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玉环教初中体育的钱教练2月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
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师大上门体育（中考体育特训）4月前
体育中考排球颠球技巧，记住口诀一学就会！#中考排球 #排球技巧 #排球少年#师大上门体育
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玉环教初中体育的黄老师4月前
排球易错点，看看您有没有中招，有的话赶紧和黄老师练起来吧。#玉环 #玉环中考体育
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银川黑马体育大王老师5月前
什么是教学经验？就是把复杂的东西简单化，教给学生！#自感训练法#银川黑马体育#排球垫球#银川中考体育#中考体育
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菏泽热风体育 李教1月前
排球一个都垫不了？学会这几步 7天让你起飞！#排球 #中考体育 #菏泽
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正方形-雍教练1月前
别烫手，排球不烫#排球垫球#日常训练#训练
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教体育的薛老师🏃6月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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体育中考-赣人体育江仔1年前
你的孩子颠球时是不是到处跑？原地转圈圈很不稳定，如果是这样的话，让我们一起学起来。#排球🏐️#中考体育 #江西体考
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清华任教练4年前
#北京任教练 #排球 颠排球学会这三招 不拿满分来找我
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张常宁2年前
想要你的垫球又准又稳吗？快跟我学起来吧~ #排球#女排
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好吃的烧麦seM1ng7月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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余秋4月前
大学生在家如何练习排球球感，跟着我一起练吧#排球🏐 #排球训练#大学生 #大学生放假后的现状 #沉浸式练球
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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中考体育严教练8月前
排球对墙颠手势和站位#中考体育排球
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鹤岗市龙孝体育3月前
中考体育排球垫球技巧，纯干货，记得点赞关注哦 #排球 #中考体育 #排球垫球 。
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银川黑马体育大王老师4月前
排球还不会的请听完哈#自感训练法#银川黑马体育#暑假班集训招生中#排球垫球#银川中考体育
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宜昌上门体育-姜教练1月前
适合初学排球的小朋友，在家就能练，只要坚持，一定有结果。#体育中考 #上门体育 #排球垫球 #家长必看 #居家锻炼
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无畏排球|周老师小课堂6月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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西安上门体育刘教4月前
不要忽视体育锻炼 这是最直观能让你感到 身体不断变得更健康的过程 #体育中考 #强烈推荐 #体育锻炼 #排球垫球
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中教体育训练基地1周前
30s让你排球从零基础到满分💯 #长沙 #长沙中考体育 #长沙中考排球 #中考体育 #排球垫球满分技巧
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young6月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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狼哥快评8月前
🐺哥教你打排球，颠球教学#排球🏐 #用排球表达心情 #野生排球
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金仕体育（招生版）6月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
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长沙—松柏社区上门体育2月前
长沙中考体育排球基础动作练习！一分钟教会您的孩子在家练习颠排球！专业教练上门指导，简单易学，让孩子在家也能轻松掌握排球技巧。适合初中生练习，帮助提高中考体育成绩。#运动训练 #中考体育 #长沙家长 #正能量 #青少年体能训练
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忻州上门体育 戈教练1周前
排球是不是还没掌握好呢？六步教你在家轻松学会#中考排球 #体育 #山西忻州
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玉环教初中体育的黄老师4月前
排球零基础教学 从零到一开始突破#玉环中考体育 #中考体育排球
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大熊中考体育（可线上指导）9月前
孩子垫球不稳定，这个技巧交给你。 #中考体育 #排球垫球 #青少年体能训练
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大橙体育曹教练7月前
#排球垫球满分技巧
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教体育的薛老师🏃1周前
排球垫球如何快速掌握？ 一个视频告诉你。#中考体育 #排球垫球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
排球训练如何提升移动能力？看过来！今天分享移动步伐的四种训练方法#排球 #排球教学#排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招5月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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小蚂蚁糟糕5月前
欢迎收看小蚂蚁🐜的一天 之扣球步伐经验分享！#排球 #vlog #排球🏐 #夏天#纯耕枸杞原浆
