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邱邱心理师6天前
总是难以拒绝别人？这不是善良，是边界不清！ 你是否习惯了说“好的”，却换来了内心的疲惫与委屈？其实，设定边界是一种爱的能力，而非冷漠。本期分享一个温柔坚定的“三步法”，教你如何用“事实+感受+期望”的沟通公式，既守护自己的能量，又维护好重要关系。告别讨好式疲惫，从今天开始。 #心理咨询师 #心理学知识 #家庭咨询 #心理疏导 #亲密关系
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心语女性成长5月前
生活中要处处落地实修自己的旧模式，觉察到不舒服的情绪后，要第一时间照顾好自己的感受。 真正的善良是建立在没有抱怨好感受的基础上。#女性成长 #女性力量 #纳兰女性成长 #情绪#感受
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晓军心理客厅3周前
你有没有觉得自己很善良，却总是遇到不友好的人和事？感觉身边充满了恶意，自己无辜又倒霉？今天这期视频，可能会颠覆你的认知。问题的根源，或许不在别人，而在于你聚焦的位置。学会调整你的“焦点”和“磁场”，才能从根本上改变你的境遇。#百万扶持流量计划 #自我提升 #心理学 #认知
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163的思思1周前
善良？#内容太过真实 #讨论 #分享
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傅醒醒Yik1周前
分享一个巨巨巨巨有用的控制情绪的办法㊙️！ #内容过于真实 #情绪稳定 #碎碎念 #infp#女性成长
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白瑞亲子教育1周前
掌握这一思维 从此不被他人评价左右！#内耗 #善良 #自卑 #智慧
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木语月4天前
面对不公，善良如何长出铠甲？ #创作者中心 #创作灵感 #赡养老人 #女性成长#家庭矛盾
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癞头方6天前
加油～ 加油做一个善良普通又伟大的人～#精神分裂
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橙子炸弹🍊3周前
女性变强第一步 戒掉委屈感 永远不做弱者#女性智慧 #努力成为最好的自己 #委屈 #中年女性
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喵喵喵努力学习中3天前
#戒掉弱者气息 #我的日常
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小心苑1周前
每一个被情绪问题困扰的人都有一些共同点，比如想的多，善良，老实，优柔寡断，太在乎别人的感受等等。我们就是这样的人，性格恐怕是很难改变了，但是我们可以找到适合自己的发泄方式来更好的生活#记录生活#情绪管理 #发泄
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啃馒头6月前
什么都不想！高能量的本质就是什么都不想#原创内容 #女性智慧 #女生必看 #女性成长 #万粉丝扶持计划
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木语月4天前
#创作者中心 #创作灵感 #赡养老人 #家庭矛盾#家庭情感
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二笨子3月前
如果有一天我能丢了善良，那就是善良向我开了枪……#治愈世界治愈自己 #不一样的感觉 #人生感悟
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爱分享的九儿4天前
#你的善良需要带点锋芒 ，希望我的分享可以给到你一些帮助
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小郑聊洞察1周前
很多人的弱是自己造成的 等到被真相捶醒，反而怪坏人太坏，太会伪装。#自我提升 #女性智慧 #教育 #个人成长 #育儿
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淄博高新2周前
谁懂过度负责的痛？吃力不讨好还内耗自己！3个小技巧帮你摆脱 “老好人” 体质，从此只对自己的情绪负责。（记者 王天宇）#心理健康
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小樊不凡1月前
你的善良或许需要带点锋芒……#人生感悟 #经验分享 #干货分享 #小樊不凡
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三七话匣子4天前
#内容过于真实 #女性 #女性成长 #女性智慧 #放下助人情结尊重他人命运
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晓静读书2月前
保持善良 不失锋芒 善良如果失去边界 就成了滋养恶意的温床#读书 #边界感 #人间清醒
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不包准3月前
#成年人的情绪 中年人的善良要有边界。#讨好型人格 照顾好别人之前，先爱自己。#原创视频 #每日分享 #创作灵感
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八戒的炼丹炉1周前
只有喝过的人才知道，这杯液断有多🐮！！！！ #仙女都在喝什么 #善良液体 #饮品教程 #减脂期 #液断
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听树观花6月前
做人一定不能太善良，善良背后是丢失自我 不善是不对的，但善一定要慧善。#情感共鸣 #个人成长 #善良 #父母课堂 #人生感悟
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宜昌卫浴五金-林兰2月前
你的善良，在别人眼里是什么？🤔 从小被教育要善良、要忍让、要助人为乐…可活到41岁才发现，没有边界的善良，就是一种软弱。跌跌撞撞后我最终还是会给自己的善良，装上“阀门”。#女性成长 #人际交往 #成长感悟 #情感共鸣 #善良需要带点锋芒
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事缓则圆 独处思考4天前
1.刻意训练眼神 2.自己的边界被触犯不能妥协。 3.展示自己攻击性，不影响我们内心善良。 4.个性的自己才是最有魅力的个体#口播视频 #边界感 #不妥协的人生
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归舟3月前
为什么你对别人好，会换来反感。 如果你能明白这一点，人际关系会变得轻松得多。 #善良 #人生感悟 #提升自己 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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你今天想听什么1周前
缺爱的人终其一生都在追寻被别人认可和肯定的，感觉往往是自卑又自傲善良又冷血，遇到事情往往会极端处理爱到极端又恨到极端，很容易满足会因为别人的一句话热泪盈眶#播客 #陶白白白说了 #助手抖音 #小宇宙
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人性心理刘乙谦1周前
如果你真做到了善良，你本身就是有善报，本身就是一种善报，如果还得到什么，那只是锦上添花，你所有的吃亏上当，不是善良造成的，是愚蠢不善良造成的#正能量分享 #善良
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扬晓商1周前
我真的很差劲吗？ #微电影 #扬工院 #商学院
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勇敢心理全职心理咨询师3天前
你感到深深的无力感，好像被关进了心理小黑屋...... 我知道你想逃，想要摆脱当下的难题和困境。#无力感 #逃避 #成为更好的自己 #内容启发搜索 #心理学
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全椒老管坝特色牛肉4天前
都认为“自我善良”，感觉是“受害者”，喜欢“合理化..
