您是不是在找：

疼痛康复徐辉医生4月前
腰突不一定要开刀，三招教你缓解#抖出健康知识宝藏#医学科普#医学常识#腰突#脊椎
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
突突老腰锻炼康复5月前
腰突已上岸了。这个视频是腰突懒人大班跟练版得，时间有点长，轻松了就可以跟练一下，躺太久了也不好，急性期不要跟练哦，缓解的时候可以从简单柔和的动作练一下，#居家锻炼#日常锻炼#腰部锻炼#腰椎#腰间盘突出
00:00 / 16:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
董凡老师❤️带你练腰(晚上7.10分)4月前
腰突自救三步骤，自己就能治！#腰突 #腰间盘突出 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
作为骨科医生，最想告诉大家的是腰椎间盘突出不要轻易手术哦#骨科 #腰椎间盘突出 #保守治疗 #徐文斌医生
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动康复姜Dora6月前
只要用对康复方法❗️腰凸在早期就可以恢复……#腰痛 #锻炼 #腰突你会用什么方法 #腰突康复训练 #腰间盘突出
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5174
脊柱医生任志伟5月前
什么情况下腰椎间盘突出症需要手术？ 本期视频有点长，根据个人20多年临床经验，为大家总结出，哪些情况需要手术，哪些情况建议保守治疗，希望大家在求医问诊的道路上少走弯路。#脊柱医生任志伟 #脊柱健康 #腰椎间盘突出 #腰突症状
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1238
图图大耳朵6月前
腰突的真相，腰突怎么治？ #腰间盘突出 #腰肌劳损 #康复训练 #内核心 #三腔对位
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小付到了大叔的年纪4月前
腰突急性期到底有多痛？痛到想和地球说再见！#腰突急性期 #腰椎间盘突出 #痛到变形#vlog日常 #内容太过真实
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞870
脊柱外科周宏伟4月前
治疗腰突消除水肿才是关键，3招教你快速缓解 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
腰椎间盘突出要不要手术？会不会复发？手术后效果怎么样？都是门诊很多姐姐姐夫关心的问题#腰椎间盘突出 #徐文斌医生 #健康
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吕泽4月前
腰突为何反复复发加重？吕主任道出真相在于2个方面 #腰椎间盘突出
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
骨科董超医生5月前
#腰椎间盘突出 #保守治疗 #腰腿痛 #小妙招大作用
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7475
脊柱外科胡炜医生5月前
“腰突手术一做就废？复发率高到吓人？” 天津市人民医院胡炜医生硬核辟谣！临床数据 + 10 年经验揭秘：真正需手术的人不到 10%！微创复发率真相、术后恢复全攻略，看完告别手术焦虑！点关注，远离腰突治疗误区！ #腰间盘突出手术 #医学辟谣 #微创手术真相 #术后恢复指南 #脊柱健康科普
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞890
脊柱外科主任汤锋武6月前
揭露腰突的真相，只有医生才知道，尽量不要手术。 #腰椎间盘突出 #腰椎健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
脊柱微创霍医生7月前
#抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #医学科普 #腰疼腿疼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1078
黄主任健康说7月前
你知道吗？腰突自己就能治 #中医 #健康 #医生#腰疼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9998
骨关节康复朱医生5月前
腰椎间盘突出症不要怕，不花钱，记好这两招轻松帮你缓解！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7113
脊柱微创李文毅7月前
腰突不想做手术怎么办？可以采取哪些保守疗法？ #医学科普 #腰痛 #腰椎间盘突出 #医学生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
中医骨伤张其彬6月前
腰突患者不了解正骨？和美女护士一起给大家讲讲 #腰椎间盘突出 #正骨 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
杭州阿东4月前
分享个人2023年腰椎间盘突出的一些经历，本人不卖药，也不推荐任何产品，有些人在评论区疑似卖药啥的，大家自己注意甄别，千万别上当！腰突不是啥大病，大部分可以保守治疗上岸，我因为经历过，所以懂得腰突的苦。分享自己的一些总结和经验，希望对你有用！#腰椎 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #健康 #正能量
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
柴松椎间盘手法8月前