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UV排球俱乐部5月前
中大前主攻手教你如何垫好球 #排球 #垫球 #排球训练 #垫球技巧 #广州排球
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峰林（成都塑形、少儿长高、减脂、中考体育4月前
成都排球培训开始啦 轻松满分 需要私信哦#排球 #中考体育训练
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UVCC排球单招3周前
为什么你简单球也控制不好，今天一条视频教会你 #排球 #排球教学 #排球单招
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
十来天没见的汤同学，又是一次蜕变，从20天前一个都颠不了。现在排球可以突破满分了。#湘潭同城 #中考体育 #体育中考 #排球颠球技巧 #初升高
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开花吧排球6月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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长沙上门体育-Jason教练（寒假招生）4天前
体育中考排球能满分但是一到考试就不行丢分，脚法移动排球稳定满分的最终秘诀，跟着视频练起来！#尚体体育 #中考体育 #长沙 #中考体育排球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
扣球如何扣出力量感 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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@灵石中考体育小武老师1月前
排球颠球抛球你做对了吗？#中考体育 #排球抛球
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宁波女排5月前
只需几个小细节，你也能够快速掌握排球垫球的技术，快拿去练起来吧#排球 #排球教学 #垫球
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教体育的薛老师🏃1月前
如何提高排球垫球的稳定性？#中考体育 #排球垫球
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湘潭飞扬上门体育周老师3月前
湘潭中考体育排球垫球要想颠得稳定又轻松，一定注意几个细节。#体育中考 #立定跳远 #中考体育 #排球 #湘潭
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乌养酷酷说排球5天前
排球小白如何自检垫球动作是否规范？ 撩手臂的问题要靠技术流解决，懂得以什么作为参照物，让标准动作更加具象化，可视化，而不是抽象的理解蹬送。#排球🏐 #新手排球 #排球教学 #学排球 #排球教练
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教体育的薛老师🏃10月前
排球垫球 自垫球不稳定以及高度控制，如何训练🏋️‍♀️#中考体育 #排球垫球
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🐵的排球笔记5月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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扬州飞教说体考1周前
中考排球三点误区 看看您家孩子中了几个！#中考体育#扬州中考体育 #体育训练
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无畏排球|周老师小课堂5月前
如何在移动中让传球更稳？看过来#排球训练 #排球 #排球比赛 #无畏排球俱乐部 #训练
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）5月前
学会半转身接球，飘球不再难接 #排球 #飘球 #一传 #自由人 #干货分享
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济南上门体育小王哥1月前
排球怎么垫不飞？#体育中考#排球#上门体育
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赢未来中考体育王老师2周前
中考体育排球颠球满分小技巧#体育中考#排球#初三体育中考
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义乌体育达标 体能训练 跳绳9月前
体育中考排球竟然可以这么练！ 掌握后满分太简单啦！ #体育中考排球#中考体育排球技巧和方法 #体考
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无畏排球|周老师小课堂4月前
扣球协调发力的训练方法，看过来#排球 #排球训练 #运动 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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11努力学排球🏐️5月前
排球基本步伐讲解之滑步 滑步是排球移动技术中用于中近距离调整位置的重要方法，与并步相比，滑步覆盖更远的移动距离，通过连续动作优化击球位置。练习过程中需要将重心保持在较低的水平下移动。
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中考体育文清3天前
球类项目并不难#杰冠体育 #排球教学 #排球垫球 #中考体育
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金肯学院排球社7月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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尚匠3年前
培养体育素养#排球训练 #颠球
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速成排球—燕老师9月前
扣球总是打掌根、打手指上，原因是什么？如何解决？#排球 #体育生 #排球少年 #排球教学
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南昌体育-涂教练9月前
排球满分技巧，为了以防万一，考试时多一定得多颠几个#南昌中考体育#中考排球技巧
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郴州上门私教中考体育大鹏教练4天前
太棒了 越来越稳了#中考体育#专项训练 #颠排球技巧 #运动健身
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瑞火体育4天前
中考排球垫球掌握这3个口诀，咱们家孩子中考排球肯定满分！ #中考排球 #中考体育 #排球垫球 #中考排球颠球
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襄阳上门体育申教练1周前
你觉得自家孩子体育中考项目需要针对性训练吗？#襄阳同城#体育中考#上门体育
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