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MMA豹哥2年前
二十种锁技，收藏慢慢练#格斗#巴西柔术#擒拿格斗防身术 #摔跤 #MMA豹哥
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战斗柔术降伏摔跤1年前
柔术中的13种锁法 收藏起来慢慢看#创作灵感 #巴西柔术 #日常训练 #近身搏斗 #格斗
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防卫避险一正义1年前
警务抓捕中的常用动作—手臂锁 #安全防卫 #锁技 #防卫避险 #近身格斗 #甩棍
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拳力虎综合格斗训练中心（职业队招生）6月前
封闭式防守可以做什么锁技？#柔术 #拳力虎综合格斗训练中心 #零基础学格斗 #刘平原
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大众格斗4年前
【以色列近身格斗术】对付持刀人及缴械技巧#防身术 #格斗 #马伽术 #功夫 #危险动作请勿模仿
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Orochi大蛇6月前
枷锁绞 #巴西柔术#零基础学格斗#综合格斗#一招制敌#近身搏斗
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教格斗的黄教练2月前
#泰拳肘击 #街头格斗术 #防身 宁挨十拳、不挨一肘 。泰拳四大肘击教学！街头近身格斗术
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Orochi大蛇6月前
直腿锁逃脱接菠萝拿背 #巴西柔术#零基础学格斗#综合格斗#一招制敌#近身搏斗
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Orochi大蛇7月前
袈裟固直臂锁 #巴西柔术#零基础学格斗#综合格斗#一招制敌#近身搏斗
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西安·鑫迈格斗🇨🇳线上体系赋能10月前
分享一个近身贴靠技术 希望对你有帮助#少儿搏击
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豹子格斗 老塔8月前
每天分享一个揉术 #巴西揉术 #锁技 #格斗 #豹子格斗
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杨光-搏击4月前
散打近身摔之夹颈过背 #综合格斗 #格斗 #搏击 #防身术 #武术散打
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CHAMPIONS1格斗进化·印象城总店2年前
每天一个防身小技巧，综合格斗经典锁技。#零基础学格斗 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
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战斗柔术降伏摔跤1年前
柔术中的13种锁法，收藏起来慢慢看。#创作灵感 #巴西柔术 #日常训练 #近身搏斗 #格斗
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“格斗搏击🐉飞哥”9月前
擒拿格斗#擒拿格斗防身术 #近身搏斗 #一招制敌 #擒拿格斗实战教材 #拳击与格斗
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武状元陈超8月前
接踹腿摔法：锁扣防守卸力是前提，侧拉近身是关键，绕步下蹲见结果（摔倒）👍🤛 #传统武术 #武术文化 #武术格斗 #武术散打 #武状元陈超
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Orochi大蛇8月前
防抱摔小技巧 #巴西柔术 #零基础学格斗 #综合格斗 #一招制敌 #近身搏斗
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極真Fight1月前
#柔术 #汉中 #近身格斗 #巴西柔术 #防身术
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杨光-搏击5月前
散打摔法 近身摔 #格斗 #武术 #防身术 #散打 #散打搏击
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Ace说格斗4月前
30秒看完俄式拳击近身的所有攻防技术,看完恍然大悟 (但是用于实战还是要反复反复的磨练!) #俄式拳击训练 #俄式拳击教学 #俄式拳击 #拳击防守反击 #拳击技术
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Orochi大蛇8月前
下位棒球绞 #巴西柔术#零基础学格斗#综合格斗#一招制敌#近身搏斗
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🇹🇭🇨🇳COACH DAN🥊4月前
