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李树根讲心理1月前
为什么我总是刻意的思考让我难过的事情 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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牛牛讲心理4月前
今天讲讲为什么你的大脑老是会想象出不好的念头，并且讲讲到底应该怎么做才能去控制住“强迫性思维”#心理健康 #心理学知识 #情感共鸣
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赵南希7月前
3步迅速拿捏大脑，停止对自己的灾难化想象❗️ #停止内耗 #停止内耗 #积极心理学 #灾难性思维 #好运
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哈佛沈简单心理9月前
你总是想不好的事情吗 侵入性思维 你总是想不好的事情吗 侵入性思维
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刘春艳4年前
每次遇到事情，总是想到不好的后果，这是为什么呢？#心理 #健康 #涨知识 #焦虑 #强迫
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曾奇峰心理2月前
大多数恐惧，来源于想象 #情感 #恐惧 #心理学 #精神分析 #曾奇峰
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小炽芭拉3周前
如何戒掉灾难化想象#小满小满幸福满满 #成长#人生感悟
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加肯8月前
为什么总感觉运气不好#运气 #思考 #人生
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答案小陈（六年之约）1月前
请停止灾难化想象！#人生感悟 #心理学 #焦虑 #个人成长 #心理健康
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糖糖随聊3年前
如果你每次遇到什么事情，就会不由自主的去想象一些负面的甚至极端的结果，那是从小缺乏足够的安全感，你会这样吗？#情感 #正能量 #原生家庭 #安全感
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树洞先生1周前
想做好的事却永远做不好，怎么回事？ #热点 #完美主义 @抖音创作小助手
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毛线他爸3月前
人为什么总会提前担心一些没发生的事#亲子互动 #教育孩子 #焦虑
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哇塞和和百3年前
如果你经常一遇到点事就会不由自主的去想象一些负面的或者极端的后果画面，总忘坏处想，你可一定要注意了!#负面情绪 #总往坏处想 #读书 #幸福的人一生被童年治愈
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赵老师东方智慧1月前
为什么你总控制不住回想烂人烂事 #情绪 #心理 #正能量
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老曹（从自卑到自信）10月前
提前焦虑都是我们的幻想 事情有时候不像我们想象的会那么坏，提前往坏处想只会是🤔内攻击自己，得不偿失#认知觉醒 #人生是一场修行 #本自具足莫向外求
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成功之道创始人—张冉2周前
折磨你的，往往不是事实，而是你脑海中的“灾难片”#焦虑#抑郁#心理学#和解#灾难化思维
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王心心学3月前
#圣贤智慧 #传统文化 #国学智慧 #王阳明心学 #王心讲国学
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半只小谢讲心理1月前
为什么过去的伤，总在脑海里“单曲循环” #心理学 #创伤 #情感 #爱情 #思维
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荒地长脑子了3月前
我们特别敏感的那些被过度夸大的不真实的恐惧，都因为我们将自己逼入到紧迫的状态——对一切的想象都是如此的急切，它们内化为无处释放的欲望，反过来折磨我们自己。 #创作人计划 #认知觉醒 #知识分享 #抑郁焦虑 #情绪失控
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贺然读书2周前
“高敏感型的人不仅擅长想象可能的结果，还常常能预想出可能出现的问题。”#高敏感是种天赋 #创作者扶持计划 #抖音推广 #高敏感 #情感共鸣
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番茄码头🍅1周前
觉察自己的灾难化想象 和它共存
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耿直小哦姐3周前
很多事都不是个事，想象力在焦虑面前一定不要太丰富，解决焦虑就是少想多做。 #拒绝焦虑 #拒绝精神内耗 #行动力 #认知 #干货分享
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心理咨询师梦海6月前
