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倪氏谈养（视频同款在橱窗）3周前
#当归黑豆 #健康科普
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倪师养生随笔2周前
#养生 #科普一下 #科普 #当归黑豆
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养生小暖窝6月前
一周二次黑豆汤#养生就是养健康 #养生局 #老祖宗的智慧 #打工人的日常养生 #黑豆汤的功效与作用
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喜心（养白发中）4月前
自磨五黑粉 一共有八样食材：黑豆 黑芝麻 黑桑葚 黑枸杞 黑米 红枣 红枸杞 白糯米 补肝益肾食谱 #纯天然无添加 #五谷磨房黑之养 #食疗
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）1周前
肝不好寿难长#养生 #健康科普 #养肝 #当归黑豆
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宁哥说饮食6月前
黑豆到底有多厉害，您知道吗？ #黑豆 #搭配 #饮食 #生活 #中老年人
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脾胃科肖医生2周前
对肝脏有好处的饮食方法，你们记住了吗？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康生活 #护肝 #脾胃科肖医生
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内分泌科徐秀峰主任6月前
肝若不好，脸色又差又显老，中医教你喝出好气色 #肝虚 #视力模糊 #补肝血 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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十二时养1周前
补一百次肝，不如补一次腎#健康科普#养生#当归黑豆
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倪师归谷养藏1周前
土方法 养肝养命 #倪海厦 #健康科普 #国学文化
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倪师智慧心学1周前
肝不好寿难长，想改变就这样吃#倪海厦#当归黑豆#健康养生#中医文化
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云舒学养生6月前
黑豆莲子红枣煮水，养肝茶，肝不好的显老又显丑.中医教你一招， #养肝小知识 #食疗小妙招 #肝脏健康 #肝血不足 #煲汤
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🌈倪门传承.2周前
#当归黑豆 #传统文化
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皮肤科张丰川教授2周前
黑豆 黑芝麻 黑米，厨房里这三样黑东西，有什么好处？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #淡斑 #食疗方
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倪师智慧语录2周前
想要干干好，你要先养干雪！ #养生 #科普 #养肝护肝 #当归黑豆
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倪氏传承🌈（同款在橱窗）3周前
#当归黑豆 #健康科普 #肝血不足
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虹妈的日常8月前
只要5块钱就能做的当归黑豆，比吃猪肝都管用，今天我把从书上学到的配方分享给大家#黑豆 #当归 #养生 #美食教程 #黑豆水
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）2周前
养肝就是养命#涨知识 #健康科普 #养肝 #当归黑豆 #养生
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🌈倪门传承.2周前
#肝血不足 #健康科普 #传统文化
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）1周前
肝肾同补 就好两味草本食材#养生 #健康科普 #肝肾同补 #当归黑豆
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金姐爱食养71周前
肝脏最喜欢的三种豆浆#破壁机食谱#豆浆#五谷豆浆#康养#食养
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波哥医生1周前
治肝不如养肝，记好一个土方子，养肝金不换 #肝病 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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旅拍航拍摄影阿松1月前
黄梅戏#清肝明目的穴位 #黑豆吃了对人有什么好处 #静脉曲张调理 #适合女孩补气血喝的汤 #气血两亏应该怎么调理
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倪师智慧语录2周前
凡是干不好的，你要先养雪 #养肝护肝#倪海厦#当归黑豆
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倪师四方传承1周前
#倪师 #养生
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中医赵医生7月前
肝不好白发多，试试煮碗汤，一天比一天好 #中医养肝 #肝 #中医养生
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🌈倪门传承.3周前
#养肝护肝 #健康科普 #当归黑豆
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刘光伟医生6月前
这几个简单的小动作，平时刷剧、坐地铁、散步的时候都可以做做，对我们的肝脏有好处的#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #中医养生 #运动 #肝病
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春璇说药7月前
肝好人才美，试试煮杯养生水 #养肝 #养肝养颜 #中医养肝护肝 #中医养生
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老黄爱食养8月前
千万别小看这两样东西，把它们上锅煮一煮，好吃又健康， 千万别小看这两样东西，把它们上锅煮一煮，好吃又健康，而且平时还可以拿来当小零食#当归黑豆
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倪师讲健康1周前
#跟着倪师学中医 #倪师推荐 #每天跟我涨知识
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倪师经典传承1周前
#倪海厦 #健康 #一分钟干货教学