21岁腰突严重 年轻不是资本 #腰突保守治疗 #年轻不是资本 #康复科柴松 #腿痛脚麻 #腰椎间盘突出保守治疗
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
脊柱骨科孟赛克医生5月前
不会保守治疗的腰突，只会越来越重！ #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出保守治疗 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰突康复训练 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1653
脊柱科李路广4月前
要想腰突不复发这3个动作坚持做 #腰椎间盘突出 #腰痛 #腰突 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1524
磊阿～(腰突术后)6月前
视频有点长，请大家耐心看完，术后12天，住院手术相关费用#腰间盘突出 #腰间盘如此突出 #腰间盘突出椎间孔镜手术 #腰间盘突出压迫坐骨神经 #腰间盘手术费用
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
骨科医生王涛6月前
#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
夏冬冬博士7月前
腰椎间盘突出突出急性期要不要锻炼？ #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8800
脊柱外科王海峰医生5月前
腰突术后2个月复发“如何治疗我跟你说明白” #腰椎间盘突出 #腰疼 #颈肩腰腿疼 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
腰突还想打篮球的叔5月前
十年腰突，刀后频繁复发的人，还能回到正常人生活吗？锻炼十一个月，我想用几期长视频，说一说我的真实经历。今天是第一期，无论如何，请不要丧失信心。#日常锻炼 #腰突 #腰椎间盘突出 #居家健身 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
夏冬冬博士4月前
腰椎间盘突出症到了要做手术阶段患者的痛苦 #腰椎间盘突出 #保守治疗 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4700
吕泽5月前
腰突反反复复发作都是忽视了这一点 #腰椎间盘突出 #中医
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞756
银河医生4月前
百分之九十的腰突患者，保守治疗即可治愈#腰突
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
中医丛铁民教授4月前
#腰椎间盘突出
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科高春雨医生4月前
腰突想要好的快，阶梯治疗不可少，这招百试百灵 #腰椎间盘突出 #医学科普
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
可心·腰突康复训练5月前
腰突想上岸，保养加锻炼
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
老八“盘腰突”5月前
#腰间盘突出 6年老腰突 分享个人亲身经历…腰突需要养透！#盘它
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4283
骨伤科陈锦医生4月前
不要瞎信小飞燕可以治疗腰突了#万万没想到 #骨科 #康复运动 #腰间盘突出 #锻炼
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞934
脊柱医生任志伟5月前
本期视频带大家了解腰突症的本质是什么，这样大家在就诊、看病时候心里就多点判断。#脊柱医生任志伟 #腰椎间盘突出之后 #脊柱健康 #止疼药
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1663
颈腰椎微创陈丹医生5月前
腰突能根治吗？#腰椎间盘突出 #颈椎 #我是陈丹医生
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
腰突小焦（四年腰突康复）7月前
没有人会告诉你的腰突真相#腰突 #腰突康复训练 #腰突你会用什么方法 #腰突自愈的真实经历
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1415
董凡老师❤只练腰(下午2.50分)4月前
腰突要不要一直躺着？#健康养生 #你学到了吗 #调理身体 #腰突 #腰疼
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
脊柱外科胡炜医生6月前
三甲脊柱外科主任怒揭腰突手术黑幕！门诊惊现「过度手术」患者，明明能保守治疗却挨刀！胡炜主任用 20 年经验划重点：90% 腰突无需手术！手把手教你判断「必须手术」的 3 大黄金标准，避开医疗陷阱！关注我，科学护腰不踩坑！ #腰椎间盘突 出 #医学真相 #骨科科普 #微创手术 #健康避坑
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
董凡老师❤只练腰(下午2.50分)4月前
腰突到底怎么治?#涨知识 #健康锻炼 #分享正能量 #健康 #传播正能量
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
腰椎微创专家杨晋才主任5月前
腰突的阶梯治疗，快来看看，你适不适合保守？#健康 #医学科普 #腰椎间盘突出
