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血管外科赵博士1年前
#老年补钙 #血管钙化
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上海市一心内科刘北医生4月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #钙化 #补钙 #冠心病
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郝鹏医生2年前
补钙不会导致血管钙化！该补还要正确的好好补起来。#说段子讲科普#动脉硬化#维生素K2
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张允说骨事1年前
#钙化 就是#钙 太多了的意思？#骨骼 #钙片
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唐黎之博士2月前
补钙好还是不好？具体问题具体分析 #补钙 #维生素K #低碳饮食 #脂肪
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骨质疏松李医生5月前
补钙增加血管钙化吗？ #骨质疏松 #补钙 #血管钙化 #血管硬化
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张大夫谈骨论脊2周前
#椎间盘钙化和补钙 #补钙引起椎间盘钙化吗 #椎间盘钙化与钙化 #补钙与钙化 #补钙与腰突钙化
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大罗福西3周前
钙化是个什么鬼 #大罗有话说 #钙化 #体检 #健康 #营养
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惠大夫在江湖4月前
血管钙化和补钙有关吗？#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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营养师赵兆4月前
错误补钙=X管生锈+钙化？黄金三角精准补钙 #补钙 #钙 #镁 #科普 #钙化
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慢王2月前
骨质酥松和血管钙化同时发生，钙迷路了？ 现在医生都很忙，忙到没有时间会告诉你：为什么别人喝牛奶，牛奶中的钙都补到了骨头上，而你喝同样的牛奶，钙都跑到血管壁上去了。并且这种现象和是否服用维生素D也没有什么关系。因为你缺乏维生素k2，并且无法有效的补充。 如果没有k2就没有办法把钙从血管中移出。如果没有k2,钙就没有办法在骨骼中沉积。 所以，如果你缺少k2就会导致你血管的钙化，骨骼钙的沉积减少，从而导致骨量减少，血管壁钙化。 事实上有些人体内的钙量是充足的，但是它们沉积在了错误的地方。那么k2从哪里来？一个是动物来源，一个是发酵食品，还有就是益生菌生产。肉、鸡蛋、奶制品还有一些发酵食品都可补充k2，再不济我们的益生菌可以生产。但是这些渠道都出现了问题。 先说说肉的问题：肉的质量在下降，因为动物没有吃绿色的叶绿体，绿色的天然草食，那么这些肉呢，也不会含有足够的k2。 再说说鸡蛋的问题：鸡蛋本来应该含有大量的k2，但是现在的鸡都是喂的谷物，甚至是饲料。谷物当中没有k2。 第三说说发酵食品的问题：现在的发酵食品也出了问题，馒头不用酵母蒸了，而用了泡打粉。腐乳不用发酵了，而用黑科技。甚至臭干都不用发酵了，鬼知道现在臭干的臭味是怎么来的。 最后说说益生菌的问题：当你无法获取足够外源k2时，你体内的益生菌也会帮助你，它们会产生k2。但是很多人体内的益生菌也出现了问题，因为减肥、养生或是别的原因益生菌也在减少、变弱。 如果你有什么方法，留言区插个眼。不知道的也去看看，说不定有高人可以指导你。 #涨知识 #知识分享 #益生菌 #维生素K2 #慢王
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积水潭医院骨科陈辰医生5月前
胳膊钙化钙盐沉积的临床表现有哪些？ #北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）5月前
补钙不是越多越好，要科学补钙#补钙 #健康科普 #医学科普 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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宅家健身老王1周前
50岁后补钙五大误区 #补钙 #补钙吃什么 #中老年补钙 #儿童补钙 #成人补钙
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骨软科杨哥说健康5月前
骨转移患者需要吃钙片吗？ #骨转移#恶性肿瘤转移#补钙#饮食健康#抖出健康知识宝藏
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脊柱微创张昌盛8月前
骨化是怎么回事，引起骨化的几个原因，今天给大家讲一讲！#医学科普 #骨科常见的疾病 #骨质增生 #洛阳正骨医院 #脊柱微创张昌盛
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薛华明医生4周前
胳膊钙化是怎么个事？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #钙化 #医疗健康创作训练营
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微创脊柱袁帅7月前
吃钙片会不会骨质增生血管钙化 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #钙片 #血管钙化 #便秘
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郑大一附院关节外科李树山1月前
补钙黄金搭档 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #补钙 #骨质疏松
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常春峰医生11月前
冬季骨病高发，除了补钙还要它 #中老年人 #补钙 #硬核健康科普行动 #母乳比例钙#维D2磷葡钙片
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营养安全官晏殊8月前
女性如何避免‘骨头变石头’？补钙误区一次说清！ 《中国骨质疏松白皮书》：50岁以上女性钙化发生率是男性3倍 哈佛研究：过量补钙人群心血管疾病风险增加24% 评论区晒出你的补钙食谱，我来帮你把关！#杨幂 #补钙#胳膊麻木 #缺钙
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脊不可失•林医生6月前
你分的清骨质增生和骨质疏松的区别吗#骨质增生 #骨质疏松 #补钙 #钙片
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骨科医生 夏辉7月前
不用天天吃药，这些家常菜也很补钙，饮食一定要均衡！#骨质疏松 #腰椎骨折 #腰椎间盘突出 #补钙 #医疗健康创作训练营
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陈晨脑科医生6月前
钙化斑块，不要过度治疗 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #体重管理年
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郝娜娜(透析第12年)2月前
一旦发生钙化，是不可逆转的，维生素K2了解一下。#维生素K2
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康复小子李超男1月前
过了50岁，补钙要牢记三不要! #膝盖疼痛 #关节养护 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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励全官方旗舰店5月前
根本不敢想，你的骨头已经缺钙到什么地步！ 补足钙很重要，建议收藏！cr:河大基础医学院丁勇📺 #钙流失 #缺钙 #补钙 #励全 #骨骼健康
