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ATP便利店5天前
就在昨天，说唱圈知名“大魔王”@杨和苏KeyNG 在@成都金刚馆 首次参加了一场专业级的力量举比赛@WPChina 。以68.1kg的体重，交出了深蹲162kg、卧推125kg、硬拉213kg的硬核成绩，总成绩达到了500kg。其中深蹲 3/3、卧推 2/3、硬拉 2/3。让我们一起欣赏一下他的全程最佳试举吧。 素材来源：成都金刚馆 #杨和苏力量举500公斤 #力量举 #三大项 #杨和苏
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米君3天前
苏苏肌肉大？苏苏力道真的大! 《杨和苏首秀力量举 500kg 到底是什么水平？》 本期视频，从力量举视角为大家带来解读～ 感谢@粗大腿的摄影师 提供素材 总的来说，苏苏力道真的大!@杨和苏KeyNG @WPChina #杨和苏力量举500公斤 #健身 #力量举 #阿万库斯 #隶德体育
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健美大先生5天前
杨和苏参加职业级别力量举比赛，举起总数超自身体重7倍重量！这下“说唱圈健身第一人”没有争议了吧！#杨和苏 #力量举比赛 #健身
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杨和苏KeyNG5天前
记录能量的一天！#杨和苏力量举500公斤
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DP龙猪6天前
500kg力量举 恭喜@杨和苏KeyNG 达成目标 运动因为爱而更有力量 #杨和苏力量举#力量举比赛 #见证前行的每一步
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小郑要变帅6天前
杨和苏竟然去参加了专业的力量举比赛…成绩非常棒#杨和苏 #硬拉 #深蹲#杨和苏力量举500公斤 #杨和苏参加成都专业健身赛
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Jacky_C6天前
今天刷到了杨和苏@杨和苏KeyNG 居然参加力量举比赛，68kg完成了三大项500的成绩！真的太夸张！瑞思拜！#杨和苏 #力量举入门 #深蹲 #新手健身
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Aka苏门班子5天前
请问现在跳女团舞的是那个力量举500kg的🐏哥吗？@杨和苏KeyNG 咱还回家搞说唱吗？#杨和苏力量举500公斤 #一起开麦吧
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鑫StarWaye6天前
#杨和苏 力量举比赛总成绩500kg💪👍#杨和苏挑战 #杨和苏力量举500kg
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力训社畜王Cap(忙抽了版)6天前
你别说你还真别说！杨和苏WP比赛中@杨和苏KeyNG 这个硬拉213kg真挺狠，带派了，宽拉的传统#硬拉 #健身 #力量训练 #力量举比赛
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郑某某5天前
打工人午休健身21/30 杨和苏力量举500kg！今天正式组都加5kg也努力一把！#力量训练 #午休时间去锻炼 #力量举
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翔宇情5天前
杨和苏力量举比赛三大项500kg什么水平？ 68kg体重三大项500kg，略高于力量举中等水平，地区好手，普通健身房最顶尖水平，普通业余爱好者的极限，哪怕是有天赋的人也得系统训练两年左右才能达到。#杨和苏力量举500公斤 #力量训练 #中文说唱 #力量举
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思厶不想生气6天前
人生刻度尺上要加上500KG了@杨和苏KeyNG 我的兄弟你好了不起#杨和苏#杨和苏keyng #健身 #举重 #活死人
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小铁子6天前
162+125+213=500kg 哥 还回来说唱吗#杨和苏 #健身 #杨和苏挑战
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刺客说唱6天前
杨和苏在专业级力量举比赛中三大项达成500Kg！！ #杨和苏 #法老 #Buzzy #Asen #刺客说唱
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杨和苏KeyNG6天前
500公斤！！！人生第一次！！达成🔥 #杨和苏参加成都专业健身赛#杨和苏力量举500公斤
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中文说唱全记录4周前
街头声望对杨和苏来说真的重要吗？持续两年的BEEF大战究竟谁是赢家？@杨和苏KeyNG #杨和苏 #活死人 #中文说唱全记录 #音乐就要这么玩 #抖音乐评新势力
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说唱在线6天前
三大项达成500KG #杨和苏
