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大兴王祖贤3年前
以小博大的技术，全身都是人体杠杆！#一招制敌 #柔道 大兴区唯一一家，快来训练吧！
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正向格斗2年前
柔道课堂，大内刈与小内刈 #柔道 #柔道课堂 #摔跤 #搏击 #UFC
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全民健身 共享亚运3年前
柔道——大外刈动作教学及讲解 #柔道 #柔道教学 #新手教学 #运动 #日常训练 #大外刈 #小外刈
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绍伯格斗—师旗🥊🥊7月前
摔跤10大暴力摔法 8.小内刈 #摔跤#巴西柔术#柔道#综合格斗#零基础摔跤
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子轩1年前
大内刈和小内刈的区别#柔道 #自由式摔跤 #中国式摔跤 #摔跤基本功训练教学 #古典式摔跤
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曾庆东5年前
看完视频人人都会学会的柔道技术…#柔道 #@奥东武道
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杀手小钢炮3年前
#柔道 #中国式摔跤 #摔跤 #小内刈#耙子 好久没发教学了，给大家来点小技术的教学
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Semonzhang1年前
尹老师的柔道小课堂之大内刈 #柔道 #柔道技术动作 #擒拿格斗
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汇功夫1年前
柔道教学#柔道
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Ben的柔道和柔术1年前
加入这个动作，能让我的#小内刈 成功率翻倍。#巴西柔术 #柔道 #日常训练 #摔法
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大众格斗2年前
摔柔系列-小内刈 #防身术 #摔跤 #格斗 #巴西柔术
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柔道探索家2年前
llya sablin教练演示 小内卷入 大内刈 内股投 背负投 巴投 跪姿背负投 大外刈 空击与实战演示 #柔道 #教科书级别演示教学
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阎忠1周前
讲解小内刈的应用练习#竞技体育 #柔道
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Ben的柔道和柔术2年前
最近喜欢用的三个可以相互组合的#摔法#小內刈#大內刈#体落#柔道
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聪聪老师3月前
柔道小内刈实操思路 #柔道 #一招制敌
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黄俊的空手道&合气道2年前
空手道训练笔记146，小内刈3！技术在实际应用中的调整！ #空手道 #组手 #摔法 #一分钟干货教学 #教学
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JUDO 柔道🥋2年前
#柔道 小内刈
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钢铁浮屠•麟麟麟1年前
🥋柔道十种联络💢技收藏慢慢练💪#柔道 #巴西柔术 #摔跤 #校园霸凌零容忍 #一招制敌
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爸爸爱雅雅4年前
柔道联络技：小内刈+一本背负投，十分感谢刘玉香教练的柔道技术教学视频👍👍👍
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大众格斗2年前
摔柔系列-大内刈 #摔跤 #防身术 #巴西柔术 #柔道
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黄俊的空手道&合气道3年前
空手道笔记11，小内刈# 1#空手道 #日常训练 #每天进步一点点 #组手 #教学
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大连力戈柔道 胡馆长1年前
#柔道 联络技 有很多种转换
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Jerry 的柔道日记（小番薯🍠）4年前
#创作灵感 #柔道教学 小内刈适合背负投的前置假动作，一本的成功率比较高。
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聪聪老师3月前
适合警察体系的柔道技术 无道服小内刈 #柔道 #无道服
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绍伯格斗—师旗🥊🥊7月前
摔跤10大连接摔法 1.大内刈连接小内刈 #柔道 #中国式摔跤#巴西柔术#自由式摔跤#综合格斗绍
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黄俊的空手道&合气道2年前
空手道训练笔记144，小内刈2，进攻结束后可以选择的一种技术！ #空手道 #组手 #小内刈 #打投一体 #一分钟干货教学
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TF格斗综合训练馆(李沧店)官方号4年前
#这是柔道judo#柔道家阿部一二三 #身体武器 #竞技体育 #精彩瞬间 #足技小内刈 #组手控制#动作变换
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Ben的柔道和柔术2年前
摔法分享之虚实篇#大內刈#小內刈#体落 虚实结合才能发挥作用#柔道 #巴西柔术
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和娃一起练柔道的乐妈1年前
柔道很难吗，「小内刈」大师级比赛赏析 #柔道 #柔术 #防身术
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杨光-搏击5月前
散打摔法 近身摔 #格斗 #武术 #防身术 #散打 #散打搏击
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尚道馆1年前
小内刈#柔道 #一招制敌 #防身术 #尚道馆
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满爸陪女儿（好习惯）5月前
