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陈思瀚1月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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小林药师2月前
老祖宗的智慧总是又简单又不花钱，一碗生姜葱白水就能赶走风寒。受凉了喝上一碗，鼻子少了，喷嚏不打了，不花一分钱身体就舒舒服服#养生 #风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 #葱姜水
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EnEn麻麻2年前
宝宝着凉感冒流清鼻涕，喝这个（风寒感冒） 前段时间宝宝着凉了，打喷嚏流清鼻涕，用葱白根（必须带须！！！）姜片红枣大火煮开再转小火煮20分钟，直到汤汁有点泛黄就可以喝了。（姜片可少一点 会辣） 给宝宝倒在杯子里，白天随时当水喝，亲测有效哦！刚开始以为宝宝会不爱喝，谁知道超级爱喝，加了红枣有点微甜，比平时喝的还要多，这样就好起来更快啦！ 一定要注意感冒初期喝这个特别有效，能马上把感冒君扼杀在萌芽期！ 远离感冒，愿每个宝宝都健健康康！ #宝宝感冒怎么办#宝宝#感冒#宝宝流鼻涕#风寒感冒
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疼痛科刘大夫5月前
白萝卜加一样 寒咳热咳都不怕 #中医养生#咳嗽 #抖出健康知识宝藏#健康科普#感冒
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小米乐的日记1月前
新手妈妈必学！宝宝风寒初期，生姜红枣白葱须煮水秒缓解 风寒偷袭小宝贝？别急！生姜散寒暖胃，红枣清甜补力，搭配不起眼的白葱须通鼻塞，三物同煮，一碗热乎乎的“宝宝守护汤”，喝出满满抵抗力。#食疗小妙招 #宝宝风寒感冒 #宝宝感冒流鼻涕 #辅食食谱 #每日辅食 @邵泽乒乓
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小哆咪麻麻(带娃中)1月前
当妈一年‼️葱白水真有奇效❗️ 第三十二集｜葱白双皮水 前些天哆咪去附近的公园玩，可能吹了大风着凉了！ 回来就一直打喷嚏🤧流鼻涕。 我就赶紧给她煮了葱白水，连续喝了两天， 第 三天就好了！亲测有效‼️ 所以来分享给需要的妈妈们～ ✅适用症状：适合风寒感冒🤧（❌风热感冒不适用） 感冒初期‼️流清鼻涕‼️ #养娃 #食疗小妙招#辅食教程 #母婴 #宝妈分享
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玲子，2周前
宁光院士推荐，受凉，怕冷感冒喝生姜葱白红糖水#生活小妙招 #生活
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经方曹灵勇7月前
家常感冒少吃药，葱白生姜煮水！#经方曹灵勇 #中医 #感冒 #中医养生 #中医科普
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王医生讲健康11月前
一吹风感冒头疼，巧用一碗汤驱寒 #中医 #医学科普 #感冒 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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上源育儿（中式养娃）2周前
宁光院士推荐：受凉，怕冷感冒喝生姜葱白红糖水#健康 #知识科普
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旋木🎠11月前
听说葱白生姜红枣水对风寒引起的咳嗽，感冒发烧有神效，我也来试试这个土方法#宝妈日常分享 #葱白生姜红糖水 #咳嗽小妙招 #增强抵抗力提高免疫力 #宝妈分享
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皮皮妈妈2周前
风寒感冒别硬扛！金桔雪梨水喝3天，清甜好喝还润喉#金桔雪梨汤 #金桔煮水 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #儿童食疗
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内分泌、肾病科栗医生1月前
风寒感冒不用急，一碗葱白煮水喝，发汗又驱寒 #医学科普#中医#小常识#葱白#健康科普
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央视财经2周前
风寒感冒初期，#职场健康课 教您自制葱姜陈皮茶
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小思医生8月前
受凉感冒鼻塞流涕怎么办？ #感冒 #受凉 #涨知识 #感冒了 #抖出健康知识宝藏
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郑欣-浙大一院脊柱外科1年前
#医疗创作者培优计划 #秋天 #咳嗽 一受凉一吹风就咳嗽，试试这样煮水喝！@DOU+小助手