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小白2.06天前
杨和苏第三把深蹲试举162kg 有幸站在苏苏后面保护 @杨和苏KeyNG #力量举比赛
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说唱按钮6天前
杨和苏直播回应明年是否参加巅峰对决、与早安的关系等问题，还透露了新专辑进度及和王以太的合作曲#杨和苏 #中文说唱 #说唱按钮 #hiphop
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子华💪4天前
今日深蹲195KGPR，也恭喜杨和苏力量举500KG #健身 #深蹲 #杨和苏力量举 #杨和苏力量举500KG
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地上说唱5天前
活死人成员被刷屏"艾志兵"，杨和苏直播曝猛料！ #说唱 #中文说唱 #活死人 #digighetto #杨和苏
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流浪的民间艺人1周前
演唱会不打折不看系列｜295抄底杨和苏演唱会 原本都不再计划看Rapper了，但不到三百的价格确实挺香，还是决定来看看 但我应该确实不是Rapper受众，两个半小时的快嘴冲击听下来蛮累的，也有点审美疲劳 另外封面这件被很多人说是小龙虾套装的衣服，我觉得既像葫芦娃，又像圣斗士，半截上衣的设计又有点像美少女。。。 最后，如果是说唱爱好者，尤其快嘴爱好者，还是可以看看杨和苏演唱会 #演出不戒断 #抖音生活观察计划 #杨和苏 #杨和苏keyng #杨和苏巡演
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Olinclne1周前
大反派来啦！！！ @杨和苏KeyNG #杨和苏 #大反派 #杨和苏上海演唱会 #理想国
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DRIP说唱社区6天前
杨和苏今日参加专业级力量举比赛，三大项达成500Kg！活死人众多兄弟都在现场见证 #中文说唱 #杨和苏 #活死人 #hiphop #嘻哈
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巨星哈士奇6天前
#杨和苏力量举500公斤 杨和苏你还回哈圈吗 #杨和苏
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芬演唱会购票6天前
#杨和苏力量举500公斤 #2025法老巡回演唱会#2025.12.27广州体育馆1号馆#歌手神级现#神级舞
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说唱按钮6天前
杨和苏在专业级力量举比赛中，三大项达成500公斤 硬拉：213公斤、深蹲：162公斤、卧推：125公斤#杨和苏 #说唱按钮 #中文说唱 #hiphop
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中文说唱全记录1月前
杨和苏凭什么能成为新说唱“三冠王”？@杨和苏KeyNG #杨和苏 #活死人 #音乐就要这么玩 #抖音乐评新势力 #中文说唱全记录
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秃宝.接定制1周前
杨和苏粉丝在哪里？ #杨和苏#livehouse #演唱会 #活死人 #杨和苏keyng
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Easy.X1周前
麻瓜！#杨和苏 #麻瓜 #演唱会
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阿博爱听歌（Reaction）1周前
「中文说唱神级现场」-004 杨和苏和黄旭的这首「说唱歌手」，炸到没边
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Camellia..1周前
算了 你不听杨和苏不懂这些的含金量 1️⃣《征兆》《启示录》开场的救赎感 2️⃣《辟邪》合体版 3️⃣《让我快乐》演唱会首唱！ 4️⃣《决不投降》愤怒值拉满的时期 5️⃣《玛利亚》可以听嗨一万次 6️⃣《七宗罪》合体版!WOWOWOWKD的国王与法老 #杨和苏上海演唱会 #杨和苏 #辟邪 #七宗罪 @杨和苏KeyNG @杨和苏KeyNG工作室
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金刚能断力量举4天前
#杨和苏力量举500公斤 #金刚能断力量举#worldpowerlifting #硬拉 #卧推 杨和苏 BW：68.1kg S：162 kg 、B：125kg 、D：213
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说唱在线1周前
3年后再次正面对抗！#杨和苏 #GAI 同获两项提名！#中国说唱巅峰对决 #gai周延
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说唱谷5天前
国王与法老 #神级现场 #法老 #杨和苏 #中国说唱巅峰对决
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爱说唱的迪伦11月前
Rapeter说唱最佳新人奖？杨和苏《脏增肌》 #说唱
