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孙新志骨科郑大一附院1年前
脖子前倾|耸肩驼背|肩膀内扣|骨盆前倾|十个锻炼动作！ #脖子前倾 #耸肩驼背 #肩膀内扣 #骨盆前倾 #硬核健康科普行动
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体态大师5月前
一个动作，通杀一大串体态问题：骨盆前倾/前移、仰背、驼肩、脖子前倾、胸廓压缩 #骨盆前倾 #脖子前倾 #驼肩 #圆肩驼背
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青棠火火4月前
你还别说，邪修果然好使！盆骨前倾不用苦苦练了，一下子找到诀窍 #实用小技巧 #体态纠正 #养生 #内容过于真实 #万万没想到
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体态大师1周前
现代化体态站桩：一桩搞定脖子前倾、驼肩、仰背、骨盆前倾、假胯宽，全身体态问题 #体态纠正 #圆肩驼背 #驼肩 #仰背
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电视机变形记（回归版）6月前
三个动作改善脖子前倾和头前伸 三个动作改善脖子前倾和头前伸，真实记录有效才发出哦。跟练视频小宝们需要也会发出哒🥰
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我是蒹葭4月前
体态邪修申请出战！记得收藏练习哦！ #健身邪修申请出战#减肥没动力的来看看 #变美变瘦变好看 #体态矫正 #减肥黄金30天来了
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华坤细说体态矫正3月前
脖子前倾，骨盆前倾，导致背部僵硬这样锻炼#运动健身 #体态 #体态纠正 #脖子前倾 #骨盆前倾
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欧不亭的退休预备课6月前
邪修果然就是好使 脖子前倾，骨盆前倾，圆肩驼背等通通圆润的走开 #实用小技巧 #打开新世界大门 #体态矫正 #人人都能学会 #出乎意料的发现
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肩颈脊柱保养 bobo3月前
#居家锻炼 #体态矫正 #脖子前倾 #高低肩 #骨盆前倾 居家训练本视频推广基础知识，如有疑问评论区留言
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甯沂盆腹塑形5月前
头前伸根源在骨盆和胸阔｜原理+纠正训练 #体态纠正 #体态调整 #头颈前伸 #乌龟颈 #探头
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我是小阳子2周前
邪修果然好使!脖子&骨盆前倾，弯腰驼背的看过来！ #体态矫正 #含胸驼背 #弯腰驼背 #体态差 #没气质
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一只花生壳4周前
改善高低肩，脖子前倾，翼状肩胛，骨盆倾斜的经验分享来咯！ 顺序为高低肩，翼状肩胛，脖子前倾和对脸部的影响，视频中都为个人经验，理性参考哦~ #肩背训练 #高低肩 #翼状肩胛 #脖子前倾 #练背
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悦悦老师-专注运动养身1月前
脖子前倾肩内扣，还骨盆前倾你就这样练#骨盆前倾#脖子前倾#肩内扣#腿型
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群歌健身笔记3月前
有事没事就这样练练，你的体态一定不会差！#体态纠正 #居家锻炼 #纠正驼背 #骨盆前倾 #脖子前倾
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体态大师（12月27北京站）2周前
网友：全身的体态问题，骨盆前倾、仰背、膝超伸、脖子前倾，从哪练起？ - 记录10000个体态大师真实改变，第41/10000名 #体态纠正 #体态大师10000个真实改变 #骨盆前倾 #仰背 #脖子前倾
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叶子运动4月前
经常久坐低头看手机，脖子前倾，含胸驼背可以做这几个动作。坚持一个月体态好了，气质好了#居家锻炼 #开肩美背 #体态纠正
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莫谋斌面部矫正5月前
脖子前倾 体态邪修只需注意一个细节 效果就翻倍🔥 #脖子前倾 #体态纠正 #体态邪修 #每天跟我涨知识 #脖子前倾的矫正方法
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脊柱健康陈嘉华5月前
脖子前倾严重，三个动作帮助缓解 #脖子前倾 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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吃吃吃4月前
斜修版改善脖子前倾#改善体态问题 #脖子前倾的矫正方法 #脖子前倾 #改善含胸驼背 #改善体态
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番茄酱🍅2月前
正确✅解锁脖子前倾锻炼！脖子前倾，不止关乎脖子，还有肩膀内扣，骨盆前倾，会有影响～#健身 #居家锻炼 #开肩美背 #居家锻炼身体 #运动
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阿正老师1周前
骨盆前倾、头前倾、含胸驼背，跟着练起来🔥#体态纠正 #含胸驼背 #骨盆前倾 #居家锻炼 #菏泽
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小羊讲产后5月前
想要改善脖子前倾？居然还有人在这样锻炼？ #产后恢复 #体态矫正 #脖子前倾 #圆肩驼背 #富贵包
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可爱李（练背、直腿版）5月前
亲测效果超级好，富贵包、肱骨前移、脖子前倾，放心跟练#居家锻炼 #跟练系列 #圆肩驼背 #脖子前倾 #富贵包
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叛逆蝎子5月前
5分钟跟练版改善脖子前倾 #改善体态矫正驼背的锻炼 #打造好身材 #练背
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我不会在吃了！（自律版）4月前
姐妹们！三分钟带你改变体态 快来跟我一起试试这三个动作叭~#居家锻炼 #改善体态#肩部训练#脖子前倾的矫正方法
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甘老师居家锻炼3周前
想改善体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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糖糖🍬居家健身2月前
#居家锻炼 #改善体态 #骨盆前倾 #脖子前倾 #开肩美背 经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了气质好了💪
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养生运动吴老师1周前
想改善体态，来练这4个动作#体态矫正#驼背矫正 #骨盆前倾#天鹅颈
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铁山居家健身4月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背，可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好 #美背 #居家锻炼 #开肩美背 #脖子前倾 #改善体态
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威威老师讲养生1月前
有事没事就这样练练，你的体态一定不会差！#体态纠正#居家锻炼#纠正驼背#骨盆前倾#脖子前倾
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闵大慧慧5月前
跟着央视一个动作解决脖子前倾#脖子前倾#居家锻炼#体态矫正
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谈脊论筋杨主任7月前