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杨胜利博士健康科普1年前
受凉感冒流鼻涕，厨房三物煮碗汤 #受凉 #感冒 #风寒感冒 #中医 #开工健康手册
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美伢妈耶7月前
风寒感冒初期宝宝咳嗽有痰不可怕，可以试试这个葱白水！真的有效果～#葱白水 #宝妈分享 #宝宝咳嗽 #宝宝感冒 #育儿经验分享
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大参考1年前
9月24日，河南郑州。秋天受风寒感冒、鼻塞、流鼻涕！？中医推荐小常识 ：大葱+生姜+香菜，煮水喝。“家家厨房都有，大火煮开趁热喝 ”#常识中国
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中医宋杰4月前
早晚咳不停，记好这三个小办法 #中医科普 #中医 #咳嗽
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矮马不吃草1月前
🍎🍋🫚快手暖身抗炎饮 很适合秋冬的饮品～日常可以抗炎，如果有点着凉赶紧喝一杯能很快缓解～孩子也能喝下去～柠檬生姜饮的简易做法～希望大家换季平安～#苹果生姜茶 #抗炎饮食 #生姜柠檬水 #姜黄饮 #驱寒
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消化内科 陈芬荣6月前
黄芪加两物煮水，调理感冒 咳嗽 咽喉痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #黄芪 #感冒
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中医罗大夫1月前
再厉害的感冒，记住生姜巧搭配 #感冒咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医养生科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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许主任讲中医1年前
一吹风就咳嗽，简单两味药煮水喝 #咳嗽 #中医 #止咳
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时光清浅3月前
昨天风太大了，我感了风寒，马上用紫苏，2-3段葱白，3片姜片煮水15分钟左右，趁热喝下去，发发汗就好了。我一年难得感冒过，即使有点感风寒马上用上此方，就好了#记录生活 #日常分享 #
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敏哥讲中医3月前
#风寒感冒 #咳嗽 #湿气重 #中医养生 #中医
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活在当下7月前
《学中医用中医》邓杨春主编：葱白6～10条、淡豆豉30克，对于很多吹风头痛的病人都有很好的治作用。 如果洗头之后出现头痛，或者淋雨了出现感冒现象，也可以单独用葱白煮点汤，喝完在被窝中逼出一点汗，则可痊愈。#葱豉汤 自用很好
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师妹苏清6月前
吹了凉风喝上一碗葱姜水！孩子少受罪 #养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #受寒感冒 #葱姜水
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睿睿不可挡～2周前
在我们老家只要受风、着凉感冒……一定会给你煮碗这个汤，但是一定要趁热喝，喝完别吹风。#中草药 #涨粉 #日常分享 #中药 #客家人 @DOU+小助手
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是小妹一家呀！7月前
针对孩子风寒感冒引起发烧的有效处理方法，你们还有别的方法吗分享一下#风寒感冒 #孩子发烧不要慌
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中医林杨主任8月前
春季易感冒，一碗汤来调理#解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #感冒
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漾濞科普1周前
驱寒暖身，就喝葱白生姜水 #科普#生活科普#云南#风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 @科普中国
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中医石鹤4天前
白萝卜煮水的三个搭配一定要记好 #感冒 #流感 #咳嗽 #甲流
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晴妈1月前