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黄老说肝病1周前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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青青中式养生1周前
#热门 #养生 #养生就是养健康 #养生之道
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刘金龙1周前
黑豆对人身体的好处，欢迎大家来观看为了身体健康生活快乐
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阳阳妈小妙招2年前
黑豆搭配红枣，真没想到这厉害， 帮助了很多人，养生食疗，小妙招大用处#吃黑豆有什么好处 @#黑豆煲汤做法
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养生日记5月前
养肝茶，养肝平时常喝这碗汤，黑豆莲子枸杞红枣汤 #养生 #养肝汤 #养生就是养健康 #黑豆莲子汤 #食疗养生
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健康小助手1周前
#养肝护肝 #气血不足
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土婆婆爱养生6月前
#养生 夏天喝黑豆汤#健康 #养生就是养健康 #万万没想到
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中医彭大夫1月前
女性肝不好，记好两个方子煮鸡蛋#女性健康 #中医 #肝 #中医养生
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胡江平1周前
吃黑芝麻黑豆对记忆力衰退有没有好处？#医学科普 #健康科普 #中医养生 #养生 #老年痴呆
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营养师叶飞跃1周前
黑豆有多厉害，您知道吗？#黑豆 #健康饮食 #食疗调理 #中老年饮食 #养生
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肝病医生刘增利1周前
哪有什么肝硬化，古代叫鼓胀积聚，两味药煮水 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#中医#健康科普#肝病
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一一麻麻 好物分享8月前
#七黑饮 #养生局 #食养 #吃黑豆有什么好处
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快乐养生6月前
黑豆对身体的好处#养生 #吃出健康
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君姐大漂亮美食10月前
看起来平平无奇的黑豆朱雀汤，没想到好处这么多#朱雀汤 #美食分享 #跟着抖音做美食 #黑色食物 #早餐吃什么
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老毛的日常3月前
肝不好的人，可以试一试这个食谱，吃一周再来我的评论区说话。#健康 #健康养生 #养肝护肝 @DOU+上热门 #种草
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李建军医生2周前
做好这四点，对脂肪肝逆转有大用#中医#养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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江西省人民医院·江西省心血管病医院1月前
#心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #心血管健康
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新＠7月前
2025年4月20日03时55分45秒，我们迎来了谷雨节气，此时气温回升加快、雨量增多，自然界阳气升发达到顶峰，人体养生需顺应"春生夏长"规律，重点在于健脾祛湿、疏肝养阳、预防春瘟 #预防 多吃些黑豆啊，薏米，豆芽，海带，可以健脾祛湿，也为安然度夏呢打好基础，适量和谐谷雨采摘的新茶，也具有生津止渴，消暑清热功效，这个节气要多开窗通风，让空气流通，同时要加强保暖，不要着凉，多晒晒太阳，适当运动，这个时间活动以后呢，容易出出汗，所以活动量不宜过大，不让大汗淋漓啊，可以损伤阳气#谷雨是春季最后一个节气
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孟晓晨聊中医4月前
肝不好的人 显老又显丑 #肝不好 #中医养生 #补肝 #医学科普
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耳钉大叔二选一2周前
吃黑豆居然有这么多好处
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安予&米姐1周前
#黑豆煮水 #黑豆
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赵杨说医2周前
长期肝不好，记好水中泡3宝 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #脂肪肝
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永远有多远（秦伟芳）4月前
解馋小零食，炒熟的黑豆，配料表干净，微微的咸，又酥又脆，又香，两大包一斤，才8.8超级合适，吃黑豆好处多多，当小零食吃#盐炒黑豆
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静养元气🍵6月前
最近偏爱的黑豆水，好处多多，全家人都可以喝黑豆水#食养 #黑豆 #养生 #食养 #喝出来的健康
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玲姐夫妻要努力6月前
如果想吃零食的就吃点黑豆吧！#吃黑豆有很多好处
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小楠吖🔥8月前
#黑豆 #五谷杂粮 #黄心黑豆 #多吃黑豆的好处 #长期吃黑豆的好处
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饭卷妈妈🍊10月前
去#产检 才知道#孕期 吃黑豆好处多多，对👶头发👌，高蛋白，还是非油炸 满满的花青素和维生素，香香脆脆，越嚼越香，孕期追剧必备，好吃没负担#孕期饮食 #孕妇零食 #多吃黑豆的好处
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丫丫的美丽日记4月前
选这种不裂皮锁住更多的古老豆，低成本安排给自己和家人，真不错#当归黑豆 #美食 #无限回购的宝藏单品 #零食 #健康零食
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爱人爱己，风生水起！1月前
#每日分享 #生活小百科 #每天跟我涨知识
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