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超视立1周前
别再侧躺着玩手机了！你知道侧躺着玩手机对眼睛的伤害有多大吗？ #超视立 #超视立远近一体镜 #超视立护眼知识
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黄志海哥哥1周前
喜欢关灯且侧躺着玩手机的人注意⚠️
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喜欢吃土豆🥔1月前
#普及知识 #侧躺玩手机 都注意点吧
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柳震伦（固生堂）1月前
玩手机📱也要注意姿势💛边玩边改善体态 #体态改善 #玩手机姿势
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海口眼镜批发城琼海店- 小徐（日常号）4周前
侧躺玩手机是很舒服但是会有眼斜 #眼镜#配眼镜#护眼#近视#眼斜
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周纯蓝好视立视光中心(湖州旗舰店)1周前
躺着看手机对眼睛的危害#湖州好视立#爱眼护眼预防近视 #近视防控 #青少年防控镜片 #湖州好视立视光中心
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思茅源爱眼镜-老郭1周前
#普洱眼镜店 #同城配镜推荐 侧躺玩手机对眼睛的伤害，配眼镜的注意事项，普洱思茅区配眼镜质量好价格实惠的，#思茅区配眼镜 #普洱探店
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眼科医生马晓萍7月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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配镜遇大叔1周前
注意这几点，省去看病钱 #配镜遇大叔 #保护眼睛健康 #伤害眼睛 #关爱视力 #听医生一句劝
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粥粥yoga1周前
🔥脊柱侧弯｜8个动作告别高低肩、长短腿 💥单肩背包、单腿顶胯站立、跷二郎腿、侧躺玩手机……这些不良习惯都可能导致脊柱侧弯。 💛这八个动作可以用来预防脊柱侧弯，所以也很适合青少年作为日常锻炼。 ✨简单的动作，细节更重要哦！#瑜珈 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #居家锻炼 #在家也要运动 @抖音小助手
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眼科医生杨晓艳1月前
喜欢关灯且侧躺玩手机的人要注意了，这样对你的眼睛伤害很大#天津市眼科医院视光中心 #眼科医生杨晓艳 #抖出健康知识宝藏 #关灯玩手机 #躺着刷手机
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翼城科普4月前
【#长期侧躺看手机或可致近视加重#】 长期侧躺玩手机，不仅可能导致斜视，还会让双眼度数差异增大。用眼姿势正确，才能有效预防近视加深。#你近视度数越来越高的原因# 点赞关注，一起守护眼健康！
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用AI守护老人的老严2周前
这条视频总给了它最伤身的三大危害，尤其是第三个，你做对了吗？#中老年健康养生 #抖出健康知识 #关爱老人 #关爱父母#爸妈生活小常识 @健康科普小讲堂
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蜡笔小c（养生版）2月前
一躺床上就想玩手机 正确玩📱姿势来了 #正确玩手机的姿势 #拜尔体态教练枕
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耳鼻喉科雷主任6月前
不要长期侧躺玩手机，危害耳鼻喉健康#睡前玩手机 #科普 #耳石症 #眼睛
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夏小多8月前
斜视党get眼部肌肉训练✅#斜视 #斜视自测 #护眼 #爱眼 #视力训练
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昆明市诚光眼镜（新螺蛳湾店）2周前
⚠️让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 当代人睡前或起床后必不可少的仪式，就是躺在床上玩手机[自拍R]，那么大家玩手机时，是什么姿势呢❓ 坐着❓平躺❓还是侧躺❓ 🔍如果你经常侧躺玩手机，那就要注意了❗️这个习惯 对眼睛的伤害非常大❗️ 那么，侧躺玩手机对眼睛到底有哪些危害呢[蹲后续H] 1️⃣视力易下降或度数加深 ✅侧躺看手机时，眼睛需要不断地适应距离变化，容易导致眼睛过度用力，对于有屈光不正的朋友，还会诱发近视和散光快速加深 2️⃣屈光参差 ✅就是我们经常说的一只眼睛近视，一只眼睛不近视的情况。 3️⃣导致斜视 ✅长期保持侧躺姿势，容易导致眼肌疲劳或斜视，还可能造成短暂性视物模糊，重影，流泪等。 4️⃣调节能力变差 ✅侧躺玩手机时，眼睛距离手机屏幕很近，很容易加重眼睛调节难度，视力减退，看物体出现重影，眼睛肿胀感等。 💡总之，注意尽量不要侧躺玩手机啦❗️如果您有任何视力问题欢迎在评论区留言[飞吻R #青少年视力防控 #缓解视觉疲劳 #近视防控 #验光配镜 #验光配镜
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柳州晰美视光1周前
柳州宝妈速看！侧躺刷手机=娃眼睛“踩雷”💥 谁懂啊！娃总侧躺蜷沙发刷手机📱 看着放松实则坑眼王！ 双眼受力失衡+眼压狂飙 黄斑病变、视力滑坡悄悄找上门😱 眼底筛查安排上✅ 近视防控+眼底隐患一次揪出 早查早安心，给娃明亮视界呀～#预防近视 #青少年近视
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今视频长天新闻5月前