跟黑带教练练柔道摔法的连招 足扫-大外刈-背负投-小内刈（这个不确定，我没学过），进地面后接过腿，细节很多，我边拍边学。 满满学巴柔6年了，我3年。柔道最近也在练，跟她教练@超人妈妈•苗婕 一样，双柔。在满满面前，我是小师弟😅。#强身健体保护自己 #巴西柔术 #柔道 #满爸陪女儿 #满爸日常
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团长格斗5天前
🔥柔道橙带晋级必备投技 🥋 #柔道#摔跤#摔角#大外刈#小内刈
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团长格斗2月前
柔道-阻力带训练：提升时机把控与投技切入节奏 #柔道#摔跤#摔角#大外刈#小内刈
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广州柔道 巴西柔术阿龙3年前
#柔道 #小内刈
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绍伯格斗—师旗🥊🥊7月前
摔跤10大暴力摔法街头禁止🚫使用#防身术 #摔跤 #防身术教学 #一招制敌 #综合格斗
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肖恩筋膜3月前
@天黑请干饭 人生中第一个联络技——小内刈➕背负落 #柔道 #柔术 #武术 #动中觉察 #背负落
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爸爸爱雅雅4年前
柔道投技篇章：足技—小内刈，十分感谢刘玉香教练的柔道技术教学视频👍👍👍
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杰瑞的奶酪2年前
小内刈教学#柔道 #Judo#巴西柔术 #格斗#摔柔
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杀手小钢炮9月前
柔道 #柔道 #就是因为热爱 #小内刈 #固技 #刻苦训练
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和娃一起练柔道的乐妈2年前
这是柔道，巧力为荣，蛮力为耻。 #遇道·柔道，遇见不一样的自己。 #柔道 #少儿柔道 #小内刈 #竞技
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杭州柔道研习社7月前
#柔道 #小内刈
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曾庆东8月前
柔道小内刈大内刈的配合练习 柔道#日常训练 #课堂随拍 #@北大柔道
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王轶伦油画柔术3月前
#小内刈#柔道##日常训练 #巴西柔术#专业动作请勿模仿
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一本道馆（蜀汉路店）4年前
#柔道 技术#小内刈 接#出足扫 #footsweep by#deniszenikov 🇷🇺#judo #Kouchigari #Deashiharai
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肖恩筋膜3月前
柔道技术——支钓入足！ #柔道 #武术 #柔术 #支钓入足 #小内刈
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黑妹柔道5年前
小内刈~大外刈
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跤个鹏友6月前
前国家著名柔道运动员何焰柱何教练分享的技术动作@心中的恶魔 #柔道 #中国式摔跤 #摔跤运动 #保定 #冠军
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杀手小钢炮4年前
#柔道 #中国式摔跤 #摔跤 小内刈结合双手背负投，一个很好的技术连接
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柔道女孩8月前
“小内刈连扫腰”，如果再加上脚下动作就更好了，继续努力！#河西柔协#尚道馆#柔道女孩.九儿 #柔道#女子防身术
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杭州柔道研习社1年前
#柔道 #柔术 #摔跤 #小内刈
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聪聪老师5月前
小内刈 基础教学 #柔道
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格斗范儿1年前
柔道这招小内刈，防不胜防！#柔道 #奥运品质我耀此刻
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天黑请干饭3月前
《捕风追影》电影同款摔法—一本背负投接小内刈 #柔道 #捕风追影 #张子枫
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大连力戈柔道 胡馆长5月前
#柔道 有问 国跤的里刀勾 在柔道里叫什么 有人说 应该是 小内刈 我觉得 应该是 小内挂 大家说说 对不对 欢迎补充留言
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JUDO图图1年前
#柔道 #格斗 #比赛现场 #巴西柔术 #台上一分钟台下十年功 足技 大内刈精彩瞬间燃爆全场👍@DOU+小助手 @DOU+上热门 @人民日报 @人民网
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柔道教室3年前
光本健次護身术
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舞动的叶子3年前
#古典舞 #古典舞基础 小五花、小揉球，这两个动作谁还分不清楚？#小五花#揉球#零基础学舞蹈 #分解教学 #叶子老师舞蹈课堂 @抖音小助手
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摔跤运动5年前
生如蝼蚁当有鸿鹄之志#防身术 #摔跤技术#训练 #ufc张伟丽 #柔道#体能训练
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肖恩筋膜2月前
柔道抢手实战~ #柔道 #柔术 #武术 #动中觉察 #运动康复
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团长格斗2周前
🔥8 招后发制人神技！柔道选手专属反击套路 #柔道#摔跤#摔角#大外刈#小内刈
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JudoAAForce3周前
小内刈接袖钓入腰 #柔道 #竞技体育 #体育 #健身 #小内刈
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