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
腰不好晴（腰突康复中）4月前
什么是急性期｜怎么缓解｜躺多久？ #腰突 #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰突急性期 #腰突急性期怎么减轻疼痛
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
省立三院脊柱脊髓外科孙立民8月前
腰突不管时间再久，听我真心的一句劝 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医者仁心 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
张郭锐 颈肩腰腿疼5月前
腰突最好的康复疗法：麦肯基疗法（成人示范） #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #麦肯基疗法 #保守治疗
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
脊柱微创方秀统5月前
#腰椎间盘突出#腰突#腰疼#医学科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9267
脊柱微创刘钦毅医生6月前
腰突在什么情况下需要做手术呢？ #腰突 #手术适应症 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
银河医生4月前
腰突患者熬过这2道坎，回归正常生活指日可待#腰突
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
贺贺（腰突经验分享）5月前
腰突后平时我们的生活习惯，段不锻炼取决自己，不管好还是没好一定要多去注意这样才能减少复发的几率#腰突 #腰突锻炼 #腰间盘突出 #护腰 #腰疼
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
吴文锋博骨通筋4月前
腰突这么多人有好转，就是因为听我的话。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
脊柱微创隰建成5月前
腰突早期是可以自愈的，这四个方法胜过打针吃药#医学科普 #腰疼 #腰突 #腰椎间盘突出
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
腰突小焦（四年腰突康复）5月前
腰突不存在躺好的，重建正确发力和核心系统才能完全康复#腰突 #腰突自愈的真实经历 #腰突你会用什么方法 #核心力量训练 #腰痛
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1677
骨科医生成鹏5月前
腰突了，别急着动刀 腰突就要手术吗？90%的人这样就能好听! 听成医生怎么说？#腰椎间盘突出#椎管狭窄#腰椎滑脱 #椎管狭窄 #骨科医生成鹏
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
腰突小焦（四年腰突康复）5月前
腰疼腰突患者，不要停止运动，针对性锻炼肌肉才是康复的正确方式#腰突 #腰疼 #腰突康复训练 #腰突症状 #腰突
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
筋骨女侠张主任4月前
关于腰突这件事 让我们来一次快问快答#医学科普 #中医 #腰椎间盘突出 #汕头 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
俊松医生说脊柱4月前
腰突微创术后的并发症和复发率！#腰突微创手术 #门诊科普 #俊松医生说脊柱 #88年达州男孩全国义诊 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
骨科专家金哲峰4月前
腰突做小针刀需要恢复多久 #腰椎间盘突出 #腰突 #医学科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
脊柱外科胡炜医生5月前
保守治疗腰突没效果？别慌，手术方案有讲究！椎间孔镜适合单节段、创伤小恢复快；椎间盘镜更适用于多节段；严重时才需开放手术。但临床仅不到 20% 患者需手术，3-6 个月保守无效、疼痛剧烈或出现肌肉萎缩等情况，可找医生评估。选对方式，康复更稳～ 话题 #脊柱微创 #腰突手术指南 #椎间孔镜手术 #腰突手术 #微创治腰突
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小朱医生7月前
腰突大实话发了怕被骂 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1295
脊柱科陈忻博士5月前
腰突要想快点好阶梯治疗百试百灵 #腰椎间盘突出 #阶梯治疗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
刘姐的朋友圈6月前
腰突手术做完三个月了，但是各种症状还是不断去复查了，医生说恢复的很好，但是也没有做核磁，也没有做CT，到底是需要时间来恢复，还是说这个病灶就没有去除？我想去北京的医院去看一下，有没有觉得好1点的医院？网友们给介绍一下#手术恢复期 #焦虑
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞317

简介:

您在查找“腰突需要几次治疗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-11 06:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: