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Lee白粉雪（禾木）1月前
在美丽的凌云谷，分享粉雪的一些难点和技巧，演示一下引申和团身换刃。欢迎探讨！ #滑雪 #粉雪 #影石全景相机x4 #滑雪教练 #凌云谷 @吉克普林国际滑雪度假区
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李大妞（崇礼约课）11月前
一条视频教你从搓雪换刃到走刃刻滑！ #金牌滑雪教练 #八字刻滑#走刃#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学
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还我小鱼干儿3年前
屈身减压换刃，陡坡、粉雪、蘑菇场景可以使用#滑雪 #全民冰雪季 #单板教学 #玩滑雪我是专业的 #单板滑雪
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Fouride_Ming1年前
全网最详细的粉雪教程，让你从此告别刨坑之旅 文案：粉雪是很多滑雪人的终极目标，但是要想开心冲粉，我们得从站姿和滑行换刃方式做出调整，减少身体倾倒和立刃，多使用胯部去主导换刃。 适应这种滑行方式后，我们就可以去感受粉雪带来的感官冲击和无与伦比的漂浮感了！ 雪服：HALTI #我的快乐无雪不欢#天猫冰雪节#雪中作乐#HALTI  #HALTI滑雪服
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)4周前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作，涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容，帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
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Chan七诚（禾木约课🏂）1周前
粉雪怎么换 需要什么基础吗 一篇视频告诉你 滑粉雪的前提是会陡坡缓降 #滑雪教练 #粉雪教学 #禾木教练 #禾木吉克普林滑雪场 #禾木滑雪场
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Sam单板1年前
可可陡坡：基础换刃原理 #冬天一起去滑雪吧 #下雪就得这样玩 #金牌滑雪教练 #sam单板教学 #想滑雪的心达到了顶峰
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Share 怪兽（R1ZE）5月前
单板进阶教学 流畅s弯换刃 #室内滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #一起滑雪 #滑雪教学
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滑雪的山椒 Share6月前
3步教会你流畅换刃，学会这三步，让你换刃像呼吸一样简单#新手滑雪 #换刃教学 #单板滑雪 #单板滑雪换刃教学
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辣辣ski(广深约课)4月前
什么！🏂单板0基础3-4节课能学会换刃？ #滑雪教练 #室内滑雪 #单板滑雪 #单板教学 #单板女教练
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小C🏂新疆可约课1月前
自学单板进阶陡坡换刃教学🏂害怕速度就这样做✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #陡坡换刃 #单板滑雪
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不萬能（滑雪教学）3天前
走刃的前提需要学会流畅的换刃多加练习#走刃 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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爱玩的cc（滑雪教学）11月前
一换刃就掉刃？可能是你的方法不对#这才是滑雪人的出场方式 #金牌滑雪教练 #冬天一起去滑雪吧 #一种很新的玩雪方式 #滑雪零基础入门教学
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马七回2周前
单板基础换刃教学！耐心看完，相信一定对你的换刃有很大帮助！别小瞧基础动作，这是进阶的核心要素！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板换刃 #单板换刃教学 #单板换刃教程
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大卷厕纸1年前
刚学会换刃可以体验粉雪吗？ #金牌滑雪教练 #野雪教学 #禾木野雪 #单板教学
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CtrL-公子若11月前
粉雪刻滑要注意的5个知识点🏂🏻 烂雪才是最好的刻滑老师 需要特别注意的点： 1收腿换刃 2重心后移 3增大反弓 4保持收胯 5前腿蹬住 #这才是滑雪人的出场方式 #单板滑雪 #刻滑 #雪地里撒欢 #粉雪
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CtrL-公子若6月前
滑雪进阶🏂🏻 提前换刃不卡刃秘诀 如何用提前换刃缩小转弯半径 并且不卡刃 #极限运动 #室内滑雪 #滑雪 #滑雪教学
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刘峰（单板教学）5月前
改善换刃失速 交换手练习 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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滑雪的山椒 Share3周前
滑雪就像人生一样，换的了刃才能抬得起头，如何才能让换刃越来越流畅#新手滑雪#单板滑雪教学#换刃教学#小米运动对讲机
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滑雪的山椒 Share5月前
新手换刃身体太直，遇到雪包直接垫飞，流畅换刃必备技能#引申换刃 #新手滑雪#单板滑雪 #单板教学
