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街口心理铺2周前
心理健康的真标准：心理抵抗力 心理健康不只看你能不能扛，而看你崩了之后能不能复位。你最近一次“复位”，用了多久？#心理学 #心理抵抗力 #自我成长
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橘子面包🍞1周前
不要强迫自己变得“大方”，健康的人际关系是 “互相尊重边界”，不是 “无底线妥协”！！现在能意识到这个问题的姐妹们，说明你正在从 “被动适应” 转向 “主动掌控自我” ，处于在重建 “自我主权”的阶段，加油啊啊啊！！！#拒绝焦虑 #停止内耗 #自我认知 #认知觉醒 #女性成长
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罗晚舟1周前
心理健康的标志，其实就两个 为什么你总觉得累？可能是你的活力流错了地方 #心理学 #心理健康 #个人成长 #认知 #罗晚舟 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音精选官方账号
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心理师Amy(公益中）3月前
一个人心理是否健康，关键的评判标准是内心是否有安全感#心理学 #疗愈自己 #安全感 #自我成长 #心理健康
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Star星星（代谢健康）6天前
未来的健康&幸福属于，健康意识觉醒的长期主义！ #生活方式 #生活方式决定健康状况 #生活方式医学
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奇妙小灰1周前
自我意识#上热搜 #原创视频 #每日分享 #心理学 #学习
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平湖万州4月前
提高自我健康管理意识，我的健康我做主！
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盛彬健康说4周前
身体如企业， 稳在系统管理。 清负担、补能量， 通循环、顺节律。 以习惯与意识为基石， 让身体回到稳定， 为事业长期续航。 #原创作品 #每日健康分享 #健康的底层逻辑 #原创 #每日分享
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心理治愈小站6天前
完全尊重自己会变得幸福 #自我成长 #主体性 #心理健康
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诗意盎然的一家三口👨‍👩‍👧1周前
#原创视频 #自我意识 自我意识觉醒，不再被动接受外界的定义，主动审视自我，放下一切纠结，搞钱好身体它不香么？#涨知识 #宝妈 #努力成为更好的自己
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认知11月前
自我判断健康的十个标准（一） 自我判断健康的十个标准#生命科学 #健康 #倪海厦
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李熙心理说3月前
“听话懂事”是对孩子主体性的剥削，健康的自我意识才是人格基石。#打压式教育 #愧疚式教育 #孩子心理健康 #育儿真相 #主体性
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不老十三学长1周前
健康快乐的活着才是人生唯一意义和目的
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知行生活道——杰宝6天前
身体是心灵的工具，身体出了问题一定是心出了问题，想健康时刻觉察和修正察自己念头很重要#健康#念头
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粥粥心理话4月前
注意❗这些其实都是健康的心理现象 这些看似有病，但是其实完全健康的心理现象，看你有没有？ 1、镜头恐惧 2、吃饭必须看剧 3、只能喝带味道的水 4、电量焦虑 #心理学 #情绪管理 #拒绝焦虑 #潜意识 #生活习惯
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小易成长记4月前
自己的健康永远放在第一位。#健康 #女性健康 #女性意识觉醒 #女性安全 #女性力量
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家庭心理支持中心8月前
现代女性的健康与人格：健康自我评判的金标准-躯体症状评判 #原创 #100个关于她的故事 #知识点亮她 #看见音乐计划 #女性的健康 @DOU+小助手 小号：@家庭心学堂
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明月正心5月前
真正的人间清醒不是一味的追求物质财富，而是意识到身体是革命的本钱，健康是唯一，好好爱惜保养自己的身体才能走的更远。 #自我成长 #修心修行 #智慧人生
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牛•妞妞的食养6天前
#解惑答疑 健康意识决定了人生走向，人一定要有健康意识#药食同源中药材 #药食同源吃出健康 #草本食养
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虞大壮5月前
颜值与身材只不过是一个意外的收获，真正蜕变的是，你成为了：健康、自律、自信、坚韧且拥有超强情绪调节能力的全新自我。 这才是健康管理赋予人生最珍贵的礼物。#分享 #正能量 #健康管理 #身材管理 #减肥
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峻熙家1月前
