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徐教痩1月前
你家楼下的漫步机这样玩，10个动作练全身 ＃中国传媒大学＃中老年健身 #漫步机健身 #增肌减脂 ＃居家锻炼
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内分泌科医生刘发林7月前
公园，小区里的健身器材您练对了吗？#锻炼身体增强体质 #居家锻炼 #膝盖保护 #小区健康器材 #医疗健康创作训练营
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健康杭州4月前
公园里的这些健身器材，你用对了吗？#公园健身器材 #科普一下 （投稿：萧山区卫健局）
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刘瑞平教授2月前
公园健身器材的正确打开方式 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #公园健身 #骨科
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全国妇联女性之声7月前
#每日分享 |公园健身器材你练对了吗？医生教你怎样科学锻炼不伤身。网友：原来一直都练错了。
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小源哥古法锻炼8月前
小区健身器材，大家真的会用吗？ #运动改变生活 #运动 #居家训练 #健身器材 #科学健身
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小黎带中老年练肌肉3月前
公园练腹器#健身#增肌#中老年
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新华网6月前
#公园健身器材正确打开方式 医生教你怎样科学锻炼不伤身
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大眼豆哥👀5月前
健身邪修，解锁小区健身器材正确打开方式#公园健身 #健身邪修 #小区器械 #街头健身
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乌鲁木齐晚报7月前
公园健身器材你练对了吗？ 小区和公园里的健身器材你练对了吗？很多人都练错了，医生教你怎样科学锻炼不伤身。#健身器材 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小黎带中老年练肌肉3月前
公园转腰器动作细节分享#健身#增肌#中老年
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武汉嘉康养老1月前
不要再错误的使用健身器材啦🙅 #健身 #一起来锻炼 #户外健身 #健身器材 #武汉康复师
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武汉嘉康养老1月前
健身器材正确使用方法✅ #公园健身器材 #公园健身器材使用方法 #科普一下 #随时随地锻炼身体
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南宁卓跃-黑牛5月前
巧用常见器材提升身体素质，增加亲子关系#锻炼 #小区健身器械 #南宁
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雕刻人生6月前
公园器械正确使用方式！！！#公园健身器材各种锻炼方法 #户外活动嗨起来 #公园健身
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贝壳公益6月前
公园健身器材正确打开方式 您练对了吗？ 小区的健身器材我用了这么久，方法竟然是错的？怎么用小区或公园健身器材简单锻炼？热心张叔叔带您正确锻炼，记得锻炼要适量哦~#社区锻炼 #全民运动 #我的健康生活 #老年人运动 #我来教您防跌倒 @贝壳公益
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小黎带中老年练肌肉3月前
公园转肩器#健身#中考
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初阳阳3月前
#健身 #核心力量 #徒手健身 #公园健身 兄弟们，咱接着开发公园器材
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鸣人姐姐（冠军版）5月前
还去啥健身房啊！免费公园器械直接搞定所有！#户外运动 #运动 #户外运动健身#健身器材#健身无处不在
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宝妈大妮1月前
你知道公园器械的正确使用方式吗？#公园器械 #户外锻炼 #健身 #自律
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加贝贺2周前
如何正确使用健身🏋️‍♀️器材
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小黎带中老年练肌肉3月前
公园蹬腿器#健身#增肌#中老年
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棚棚朱古莉7月前
还在因为不会使用健身房器械烦恼？今天带你上道！#健身器材的正确使用方法 #健身
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哈喽教练3月前
不想去健身房但是要用器械怎么办？？小区健身是正解 #谢天谢帝 #高温天气 我还想练🥵 #小区健身器械 #户外运动 #背部增肌
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BIT哟哟1月前
万万没想到，我的好体态要靠它 #公园健身 #公园健身器材 #小区健身 #居家锻炼 #我的电子健身教练
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容城大语文逛雄安4天前
#遛娃攻略 #足球公园 #健身器械 #第一视角 #原创视频 ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈✨ ◡̈螺旋桨滑翔翼平地托马斯式. ☪* ☁. .✧. *· · * . 𝓖𝓞𝓞𝓓 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ✯☽ .•·🌎💫* ☺ 🧸 🛌🎶
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山西体彩1周前
全民健身器材正确使用教程②三位扭腰器#全民健身#山西体彩30年@中国体育彩票
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山西体彩5天前
全民健身器材正确使用教程④太极揉推器#全民健身#山西体彩30年@中国体育彩票
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龟仙人爱健身（强直老梁）2月前
公园/小区绳索牵引器训练法#强直性脊柱炎 #强直 #健身 #运动健身 #户外运动
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珠海天行健游泳健身1周前
#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #新手健身 #珠海健身 坐姿腿屈训练器详细使用教学
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LEAPZONE·跃境自助健身馆6天前
第十三期｜背部器械使用教程——圆形划船训练器#运动 #健身 #干货分享
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中老年健康体适能-大龙1月前
社区的健身器械你用对了吗？天津黄埔里 #我要上热们 #抖音推广 #创作者扶持计划 #中老年 #社区健身
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施瓦辛格—松🌲（健身教学版）7月前
小区公园科学健身塑型 什么？这样也能练全身！小伙对小区公园的健身器械已开发到不可收拾的地步了！#健身#户外健身#减脂塑形#健身干货分享#徒手训练