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成都八一骨科胡玉辉1月前
老人骨折后，该如何补钙？这三种钙千万别吃！ #骨折 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
钙不是在骨头里的吗，怎么还会有肺钙化、甲状腺钙化、动脉钙化、乳腺钙化呢#钙化 #甲状腺钙化 #徐文斌医生 #硬核健康科普行动
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田主任健康说7月前
关于补钙，你最担心的都在这里！ #补钙 #便秘 #补钙怎么选 #缺钙 #抖出健康知识宝藏
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营养师牛达8月前
千万不要过量补钙！#补钙 #抗衰老
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夏冬冬博士7月前
补钙对于骨质疏松的作用？又多重要？ #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #补钙 #钙片 #抗骨质疏松药物
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鹏哥谈健康5月前
补钙是否损害心血管 #医学科普 #补钙 #心血管 #血管堵塞 #心梗
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
补钙会增加血管钙化吗？ 补钙会增加血管钙化吗？#补钙 #骨密度 #骨质疏松 #血管钙化 #医学科普破圈计划
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谢文瑾主任1周前
中老注重补钙，补钙方法很重要！ #补钙入骨 #正确补钙
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大晶子(透析)橱窗好物1周前
健帆圣维多维生素K2，引钙入骨，预防钙化，减少并发#维生素K2#引钙入骨#预防钙化
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山海自然医学-潛龍笑-RD6月前
#逆转骨质疏松#逆转血管等软组织钙化#心脑血管#骨质疏松
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李晓辉医生4月前
#医学科普 #骨质疏松#补钙
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运动医学骨科 黄玮教授6月前
今天说说骨质疏松要不要补钙 #医学科普 #骨质疏松 #医者仁心 #诊室日常
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睿智刀5月前
骨科谣言大揭秘！别信！ #骨质疏松症 #补钙误区 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #绝经后骨质疏松
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大晶子(透析)橱窗好物6天前
健帆圣维多，维生素K2，引钙入骨#维生素K2#预防钙化
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俊仔讲生物7月前
人到老年需要补钙？ #知识分享 #科普
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骨科🈶护6月前
骨质疏松病人维生素D补多了，会血管钙化吗 #骨科护士 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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国家队教练-潘敬辉(动养创始人)5月前
年龄越大骨头越脆，这两种蔬菜要经常吃 #健康 #科普 #补钙 #中老年人 #补钙吃什么
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医路先锋7月前
骨质增生可以补钙吗？ #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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大晶子(透析)橱窗好物2周前
维生素K2引钙入骨，预防钙化#维生素K2#预防钙化#引钙入骨
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冯主任与疼痛5月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#骨骼
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*罐*罐🍬1月前
每天一粒，引钙入骨，预防管路钙化。#维生素k2
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内分泌科蓝丰华5月前
过了50岁，这4种食物比牛奶还补钙 #中老年补钙 #补钙食物 #抖出健康知识宝藏
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民6月前
#补钙 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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药师华子1年前
血管有钙化，影响补钙吗？ #硬核健康科普行动
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骨关节外科郭通亚医生4月前
提高骨密度，不要只想着补钙，好肌肉非常重要。#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抗阻运动
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骨科博士吴茂聪7月前
补钙也有天花板？——分次服用，效果翻倍！ 钙片不是吃得越多，骨头就越硬。补钙不拼量，而拼吸收！#科学补钙 #补钙过量 #营养秘诀 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
补钙≠护关节！大多数人弄错了关键营养 #健康成分实验室 #氨糖
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黄骨头4月前
骨质疏松和骨头汤，真的补钙吗？#骨汤#补钙 #骨科#医生
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夏冬冬博士5月前
50岁左右的年纪应该如何保养骨骼健康 #骨质疏松 #50岁 #骨骼健康 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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运动损伤专家吴兴临医生5月前
这4种食物吃多了伤骨头再补钙也没有#补钙#骨科医生#抖出健康知识宝藏#运动损伤专家吴兴临医生
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大晶子(透析)橱窗好物3周前
维生素K2引钙入骨，预防钙化#维生素K2#引钙入骨#预防钙化
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长征脊柱徐宁医生5天前
椎间盘突出钙化是好事还是坏事？ #椎间盘突出 #钙化 #脊柱外科徐宁医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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薛博士谈骨筋5月前
身体的这三个信号，暗示你缺钙了！ #医学科普 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #薛博士谈骨筋
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