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骨科张东升医生1年前
这个地方痛，其实不是腰痛，是骶髂关节痛，试试这三个动作缓解！ #硬核健康科普行动 #骶髂关节疼痛
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骨科张东升医生5月前
腰痛？可能是骶髂关节紊乱导致的问题！教你如何锻炼缓解！#骶髂关节疼痛 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰窝 #骶髂关节
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顾泽泰谱运动中心11月前
后腰窝痛不一定是腰痛，小心骶髂关节紊乱~ #腰痛 #骶髂关节 #骶髂关节紊乱 #运动康复 #居家锻炼
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骨科胡天野医生2月前
腰痛位置自查，你是哪里痛呢？ #正式确诊为健康人 #我的健康生活 #胡天野 #腰痛 #腰椎间盘突出
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脊柱外科周宏伟8月前
腰窝酸胀痛，三招缓解骶髂关节痛。#医疗创作者培优计划 #脊柱微创 #骶髂关节 #周宏伟脊柱 #抖出健康知识宝藏
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DrZ神经能量7月前
腰痛UU必看🌸｜轻松缓解腰痛，还能促进肠蠕动 这三个动作 我会教给身边每一个腰痛的UU💪🏻 我自己无论久坐开车，还是，健身拉伸不到位 都必做的三个自救动作 尤其是对于髂胫束的泡沫轴放松 虽然痛到哭！ 但是有用！！！ 让我听到你们的反馈好吗！ #腰痛 #久坐腰痛 #脊骨神经医学 #核心力量 #膝盖保护
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骨科吕浩然7月前
腰窝痛、屁股痛！三个动作教你缓解！ #腰窝 #腰痛 #骶髂关节 #抖出健康知识宝藏 #骶髂关节紊乱
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骨科张东升医生10月前
腰痛，腰窝这里痛，可能是骶髂关节紊乱，两个动作教你缓解! #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节炎 #骶髂关节紊乱
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脊柱外科郭亮4月前
腰窝疼不一定是腰突也可能是#骶髂关节紊乱#腰疼#医学科普
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骨科专家石岩1年前
后腰这里痛？可能不是腰痛！ #骨科 #关节疼痛 #腰椎疼痛 #医学科普 #居家锻炼
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郑州市颈肩腰腿痛医院1年前
腰窝疼？三步来改善！
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足踝体态调整赵老师4月前
腰窝疼不是腰，那是骶髂关节出问题了，别再盯着腰看了 #腰椎疼痛 #骶髂关节 #骶髂关节 #骶髂关节紊乱 #向康脊柱矫正中心
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去痛艺术家1月前
腰窝处疼痛一年余，腰椎MRI无明显异常，原因和这些因素相关#腰窝痛 #腰椎 #髂腰肌损伤#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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诸葛昕桐-专注孕产2月前
产后腰窝这里酸胀疼可不是腰痛，是骶髂关节痛！三个动作带你缓解！#产后恢复 #产后妈妈 #产后恢复 #骶髂关节 #腰痛
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喜来包3月前
邪修康复，屁股走路 #运动康复 #康复训练 #康复邪修
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骨折大KA韦医生8月前
腰窝处的疼痛？小心骶髂关节，来，一个动作教你缓解#医学科普 #健康科普 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #腰窝
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骨科吕浩然9月前
腰窝的疼痛，骶髂关节紊乱！ #内容启发搜索 #骶髂关节紊乱 #骶髂关节疼痛 #腰痛 #医学科普
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去痛艺术家1年前
腰窝疼痛的常见原因之髂腰肌劳损#腰痛 #髂腰肌 #腰疼 #武汉市第一医院 #疼痛科
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骨科吕浩然7月前
腰窝的疼痛！骶髂关节紊乱！ #骶髂关节紊乱 #腰痛 #腰窝 #抖出健康知识宝藏
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中医.Doctor潘1月前
产后腰痛#1分钟带你区分产后不同位置腰痛的原因
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小谢孕产康复1月前
产后腰骶痛邪修版1个动作10min就缓解！ #产后妈妈 #产后腰痛 #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #腰骶部酸痛
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凯歌说疼痛3月前
你以为是腰突，可能是骶髂关节出现了问题#腰椎间盘突出 #创作者扶持计划 #抖音健康使用计划 #疼
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肾病科刘学永医生1月前
腰一痛就发毛，“腰痛”还是‘肾痛’？教你如何分辨！#腰疼 #肾病 #肾炎 #京东誉美肾病医院 #科普健康知识
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康复博士卫双囍1年前
腰窝这里疼？这可不是背痛，来看看你的骶髂关节承受了什么…… #抖音知识年终大赏 #居家锻炼 #骶髂关节 #腰疼 #腹肌 【这是两年前的视频，现在很多知识都有更新，但是好多人说其他地方删了找不到了，就还是再发一下备份哦】
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骨科张东升医生6天前
骶髂关节紊乱，3个动作教你缓解疼痛不适！ #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科岳莉4月前
腰窝疼痛可能是什么原因？#腰窝疼痛 #骶髂关节 #肌筋膜炎 #医学科普 #疼痛科岳莉
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骨科吕浩然2月前
腰窝的疼痛，骶髂关节紊乱！ #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
后腰这里痛，听听这首歌，对照您腰疼的原因吧#徐文斌医生 #腰疼 #消炎
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骨科曾主任5月前
#抖出健康知识宝藏 #后腰疼痛 #腰部疼痛 #腰酸背痛
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苗太傅-江卿1月前
#苗太傅#空穴#师芝林