侧躺玩手机，每一秒都在对眼睛造成伤害。#视力
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lbl10月前
喜欢关灯侧躺玩手机的人要注意了 #万万没想到#熬夜#玩手机#侧躺 #斜视
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炎龙纪录片10月前
经常侧躺玩手机的注意了，别这样玩手机了#万万没想到 #内容启发搜索 #叮咚鸡 #大学生
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验光师小陈4月前
⚠️让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 当代人睡前或起床后必不可少的仪式，就是躺在床上玩手机，那么大家玩手机时，是什么姿势呢❓ 坐着❓平躺❓还是侧躺❓ 🔍如果你经常侧躺玩手机，那就要注意了❗️这个习惯 对眼睛的伤害非常大❗️ 那么，侧躺玩手机对眼睛到底有哪些危害呢 1️⃣视力易下降或度数加深 ✅侧躺看手机时，眼睛需要不断地适应距离变化，容易导致眼睛过度用力，对于有屈光不正的朋友，还会诱发近视和散光快速加深 2️⃣屈光参差 ✅就是我们经常说的一只眼睛近视，一只眼睛不近视的情况。 3️⃣导致斜视 ✅长期保持侧躺姿势，容易导致眼肌疲劳或斜视，还可能造成短暂性视物模糊，重影，流泪等。 4️⃣调节能力变差 ✅侧躺玩手机时，眼睛距离手机屏幕很近，很容易加重眼睛调节难度，视力减退，看物体出现重影，眼睛肿胀感等。 💡总之，注意尽量不要侧躺玩手机啦❗️如果您有任何视力问题欢迎在评论区留言#
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眼科江江医生2年前
切记不要侧躺玩手机#近视防控 #ok镜 #角膜塑形镜
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梦戴维近视控制(檀溪路店)5月前
99%的人不知道，侧躺着看手机的危害！#近视#涨知识 #眼镜 #襄阳 @梦戴维近视之家
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穆视远方2月前
孩子侧躺玩手机？危害超严重！📱 双眼受力不均易拉高度数差，还会增加散光风险，关灯玩更是双重暴击～ 不及时纠正，后续配镜都难！点看咋改这坏习惯！#创作灵感 #内容过于真实 #预防近视 #同城精选
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王海燕眼科医生2月前
躺着玩手机#近视#干眼#视疲劳#屈光参差
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皮肤科徐春云大夫9月前
侧躺玩手机，宝妈和娃的眼睛危机四伏 侧躺玩手机，你以为的放松姿势，小心变成你和孩子视力的隐藏威胁#医学知识科普 #育儿经验分享 ##知识点亮她 ##抖出健康知识宝藏 #妈咪新风向
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Vorsa-k2月前
劝大家还是别老侧躺玩手机了 #护眼 #日常唠嗑 #验光 #眼镜 #分享
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周昊眼镜2月前
让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 眼睛要遭罪❗️为了健康，放下手机❗️ #护眼 #近视 #保护眼睛 #远离电子产品保护视力 #健康科普
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瑞士卷3月前
禁止侧躺#创作人计划 #侧躺 #散光 #热门 #内容过于真实
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汉沽乐视康配镜工作室3月前
乐视康小课堂：侧躺玩手机对眼睛的危害⚠️#专业验光配镜 #爱护眼睛 #预防近视
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万安融媒5月前
千万不要关灯侧躺玩手机，容易导致眼睛斜视 你有这个习惯吗?赶紧改改！#健康科普 #健康 #侧躺玩手机 #注意 #注意防范
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眼科医生黎彦宏3月前
为什么不建议躺着看手机？ #医学科普 #近视 #散光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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当s低温蜡用完后偷用热熔胶被m告到派出所10月前
万要注意保护好自己的眼睛 不要侧躺玩手机了#侧躺看手机对眼睛危害 #女rapper #esfp
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美丽浙江6月前
关灯侧躺玩手机有这么多风险？！#眼科医生教你正确刷手机姿势
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乐享四季邓叔6月前
喜欢侧躺睡觉的人一定要注意 很多人都一直喜欢侧躺 一定要注意了！平常要注意肩颈运动！ #侧躺 #侧躺玩手机 #侧躺玩手机危害 #盲人推拿
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唐琪医生3月前
刷到这条视频的你不要再侧躺玩手机了！#近视 #斜视 #侧躺玩手机 #玩手机#医学科普
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彭三岁2年前
喜欢侧躺着玩手机的，真的要注意了#涨知识
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莉莉安Lian2年前
喜欢侧睡玩手机的姐妹们，真的要注意了！#变美 #侧睡 #习惯
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低度清零眼健康-田田1月前
