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佳驿✨心理成长7月前
✨你是否总是害怕一个人？ ✨分手后崩溃到无法生活？ ✨明明很忙却感觉人生没有方向？ 心理学告诉你：缺乏「独处力」正在悄悄毁掉你的生活！ 当你能在独处中找到内心的锚点， 面对感情波动会更从容， 面对人生选择会更清晰， 因为你终于明白： 最好的安全感，来自「自己能接住自己」 你敢给自己 24 小时独处挑战吗？ #独处能力 #心理健康 #自我成长 #情感独立 #拒绝内耗
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陶白白优秀课代表4月前
被无缝了被分手了怎样走出来。 千万不要以受害者角度思考，把自己当作有问题的人，未来如何成长。精致独处解决内耗的人，会发现反而没有提升更依赖了。不能享受一段感情的唯一原因就是过于依赖，对自己的不自信。内心不依赖，身体依赖，是最好的感情。#陶白白 #恋爱 #情感 #陶白白把我骂醒了
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清华子晴3月前
分手后如何快速调整自己的状态？ 穿越灵魂的暗夜后会怎么样？#成长#分手#空窗期#女性成长 #情感
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谢木吉2月前
vlog | 25岁北漂失业失恋 不上班如何充实自己：在人生低谷的这段时间 通过独处重新找回生活的掌控感 学会自己照顾自己、治愈自己 自己让自己快乐 #vlog #北漂 #失业日记 #失恋 #不上班的日子
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七哥夜谈6天前
放下一个人最快的办法，让你快速释怀的几件事跟着做就对了#失恋 #放下执念 #情感 #内容过于真实
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小闷听1周前
25岁 分手离职后 我去了大理 vlog1️⃣ #大理 #分手 #旅行
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咕咕鱼🐟4月前
女生自救影单：当你看懂Alice 的登山，眼泪比失恋更值” #从爱自己开始 #独处是一个人最好的增值期 #单身 #分手 #失恋
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治愈果🍎（kakki在说啥）8月前
你经历过断崖式分手和无缝衔接吗？如何走出来？分享四点，早日走出阴霾～#心理学 #分手后如何治愈自己 #亲密关系
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糊涂小尹1年前
不乱于心 不困于情 不念过往 不畏将来#情感 #前任 #共鸣 #保持热爱奔赴山海
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神奇的土豆叔叔4月前
分手后一人的生活什么样子 一个人的生活，也要认认真真。热爱生活。 #日常生活 #分手后如何治愈自己 #分享日常生活
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芝士姐6月前
结束一段关系后，怎么对抗失恋的焦虑和落差。 #失恋 #girlstalk #女性成长 #心理学知识 #日常唠嗑
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東喆4月前
被无缝衔接断崖式分手后我怎么22天脱敏？所有的碎片拼成了今天的我，感恩生命中出现的每一个人#分手 #断崖式分手 #脱敏训练 #允许一切发生 #失恋
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颜啡说2周前
不敢独处的失恋者：如何和孤独感温柔共处 #失恋 #戒断反应 #害怕独处 #孤独感 #失恋这件小事
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她的慢漫生长1月前
把时间填满，让emo 没有可趁之机！ 失恋后最怕一个人待着，一静下来就容易坏情绪泛滥！ 断崖式分手自救指南第二步：把时间填满，别宅着！上班找活干！下班找朋友聊或者下楼散散步，人潮的烟火气可比独处治愈多了～ #内容过于真实 #断崖式分手 #分手快乐 #恋爱脑必看
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李冬冬冲鸭Daily💨1月前
分手后独居不社交，白天居家上班，晚上送送外卖充实自己的一天#vlog日常 #分手 #充实的一天
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像雾10月前
分手后被无缝衔接到底应该怎么走出来，接受他不爱你的事实，接受他就是个烂人，大方离场#分手后如何治愈自己 #无缝衔接
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范水水（纯爱战士版）9月前
分手/断联后如何获得内心的平静 如果你还在问我：好痛苦，怎么才能快点走出来？请看这一篇#恋爱脑 #断联 #恋爱心理学 #分手 #dating
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暖心老金4年前
如何彻底地放下一个人？怎么忍住不联系？今天不训人了，想聊点干货解救下分手后走不出来 水深火热的姐妹们～#情感 #恋爱 #失恋
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狗放7月前
分手后的释怀#释怀 #情感共鸣 #内容过于真实 #关于前任你遗憾吗 #怎么放下心里执念的那个人
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月饼是闺蜜3月前