受凉🤧打喷嚏流鼻涕，试试这个汤，亲测 感冒，受凉咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，受寒，身体有寒湿都要试试#感冒 #流鼻涕 #受凉咳嗽 #祛寒湿 #打喷嚏
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口口香鲜果生活馆1周前
秋冬易染风寒 感冒咳嗽有痰 新会陈皮煮水喝效果很不错 生晒干仓陈皮 家中必备养生好物
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殷妈中式食养6天前
葱白生姜红枣水，90%妈妈都搞错了关键一步#食疗小妙招 #葱白生姜水 #宝宝感冒 #流鼻涕 #小儿食疗
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中医朱吕群1月前
生姜葱白煮水趁热喝，一碗下去寒气没了 #风寒感冒 #生姜葱白水 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #朱吕群
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中医杨卫星2月前
秋季受凉易感冒，姜枣茶加一物 #秋季受冷 #感冒 #中医 #姜枣茶 #抖出健康知识宝藏
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天天钓鱼1月前
风寒导致的感冒咳嗽，我有小偏方嘎嘎好使，能治久咳一个月不好的
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欧阳建财医生5月前
夏天总吹空调“太寒”了，教你煮一杯水喝 #科普 #中医 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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珊姐爱生活5天前
葱白姜水，刚着凉喝上一碗，驱寒发汗，人都舒服不少。#感冒 #葱白生姜红糖水 #食疗
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中医籍云霄1月前
孩子吹风就感冒，白开水常泡这三物 #抖出健康知识宝藏#健康科普#知识前沿派对 #感冒发烧 #咳嗽
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四川中医童明欧2周前
孩子吹风流鼻涕，试试家用小妙招 #感冒流鼻涕#流感#中医儿科#童明欧#成都中医
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中国蓝新闻2周前
怕冷头痛肌肉酸，一般属于风寒感冒。可以在家自制葱白姜枣水，发汗解表祛除外邪。#流感#风寒感冒#葱白姜枣水
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上海福佑4天前
桂枝汤 手脚冰凉、怕风易感冒的救星！ 最近办公室姐妹都在抱怨：早上出门冷得打哆嗦，到了公司又闷得冒汗，晚上回家手脚还是冰的……典型的换季“表虚”状态！ 别急，今天安利一个老祖宗留下的宝藏——桂枝汤，被称为“群方之冠”，专治这种风寒表虚的小毛病。 🌸 什么是桂枝汤？ 源自《伤寒论》，配方超简单： 桂枝 + 芍药 + 生姜 + 大枣 + 甘草 君臣佐使搭配巧妙，既能解表散寒，又能调和营卫，让身体恢复平衡。 💡 谁适合喝？ ✔ 怕冷怕风、稍微动一动就出汗 ✔ 头痛发热、流清鼻涕 ✔ 四肢酸痛、胃口不佳 ✔ 平时体质偏虚，换季就容易中招 ✨ 它的神奇之处 1️⃣ 驱寒暖身：像给身体裹上一条暖毯 2️⃣ 增强防御力：调和营卫，减少反复感冒 3️⃣ 舒缓酸痛：温通经络，肩颈腰背都舒服 4️⃣ 养出好气色：气血和畅，脸色自然红润 🍲 懒人做法 药店/药房可配齐药材（记得找靠谱中医师确认剂量哦）： 桂枝 9g / 芍药 9g / 生姜 9g / 大枣 4枚 / 甘草 6g → 所有材料洗净，加约600ml水，大火煮开转小火20分钟 → 滤出汤汁趁热喝，喝完盖被休息，微微出汗即可 ⚠️ 温馨提醒 风热感冒（高热、喉咙痛、黄痰）不适合 孕妇、阴虚火旺体质需谨慎 建议先咨询中医再服用 秋冬想少生病、气色好，古方调理真的可以很温柔。 姐妹们快收藏，换季不慌～💪 #换季养生 #感冒预防 #暖身汤 #古方调理 #养生女孩
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80后月嫂-汪姐6月前
咳嗽总不好，痰多，清鼻涕 试试这碗葱白水#咳嗽#痰多 #流鼻涕 #葱白水 #感冒咳嗽 #小妙方
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养生的蓝莓酱3天前
受风寒😷了，ke喇，不想吃💊，就用厨房里的东西煮水喝。注意这是感冒初期喝哦！#养生日常#中式养生#感冒#食疗#梨皮萝卜皮煮水
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小鹿鹿噢3月前
#宝妈情感共鸣 孩子风寒感冒一招灵，喝对叶子水，亲测有效！ 换季必看，你家娃咳嗽流鼻涕，先别着急用药试试这个方法！#紫苏水 #紫苏叶 #风寒感冒 #育儿经验分享