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木知知2周前
成长干货｜老实人的自我修养：学会合理试探#个人成长 #成长思维 #成长干货 #试探 #学会试探
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若朴闻道1月前
让善良带上锋芒合理表达攻击性 #人际关系 #人性 #你的善良必须有点锋芒 #保护自己 #dou上热门 @DOU+小助手
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观心女侠2周前
抑郁如何走出来#抑郁 #个人成长 #身心健康 #自救 #心理学
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1周前
不消耗他人是善良，不被他人消耗是智慧，作为焦虑抑郁的人，我太懂这种情绪，怕负能量影响别人，又总被外界的不理解消耗到崩溃。我们努力做到先护好自己的能量，才有余力向阳而生呀！@朱迅 姐姐，谢谢您分享的这段话，给了我好大的力量！
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杰然不同1周前
我知道你现在很难，但请一定要相信…#正能量 #认知 #提升自己
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盛雪城3周前
总在迎合别人？你的善良必须带点锋芒！#讨好型人格 #讨好自己 #善良 #原创视频
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带帽哥情感视频3周前
#上热门 #情感 #正能量 #人生感悟 #原创作品 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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店小二3天前
#dou上热门 #让自已越来越好#抖音热点小助手 #成长#自律
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六六2周前
谢谢辽阔的黑土地，谢谢热情的东北人#骑行vlog #旅游 #东北
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天神塔罗1周前
却小看了..... 却小看了.....
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@周小英3月前
有一天你感觉不像从前那么善良了，不要问我为什么？请从你自己身上找原因#我的农村生活 #情感
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郑州传道文化1周前
善良也需有智慧莫让闷气伤身心#传统文化#
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一姐心理话3周前
停止自我怀疑！一招帮你分清“自爱”与“自私” #情感心理 #爱自己 #自私 #智慧人生 #个人成长
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大白杨3天前
大白杨日记｜一起加油 #大白杨 #宣传正能量 #血液病 #互帮互助 #爱心传递
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漫话人2周前
《剑来》后续速读。陈平安初遇阿良，南下队伍集结完毕。 #剑来 #国漫推荐 #国漫解说
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沂起向阳1周前
重生日记 |第7集善良的标尺因人而异，善待自己，体谅他人，让世间多一份美好#创作灵感 #正能量 #热点 #知识分享 #口播
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王心傲3周前
为什么段位稍高点的人，给人的感觉都是有些冷漠？背后的人性必须搞懂，不告诉你我晚上睡不着，很重要#人性 #人际交往 #思维
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沪漂的一族（记录工作和生活）6天前
第154集#在拍一种很新的vlog #创作者中心 #创作灵感 从事快消八年以来，我一直认为善良是最大的套路，可是偏偏有人要害朕！怎么办？
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昕静的成长日记4天前
跟你们说个秘密，你们遇到的坎慢慢都会顺过来，跟我一起在心里默念“我很好 ”#女性成长#女性智慧#正能量 #生活感悟 #口播原创视频上热门
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成都嘉合二手车（鄢老板）4天前
今天这个事情让我联想到老家的人和事，你们怎么看的？#车贩子日常 #嘉合二手车
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种太阳1周前
《真正的善良，需要边界》 不讨好世界，只讨好自己，这个视频是我的经历，或许你能从中看到自己的影子 如果你也感觉累了，问一问自己，是不是我的“好说话”，在别人那里，早就变成了“好欺负” #女性成长 #学会拒绝别人 #内容过于真实 #讨好型人格
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智趣领航员1周前
身弱之人，最要紧的是学会让自己高兴。谁让你不舒服，就远离；什么事消耗你，就停下。对一切烂人烂事，记住九个字：没必要，无所谓，爱谁谁。 #身弱之人 #认知思维 #上热门🔥 热门
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德元营销修行1月前
揭秘提升能量的小妙招#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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星海小叔3天前
如果你最近感觉心很累，这个视频是来帮你的#自我成长 #国学智慧 #能量觉醒 #疗愈
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大鹏友1周前
善良的觉醒之后 #正能量 #内容太过真实 #讨论 #觉醒 #vlog十亿流量扶持计划
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心灵中转站1周前
学会拒绝，懂得清晰自己的边界和底线！#心理学 #拒绝emo请你快乐 #清晰
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大浪3天前
我 的 朋 友 叫 大 猛 #单机游戏 #steam游戏 #大浪游戏解说
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