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沈阳市辽中区人民医院1年前
急性心梗黄金四分钟 #急救 #心梗#心肺复苏 #抢救 #辽中区人民医院
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心内科高洪刚医生7月前
心梗发生时，第一时间如何自救 #医学科普 #心梗急救 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏
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急诊科超哥7月前
黄金4分钟，心肺复苏人人能救 #急救 #心肺复苏 #健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#抢救 @人民日报 @新华社快看
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心内科宋平南医生8月前
急性心梗最急切的救治方法#心梗救治方法 #医学科普 #医疗小常识 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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久心医疗Jousing医疗专卖店1年前
健身房的生死时速 近日，辽宁省沈阳市某健身房浴室内一名男子倒地，千钧一发之际一旁的两名男子紧急对男子实施心肺复苏，并使用随身携带的久心M1 AED仅一次除颤就成功救活。经了解，其中一位救人者是辽宁省沈阳市马拉松协会会长秦志刚@秦教练健身 ，2018年在盛京大剧院曾通过心肺复苏成功救过一人，这份勇气和担当，无疑是在生命接力中闪耀着最耀眼的光芒！#辽宁 #急救 #心肺复苏 #AED
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心内科王艳丽医生8月前
心梗关键几分钟，做好能救一条命！#心梗 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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华南强心记6月前
老人夜间心梗高发，记住这个“”黄金10分钟“急救法 #心梗 #心梗急救 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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华南强心记8月前
老年人夜间突发心梗的“黄金10分钟”急救法，家属必学！ @DOU+小助手 @抖音小助手 #在抖音pick你的健康搭@ #解锁春日健康@单 #抖出健#在抖音pick你的健康搭子救#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救@DOU+小助手 @抖音小助手
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心脏专家杜医生6月前
一次正确的科普传播，可能比十台手术挽救更多生命！家人们一定要转发这条视频～#心梗 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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黄二锦中医创新7月前
冠心病、心梗、心慌、胸闷发作时怎么办？几个点穴小方法立马解决问题！#冠心病 #心梗 #急救 #胸闷 #心慌
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心血管王丽医生9月前
生死 3 分钟！心梗自救指南，选错一步可能危及生命！ #心梗#医学科普#心梗急救#抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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沈阳新闻频道5月前
万米高空之上，男子突发心梗，准备比赛的她施针救人！#沈阳#正能量
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神内霞姐5月前
突发脑梗，30秒自救指南！#抖音健康使用计划 #抖音健康知识宝藏 #脑梗 #医学科普 #自救指南
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血管外科钟若雷5月前
独处时突发心梗 这几个自救方法一定要记住！ #医疗健康创作训练营 #医学科普 #心梗 #心梗急救 #血管外科钟若雷
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守心成有为5月前
心梗来临时，“牢记3个救命做法”，千万不要做这2件事。 #心梗 #冠心病 #急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科医生包恩泽7月前
突发急性心梗如何自救？ 牢记黄金急救时间120分钟，立即拨打120急救电话，时间就是生命！#心梗#黄金时间#医学科普#健康dou起来#硬核健康科普行动
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神经内科 赵静博士7月前
家人突发心梗，神内医生教你如何第一时间急救！希望你看完！学会！但一辈子用不上！ #心梗 #意外 #急救 #健康 #老年痴呆
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庆林谈心5月前
突发心梗30秒自救指南#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心梗
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
突发心梗别慌乱！黄金急救指南快收好@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心脑血管疾病
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濮视频4月前
守护生命线！突发心梗莫慌张，超实用急救指南来了！ #医学科普 #心肌梗塞 #猝死 #心绞痛 #急救
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潇洒幸福王子5月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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心脏卫士张杰教授5月前
心梗发作前的黄金时间！记住这几件事能救命 #冠心病 #心梗前兆 #心梗 #急救知识
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张天华医生5月前
突发心梗，30秒自救指南 #医学科普 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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孙囍囍6月前
突发心梗，别只会傻等120！这4个动作抢回一条命 #心梗 #急救 #内容启发搜索 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生7月前
严肃科普急性心梗正确自救方法！别被谣言误导！ 发生心绞痛、心梗时一定要记住不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息！ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #抖出健康知识宝藏
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神经内科唐蕊医生5月前
突发心梗，30秒黄金自救#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #心梗
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煜棋姐4月前
今日科普——【发生心梗与脑梗如何急救？】
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健康沈阳1周前
【健康知识】徒手心肺复苏术的操作 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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铅医蔷薇7月前