谁是看我爆哭的视频开始关注我的，现在我大声宣布！失恋后做了30件普通的事情已经走出来啦！#vlog日常 现在起我要带失恋的姐妹们走出失恋！#内容太过真实 #戒断期 #失恋 #专治恋爱脑
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三瞳7月前
失恋后如何走出来，分手重生 #女性智慧 #情感 #失恋 #分手 #亲密关系
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世说心理2月前
分手后如何走出NPD废墟? #NPD #NPD伴侣 #亲密关系 #个人成长 #心理学
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耳月师兄4月前
从失去到释怀，你必须要经历这五个阶段。#心理学 #抑郁 #心理创伤 #失联 #失去亲人的痛
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阿冬阿冬（自媒体重生版）9月前
治愈的一天 #创作灵感 #日常vlog #一束花的仪式感
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银河来信8月前
你不是放不下ta，你只是还没学会和自己独处 #情感 #分手 #断联 #内耗 #分手了放不下怎么办
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关系情报局· 段誉1月前
分手后6个超有用的情绪消失术（专治心碎） #分手 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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茜茜学姐3天前
如果过度依赖一个人，分手的时候极度痛苦，该如何自救#失恋 #恋爱 #女性成长 #过度依赖
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绮绮啊4月前
#vlog日常 离婚独居一人一屋的生活太爽了#vlog十亿流量扶持计划 #离婚的女人
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晓故事玥精彩1年前
失恋放下一个人很简单！！#失恋 #分手后如何治愈自己 #程晓玥
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田吉月✨🌙1周前
分手后应该如何释怀呢？ #情感#分手#个人成长 #女性智慧
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六言–情感6月前
分手后导致的抑郁症，怎么解决？#分手挽回#心理健康 #抑郁症患者 #情感挽回#婚姻修复
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提琴小土豆3天前
抓不住的先让他走，快捞一把能抓得住啊啊啊啊，别没了感情又没了事业！ #内容太过真实 #分手 #疗愈 #个人成长
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鹏哥（生活号）4月前
学会照顾好自己#vlog日常 #享受安静和独处 #日常分享 #单身男人 #碧春酒 @抖音小助手 @DOU+小助手
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像雾7月前
无缝衔接分手不可怕 可怕的是放弃自己，尊重自己内心，爱自己的感受，认可自己是最重要的，变成更好的自己#分手后如何治愈自己 #爱自己
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于大鲜儿7月前
爱本自具足，学会与自己独处，两个人很好一个人也不错#爱自己 #独处是一个人最好的修行 #黄金女孩硬要发光 @DOU+小助手
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张知远3天前
分手后太执着于一个人怎么办？#内容太过真实 #情感#情感语录@DOU+上热门
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李李lily7月前
疏离型回避依恋： 大龄未婚高发，直接上防逃逸三件套 #回避型依恋人格 #恋爱 #分手 #个人成长
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普陀山慧明5天前
不想处理复杂的情感，一个人普陀山待着～ 热乎的素面下肚，清香的茶水入喉，看着远方的山海，突然明白：不用勉强自己合群，独处时的宁静，才最养心#vlog #普陀山 #静心
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普陀山静欣5天前
当世界太吵、不想说话时，就在普陀山待几天，一碗热乎素面暖胃，一杯清茶润心，看着院外潮起潮落，慢慢觉得：沉默也很好，独处也很安心 #去想去的地方 #普陀山 #独处时光 #静心
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橙子说婚姻3天前
伴侣只有在这种情况下，才会接受你的和好#婚姻修复 #和好如初 #婚姻家庭 #日常vlog #情感
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观心3天前
普陀山的晚风拂过发梢，吹散了过往的纠结，分手后的我，终于在山海间找回了松弛的自己。#普陀山 #旅行推荐官 #爱自己是终身浪漫的开始 #女性智慧 #女性成长
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一颗养生豆1月前
i人下班日记：一个人早睡 做饭 抄经 不联系 越发觉得独处是一场修行 安静、自在、不拘束、不过度社交 把心静下来 回归真实的自己 #vlog #下班后的日常 #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记 #治愈