自毁眼睛的雷区
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脊柱外科郭亮8月前
这个毁颈椎的动作别做了，小心颈椎变形！ #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #知识点亮她 #涨知识
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瑞之路眼镜5月前
喜欢侧躺玩手机？你的双眼要抗议了 #瑞之路眼镜 #爱眼护眼 #侧躺玩手机
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华之明视光中心5月前
侧躺玩手机的危害你知道吗？#护眼 #爱护眼睛保护视力 #保护眼睛
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芜湖和光眼镜工作室（柏庄时代金座店）11月前
关灯玩手机，躺着玩手机，你喜欢的这些小习惯可能会伤害到眼睛哦#关灯玩手机有多伤眼 #揉眼睛危害 #爱眼护眼预防近视 #侧躺看手机对眼睛危害
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每日育儿-分享10月前
产后妈妈正确玩手机的姿势 这样玩手机不伤眼不伤腰，产后妈妈一定要注意了。#产后宝妈 #产后恢复 #产后腰痛 #产后妈妈必看 #坐月子注意事项
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中医骨伤徐医生4月前
别再刷手机了 小心颈椎 #颈椎病 #躺着玩手机 #颈肩痛 #保护颈椎
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创伤骨科麦主任6月前
头靠在床头玩手机的朋友，注意了！ #医学科普 #科普一下 #骨科 #科普
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小夕5年前
眼肌训练，不要侧躺玩手机，预防斜视和视力偏差#小茶人dou有范儿 #抖音小助手 #近视 #眼睛 #学生党
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昆明瑶妹儿9月前
昆明人，听完我不信你还敢侧躺玩手机#玩手机 #都是手机惹的祸 #提醒 #昆明瑶妹儿
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爹妈🉐独生女💞6月前
#dou上热门 来看看你有没有这种行为…有的话得注意啦！#关灯看手机危害到底有多大 #保护眼睛的方法 #内容过于真实 #医生日常
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丽景LJ6天前
健康小提示：以我的亲身经历，给大家提个醒，注意防范耳石症的发生。8号晚上我躺在床上看先生拍的照片。他的手机没有锁屏，一会儿横屏，一会儿竖屏。于是我头一会儿侧躺一会儿平躺，反复了三次之后感到天旋地转，眩晕的不行。一点也不敢动了，恶心的不得了。恰好以前看过一个博主发过的视频，马上断定是耳石症。然后把先生喊来让他帮我查耳石症的症状以及复位的方法，他以前根本没听说过，一边查一边给我读。这时候我是一动不敢动那是相当的难受，呕吐了三次。一直折腾到凌晨12点。后来稍稍缓解了，睡着了，早晨醒来症状就消失了。但是浑身没劲儿，像喝醉了酒一样。在这里我要提醒大家第一，转动脖子的时候一定要缓慢。第二，平时一定要给老伴多储备关爱。关键时刻还得靠老伴啊！别有事没事的老挑人家的毛病。多记住对方的好。
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黄浦疾控（卫监）1月前
专家揭秘跌倒瞬间该侧躺还是翻滚？ 随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，跌倒成为了一个不容忽视的健康问题。#医学科普 #老年人
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峨眉书吧养生馆：葫芦妹2周前
这些习惯比熬夜还伤身体！冷水洗头、饮料当水喝、侧躺玩手机…很多人天天在做却不注意～好好爱自己，从改掉小陋习开始✨ #健康生活小常识 #女生养生日常 #静元生 #峨眉
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海南广播电视总台1周前
一个睡眠习惯让血糖血管都受伤 #玩手机 #不想睡 #熬夜 #健康科普
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晰晰护眼1年前
一定要注意侧躺玩手机的危害！#护眼爱眼 #近视 #近视防控 #视力 #眼镜
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武汉市东西湖广明眼镜有限公司10月前
#近视 #爱眼护眼预防近视 #爱护眼睛 #万万没想到 #科普一下 不要关灯侧躺玩手机📱
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呆呆好物1月前
#聋人 #聋人手语
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上海六院腰椎微创王世勇医生5月前
头靠在床头玩手机的朋友注意了，可能正在伤害你的颈椎！#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #上海市 #颈椎病 #腰间盘突出
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广明眼镜店10月前
#爱眼护眼预防近视 #眼科常识 #视力养护 #验光配镜 千万不要侧躺看手机
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天晴朗2年前
#千万不要侧躺玩手机 #保护 #眼睛会说话 #眼睛 #远离手机保护眼睛 保护好眼睛趁现在做起！ @DOU+小助手
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