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爱玩的cc（滑雪教学）3天前
三个步骤加速掌握换刃秘诀 #单板滑雪教学 #雪友你好 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #抖音生活观察计划
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凌云🏂(禾木教学)8月前
换刃控制不了速度怎么办？学会两招必有改善！ #单板教学 #换刃 #换刃技巧 #搓雪回转 #金牌滑雪教练
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Egbert刘宸翰4天前
干货分享：换刃！自学滑雪第10课 #单板滑雪 #滑雪教学
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单板灵风说（北京可约课）8月前
如果你会换刃那你知道如何一天练会7个平花基础招式吗？！ #雪场显眼包都来了 #今年的雪就先滑到这里 #抖音雪地狂欢季 #单板平花 #滑雪女孩
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贰凡🏂🏻9月前
团身换刃应用广泛，包括刻滑中的团展滑法、搓雪小回转下蘑菇道、滑粉雪等等。#滑雪教学 #八字刻滑#成都热雪奇迹
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Sam单板1周前
四步教会你团身换刃 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam单板线上指导 #sam单板培训营 #sam滑雪vlog
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FRAN(可可托海官方单板培训师）4天前
用海豚跳帮我们在粉雪中更快速换刃更有表现力 #fran视频分析 #可可托海滑雪教练#野雪 #单板教学#海豚跳
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CtrL-公子若6月前
换刃后练啥🏂🏻 4大常见错误❌ 别让坏习惯毁了滑行 1 前刃开肩 2 躲重心 3 上身带转 4 弯腰换刃 #换刃 #滑雪 #滑雪教学 #后刃换前刃 #滑雪人的出场方式
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刻滑的阿布（深圳华发）5月前
从换刃到搓雪小回转，居然只需要掌握这个小技巧#单板滑雪 #单板教学 #抖音万粉扶持计划 #单板女孩
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南山滑雪教练（宋万贺）3天前
单板换刃需要注意的问题！#单板教学 #南山滑雪场 #滑雪教练 #南山滑雪教练#金牌教练
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Brisk（崇礼教学）1周前
零基础到换刃一条视频讲清楚！ #单板滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练#单板滑雪 #滑雪换刃教学
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可乐（崇礼约课）2天前
单板换刃|常见错误及改正方法🏂 #单板滑雪教学 #单板教学 #生活很苦记得微笑 #滑雪教学 #单板滑雪
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DZ&M_海洋5月前
一顺刻滑连续换刃技巧#室内滑雪 #滑雪🏂 #一顺刻滑教程 #夏季滑雪 #挑战自己突破自己
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独臂老陈4月前
你不会换刃，是因为不会横着动！ 滑雪节奏乱，动作转不过去？ 不是你笨，是你没学会“重心横着切”！ 👉 来练这个动作：**侧向弓步+带重心移动** 从右到左、从左到右，像滑雪那样稳定切换！ 学会这个，你的弯就顺了，控板也稳了！ 点个赞，跟老陈练动作，滑雪不走弯路！ #滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪vlog #滑雪的100种玩法
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Hana（将军山约课🏂/约拍⛷️）2天前
基础换刃教学，恭喜大家已经单板入门了#单板滑雪教学 #滑雪 #新技能get #滑雪教练 #冬天一起去滑雪吧
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滑雪的山椒 Share1周前
新手学换刃，记住这“三个字”告别换刃摔跤，换刃就像呼吸一样简单#新手滑雪#单板滑雪#单板滑雪教学#这里有个雪想请你滑一下
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滑雪的菠萝🏂（鳌山签约教练）11月前
基础换刃到走刃的七个阶段，看完还不会吗 #滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #这才是滑雪人的出场方式 #一种很新的玩雪方式 #滑雪是一场记忆的穿梭
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小C🏂新疆可约课4周前
自学单板陡坡换刃技巧🏂学会迈入单板中级水平✅ #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #引申换刃 #陡坡换刃
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踏雪服务（可约课）5月前
滑雪小白必练八步曲⛷ 从站板到换刃丝滑衔接～ #新手滑雪 #滑雪 #滑雪教学学 #入门滑雪 #滑雪干货
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单板Lovegame2天前
滑雪季了 滑雪会换刃了吗？ 换刃摔跤咋办#真实生活分享计划 #滑雪教学 #单板滑雪
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小禾要长肉（单板教学）4周前
你的换刃确定做对了吗 今天分享一下困扰大多的雪友遇到的问题：最简单的换刃就是我们只负责对雪板施加形变的力让雪板带着我们转弯 所以前期的基本功一定要打牢（视线 重心 前后刃姿态 平板过渡的引身）最后就是流畅的结合起来就形成了一个完整的换刃 ＃滑雪 ＃单板教学 #滑雪教学＃单板教练 #后刃换前刃
