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小艾-女子筋膜塑形学院
2月前
臀要炸了! #居家锻炼#妈妈臀#臀凹陷#臀腿训练 #筋膜激活
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梵一瑜伽普拉提龙南
3年前
#臀部筋膜激活抖动 ——我配的音乐真的绝了 臀部抖动届的王者!#提臀瘦腿#炸臀
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景腾讲筋膜睡眠
3年前
高能预警⚠️!臀部筋膜启动电动小马达,屁股真的会炸!饱满圆润!拒绝凹陷!告别妈妈臀!#筋膜#蜜桃臀 #翘臀不粗腿 #瘦腿提臀 #臀部两侧凹陷
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景腾原创筋膜培训
3年前
准确找到臀发力快速抖臀,5分钟快速炸臀,臀部筋膜启动跟练#筋膜激活 #臀部训练 #臀腿 #景腾培训 #瑜伽 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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传迹筋膜118
2年前
臀部筋膜抖动让臀直接翘起来#传迹医养筋膜 #筋膜激活 #臀部训练 #翘臀不粗腿 #蜜桃臀
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Lucem林老湿
3年前
上午抖一抖下午取个名,这就是你们要的真相。#筋膜 #筋膜放松
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MOMO瑜伽记
3周前
一个神奇的动作!抖动5分钟激活臀筋膜,臀凹坑鼓起来!快来试试吧!#臀凹陷训练 #臀部筋膜激活
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景腾说筋膜
3年前
筋膜抖动是身体的震颤机制, 是我们身体本来就有的, 在身体的应激反应中也常出现, 能够快速放松紧张, 增强筋膜空间。 #筋膜放松 #景腾筋膜 #放松解压 #筋膜 #创作灵感
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小艾筋膜塑形导师
10月前
启动臀部筋膜,臀炸了#臀部训练 #炸臀 #产后恢复 #恢复少女身材 #臀部两侧凹陷
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阿新美臀(健身彭昱畅版)
3年前
揭秘筋膜抖动,筋膜抖动的秘密,躺瘦的秘密#筋膜放松 #筋膜 #筋膜抖动 #躺瘦 #躺瘦瑜伽
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A-小艾筋膜女子塑形
1年前
臀部筋膜启动,看着你的臀变饱满起来#翘臀美臀 #女子塑形 #炸臀
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阿新美臀(健身彭昱畅版)
2年前
筋膜抖动骗了几十阿新专注女子塑形擅长 改善蝴蝶臀妈妈臀臀凹陷四方臀,腿型调整,瘦大小腿,改善假胯宽 #妈妈臀 #纠正腿型 #蝴蝶臀 #蜜桃臀 #臀部两侧凹陷
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张杰自愈术
5天前
筋膜抖动你为啥抖不起来 #运动康复 #体态 #健身 #疗愈
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训练后吃米
1周前
#筋膜 #运动康复 #健身
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小艾女子筋膜塑形课
6月前
臀部筋膜启动之后,臀部都要炸了#身材 #臀凹陷 #居家训练 #产后恢复身材 #健身
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小艾女子塑形教学91
1年前
臀部筋膜启动,抖起来,臀就饱满了#好身材练起来 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #臀部训练 #翘臀不粗腿
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景腾教你练筋膜
2年前
臀部筋膜抖动不是抽搐,而是筋膜激活后身体不由自主的抖动#景腾筋膜 #瑜伽教练培训 #健身 #瑜伽
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TT练不大
1周前
后侧链训练2分钟实录,练完臀,股二,全炸了#蜜桃臀养成记 #臀腿训练 #健身vlog
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阿新女子塑形(干货小号)
3年前
筋膜抖动的秘密缓解腰疼,听说评论区可以发腿型照片,我会帮你分析。 #臀部训练 #假胯宽 #妈妈臀 #腿型矫正 #体态纠正功能性训练
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A-小艾筋膜女子塑形
1年前
进阶版练臀,一个东西臀酸炸了,你能做到吗?#蜜桃臀 #筋膜塑形 #臀部两侧凹陷 #什么是腰臀比
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宝哥带你做康复
2年前
筋膜抖动,是不是智商税?#最近很火的一个问题 #筋膜放松的方法
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小艾-筋膜塑型创始人
4周前
邪修练臀就是快,练完臀要炸了! #妈妈臀#假胯宽 #臀部两侧凹陷#提臀瘦腿 #女子塑形
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开拉伸馆的小唐
5天前
05后体育生股四紧张,手法筋膜刀调整#筋膜松解#筋膜刀#同城#放松
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运动康复·修医生
2年前
听说最近筋膜抖动挺火的,正好前天有个患者来找我说筋膜抖动的事情,我正好也给大家分享一下我的看法。#筋膜抖动 #门诊日常 #骨科专家修晓光
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小艾女子筋膜塑型
1年前
臀部筋膜启动,臀部就像蒸馒头一样嘭嘭嘭起来❗#蜜桃臀 #臀凹陷#臀部训练#居家锻炼#好身材练起来
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韩团视听
6天前
#健身 #综合格斗 #危险动作请勿模仿 #肌肉锻炼
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越动助你起飞