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贵阳点穴手-苗太傅2月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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郝医生的肺腑之谈4月前
后背疼居然跟肺癌有关？三个关键辨别背痛 后背疼居然跟肺癌有关？三个关键辨别背痛#健康科普 #背痛 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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苗太傅-锦鲤2月前
#苗太傅 #师芝林 #点穴
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解决腰疼的大熊3年前
#腰疼康复训练#腰疼终结者#腰痛怎么办 腰疼康复训练能做小燕飞吗？腰疼怎么进行康复训练？#3周腰自疗诀窍 #腰疼 #大熊康复
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晓彦医生5月前
腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别？分别怎么治疗？#腰疼 #腰肌劳损 #肌松镇痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科杜博士3年前
后腰部位一用力就疼怎么办？#腰 #腰椎间盘突出 #医学科普 #健康
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骨科专家刘向春3年前
#膝盖后窝筋疼 是怎么回事#膝盖疼 @抖音
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郑州妙手老张3周前
髋关节不满意的看过来#髋关节 #腰 #腰疼 #养生 #中医正骨
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疼痛科岳剑宁医生5年前
@抖音小助手 腰疼就是肾虚了？腰疼和肾根本不是一回事。。。#抖音热门
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关节微创欧阳医生1年前
膝盖后窝大筋痛 走路发软？3个问题要警惕#关节痛 #运动损伤 #半月板 #我是欧阳晨波医生
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“松解”疼痛-伊博士4月前
骶髂关节紊乱导致的疼痛！一个动作教你缓解 #骶髂关节疼痛 #疼痛 #骶髂关节 #骶髂关节紊乱 #腰痛
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脊养有方周老师5月前
骶髂关节紊乱导致的疼痛！一个动作帮你缓解#骶髂关节疼痛 #腰痛 #骶髂关节 #居家锻炼
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健行者康复明威老师3周前
腰和骶髂分不清可不行，做错了不但没用，还会不舒服！这个动作简单实用来看看#腰椎#健行者运动康复#功能训练
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苗太傅-问心1月前
#苗太傅#点穴#师芝林
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健行者康复明威老师1月前
骶髂问题腰窝痛，明威老师推荐给你这个动作，学会细节，希望你尽快好起来 #腰 #骶髂 #健行者运动康复
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肥鑫讲健康5月前
腰痛到站不起来？ 腰一痛竟连着腿也一起痛的慌，这不只是普通的腰酸了，可能是神经根被压迫到！#腰椎间盘突出 #肥鑫 #腰腿疼痛 #腰痛 #腿麻
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中医曼曼说1周前
如果你也经常腰间盘突出，这个视频一定要认真看看，别再胡乱花钱 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰痛 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
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针灸科许靖华6天前
冬季腰痛疯狂复发？针灸 3 个关键穴帮你 “稳住” 腰 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #腰痛
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成都八一骨科医院叶丹丹6天前
腰疼不一定就是腰的问题 #腰突 #骶髂关节 #病根 #成都八一骨科医院 #八一骨科医院叶丹丹
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吾爱骨（古）妻1周前
腰椎间盘突出症的临床表现及治疗方法#涨知识 #医学科普 #医学知识科普 #健康 #科普
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杜氏骨伤罗建平主任1周前
#科普 #健康 #中医骨科 #腰腿疼痛
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脊柱外科胡炜医生3月前
长期握着方向盘的你，是不是总觉得腰后像塞了块石头？坐久了直不起身，甚至咳嗽一下都带着刺痛？ 别不当回事！开车时腰部长期处于紧绷、受压状态，腰椎间盘就像被反复“碾压”的弹簧，时间一长很容易突出。 分享3个护腰小技巧，开车族赶紧记好： - 调整座椅，让腰部有支撑（加个靠垫更稳） - 每1小时停下车，下车活动5分钟 - 平时多练“小燕飞”，增强腰背肌 别等疼到动不了才重视，你的腰，真的需要被好好呵护～ #开车护腰 #腰椎健康 #老司机必备
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苗太傅-为民2月前
#苗太傅#点穴#师芝林
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疼痛科刘大船医生6月前
膝盖后面痛？别慌！3 种疼痛原因告诉你#膝盖保护 #医学科普 #膝盖疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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林哥泌尿育儿坊5月前
孩子腰痛、尿尿发红？别大意！警惕儿童结石问题#结石 #肾结石 #儿童结石 #腰痛 #硬核科普健康行动
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吴骨丰登4年前
中老年人后背疼，常见这5大原因！#骨科 #医学科普#春雨医生
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富阳骨伤孙奇1周前
膝盖后窝疼，别瞎揉！ #中老年 #膝盖 #抖出健康知识宝藏
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苗太傅-苗家传承2月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林 #贵阳苗太傅点穴 #手法教学
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骨科医生吕世伟1周前
腰痛就都是间盘突出引起的么 #腰痛 #小针刀 #吕世伟
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