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曹老板（豆坊市集睢宁菜）4周前
这个季节的趴地菠菜真的很好吃 按我的做法做保证你吃不够#家常菜 #抖音美食教程 #农家菜 #菠菜新吃法 #菠菜鸡蛋饼
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肖满（带娃中）3月前
宝宝的第一口菠菜泥怎么做? 正确做法来咯，菠菜一定要焯水去草酸，很多妈妈说尽量不要用辅食机，用刀剁就可以，但是对于初次吃菠菜泥的宝宝，建议还是打磨成泥，慢慢循序渐进，让宝宝肠胃有个适应过程~#菠菜泥 #菠菜泥米粉 #6月龄宝宝辅食
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承承辅食日常4周前
6月龄宝宝菠菜泥米粉怎么做，大部分妈妈都做错了，菠菜草酸含量很多，处理不好，草酸残留太多，正确做法来了，对照一下你做对了吗#菠菜泥 #菠菜泥米粉 #菠菜泥米粉怎么做 #6月龄宝宝辅食 #菠菜辅食
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红姐教洗护5天前
豆芽菠菜洗衣，家里衣服霉斑、褪色泛白不会洗的可以试试这个方法。#豆芽妙用 #菠菜妙用 #衣服霉斑 #实用小妙招 #污渍轻松去除
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动物园园长2天前
趴地菠菜吃起来好嫩啊 #新鲜采摘 #蔬菜
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张.1周前
6月龄宝宝辅食添加第17-19天第一口菠菜泥 菠菜泥教程: 1.准备几颗新鲜的菠菜 2.洗净，去根茎、留取菜叶部分 3.水烧开，放入菠菜焯水30秒(第一次焯水，是为了去除草酸) 4.捞出，过凉水 5.换水，重新再煮1-2分钟(第二次是为了煮熟，不要煮烂) 6.捞出沥水，用辅食机搅打成泥 7.可取2、3勺混在米粉中，搅拌均匀 8.可以加几滴辅食油，香喷喷的就可以开饭啦 注意事项: 1.菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸 2.叶类菜泥不要隔夜，也不要冷冻，建议现吃现做#宝宝辅食 #婴儿辅食 #宝宝吃饭 #吃辅食的宝宝 #宝宝餐
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凯凯吃辅食6天前
宝宝的第一口菠菜泥怎么做？正确做法来咯，菠菜一定要焯水去草酸，很多妈妈说尽量不要用辅食机，用刀剁就可以，但是对于初次吃菠菜泥的宝宝，建议还是打磨成泥，慢慢循序渐进，让宝宝肠胃有个适应过程#菠菜泥 #菠菜泥米粉#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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奶酪爱吃饭2天前
七月龄宝宝解锁菠菜泥第二天 菠菜含铁高，今天把菠菜焯水，去除草酸 宝宝多吃对身体好 这样就不会破坏里面的营养#宝宝辅食 #辅食日记
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刘老黑（大席老派菜传承人）3天前
地角皮菠菜，趴地虎菠菜吃起来口感脆爽，加上地角皮的鲜味，这个汤太好了。#地角皮 #菠菜汤
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旺仔❤4天前
家人们，农家霜打趴地小菠菜来啦！经过霜打之后的小菠菜口感更脆嫩清甜，成分更丰富，怎么做都特别美味可口！#白灼菠菜 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #抖音助农
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素兒1周前
六月龄宝宝吃辅食第十六天，宝宝的第一口菠菜泥，这两点不要做错了，一是需焯水去草酸，草酸影响钙吸收，二是不要用辅食机，用刀剁碎即可，保留菜叶的植物纤维，带有颗粒感同时也能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力#辅食分享#辅食 #小月龄辅食 #菠菜泥 #秋田满满核桃油
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dilaRa妈咪3周前
#清理菠菜#记录我的生活 #健康生活 #抖音小助手分享
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奶酪爱吃饭3天前
七月龄宝宝辅食第八天，解锁菠菜泥 这样做，保证菠菜的营养不会流失 宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食分享
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樊姐百货5天前
#好作品分享#好作品推荐
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小野麻麻1周前
第1集 |7个月16斤宝宝吃辅食+蔬菜第1天，吃了一个月的原味米粉，今天第一次添加菠菜泥，菠菜去根茎，将叶子焯水30s去除草酸，捞出过凉水，重新烧水再煮2分钟捞出，专家建议不要用辅食机打会破坏营养和纤维素，所以本人用刀剁成泥，第一次吃加一勺就可以，菠菜含大量铁元素，多吃补铁#小月龄辅食 #辅食教程#辅食打卡 #宝宝爱吃 #辅食分享
