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晓双吖1月前
下班回来5分钟就能搞定的一道菜，简单方便，关键是下饭啊，搭配米饭和馒头都好吃，太适合我这种上班族了😀#青椒洋葱炒鸡蛋#下饭菜 #太好吃了 #日常做饭 #记录生活@DOU+小助手
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二老师的煮夫日记1月前
干饭人集合，有了这盘菜，汤汁都能拌完最后一粒米#创作灵感 #在家做美食 #家常菜 #下饭菜 #爱生活爱美食
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丫米3周前
真是又快又好吃辣椒炒肥牛拌饭#肥牛 #宿舍小锅美食 #一人食记 #快手菜
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家的味道1周前
#美食教程持续更新 #家常菜100道开胃下饭 #创作者灵感 杏鲍菇炒肉丝
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谢计钢5月前
特辣肉丁油辣椒，辣得过瘾。#美食 #香辣 #无辣不欢
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tina颖2月前
好吃到舔盘‼️减脂期一定要试试这道低脂低卡拌饭菜🔥汤汁浓郁～巨好吃巨下饭‼️ #超级下饭的家常菜 #减脂餐 #快手菜 #下饭菜 #秋葵做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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小李的日常1周前
8min搞定❗️浓郁照烧汁裹满肥牛😍拌米饭绝了 在家8分钟搞定照烧肥牛饭🥩 洋葱炒软出甜，裹满秘制照烧汁，每粒米都油亮入味～ 戳破流心蛋拌一拌，香到舔盘！零失败配方，厨房小白闭眼冲！#照烧肥牛饭 #肥牛 #吉野家肥牛饭 #这个真的太好吃了
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小娘子爱心厨房1周前
#日常炒菜 #下饭神器 #美食制作分享 #做饭小技巧
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爱干饭的吴先森9月前
在开封一家评价实惠的苍蝇小馆怼碗砂锅米 #抖音美食推荐官 #家常饭菜 #地方特色美食
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@静静爱美食2月前
下雨天适合吃调和米饭#农村美食 #陕西美食 #调和米饭 #想吃的快来
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🎀芳姐慢生活🎀1月前
简简单单，又是小孩哥爱吃的一餐！拌米拌面都超好吃😋周末露一手吧！#美食 ##美食教程 #做菜我是认真的
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香的嘞6月前
从小吃到大的西红柿炒鸡蛋 黏糊拉丝的番茄炒蛋拌米拌面都好吃 #好好吃饭大赛 #夏日下饭菜get #小满适合吃什么 #夏天的味道在抖音 #西红柿炒鸡蛋
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小新爱炒菜（家常菜）3月前
麻婆豆腐 #美食制作分享 #vlog日常 救命！麻婆豆腐拌米饭也太绝了吧！豆腐嫩到一夹就颤，麻辣汤汁裹满每粒米，一口下去鲜到跺脚，碳水快乐直接拉满！#记录生活 #我是美食创作者
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爱做饭的一只云1月前
在寝室做炒饭也太快乐了吧！土豆切成小丁炒到金黄，加火腿和玉米翻炒，再拌上隔夜饭，每一粒米都裹满酱汁！端着碗坐在书桌前吃，比外卖香10倍，成本才5块钱不到！关键是不用复杂调料，盐和生抽就够味，软糯的土豆搭配颗粒感的玉米，一口下去超满足～ #宿舍美食 #宿舍做饭 #上热门 #炒饭的神仙做法 #美食分享
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小董爱吃鱼4月前
家庭版炒米教程#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #炒米
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阿古的轻食日记7月前