一个动作改善脖子前倾！练起来吧！ #脖子前倾 #脖子前倾的矫正方法 #富贵包 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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大可5月前
这个应该是最简单的跟练视频了 每天睡20分钟就行了#头前倾 #颈椎 #睡觉 #美容
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群歌健身笔记4月前
没事就多练练这四个动作，你的体态一定不会差的！#体态纠正 #圆肩驼背 #骨盆前倾 #脖子前倾
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50岁婷姐爱运动5天前
改善体态动作#居家锻练 #脖子前倾 #骨盆前倾
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朋哥谈中医6月前
有趣的体态邪修矫正法！看似奇怪，却有用！ #体态纠正 #涨知识 #体态 #医学科普 #健康科普
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安徽形体模特冉冉老师1周前
最丑的三大体态：驼背，头前倾，骨盆前移#体态改善#形体模特#青少年形体#CM几模形体模特
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马老师居家运动康复3周前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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Mr.Liu讲训练6天前
纠正头前倾，胸廓一定一定是重点！ 骨盆稳定，脊柱才能很好的运动，恢复恢复骨盆稳定和脊柱弹性，对解决问题非常有帮助。 #头前倾#脊柱#骨盆#产后#产后修复
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王老师居家运动1周前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈
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颜颜子运动养生4月前
看似奇怪，但能改善体态✅ #变美小技巧 #体态纠正 #女生必看 #骨盆前倾 #脖子前倾
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谢旭超7月前
只需2个动作✅普通人也能变身Crush‼️ #体态#脖子前倾#体态矫正#变美#令人心动的OFFER
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艾铃4月前
告别斜方肌、驼背、XO腿！这套【零成本体态矫正法】跟练就完了 ！#体态 #气质 #斜方肌 #驼背 #干货分享
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安娜｜体态塑形4月前
体态比体型重要吗？想要体态提升的姐妹们来试试这3个动作。 #居家锻炼 #脖子前倾 #身材管理 #含胸驼背 #少女背
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54岁芳姐想要好身材4月前
央视就是牛啊，练完全身舒畅，还能改善脖颈前倾！#体态矫正 #改善体态 #肩背训练 #锻炼
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脊柱养生大禹老师6天前
跟着央视一起做动作，帮你改善脖子前倾#体态纠正 #健身 #锻炼#干货分享#健康
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小子懿爱健身1周前
想改善体态，来练这4个动作#体态矫正#骨盆前倾 #天鹅颈
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窦棠轻养（居家运动）3周前
想改善自己或孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈
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康复师的狗不允许髌骨脱位4天前
圆肩驼背 头前伸 大肚子的救星保姆级教程 #体态矫正 #圆肩驼背 #头前伸 #骨盆前倾 跟练一周看效果#提升气质
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经纪公司打工人4月前
模特是怎么改善体态的？改善脖子前倾很简单！#提升气质 #模特 #体态矫正
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养生锻炼池老师5天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正#驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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伟老师谈运动养生1周前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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立脊康复赵店长4月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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黄老师运动养身1周前
只要学会这几招，改善体态不求人#体态矫正 #驼背矫正#骨盆前倾 #天鹅颈
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爱吃辣的媛媛老师5月前
五个动作女生每天必练！！！改善体态 ～人群中一眼看到你～ #气质提升 #体态管理#体态改善  #努力成为更好的自己
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李老师讲康复4月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾：含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好＃美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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谈脊论筋杨主任3周前
骨科医生推荐！4个动作，搞定所有体态问题！ #体态矫正 #圆肩驼背 #脊柱侧弯 #脖子前倾 #骨盆前倾
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63岁泓姐有马甲线4天前
想改善体态，来练这4个动作#体态矫#驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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一只花生壳4月前
改善颈椎变直，头前倾的一些经验分享 #练背 #拜尔体态教练枕#颈椎病 #脖子前倾的矫正方法
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秦小铭 讲康复1周前
想改善自己或孩子体态，来练这四个动作#体态矫正#驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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许老师居家运动养生1周前
想改善自己或者宝贝孩子的体态，一起来练这四个动作#体态矫正#驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈#居家锻炼
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王老师谈脊柱养生1周前
想改善自己或者孩子体态 来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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赵享受1月前
居家3招教你改善体态！#体态纠正 #脖子前倾 #骨盆前倾 #圆肩驼背
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美美小师姐（体态塑形）1周前
想改善体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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