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滑雪的山椒 Share1周前
新手如何在陡坡上换刃和控制速度，陡坡换刃控速教程来了哈#新手滑雪#陡坡换刃#滑雪教学#单板教学
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招仔🏂（雪季崇礼收长期）1周前
刻滑换刃老搓雪？这视频直接给你把毛病治好了！ 刷到就是缘分！可帮分析你的滑雪视频，精准揪出技术痛点；想线下系统学刻滑、找针对性指导，✉️我就好，按需适配教学节奏🙌 #单板教学 #刻滑教学 #一顺刻滑 #金牌滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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滑雪的山椒 Share4月前
自学单板技巧之J形转弯怎么练？学习以下发力顺序让换刃变得简单流畅#新手滑雪 #自学单板滑雪#换刃的分解步骤 #单板滑雪
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教滑雪的周周5月前
陡坡换刃其实可以很简单 #滑雪 #单板滑雪 #单板教学
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小C🏂新疆可约课1周前
一换刃就停❓一个练习换刃变流畅✅ #单板滑雪 #单板教学 #后刃换前刃 #换刃
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小C🏂新疆可约课1年前
换刃摔的多就别硬换❗️找到关键点去练习✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #冬天一起去滑雪吧 #换刃 #单板换刃教程
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🏂滑雪阳子（崇礼接教学）4天前
换刃摔跤进来看看#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板直滑降
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轩了个轩（滑雪🏂🏻约课）1月前
从搓雪换刃到流畅走刃，小姐姐的进步肉眼可见！👍🏻#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药
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辣辣ski(广深约课)4月前
单板从0到换刃教程，看完立省1万➕！ #单板教学 #单板滑雪教学 #广融滑雪教练 #滑雪教练 #单板女教练
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不会好好滑的雪宝5月前
casi三级教你陡坡换刃#滑雪🏂 #滑雪体验 #搓雪小回转 #陡坡换刃 #casi三级
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滑雪的山椒 Share6月前
新手在换刃过程中总是摔跤，那么什么情况下会摔跤，如何避免摔跤#新手滑雪#换刃摔跤#换刃教学#单板滑雪
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罗罗带你去滑雪4月前
刚开始学换刃的可以看看！ 这些练习既可以提高滑行换刃水平又有趣味性 注意选择练习是可以帮助你进步但是又不会超过太多你的能力 如果练习对你太困难就不要勉强去做哟！#单板教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #广州融创滑雪教练#罗罗带你去滑雪
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🏂滑雪阳子（崇礼接教学）1周前
看完我不信你学不会#单板滑雪教学 #滑雪教练 #换刃 #金牌滑雪教练
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带你轻松学会滑雪的米教练5月前
干货分享！80%单板新手都会碰到的——（二）旋转问题！ 你换刃时是不是弯特别大还容易摔？想刹车停不下来，速度一快就慌，甚至在雪场老撞人？这都是因为雪板旋转没控制好，缺个高效的法子！ 今天教你滑得更灵活安全的招！首先得知道：雪板不只有前后刃，左右脚的前后刃反向施压，雪板会变形，这就叫"拧板"！ 关键来咯！板头朝山下时，压山下脚就能转向：压前刃往身前转，压后刃往身后转。用力越大，转弯半径越小！可以用体重、脚腕或腿发力，具体咋压看我之前的前后刃视频。练熟了反脚换刃和灵活滑行都能搞定！ 赶紧试试，记得点赞关注~ #单板滑雪教学 #单板滑雪教练 #广州热雪奇迹 #禾木吉克普林滑雪场 #单板换刃教学常见问题纠正
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UU🏂⛷1周前
换刃要点分享 #滑雪教学 #滑雪教练 #抖加小助手
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Barney的号（崇礼单板教学）2天前
单板如何换出完整刃线 学好直滑降 恭喜你离换刃更进一步#放直板#换刃#单板滑雪教学#单板滑雪
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黑桃K-滑雪1周前
从0到换刃，一条视频全搞定。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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爱摆烂的Jimmy（崇礼约课）3天前
换刃教学#滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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刘峰（单板教学）7月前
自学单板滑雪 6 标准换刃 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪入门 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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