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苏墨3天前
#杨和苏 #演唱会 #说唱 #演唱会大合唱
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大反派4月前
#杨和苏#理想国#肌肉型男
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小七街头音乐1周前
杨和苏上海演唱会走心对话JarStick#杨和苏 #jarstick #中文说唱 #hiphop #杨和苏上海演唱会
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gorrrrr7月前
看过了苏苏确实肌肉大#玛利亚 #杨和苏
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伊然INi5月前
苏苏这首歌太猛了！听完整首歌，整个人都呆住了，感觉赢麻了#杨和苏#帅炸了#神级现场
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এ六月ᰔᩚ初夏ོ5月前
看完#2025新说唱 回来再听一遍封神舞台，就这放今年也是俩#土哥们 杨和苏封神现场，炸裂💥了#杨和苏黄旭 #说唱歌手 #相声说唱
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RAPHOUSE说唱屋1年前
杨和苏拿冠军没有奖励#新说唱2024 #杨和苏 #说唱 #冠军
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核裂变鸡肉8月前
#硬拉500kg #艾迪霍尔#大力士#力量举#三大项1200kg
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中文说唱全记录1月前
@杨和苏KeyNG 点名开火@艾志恒Asen 冲上热搜！新一轮BEEF真的要爆发了吗？#杨和苏 #Asen #音乐就要这么玩 #抖音乐评新势力 #中文说唱全记录
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DRIP说唱社区3周前
好家伙！杨和苏报名了成都金刚馆力量举！将在12月份参赛 #中文说唱 #杨和苏 #hiphop #嘻哈 #苏苏肌肉大
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抌川4天前
狼群的规矩 #杨和苏 #杨和苏keyng #杨和苏巡演 #杨和苏理想国
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老山羊🐐1周前
#杨和苏上海演唱会 大反派来咯
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杨和苏今日在成都参加WP专业级力量比赛#杨和苏 #说唱按钮 #中文说唱 #hiphop
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小叶想见🐑和🐖（减脂版）1周前
#杨和苏 #杨和苏keyng #玛利亚 #理想国 #上海演唱会
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刺客说唱3天前
Sakee转发了一个健身达人硬拉282公斤的视频并放话： “我创造新系统 网上键盘侠就是该M，20、30年后都醒不了的愚民们！ #MulaSakee #杨和苏 #法老 #刺客说唱 #Asen
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Echo.1周前
他们说阿姆是土哥们@杨和苏KeyNG #杨和苏 #麻瓜 #杨和苏巡演 #杨和苏上海收官 #演唱会
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一起开麦吧（化身尖叫🐔版）1周前
@杨和苏KeyNG 合作舞台帅气炸场，第四场公演ACE加分战强势来袭，究竟哪组能够顺利拿下加成，率先突围？#综艺一起开麦吧 #一起开麦吧 #杨和苏
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石皮日尧1周前
从好声音到理想见证了这罗马一天天建成 Bow down to the KeyNG #杨和苏keyng #杨和苏上海演唱会#中文说唱
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Me1yuan6天前
期待明年的新专辑，新巡演！#杨和苏 #直播录屏分享
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Elena Z（和rauf对视35秒版）6天前
双手合十 许下愿望#演唱会 #杨和苏 #理想国 #杨和苏理想国巡演 #热门
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苏哈苏哈1周前
六年前在这海选，六年后站在正中央#杨和苏 #杨和苏上海演唱会 #活死人walkingdead
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祥子歌1周前
#杨和苏巡演 场外粉丝零零后在燃烧！#户外路演 寻找合作伙伴！
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