怀疑心梗该怎么急救？扎手指有效吗？#心梗前兆 #扎手指放血
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胡旭民医生那儿7月前
如果你的朋友突然在你身边倒下，你会怎么做 #急救 #抖出健康知识宝藏 ##姜昭鹏急救的含金量有多高 #医生提醒年轻人警惕心梗
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胸外 祝子逸医生4月前
九个重要的急救知识，一定要学会#急救#海姆立克急救法 #心肺复苏 #急性心梗 #抖出健康知识宝藏
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急救医生李斌5月前
#急救#心肺复苏.#心搏骤停。#急性心梗。#心源性猝死。
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王金贺医生4月前
家中急性心梗发作，用好一个药能自救 #医学科普 #心肌梗死 #阿司匹林 #医疗健康创作训练营
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冉氏晨阳1年前
心梗急救—掌握急救要点能救命！！ #心梗急救#急救科普 #急救知识 #心肺复苏操作
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心脏康复中心 杨颖博士4月前
预防心梗，家中备好这两种药，关键时刻能救命#健康科普 #心梗 #硬核健康科普行动
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中医张教授4月前
心梗的黄金抢救时间，只有120分钟#心梗 #科普 #医学科普 #涨知识
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石头教授4月前
心梗如何自己自救？ #医学科普 #心梗 #自救 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授1年前
急性心梗的自救办法！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #急性心梗 #自救方法 #120急救 #硬核健康科普行动
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皮肤科冰冰医生5月前
心梗、脑梗越来越年轻化，这些出现前的征兆和急救方法，你一定要知道！#心梗#脑梗#猝死#急救#硬核健康科普行动
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心血管内科陈颂医生5月前
突发心梗别慌张，抓住黄金30秒自救！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #自救 #医生科普
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心血管徐医生4月前
急性心梗发作不要怕 教你30秒自救指南 赶快收藏转发 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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神经内科朱太卿4月前
急性心梗30秒自救指南 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脑梗 #急救措施
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莎莎医生5月前
心梗发作一定要做好这三点 争取更多的抢救时间 #医学科普 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #心血管 #健康科普
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急诊科小郭医生7月前
急性心梗30s自救方法！#急性心梗 #心肌梗死 #急性心肌梗死 #科普健康知识 #医学科普
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心血管博士黎镇赐9月前
心梗自救的知识，你一定要知道#心肌梗死 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #心梗
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洋哥心飞扬5月前
心梗9年，坚持这三招，让我重获健康生活 #心梗 #甘油三酯 #健康饮食#鱼油
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986路上好朋友4月前
7月17日（采访），沈阳。男子突发疾病倒地，危机时刻旁边球友为其心肺复苏急救。
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知心祝博士1年前
突发心梗时，如何自救#医学科普 #心梗 #硬核健康科普行动
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程心医语4月前
心梗到底哪里疼，这条视频也许能帮你大忙！ #心梗前兆 #心梗 #心梗急救 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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江小杰医生6月前
突发心梗，这几个动作能救你的命！#心梗 #心梗自救 #医学知识科普
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心内科医师张乐影5月前
突发心梗，记住这三条保命知识，不做这两件事，关键时刻能救命 #心梗 #急救 #急救知识
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心脉守护7月前
突发心梗时应该要如何保命？ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康辟谣在行动 #心梗 #急救
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红砖小吴先生4月前
视频有点长，但值得看完，完整的心梗抢救及AED的使用流程。也转发给大家参考学习。#心梗急救 #aed急救 @抖音健康
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心脏外科李寒主任4月前
只要几十块钱，关键时刻可以救命的家庭心脑血管用药#急救药 #医学科普 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #葫芦岛
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心心医生6月前
心梗突发怎么办，记住这些教科书式步骤 #突发心梗 #心梗急救 #心梗自救 #硝酸甘油 #速效救心丸
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心血管医生曹清野5月前
心梗发作，千万别慌！教你自救方法，能保命！ #心梗 #心梗急救 #健康科普 #心肌梗死 #心梗如何自救和救人
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药师黄东毅5月前
#药师 #医学科普 #科普一下 #健康科普 #心梗 @抖音小助手
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波波医生7月前
突发心脏骤停，心肺复苏这样做就对了，跑赢死神#姜昭鹏急救的含金量有多高 #医生提醒年轻人警惕心梗 #抖出健康知识宝藏
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心中有术7月前
又是一例心梗的悲剧 放假期间大家注意吃喝，每次放假前后突发心梗的也挺多。#医生日常 #医患故事 #科普 #心梗急救 #心梗前兆
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心路无阻 赖珩莉5月前
突发心梗应该怎么办？#心血管内科赖医生 #突发心梗 #抖出健康知识宝藏 #心梗自救
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心病科寇医生5月前
独居突发心梗，记住这个五字诀 #心梗 #心梗急救 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #心血管疾病
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