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哈喽教练3月前
针对想要美腿美手臂的亲们✊上一条着重训练背阔肌 #运动无处不在 #抖音健身房 #户外运动 #小区健身 #健身器械
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铁兽运动24H自助健身沙沟中街店4周前
二三头肌训练器使用教程#健身 #融创长风壹号 #长风观园 #公园伍号 #化建家园
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琳儿响叮当1周前
原来公园里的器械是可以减肥的。#户外健身 #健身 #健身干货 #生活vlog #万万想不到
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健身王教瘦2月前
小区、公园里的器材可以这样练#户外健身#暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形
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文姐爱健身3月前
小区里的健身器材，看我怎么练腰#练腰 #全民健身 #小区健身器械 #转腰运动 #小动作大作用
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河北冠超教学设备制造有限公司采购8月前
#体育器材 #小区健身器材正确使用方法 #健身器材源头厂家 #迈出健康第一步 。
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肌械熊24h共享健身大学堂1周前
引体双杠提膝卷腹训练器使用教程讲解#健身器材 #健身房
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SJ•pro（超级健身）官方号1周前
卷腹器械使用指南～#sjpro超级健身 #宜宾健身房#健身团购优惠#健身小白必看经验 #健身教学
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容城大语文逛雄安3天前
#公园 #游乐场 #器械健身#户外活动#足球公园
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健身教练老燕子6月前
小区器械的花式玩法之卷腹器 看到这个器械你是不是就只想到卷腹练肚子？跟着老燕子开发4种玩法吧#居家锻炼 #健身器材新玩法 #鸣潮
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龟仙人爱健身（强直老梁）2月前
公园/小区健身器械深蹲架、坐姿推胸练起来！#强直性脊柱炎 #强直#户外运动 #健身 #健身训练
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铁兽运动24H自助健身沙沟中街店3周前
坐式推胸训练器#健身 #保利海德公园 #润景园著 #富力悦禧城 #富力现代广场
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珠海天行健游泳健身1周前
#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #新手健身 #珠海健身 3D史密斯臀推训练器使用方法
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三江汇游泳健身官方号1周前
保姆级教学；今日分享健身器械：腰带深蹲器窄距使用教程。#健身 #健身教学
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华力共享健身官方号2周前
华力共享健身，新手必看器械使用指南，臀部训练3:挂片式外展训练器#健身动作示范
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梁博士 梁师医友2周前
上电视啦！ 电视台采访梁博士，科普室外健身器材科学使用
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华力共享健身官方号1周前
华力共享健身，新手必看器械使用教程，臀部训练4：挂片式犀牛腰蹲训练器#健身光速成长计划
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慕山健身(香榭兰庭店)官方号3天前
帝景龙湾店，全场馆器械教学！ #健身房 #健身 #蚌埠
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淘优优好物分享3天前
百炼不如多拉伸，腰不好坚持吊单杠，中老年握力手臂力量不够用腰部牵引拉伸带锻炼，牵引原理，拉伸开腰椎间隙释放腰部压力，腰背臀腿拉伸的很舒服！ 🌷🌷牵引带承重500斤，小区公园单杠落地单杠通用，特别方便#护腰椎牵引带 #腰椎牵引拉伸器 #腰椎锻炼了
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淘优优好物分享3天前
百炼不如多拉伸，腰不好坚持吊单杠，中老年握力手臂力量不够用腰部牵引拉伸带锻炼，牵引原理，拉伸开腰椎间隙释放腰部压力，腰背臀腿拉伸的很舒服！ 🌷🌷牵引带承重500斤，小区公园单杠落地单杠通用，特别方便#护腰椎牵引带 #腰椎牵引拉伸器 #腰椎锻炼了
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AnyFit健身设备杨光1周前
俯卧屈腿训练器使用指南-海信·君玺 #AnyFit #社区健身房 #健身房定制 #俯卧屈腿健身器材 #AnyFitGym
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铁兽运动（开封新河大店）1周前
单功能器械阿哲版示范，坐式举肩训练器。#24小时自助健身 #肩部训练
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小刘同学3周前
家里，小区楼下，公园一个人随时随地就能玩，既然好玩，又解压，还能锻炼身体#户外运动 #网球训练器
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铁兽运动（开封新河大店）1周前
单功能器械阿哲示范，胸肩可调训练器。一台器械胸和肩都练了。#24小时自助健身 #健身
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橙子运动空间官方号5天前
翘臀必看❗️分享❗️腿部训练器的使用方法👌髋内收（外展）器械#健身 #腿部训练 #运动无处不在 #橙子运动空间 #髋内收
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力力家运动3天前
当你开始运动之后，你会发现，身材在变，性格在变，一切都在变的越来越好#健身#户外运动#中老年锻炼#网球训练器
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力力家运动4天前
当你开始运动之后，你会发现，身材在变，性格在变，一切都在变的越来越好#健身#户外运动#中老年锻炼#网球训练器
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小老四精选好物2周前
网球训练器使用教程来啦赶紧点赞收藏练起来吧#网球训练器#运动健身#户外运动#网球教学
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力力家运动3周前
当你开始运动之后，你会发现，身材在变，性格在变，一切都在变的越来越好#健身#户外运动#中老年锻炼#网球训练器
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小丽好物3天前
臂力器10KG20KG家用健身器材40KG训练器30公斤50公斤60公斤臂力棒#臂力器 #家用健身器材 #臂力训练 #多重量选择 #健身好物
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运动小将5天前
臂力器30-100kg可调式男士健身器材，强化手臂胸肌力量训 #男士健身器材 #手臂力量训练 #胸肌锻炼 #家庭健身器械 #可调式臂力棒
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