钟，既能停止加热避免蛋黄过度凝固，又能利用热胀冷缩让蛋壳易剥。
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狂人小厨5天前
超市鸡蛋千万别直接煮！淋这遍‘热水浴’，蛋黄秒变流沙！ #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋 #早餐吃什么 #美食 #美食教程
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澄酱5天前
6分30秒煮出我心中完美的蛋黄 #跟着蛋神煮鸡蛋 #水煮蛋 #早餐 #低脂低卡
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我不是蛋神🥚4天前
这次的溏心蛋黄bulingbuling的#跟着蛋神煮鸡蛋
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马姐美食记6天前
煮荷包蛋保姆级教程来啦！ 煮出来又大又圆，不散黄不起沫，零失败！#当季新菜单挑战赛#跟着蛋神煮鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法#荷包蛋#美食教程
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马虎司令🎈🔵3天前
水煮蛋蛋黄形态和煮蛋时间关系研究#煮蛋 #煮鸡蛋
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刘小厨2周前
荷包蛋的正确煮法，只需多一个步骤，煮出的荷包蛋不散黄、无浮沫#美食教程#美食#干货分享
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瑄妈在努力6天前
跟真蛋神煮鸡蛋，这次用了10分钟，煮出的蛋黄金黄金黄的粉粉的#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #日常分享 #dou上热门
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小熊妈妈👩🏻5天前
#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 这个蛋黄也太完美了，跟着蛋神做的水煮蛋绝了#跟着蛋神煮鸡蛋#我在抖音刷到煮鸡蛋神了#鸡蛋的神仙吃法#水煮蛋@爱吃蛋🥚
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朵妈有点小胖🍖（已瘦20）6天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 我本来就爱吃鸡蛋，这样煮完蛋黄口感更好了， 更爱了！蛋神！你是我的神！ #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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栗栗子4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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NANA.4天前
完美的水煮蛋 9分12秒诚不欺我😀完美的金沙蛋黄！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋 #美食
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椰椰泡泡糖🥥4天前
以前的蛋都白吃了#蛋神 #爱吃蛋 #水煮蛋 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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果果今天吃啥（辅食中）1周前
#辅食分享 鸡蛋冷水下锅，水开煮8分钟关火闷三分钟之后捞出放入凉白开水中泡两分钟、用这个方法煮出来的蛋黄金灿灿的很漂亮 金色的蛋黄宝宝好吸收，表面灰绿的蛋黄宝宝不好消化哦，#蛋黄米粉 蛋黄是高敏食物哦 吃完宝妈们一定要密切观察#七月龄宝宝 #辅食教程 #蛋黄泥米粉
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栗栗子4天前
此人吃商蛋商极高！#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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