春日一人食减脂餐——茄汁鸡肉拌饭，浓郁的番茄汁拌上米饭真的香麻了，喜欢的朋友一定要试试#治愈系美食 #杂粮饭 #轻食简餐 #八宝贡春日轻食 #八宝贡米
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会做菜的村长1月前
你只知道保靖酱油拌饭 ，今天分享保靖酱油炒饭 。#民间传统美食 #美食教程 #美食制作分享 #民间传统美食 #饮食文化
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吃饭了吗？1年前
认真教做菜的第77天 今天教一个简单容易学的下饭菜 糟辣椒炒豆米 糟辣椒应该是贵州独有的主打就是一个酸酸辣辣豆米入口绵密搭配糟辣椒便成为拌米饭的不二选择 我是从小吃到大不知道你们是不是 #美食教程 #美食教程持续更新中 #家常菜 #下饭菜 #特色菜
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@二粒米的小厨记1周前
米豆腐 像我这样做真的 太下饭了，拌米饭吃超级香！#美食教程 #米豆腐 #家常菜 #湖南美食
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爱做饭的一只云2月前
没有什么比一顿热乎的青椒鸡蛋烩饭更治愈了！鸡蛋炒得金黄蓬松，青椒脆嫩不柴，每一粒米饭都裹着咸香酱汁，拌着饭吃根本停不下来，一碗下肚超满足！#美食 #宿舍美食 #宿舍做饭 #上热门 #vlog美食记
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赫赫大米寻吃记4月前
我的嘴巴夏天跟着我们有福了，大米拌饭拌起来吧！ #寻味烟火气 #炒菜 #拌饭 #夏夜烟火小店好chill #我的夏天饭搭子
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安徽达芬奇3月前
新人吃播的第525天，今天吃西红柿鸡蛋拌饭！鸡蛋嫩滑番茄浓，米饭裹汁一口疯！#西红柿炒鸡蛋 #拌饭 #番茄炒蛋拌饭 @DOU+上热门 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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娜娜娜（探店）4月前
#美食 一个字辣，下饭神器，这个菜就适合配米饭吃，店里环境也不错#下饭菜
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河南小刘的生活记录9月前
今天吃拌饭 杂烩菜拌大米饭#农村美食 #家的味道 #抖音美食创作者 #人间烟火 #记录真实生活
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食间小憩6月前
📌【懒人拌炒饭｜零失败不粘锅！】 ✨炒饭味，炊饭法！不用锅铲翻炒，味道却超像炒饭！一次做一锅还能当饭团带出门～ 🍚 食材（适合2杯米） 🧅 洋葱 1/2颗（约70g） 🥬 韭菜 2根 🧄 白葱 少许（装饰用） 🥩 牛猪绞肉 150g 🥚 鸡蛋 2颗 🔸炒肉调味料（★）： 🧂 糖 1小匙 🧄 姜泥 1cm 🧄 蒜泥 2cm 🥄 蚝油 1/2小匙 🍶 清酒 1大匙 🥢 酱油（浓口）1大匙 🔸炊饭调味料（●）： 🐔 鸡高汤粉 2小匙 🧄 蒜泥 2cm 🧄 姜泥 2cm 🍶 清酒 1大匙 🥄 蚝油 1小匙 🥢 酱油（浓口）1大匙 🥄 香油 1大匙 💧 水 360ml（和米一起下锅） 👨‍🍳 做法 1️⃣ 洋葱切丁，韭菜切末，白葱切圈放碗中备用。 2️⃣ 热锅加少许油，下绞肉、洋葱炒香，撒盐胡椒调味。 3️⃣ 加入所有★调味料炒至水分快收干。 4️⃣ 加入韭菜混合均匀。 5️⃣ 同锅打入鸡蛋炒散至碎块状。 6️⃣ 所有配料放入调好调味的米锅中（●调味料+米+水）搅匀后炊饭。 7️⃣ 炊饭完成后拌匀，最后淋一点香油，完成！ 🍙 小贴士 ✅ 剩下的饭可做成饭团冷冻保存。 ✅ 用电饭煲完成炒饭风味，超省力！ ✅ 可替换绞肉为香肠、培根等也很赞～ #懒人料理 #电饭锅食谱 #拌饭 #家庭料理 #抖音美食
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江叔爱做菜1周前
今天来炒一个蛋黄与蛋白分开酒店款炒米饭，虽然在工厂上班，但能享受酒店味道的美食，大家都很开心。制作配料：优质炒饭专用米先泡水给米吃饱水开蒸，蒸好出锅待凉用打饭勺轻轻拌均，米饭自然分开粒粒分明，起锅烧油，倒下红萝卜下米饭炒一下受热，再倒蛋白蛋黄加入炒粉料秘制酱汁翻均匀，开大火一二三四五六七八下加迷人的香葱花出锅。只要有江叔在，做早餐不迷路，每天早上有不同的早餐，玩出早餐新花样。