正宗泰拳技术：近身缠斗时捕捉踢击时机的技巧。踢击要害部位（裆部），通过反复练习达到精熟。#格斗 #泰拳 💎🔥🎯✅🇹🇭
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延鲁武校宋教（习武咨询）2年前
防身必学，格斗锁技，一招制敌！#一套非常实用的防身术 #格斗 #一招制敌
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济阳勇士格斗教你打拳5月前
下位的柔术锁技动作的转换#专项训练 #巴西柔术 #济阳巴西柔术战队 #济阳区拳击散打队 @济阳勇士搏击-综合格斗训练基地
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威尔教练（南京巴西柔术）1周前
这锁技太厉害了！ 走进南京巴西柔术进阶课。侧控转三角绞以及不同的降服方式。我在垫子上等你！ @AL LEONE #南京巴西柔术 #南京巴西柔术学院 #巴西柔术 #南京 #柔术 @南京巴西柔术学院 @南京巴西柔术阿紫
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格斗—陶仁刚2月前
练好卡夫踢 可以让你街头近身无敌 #卡夫踢#格斗 #街头防身 #自由搏击 #健身邪修
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🥊拳击明俊🥊5月前
挨打高如何更好近身#拳击 #拳击教学
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战地真功夫7月前
菲律宾短刀防身术 #近身搏斗 #自卫防身术 #一招制敌 #零基础学格斗 #防身术
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战地真功夫8月前
马伽术7 #格斗防身 #近身搏斗 #自卫防身术 #零基础学格斗 #实用防身术
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上海刚锋武术（九亭馆）9月前
防身必学格斗锁技，一招制敌！#一招制敌 #防身术
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古法站桩1月前
#六合十三刀 每天劈刀2000次，心情美滋滋！近身格斗的致命武器，一分钟教学版，愿每个喜欢短刀的朋友都能学会！
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Ace说格斗8月前
害怕近身？那你一定不会这招。闪+防+进攻三位一体技术 #拳击技术 #格斗 #拳击 #拳击技术教学 ##是时候展现真正的技术了
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小人物🇨🇳天赐1月前
街头格斗防身 看似防守，实则进攻，带你体验超燃街头近身格斗防身术，感谢支持#每日一招防身技巧，#盾卫术，#我要上热门， #vlog十亿流量扶持计划 创作不易，喜欢的朋友多多支#小人物🇨🇳天赐
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防卫避险一正义1年前
中国武术中的传统锁技 #安全防卫 #防卫避险 #防身术 #近身搏斗 #锁技
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格斗—陶仁刚7月前
勾拳是近身最厉害的杀招之一#散打 #勾拳 #勾拳教学 #综合格斗 #新手格斗动作教学
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Orochi大蛇6月前
小腿肌肉切 #巴西柔术#零基础学格斗#综合格斗#一招制敌#近身搏斗
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威林武术院总教练10月前
防身术 踉师傅学防身术，每天学一招，简单易学#擒拿格斗防身术 #近身搏斗 #散打防身 #一招制敌 #传武实战
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太极拳张长念3周前
不敢近身或对方不让近身怎么办？ #传统武术 #格斗 #太极 #防身术
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格斗徒1月前
近身格斗术，利用人体痛点危机时刻一招制敌！#格斗#防身术
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格斗徒2月前
马伽术格斗实用技巧教学，联合国唯一禁用的徒手格斗马伽术！#格斗#马伽术#防身术
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DragonPool1月前
格斗 “近身防反王炸技”！格挡 + 转身肘击教学，近距离打击 #格斗 #拳击 #防身术 #一招制敌
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老茫2周前
棍术教学 暴击兔近身防卫格斗体系，持械技术，动作要帅，实战能打😎！像菲律宾武术大师狗哥致敬🫡！#棍术 #菲律宾短棍 #昆明防身术教学