读懂青少年第四课“新时代青少年的健康教育” 青少年时期是充满变化与成长的阶段。从身体发育来看，他们快速成长且性器官发育，这可能带来困惑与不安，如因发育速度不同而自卑，需要外界正确引导。 在心理方面，自我意识觉醒，渴望独立又依赖成人，易与父母产生冲突，父母应以平等姿态沟通并给予适当自主权。情感上，对异性好奇，友谊更深厚，在异性交往需正确引导，友谊中的矛盾也需学会处理。 认知发展上，逻辑与抽象思维提升，对事物本质思考增多，对现象和理论提出疑问时应被鼓励探索而非否定。读懂青少年，就是要全面把握其在身体、心理、情感、认知等多方面特点，这样才能为其健康成长营造良好环境。
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皮肤科主任赵俊英5月前
3个自我急救知识，所有人都要知道！#急救 #科普 #健康 #涨知识 #生活小常识
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啸歌读书1周前
王蒙谈《生命健康的三个标准》#正能量 #人生感悟#生活感悟#生命 #身心灵
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夏生聊心理1周前
自我意识的觉醒#心理学 #自我成长#心理健康 #自我觉醒
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米林融媒6月前
米林市开展女性自我保健专题讲座 #健康知识讲座 摄制：邓巴 编审：丁炜
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Bonnie🍒健康4周前
Bonnie🍒说健康#正能量 #健康科普 #女性魅力
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莱科希斯健康3周前
提升健康认知 #医学科普知识 #每日分享 #知识科普 #健康 #健康科普
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相含（大健康行业赋能领航者）1周前
把健康的主动权握在自己手中#每日分享 #大健康 #国家战略
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心有灵曦呀1周前
人生只有单程，没有往返。让自己健康是美德，让家人健康是责任。人生下半场拼的就是健康。#个人成长 #读书分享 #自我成长 #健康dou起来 #生活感悟
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精神科郭俊峰医生3周前
心理健康十条标准 #郑州大学附属脑病医院#驻马店市第二人民医院#心理健康#标准#科普 #郑州大学附属脑病医院
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图龙6天前
1.自我介绍 #强人计划 #图龙说健康与健身 #健身 #正能量#图龙拳击
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Ying姐有态度1周前
你对自己的身体有觉知吗？ #身体觉知 #链接 #自我意识
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苏苏健康主播一自然阳光1周前
#健康#养生#认知
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逍遥轻养生1周前
一分钟判断你的体质属性#健康养生知识
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物演创世4月前
说清“意识起源”，你才能真正认识自己，认识AI！ 说清“意识起源”，你才能真正认识自己，认识AI！#AI #心理学 #心理 #心理健康 #意识起源
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贝美康-亮哥5月前
亚健康调理，不是一个营养调理方案来改变一个静态的平衡，健康是一个动态的过程，要恢复健康需要改变生活方式是关键#知识分享 #涨知识 @亮哥聊创业
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九哥聊隐学6月前
其实你的身体健康就是被无意识的亲手毁掉的 #天涯神贴 #认知 #健康 #自我提升 #智慧
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咪子迷✍6天前
健康是人生最大的财富 #个人成长 #人生感悟 #口播 #自我成长 #口播视频 这一年里，无论你赚钱是多是少，经历的事是好还是坏，只要身体健康，这就是最好的一年。
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《医养杂谈》传播者6月前
第31集中国公民健康素养解读第17条 内容仅供参考，如遇不适建议线下就医
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囡囡医生6天前
女性生殖健康自检#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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丹丹医生Dr.Liu3月前
抑郁的人，无意识会做的6件事 #抑郁 #内容过于真实 #情绪变化 #心理健康#抖出健康知识宝藏
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你的生活顾问6天前
选择健康事业要不采坑，我用四大标准帮你锁定长期赛道！1，看公司硬实力，2，看公司文化同频度，3，看产品硬内核，4，最后才看制度的合规性！#健康产业 #创业正能量 #选择大健康的标准 #自我提升与成长 #经验分享
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博士胡医生8月前