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董董董小姐^_^3月前
谁能拒绝？番茄土豆盖饭的下饭魔力，拌着大米饭我能炫两碗，真的太好吃了#番茄土豆 #妈呀太香了 #土豆的神仙吃法 #美食 #dou上热门
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半个厨子3月前
这个番茄土豆🥔拌饭🍚简直绝了，沙沙糯糯的土豆，配上酸甜浓郁的番茄酱汁，裹满了每一粒米真的巨好吃！！！#拌饭#烩饭#番茄土豆#美食教程 #米饭的神仙吃法
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家的健康厨房1周前
这口鲜掉眉毛的蚕豆炒鸡蛋你吃过么？ 脆嫩蚕豆裹着咸香蛋花，拌米饭能炫 3 碗！#蚕豆米炒鸡蛋 #蚕豆的家常做法 #美食教程 #家常菜教程 #快手菜
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郑州老猫猴1周前
八十多的套餐太丰盛了，尤其是这个肉汤拌饭，带劲👍👍🤤#川菜 #湘菜 #炒菜 #美食 #肉汤拌饭
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柞水营盘九哥🐔5天前
老味道锅巴米饭，配菜拌着吃贼香#柞水美食 #柞水营盘美食 #营盘九哥 #九大碗
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海绵宝宝@1周前
料酒当成醋拌米豆腐，真香，快醉了。#记录美好生活 #家乡特产 #米豆腐
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@小满家5天前
今晚的鱼香肉丝最适合干饭#下班做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #家常饭菜 #抖音美食创作者
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爱做饭的小储5月前
小炒杂烩，冰箱的边角料混在一起炒竟然可以这么好吃，锅气十足，香香辣辣的，这一碗可以吃三大碗米饭#小炒菜 #芹菜牛肉 #香芹炒肉 #小炒牛肉 #下饭菜
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米辣小厨6天前
这是我觉得最快手，最简单的菜了，不用开火，而且好拌饭。简简单单下班回家马上能吃饭😍#美食 #家常菜 #快手菜#榨菜蒸牛肉
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你好我叫薛派派1周前
宝宝吃腻了大鱼大肉，就给他做这个宝宝版地三鲜，用来配米饭配面条都很好吃，鲜香味美营养又健康，妈妈们快去试试吧#宝宝吃饭 #地三鲜 #宝宝营养辅食 #儿童美食 #宝宝辅食
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文敬教做菜9月前
春天必吃的米饭神仙做法，孩子好吃到一粒米都不剩#美食分享 #家常菜 #一起学做菜 #焖饭
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@小妮儿6天前
有多少人知道这个是什么吗？“民以食为天”，这锅香料拌米，正是腌制五花肉的秘方所在。✨一道下酒菜，滋味悠长。#食材处理
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˃ʍ˂半 糖 微 甜˃ʍ˂5月前
宴会必吃的5道四川菜，每一道都食欲大开 最朴素的做法，烹饪出美味的菜肴。最适合的家庭菜品#抖音美食推荐官#川菜#下饭神器#一起学做菜#美食教程
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张掖市遇见甘州名吃小吃店6天前
这道菜相信大西北的人在小的时候都吃过，白菜土豆粉条炒肉做法简单拌面拌米都非常好吃#西北美食 #家常菜 #儿时的记忆
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zouzou爱美食4周前
这一口紫砂锅拌饭太好吃了#煲湘遇#砂锅拌饭 #香喷喷的味道 #必吃榜#湘菜美食
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会做菜的男人最浪漫3年前
你们凉拌米豆腐来啦！#美食趣味计划 #家常菜 #凉拌米豆腐 #好吃到停不下来