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老爹格斗1月前
巴柔高阶锁技之膝十字固#综合格斗 #巴西柔术 #膝十字固 #女子防身教学
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汤师傅7月前
36路小擒拿之近身制敌，以巧破力；锁筋拿脉，分筋错骨 #擒拿 #擒拿格斗 #擒拿格斗防身术
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武逗江湖侠8月前
格斗五大杀招 #近身搏斗 #一招制敌 #格斗 #防身术 #实战
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小明爱格斗1月前
匕术教学！#格斗 #防身术 #匕首 #一招制敌
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小尉“格斗家”1周前
持械近身如何应对.！基础款. 双方持棍难免会有中近距离对峙，记住一句话控距不硬拼，稳控械手不泄力，安全第一不逞强！#格斗教学 #小学生打架 #亲子互动
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李墨菲7月前
近身十大肘法#肘法 #近身格斗
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DragonPool1月前
格斗“近身骗杀王炸技”！假动作+转身肘击教学，迷惑+碎击 #格斗 #防身术 #一招制敌 #拳击
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秀山老鹰村搏击俱乐部 MMA宋波1年前
这一招柔术锁技叫啥了？有没有广大的网友告诉我一下。#巴西柔术 #综合格斗 #柔术 #近身搏斗
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散打娇姐8月前
武术散打贴身摔法中的躺刀，是一种较为巧妙且实用的摔法 动作要领 • 上步近身：主动靠近对手，以快速的步伐缩短与对手的距离，通常是上步进入对手的攻击范围，为后续动作做准备。 • 勾腿转身：上步的同时，用前腿去勾住对手的前腿，然后身体迅速转身，背部靠着对手，脚要尽量钻到对手的支撑腿内侧，破坏其重心。 • 顺势倒下：借助转身和勾腿的力量，以及自身身体的重量，顺势向后或向侧面倒下，将对手带倒。 技术特点 • 利用杠杆原理：通过勾腿和转身，将对手的腿作为杠杆的一端，自己的身体作为动力臂，利用身体的转动和倒下的力量，以较小的力量撬动对手的重心，使其失去平衡而摔倒。 • 动作突然性强：在近身的瞬间完成勾腿、转身和倒地的动作，整个过程连贯迅速，让对手难以防范。 实战应用 • 寻找破绽：当对手注意力集中在拳法或腿法攻击时，或者其前腿站立不稳、露出破绽时，迅速上步使用躺刀摔法，可趁其不备将其摔倒。 • 结合其他技术：可以先以假动作或其他攻击手段迷惑对手，如先出拳佯攻，吸引对手注意力，然后迅速转换为躺刀摔法，增加攻击的突然性和成功率。 注意事项 • 把握时机：时机的把握至关重要，过早或过晚使用都可能导致摔法失败，甚至自己失去平衡。 • 动作连贯：勾腿、转身和倒地等动作要一气呵成，形成一个连贯的整体动作，以发挥出最大的力量和效果。 • 注意自身安全：倒地时要注意保护好自己，避免因摔倒而受伤，同时要防止被对手反制。#散打 #武术 #散打摔法 #格斗 #防身术 @抖音小助手 @抖音体育
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东方·焕寅1月前
#弘扬中华武术 #肘法教学 #百young非遗计划 #百young非遗 #防身必学 保姆级肘法教学，10秒钟轻松学会，近身格斗必学
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Ace说格斗3周前
你的近身还是只动手不动身吗?力量再大也打不透 #拳击教学 #拳击训练 #拳击近身技术 #拳击发力 #拳击技术
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小明爱格斗3月前
初学者近战组合拳，学会近身无敌！#格斗 #组合拳 #防身术 #拳击 #空击
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从化龙骑士散打欧教练2周前
在街头对方踢过来怎么办，连续踢过来怎么防守反击：截腿摔+裸绞锁技 #从化龙骑士散打 #从化综合格斗 #从化巴西柔术 #从化武术
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战斗柔术降伏摔跤1年前
柔术锁技，简单实用。#创作灵感 #巴西柔术 #近身搏斗 #格斗 #专业动作请勿模仿
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勾摆小王子🥊早午餐1月前
为什么你突进总吃拳？兄弟靠这招“虚晃潜步”轻松近身！#拳击教学 #格斗 #拳击 #打拳 #综合格斗
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