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罗浮山清风师兄3天前
不想处理复杂的情感，一个人罗浮山待着~清香的茶水入喉，看着远方的山海，突然明白，不用勉强自己合群，独处时的宁静最养心#罗浮山 #静心养性 #道家文化
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李老师讲NPD7月前
与npd分手后你应该学会的教训 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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曾文招7月前
那些分手后我才懂的事 #情侣 #分手
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WuFan-无凡6月前
分手后才知道回避喜欢的相处模式 #回避型 #回避型和焦虑型 #回避型人格 #回避型依恋
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岩心大叔·说4月前
独处才是这个世界上顶级的快乐 #情感共鸣 #独处是一个人最好的修行 #人生感悟 #80后 #即梦AI
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随缘7月前
新娘与前男友独处20分钟告别#短视频变现
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悉尼失踪人口西西3天前
评论区有人说我“一个人吃饭好可怜”， 好像我在对空气说话一样😂 但40岁离婚后， 我一个人旅行、一个人拼事业、 一个人把日子过得热气腾腾。 你打不垮一个不怕独处的女人。 我早就学会为自己鼓掌， 把痛苦变力量，把孤独变底气。 一个人吃饭不可耻， 可耻的是害怕面对自己#vlog日常 #海外生活 #女性力量
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普陀山静心1月前
赴普陀，与自己独处 #普陀山 #旅行推荐官 #女性成长 #女性独立 #爱自己是终身浪漫的开始
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安然（倾听师）3天前
分手后放不下？心理学“断舍离”三步走，你知道吗？#情感 #婚姻家庭 #正能量 #倾听师
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七七老师心理课堂1周前
分手后走出来了，应该怎么办？#重归于好
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黛小米3年前
未来想要不害怕失去任何一个人，就先要学会在独处中成为你自己 #黛小米vlog #黛小米情感
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得乐4天前
如何过情关？ 红尘炼心，情感是最好的道场。#情感 #情关 #修行 #人生感悟 #分手
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薷元🍒（疗愈版）3天前
跟回避型分手后的第33天 依旧直面自己，相信唯有提升自己的稳定的精神内核才是在最重要的，这定是成长的一种代价和过程吧。 #分手#回避型#焦虑型#成长#精神内核
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圭阿3天前
分手后有一方肯定是不难过的，请礼貌退场 #失恋 #情感 #情感共鸣 #wlw #情感故事
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她守护3年前
失恋后，该怎么面对一个人的孤单感呢？#她守护
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格温不温3月前
分开后怎么走出来，其实没有那么多技巧，有时候人走着就走到那儿了，说一些突然想到的，希望可以帮到大家，我们可以悲伤但不能枯萎#女性成长 #情感共鸣 #分手 #加油
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奶茶大女主👸🏻3月前
分手后最快稳住情绪的方法 ​​#情感树洞​ ​​#情感共鸣​ ​​#分手​ ​​#断联​
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友哥支招（情感）1月前
11月10日 (1) 分手情绪控制必修课#分手 #分手挽回 #恋爱
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咖啡叔叔-向上生命力8月前
很爱很爱一个人，分手了要怎么才能放下？#分手 #复合 #咖啡叔叔 #婚姻 #女生必看
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贝贝的独居日记1月前
30离婚独居｜我要把自己重新好好养一遍！！！！ 越大越喜欢独处，一个人逛街舒服又快乐。#独居日记#vlog日常 #vlog #一人食记 #独居女孩的生活
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早日财富自由4天前
失恋这件小事儿 失恋第一天：当呼吸都痛，允许自己，先活着 那个他彻底消失的晚上，你是如何活下来的 呼吸都痛的时候，世界教你要坚强，但今晚我允许你「堕落」 #失恋自救 #情感 #分手后如何治愈自己 #女性成长 #从今天开始爱自己
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孙同学3天前
学会独处是人生的必修课 #独处 #独处是一个人最好的修行
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