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旺盛零食测评6天前
一桌热乎的家常菜也太治愈了✨ 干锅的香、酸辣汤的暖、炒豆角的脆 每一口都裹满汤汁，拌米饭能炫三碗！ 干饭的快乐，就是这么简单～#妈呀太香了#下饭菜#家常菜 #干锅菜 @DOU+小助手
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会昌县赣御乡农产品6天前
当老公炒菜不好吃的时候不要说不好吃，不然他下次就不做饭了哈哈，有了这个香辣豆豉拌一拌又香又辣#豆豉 #下饭菜 #拌饭
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宋师傅家常菜4月前
立秋后要多吃的10道家常素菜#家常菜 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜的100种做法 #家常菜100道简单炒菜
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小李子教做菜1周前
男同志一定要学的12道家常小炒菜学会了老婆更爱你#家常菜#小炒菜 #简单家常 #家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭
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秋月小馆41周前
开胃下饭的脆笋菜 #炒饭 #下饭菜 脆笋菜可以拌面条，炒饭炒菜都好吃#美食
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多忙小丸子2周前
家常饭菜过午不食，四川人复刻贵州豆米酸菜汤，酸香开胃拌米饭绝了#过午不食 #体重管理 #豆米酸菜汤 #贵州美食 #自律
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商家百货8881周前
每次不想炒菜的时候，我就会做这个香肠拌饭，好吃又下饭，做法也特别简单。锅里油热，倒入两个鸡蛋，快速给它划散炒熟，盛出来备用。锅里继续煸炒蒜末、青红椒，倒入香肠，加点生抽提鲜，翻炒出香味，最后倒入鸡蛋，简单翻炒几下就可以出锅了，真的太香了！
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小阳妈妈5天前
超简单的平底锅版本的#煲仔饭，满满的大锅巴拌着饭真的太香了，在家做十几分钟就能吃饭了～#记录真实生活 #我的厨房日记
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食堂外卖餐饮项目5月前
这个干锅焖饭操作流程特别简单，只需要炸菜品，拌酱料就可以出餐，特别适合快餐外卖店，食堂档口，摆摊#美食 #快餐外卖项目 #摆摊快餐 #食堂档口做什么项目好
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美厨娘家常菜馆1周前
#家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #美食分享 #美食推荐 #家常菜100道简单炒菜
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许师傅厨房1周前
一周不重样的十五道家常小炒最后一道好吃到爆#小炒菜#家常小炒 #家常菜做法#抖音美食推荐官 #美食教程
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小咸菜吃饭日记1周前
今日份午餐：香菜炒鸡丁、西红柿拌白糖 #抖音美食推荐官 #一日三餐人间烟火简单而美味 #家常菜 #下饭菜 #太好吃了
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闪闪（80保持中）1周前
今天看有姐妹还可以把蔬菜肉炒出来拌一下，做成拌饭也很好吃，口味很糯，不是那种蒸出来硬的。#七色糙米 #低脂低卡 #日常做饭
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李姐爱做饭5天前
凉拌蒜苗，香香辣辣的特别开胃，下稀饭面条都很好吃#凉拌蒜苗丝 #开胃菜下饭菜 #美食
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路哥朋友圈5天前
喜欢的菌菇类的千万不要错过这个油鸡枞菌，拌面拌饭夹馍都好吃 #路哥路嫂 #家庭日常 #鸡枞菌 #油鸡枞菌 #下饭神器
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