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烁宝和妈妈3天前
菠菜清水洗掉色成这样正常吗？#菠菜
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新鲜果蔬种植基地3天前
新鲜趴地菠菜#蔬菜的搬运工
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丽姐「农家菜园子」5天前
看看我们家的趴地菠菜，霜后的营养价值更高，让大家吃得开心又健康！
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长葛生鲜食材批零店官方号3天前
新鲜趴地菠菜，下过霜更好吃
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郭刚堂3天前
天气冷了，长的像花一样的趴地菠菜涮火锅都是甜口的#菠菜
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崇明萝卜泥土特产4天前
看这长势！天天“泡”在阳光雨露里，能不好吃吗？ 我们的崇明趴地小菠菜，纯露天放养！🌞☔️ 白天晒足太阳浴，夜晚畅饮露水，风雨让它更坚韧。 这样长出来的叶子才厚实油亮，口感才脆甜有劲！ 这口“野”生的鲜活，大棚里的菜根本比不了！ #露天种植 #阳光菜 #喝露水长大 #野性十足 #能量菠菜
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刘公子很低调（12月9号 趴地红根菠菜）5天前
趴地红根菠菜 今开始开铲了 今天来我直播间 实惠多多啊 直播间不见不散 等你哦……
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淼淼美食情报局1周前
25年霜冻趴地矮菠菜成熟了，都是每天田间地里新鲜现摘，口感甜糯，特别好吃。 #优质农产品 #趴地菠菜 #霜打趴地菠菜 #霜打青菜 #趴地小菠菜
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乐乐的菜园子4天前
#菠菜 #趴地菠菜
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跃蜂优品3天前
红根大圆叶趴地菠菜，叶面肥厚，味道清甜。#农产品 #新农人创业 #强烈推荐 #助农行动
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鹿鸣食野4天前
为即将到来的雨雪，再浇点水，防止冻伤#趴地菠菜
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朝颜（积累1000粉中）4天前
我也想吃上互联网这碗饭。新人刚做一周，比我早的姐妹能给我提点建议吗？这两天流量下降了。#真实生活分享计划 #记录真实生活 #odd拍摄
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喜彤爆爆爆1周前
你见过霜打过后的趴地菠菜吗？不苦不涩，还非常清甜，就是我们小时候经常吃的菠菜！😋#你们吃过吗 #菠菜#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #抖音助农 #妈呀太香了
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莹莹爱健身3天前
足不出户就能吃到新鲜的霜打趴地菠菜#菠菜 #绿色食品 #健康营养 #蔬菜 #菠菜新吃法
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胖姐清洁妙招2天前
原来补色这么简单！用菠菜水给黑衣服补色，天然无添加晾干直接穿#天然衣物补色 #省钱生活技巧 #衣物补色教程
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淼淼美食情报局5天前
一定要带根吃的趴地小菠菜，叶片肥厚，连根都是甜甜糯糯的，特别好吃！#趴地菠菜 #趴地矮菠菜 #霜打青菜 #霜打菠菜 #优质农产品
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淑颖农家果蔬4天前
河南趴地菠菜，
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淼淼美食情报局3天前
河南新鲜露天霜打趴地菠菜，一定要带根吃，口感甜糯丝滑，无筋无丝，每天现挖现发！#菠菜 #趴地菠菜 #优质农产品 #霜打菠菜 #趴地矮菠菜
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惠农生鲜农特产4天前
纯天然霜打趴地菠菜
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晓玲农场5天前
霜冻下的菠菜 天天霜压着，菠菜已经逐渐趴地#趴地菠菜 #霜冻洗礼的蔬菜 #菠菜 #农场生活 #我的生活日记
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浅笑在上海1周前
金山圆叶霜打趴地菠菜尝起來，也太糯了吧。#记录生活 #健康生活 #你吃过吗 #菠菜
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赵先生-家乡好物1周前
趴地菠菜一定带根吃，霜打菠菜吃起来口感有些甜。
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跃蜂优品1周前
趴地菠菜，新鲜霜打菠菜#抖音助农扶农 #新农人计划 #助力三农 #强烈推荐