为什么说人生的容错率大到无法想象？ 不要过度纠结于过去的错误，毕竟不管怎么选择，不管是对是错，我们都无法回到过去，与其纠结于当时的对错，不如去修正接下来的选择，人是可以犯错的，关键是不能再同一个地方一直犯错，你可以给自己一个要求，就是不要再一个地方重复摔倒，而不是要求自己在未知的人生路上不存在任何瑕疵 就像是前段时间关于人工智能为什么不能替代人类的分析中，有一个很有意思的观点就是人的不完美，是不能被替代的，你的所有经历构造了当下的你，你的过往选择让你成为了当下的自己，当下的选择会造就未来的你 人生这趟旅程中，风景无限，不要纠结于过往，目标未来，着眼当下就够了！#心理 #心理学 #心理学思维
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大宇证悟1月前
你过的不好，因为你一直活在想象的世界里 #焦虑 #内耗
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向内生长2周前
为什么你遇到事情，总是不自觉会想象最坏的结果#情感 #心理 #自我提升 #内在成长 #灾难性思维
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用户59763795811723月前
视频含有引人不适和恐怖元素的画面，请谨慎观看!#漫画解说#灵异故事#胆小慎入#奇闻异事#白天刷不到晚上逃不掉系列
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张小华5天前
为啥要多开心，多想好事？不能老回忆不开心的事情！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福#开心面对每一天
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小羊要努力生活1月前
关于对一件事，我们大概率觉得这件事可能最终方向不好，那我们为什么还要继续去做“无用功”我的一些思路和看法
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唐老鸭呀呀呀3周前
恋爱中遇到问题解决方式的想象 恋爱中有想象是可以给我们增加一些美好的，但是不可过度想象。遇到问题以事实为依据而非想象，主动的去进行沟通，去表达当时的感受，让对方知道为什么会在这样的一个事件当中产生这样的一个情绪。 #记录我的生活 #日常分享 #恋爱 #恋爱技巧 #恋爱观
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小牛不会哞（心理版）2周前
你会有这种情况吗#心理 #心理学#自我关怀指南
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Alice强迫焦虑团队7月前
强迫焦虑总是担心不好的事发生怎么办？#强迫焦虑#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力
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陈晓心理4天前
为什么会失去反思的能力？ #情感心理 #心理学
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静静~家庭教育指导师，心理咨询师3天前
很多的疾病都是你潜意识里想象出来的，当你做任何事情的时候，没有抱怨，没有期待，很快乐，疾病也就不容易找上门来#快乐治百病#抱怨的人容易生病#潜意识的力量
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精神科医生蔡晓7月前
还没有发生的事情就会提前焦虑，这到底是怎么回事呢？ #医学科普 #焦虑 #精神科医生蔡晓 #涨知识 #成都
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正念魏大仙5月前
旁边有人盯着就做不好事，是自我客体化 #心理学 #心理学知识 #主体性
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胡说老王·真实3天前
十年以后的日子，是我们想象不到的，会有翻天覆地的变化，警惕长期规划的陷阱，互联网AI时代，我们做好这三件靠谱的事就够了。#知识分享 #AI#真实生活分享计划#未来#陷阱@抖音小助手 @DOU+小助手
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如梦令•先知5天前
感受痛苦并不是因为你修的不好，而是你没有知道什么是真，什么是假#知识分享 #修行#开悟#真假辨别 #干货分享
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北锋读书4天前
疯狂就是重复做一件事情，却又期望获得不一样的结果。说白了，就是你不想改变，却又想得到更好的结果，这是不可能的。唯有改变，提升，才能获得更好的结果。 #姜胡说 #价值心法 #读书
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瀚然心海🍃2周前
为什么我们总是被“未完成”的事情困扰？ #心理学 #心理咨询 #斯通纳 #强迫
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棵棵爱贪玩1年前
#看最幼稚的动画明白最深的#大大怪和小小怪 小小怪下士，人生的容错率大到你难以想象，功利主义导向的思考方式往往使我们忘却了生命的本质是一场历程。无数人忽略了一个真相，很多事情其实根本没有意义。吃喝玩乐不是虚度光阴，吃苦耐劳也不一定值得歌颂。人生本就是不停的去感受去体验，爱你所爱。可是我们总爱去和别人比较，徒增自己的焦虑内耗。不一定要做世俗大家认为有意义的事，如果你想发呆，看日落数星星都有意义。你只是来体验生命的，不是用来演绎完美的，慢慢接受自已身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，不断尝试、收获、感受然 后放下。换成我们都能理解的话就是：在吃汉堡比赛里，输赢并不重要，因为怎么样你都能吃到汉堡 #大大怪 #小小怪下士和大大怪将军道理