9月前
你以为的休息却是在虐待你的屁股,毁灭自己的运动能力,答应我好好对待它好吗#扣篮 #运动表现 #弹跳训练
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腰痛王医生
3月前
筋膜枪不是万能的!这些部位千万别碰#医学科普 #健康 #筋膜枪 #按摩 #抖出健康知识宝藏
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中医康复燕勇医生
5月前
筋膜枪竟然造成身体损伤? #抖出健康知识宝藏 #筋膜枪
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生物百科频道
3天前
肌腱爆炸听过吗?#极限运动 #涨知识 #危险动作请勿模仿
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生生入心·音乐
1周前
看着都疼#极限运动#极限运动失误#
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筋伤望京王一手
4月前
久坐族必看!臀部筋伤的五个隐形炸弹!#久坐族 #臀部筋伤 #医学科普 #骨科
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西瓜娱乐酱
10月前
屁股被屁蹦炸了 #娱乐评论大赏 #佛罗里达州不养闲人 #吉尼斯世界纪录 #挑战 #屁
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5天前
看着就疼🥶#热门 #危险动作请勿模仿 #快来围观 #极限运动 #看着就疼
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生物百科频道
3天前
你听过肌腱爆炸的声音吗?#极限运动 #涨知识 #危险动作请勿模仿
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体操运动员的日常
6天前
当体操器械变成翻车合集!看着都疼阿..💥 #体操器械翻车 #体操运动员的日常 #高危操作 #看着都疼 #运动安全
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今天你笑了吗(橱窗有好物)
1周前
看着都疼# 极限运动# 极限运动失误
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小魏的运动领域
1周前
这起健身房受伤事件,真正恐怖的不是受伤! #健怪兽 #运动损伤 #训练安全 #社会新闻 #热点事件
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微微一笑很凄凉
1周前
#歪果仁真会玩 #危险动作请勿模仿 看着都疼系列片@DOU+小助手
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稳定的萝卜君
5天前
#ai视频 #监控下的一幕 #意外受伤 #健身房龙级灾害 #硬拉
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曼德拉
1周前
#健身房新手训练指南 #创作者中心 #创作灵感 #专业健身联盟 三大项不出事挺好,一出事就没有小事,量力而行。
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大肘子
4天前
#危险动作请勿模仿 #压力
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💤
5天前
xtr早期视频#危险动作请勿模仿
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健身雨(健身身材分析,评分)
1周前
长太帅了负一万分。#健身 #锐评 #帅哥
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杠铃大叔
1周前
#粉丝一千万 科学健身运动 循序渐进 切勿盲目崇拜大重量#健身干货 #健身 #上热门话题🔥🔥🔥 #运动康复
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解忧公社
6天前
这里任何一个动作发生在我身上都得刷医保#搞笑 #看一遍笑一遍 @抖音小助手
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☞張公子☜
1周前
#危险动作请勿模仿 #精彩瞬间 #上热搜
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之昂张
1周前
又一个健身爱好者轻轻的碎了 来人啊,救命啊#健身 #锻炼 #健身房 #恐怖 #之昂张
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平凡记
3天前
你们这是作死不是作秀,开车看到,馕死你们的心情都有 #道路安全 #作死的节奏 #万万想不到
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羊羊🐑
1周前
#翻车名场面
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金金路上行
1周前
#内容太过真实 #抖音推广 看到这个视频,希望玩这项动作的小伙伴们引以为戒,最好不要发生这样的事情,做好自己的安全措施。
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狮鸿思维
5天前
运动过程中出现意外,会发生什么? #科普
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苏苏自媒体
1周前
这看起来就很疼#极限运动#社会百态#社会百态真实事件 #社会热点
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ZHENG.LIANG🌻
6天前
#健身搞笑 自燃
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想想就烦
5天前
对不起,香蕉君我没能保护好你#健身 #抑郁 #擦边@DOU+小助手
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每日搞笑君
6天前
太危险了#事故#开心每一天抖音记录美好生活 #神评论 @抖音小助手
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筋膜抖动屁股炸了
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最新发布时间:2025-12-11 07:14
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