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医路鹏程5天前
受风寒后头痛鼻塞，学会煮碗红糖姜水，一家人都能喝 #感冒 #鼻塞 #风寒 #中医健康 #我的年度健康盘点
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中医调理健康第一5天前
1.生姜6片葱白3到5根加红糖适量 第二个方子，生姜6片，香菜一小撮，葱白3根，薏米，煮粥，名字叫神仙粥喝了基本上风寒感冒都可以解决
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中医秦博士3周前
#咳嗽 #流感 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医院张雯1月前
一吹风就感冒咳嗽，两味便宜中药煮水调理#医学科普 #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #中医
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炜炜麻麻3天前
冬天孩子易受凉，姥姥教的这个葱姜红糖水，试试做给孩子喝吧#驱寒 #抖音助手小助手 #葱姜红糖水#风寒感冒
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中医兰妈1年前
一吹风就感冒咳嗽，兰妈教你两味药煮水喝，成本只要两三块钱。 #医学科普 #健康科普 #开工健康手册 #咳嗽
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四川中医童明欧2天前
一吹风就感冒，赶紧记好这个方子 #童明欧#成都老中医#中医儿科#感冒发烧 #流感
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胡医生1月前
再厉害的感冒咳嗽， 不要乱买药， 教你2个便宜土方子 #咳嗽 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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muyassar (二胎宝妈)3天前
宝宝感冒怎么办呢 #健康饮食 #宝宝辅食 #带娃
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那个八零后3天前
每日一方之桂枝汤 #伤寒杂病论 #中医养生 #桂枝汤 #小柴胡汤）（#风寒感冒调理 #失眠调理 #脾胃虚寒）+ 人群标签（#中医小白 #养生人群）
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中医王素花3天前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐黏痰 #中医 #咳嗽 #感冒咳嗽 #健康科普
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中医治未病孙博士1月前
再厉害的咳嗽，记好白萝卜的王牌搭配 #医学科普 #养生 #中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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听故事学养生-杨子5天前
听故事学养生-葱白生姜水#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #听故事学养生 #食疗养生
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优妈的养娃记3天前
冬季带娃不慌张，受寒第一时间这么做 宝宝着凉流鼻涕，两片生姜+紫苏叶煮水，亲测有效！ 附艾草泡脚+穴位按摩教程，睡前做一次，中式育儿#受寒 #受寒感冒 #孩子感冒 #孩子感冒怎么办 #孩子受寒流清鼻涕怎么办
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宇爸中式育儿3天前
孩子👃🏻流清水，囔囔的，痰是白色泡沫，记住寒要温之。马上给孩子扶正解表散寒#育儿经验分享 #家长必看 #孩子寒咳#风寒感冒
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张医生-中医健康科普6月前
一吹冷风就流泪？三物煮水有妙用 #中医 #调理身体 #dou出你的健康范 #健康知识 #抖出健康无铅绊
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源养人生3周前
天气变冷，如果幼儿小朋友不小心着凉吹风要及时干预 推荐大家这款茶 食材有 紫苏3克 陈皮一片 茯苓5克 大火煮开 小火煮10分钟左右就可以喝拉。 注意 如果小舌头上面是黄色的就不建议喝这个茶了，如果是白白的就适合喝噢。 蚕豆宝宝也适用 #风寒感冒 #养生就是养健康 #今日小雪 #育娃经验分享 #养脾胃
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