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田博士幸福心理2周前
为什么你总觉得自己不够好 #心理学 #原生家庭 #认知 #亲子关系 #委屈
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周非国学之道3天前
做梦为什么醒来没有体验感？ #国学智慧 #神话 #梦境 #体验感
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minID敏德矿研8月前
走进矿物世界，近距离观摩老师操作精密仪器，揭开矿物鉴定的神秘面纱！结合生动有趣的矿物学课程，我们在知识与探索中感受到大自然的独特魅力。原来，矿物的故事比想象中更精彩‼️ #矿物晶体 #矿物学 #矿物学课程 #敏德矿研
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吉老六（吉家女重生版）1月前
我为什么一定要帮你拍视频呢，我听过一个最好的回答，你可以不懂摄影，但一定要记录生活，拍的不好没关系，但没记录下来才可惜，因为很多事情过了之后，就已经不能凭空想象起来了，当你按下快门的那一刻，时间就已经暂停了。照片的意义在于把一个瞬间变成永恒记录，会让回忆变得更加的丰富，视频的记录也将是快乐的证据，最有意义的就是当你回看的时候，回忆起当时的心情，它会让你的回忆变得更加具体，变得更加的鲜活。汪家人，有需要视频的来找我加我。我一个一个的发给你们。
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无穷小4天前
罗子君面试：看懂罗子君面试时的卑微，才懂成年人的谋生有多难 #女性成长 不是罗子君不体面，是生活教会她：真正的体面，是能为孩子低头，却不向命运屈服 #罗子君 #我的前半生 #好剧分享 #因为一个片段看了整部剧
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依依短剧4月前
#寒江不闻鹧鸪声 #寒江不闻鹧鸪声后续 #短剧推荐 #抖音二创激励计划 #因为一个片段看了整部剧
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赵Q～3周前
你永远想象不到哪一天就突然显出来那个不好的基因了！#基因#劣性基因#择偶#吐槽#外貌性格
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耶鲁方爷爷2月前
若不曾想象，世界怎么会有新模样。#想象力 #知识分享 #探索未知 #耶鲁方爷爷
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拾壹月十五5天前
#内容太过真实#焦虑的根源#人间清醒 一切焦虑的根源就是害怕，调整心情，战胜心魔，才能彻底摆脱它@DOU+小助手
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老友有点酷1周前
社会不是内向，而是一直想象有观众在看你 #共鸣 #性格 #社恐 #认知思维
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成功之道创始人—张冉1周前
推开想象的门，往往发现，门外是平地。 #心理学知识 #困难总会过去 #执行力 #大胆做自己超美的
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卓界提升人性认知YQ3周前
解决人性根本问题 要懂墨菲定律#大齐老师干货分享
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香格里拉阿若老竞1周前
很多事情，不会有想象的那么糟糕，也不会有想象的那么美好～#人生感悟 #心态好一切都好 #大雪节气 #内容过于真实 #阿若老竞
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解忧小屋1周前
事情的原因在于自己#反思自己 #问题原因
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润风心理成长4天前
深深的不配得感，想逃离一切好的机会，好的关系#不配得 #不配得感 #情感心理 #家庭创伤 #自我贬低
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小九科普1周前
你为什么总爱过度思考? #拒绝废话 #省流
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修修聊心理5天前
#完美主义 #积极心理学 #原生家庭创伤 #焦虑 #拖延症
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方源心理咨询~吴东晓1月前
人们想象出来的痛苦是无法忍受的，但是人们经历的痛苦是可以忍受的。 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑 #社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理 #亲子关系#情感婚恋家庭 #原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑 #广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导
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