都来测测对健康的认识 #健康养生 #健康守护计划 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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萍姐健康赋能1周前
不要过度关注自己的身体#健康 #养生 #健康科普 #大健康 #身心健康
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乘礼说6天前
我们身体都具备自我保护，它会时刻提醒你身体的变化！要懂得时刻保养自己！#乘礼养生 #功效养生 #国学文化 #情绪造病 #健康生活
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西西里～6天前
中班健康活动《不要吃坏小肚子》动态课件教案 小朋友养成不吃坏肚子的好习惯，能保护肠胃健康，减少腹痛、腹泻不适，保证营养正常吸收，身体更结实有活力。还能养成健康饮食意识，学会辨别卫生食物，提升自我保护能力，快乐成长少生病。#幼师资源分享 #保护肠胃 #中班健康活动 #中班健康课件 #幼儿园ppt课件
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潘玥安1周前
当你习惯性觉得自己不够好，这其实是内在的自我攻击模式在运作，它不仅消耗心理能量，甚至会影响身体健康。请意识到，这些否定自己的声音往往源于过往内化的外在标准，而非真实的你，学会觉察并中断这种内耗是关键的第一步。通过像“镜子练习”这样简单的方法，每天温柔地注视并接纳镜中的自己，你可以逐步将自我批判转化为自我支持，重获内在力量。
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重启自己的阿J1月前
25%成年人长期疲劳，很多人没有意识到！ #女性健康 #健康科普 #慢性疲劳 #睡眠障碍 #免疫力低下
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三苗6天前
如何掌握能量的开关： 1️⃣相信自己的直觉 2️⃣多倾听你的身体 3️⃣对于能量侵犯勇敢说不 4️⃣有意识的划定你的界限 5️⃣为自己竖起一道保护墙#正能量 #修行 #身心健康 #和谐 #人生是一场修行
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千谊说1周前
你的身体健康和心理健康比任何事情都重要#心理健康#健康#养生#自我提升 #每天跟我涨知识
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常笑啊6天前
#每日学习打卡 #女性成长 #自我意识#个人成长 #自我观察 不要相信你的大脑，他很懒惰，但你可以驯服他，为你所用，让大脑成为你的仆人，要掌握自己人生的主导权，我才是这个身体意识和行为的主人！！！
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小羊博士🎓6天前
别过度内耗！身体的自我调节能力比我们想象的更靠谱（上）#健康乘风计划 #气血 #内耗 #医学科普
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武汉同济减重张鹏医生1月前
体重超过120斤就会睡不着，脱发？ 医生提醒：树立正确的观念，请勿过度身材焦虑！#健康意识 #科学减重 #假如这样，你会怎么选择 #自我管理 #诊室日常
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薛之仙(茶方定制)4月前
很多人没有意识到自己的‘精’有多么珍贵 #戒色 #养生#健康 #自我成长
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听语解忧社1周前
“把时间分给规律作息、合理饮食、适度运动、心态平和、体检关注、对健康忽视的改正”#人间清醒 #现实感悟 #自我成长 #健康管理 #认知提升@听语APP
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樊登读书情绪馆3月前
一个反常识的健康真相：别太听医嘱 体检指标不合格就害怕？别被数据绑架你的健康心态啦~#健康 #心态好一切都好 #认知 #自我提升 #个人成长
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观心女侠1周前
身体要保养，心理也要保养#心理健康 #个人成长#女性智慧#疗愈#身心灵
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姜哥有话（睡眠健康）1周前
大健康的本质在于保养 你说呢？ #大健康 #保养意识 #管住嘴迈开腿 #减肥
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一抔故土1周前
#中医 #教育 明天不会比今天更年轻了 #中医 # 晚安~ #健康科普 每天进步一点，提高自我保护意识
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章先生的健康生活1周前
自律才是真正的自由 #健康 #正能量 #运动 #自律 #健身
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丢丢小姐6天前
活得好的人有一个共同特点：生活主线清晰 别再因模糊而焦虑混乱 明确你唯一的主线：是健康、成长、自由还是财富 确定后，不被琐事干扰 盘点你的热爱与能力，以此为起点 立刻去做一件曾畏惧的小事，打破旧循环 记住，你的人生主线只能由自己定义，内核稳了，世界就稳了 #人生观 #主线任务 #生活态度 #自我成长 #成为更好的自己
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简介:

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