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趴地菠菜种子回收一条龙服务3天前
#我为家乡农产品代言 #抖音助农扶农
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生菜老杨3周前
菠菜种植与管理，菠菜浇水，菠菜杀菌。 #菠菜种植 #菠菜种子 #菠菜杀菌 #菠菜浇水 #生菜老杨
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教婆婆做辅食2天前
菠菜试试这种做法，太好吃了！宝宝光盘 首先菠菜选好，然后放点配菜，希望宝子们都能大口吃蔬菜！#宝宝美食 #家常饭菜 #菠菜辅食 #辅食 #日常炒菜
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喜彤爆爆爆2天前
你见过霜打过后的趴地菠菜吗？不苦不涩，还非常清甜，就是我们小时候经常吃的菠菜！😋#你们吃过吗 #菠菜#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #抖音助农 #妈呀太香了
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淼淼美食情报局1周前
河南露天种植的霜打趴地矮菠菜，口感甜糯丝滑，无筋无丝，连根都是甜甜的，现挖现发，特别新鲜，#菠菜#趴地菠菜 #优质农产品 #趴地矮菠菜 #霜打青菜
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阳光4天前
专业趴地菠菜 13608603187
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洋洋优选2天前
新鲜露天趴地小波菜，纯绿色，无污染，营养丰富，大人小孩都可以放心吃#波菜#超便宜超划算#好物推荐
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利利百货4天前
河南露天霜打红根趴地菠菜，新鲜新鲜采摘#
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阳光2天前
专业趴地菠菜 13608603187
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兰姐的美食分享3天前
蚝油菠菜 这道菜制作非常简单 看完你一定能学会#蚝油 #菠菜 #美食教程
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木木鱼4天前
#菠菜 #趴地菠菜 #绿色蔬菜
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黑木耳趴地菠150378194442天前
黑木耳趴地菠菜
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喜彤爆爆爆3天前
你见过霜打过后的趴地菠菜吗？不苦不涩，还非常清甜，就是我们小时候经常吃的菠菜！😋#你们吃过吗 #菠菜#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #抖音助农 #妈呀太香了
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婉婷不吃胡萝卜6天前
河南霜冻趴地菠菜成熟了， 每天都是新鲜现挖，口感甜糯，好吃得很#优质农产品 #菠菜 #蔬菜 #原产地 #河南dou知道
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惠农生鲜农特产3天前
河南红根霜打矮秆趴地菠菜#矮秆趴地菠菜
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柳姐美食5天前
#地趴菠菜#我为家乡代言 #做汤，凉拌#
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阿峰家乡特产2天前
霜打后的河南菠菜，口感更鲜嫩！ 今天又是一个忙碌的一天！早上六点多就起床了，一直忙到晚上才收工回家。#优质农产品#新鲜采摘#新鲜蔬菜#趴地菠菜#减脂期一定要试试菠菜萝卜沾片子
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喜彤爆爆爆5天前
你见过霜打过后的趴地菠菜吗？不苦不涩，还非常清甜，就是我们小时候经常吃的菠菜！😋#你们吃过吗 #菠菜#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #抖音助农 #妈呀太香了
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乐乐的菜园子4天前
#菠菜 #趴地菠菜
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悟语情感3天前
日常食用菠菜的小妙招！ #便秘#拉不出来怎么办 #干货分享 #拉不出来 #肠胃
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꧁ღ闫࿐꧂2天前
没白点，无黄叶，精品趴地菠菜开始，干完放假过冬🤗#山东 #趴地菠菜#抖音助农 #热门 #我的农村生活
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大麦美食吖1周前
#菠菜 #趴地菠菜 #趴地小菠菜 #优质农产品 #太好吃了
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