您是不是在找：

舒适区委赵主任1月前
如果你的人生很痛苦，原因可能就是你自己 #生活 #心理学
00:00 / 16:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
星儿⭐️（单身求守护）3天前
我真快撑不下去了、没有朋友可倾诉，家人又不能说、所有的不开心和委屈都要自己撑着，每天还要假装很开心，很快乐的样子，所有人都觉得我过得很好，其实我过的好累，好痛苦，连哭都只能一个人偷偷的哭，一直在硬撑着[流泪][流泪][流泪]
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
筱云要开心3天前
对生活 有时候真的会没招 #生活好难 #没招了 #焦虑抑郁 #太惨了
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
南来北往不遇卿的Billy1周前
《你所有的痛苦，都源于一个你不愿承认的真相》 你有没有发现一个奇怪的现象？ 越普通的人，反而越痛苦。 越没什么实力的人，往往越觉得世界亏待了自己。 为什么？ 很多人以为痛苦来自“没钱”“不幸福”“爱不到的人”。 但如果我告诉你—— 绝大多数痛苦根本不是这些造成的，而是来自一个被你一直逃避的真相？ 如果你能听懂今天的文案， 你会突然明白你这些年为什么那么累、那么烦、那么容易崩溃。 而且从今天开始，你会发现： 痛苦，其实可以被你轻松消灭 80%。 听完今天这几分钟， 你会比绝大多数人更清醒。 #痛苦 #认知觉醒 #底层逻辑 #人生感悟 #提升自己
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
@᭄ꦿ琴丫头: ღ᭄4天前
没有朋友可倾诉，家人又不能说、所有的不开心和委屈都要自己撑着，每天还要假装很开心，很快乐的样子，所有人都觉得我过得很好，其实我过的好累，好痛苦，连哭都只能一个人偷偷的哭，一直在硬撑着……#每日分享 #心里装着许多的愁又不知道跟谁开口
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
果然1周前
11月28日 如果一个人觉得自己在忍受什么，那就是还被相所困扰。#痛苦 #着相
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
精神心理科郭志华1月前
一个人同时出现，焦虑和抑郁，身体到底有多难受 #焦虑抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2756
幽灵碎碎念2天前
一个人散步碎碎念第二段:) 没有什么长痛不如短痛 只要付出过真心 都是会隐隐作痛的 痛苦也没必要比较 痛苦都是痛苦 我佩服那些能对痛苦理智喊停的人 我的痛苦像是在咎由自取 无数个瞬间我可以对这种痛苦喊停 可无数次我又被他瓦解 又好像在期待些什么 想要继续为他停留 明明我一直所想要的只是能被坚定的选择 可我已经被放弃过 这份痛苦与伤害以后又会何去何从呢 以后会被时间稀释到完全释怀吧 都说权衡利弊之后被放弃的人是比权衡利弊之后被选择的人要幸运 说不定真的如此呢 没关系 一切都顺其自然 日子过着过着就有答案了 在这期间照顾好自己的情绪 做好自己 爱自己 #分手 #权衡利弊 #断崖式分手 #复合 #碎碎念
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1515
农村吖4天前
我真快撑不下去了、没有朋友可倾诉，家人又不能说、所有的不开心和委屈都要自己撑着，每天还要假装很开心，很快乐的样子，所有人都觉得我过得很好，其实我过的好累，好痛苦，连哭都只能一个人偷偷的哭。#对口型 #控制不住我自己
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
精神科冯秀杰4天前
一个人同时出现焦虑和抑郁，到底有多难受？ #北京精神科 #精神疾病 #精神科医生 #北京看精神科最好的医院
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
我很水4天前
很多人给我评论说真的不知道自己想做什么，怎么想也想不明白或者一想就觉得痛苦，今天给大家分享3点我是怎么想明白的经验 #找工作#失业#找不到工作#裸辞
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
晨曦.情感2周前
当你在一个人面前越来越痛苦，越来越焦虑，不断自证的时候，看完这个视频 #情感共鸣 #情感心理学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
农村吖3天前
我真快撑不下去了、没有朋友可倾诉，家人又不能说、所有的不开心和委屈都要自己撑着，每天还要假装很开心，很快乐的样子，所有人都觉得我过得很好，其实我过的好累，好痛苦，连哭都只能一个人偷偷的哭。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
一只椰4天前
你感到迷茫痛苦，也许是因为你从未被鼓励过做自己#人生感悟#工作 #升学 #结婚
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
余生爱自己5天前
我真快撑不下去了，没有朋友可倾诉，家人又不能说，所有的不开心和委屈都要自己撑着，每天还要假装很开心，很快乐的样子，所有人都觉得我过得很好，其实我过的好累，好痛苦，连哭都只能一个人偷偷的哭，一直在硬撑着！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
灰白幻境4天前
我的生活已经烂掉了，我的作息、我的情绪、我的饮食、我的床和房间都在乱掉的东西里，一边痛苦一边又觉得痛快。每天刷着毫无意义的手机和视频真的好没意思，一边焦虑，这很难说，我有时会想我还会幸福吗，我也不知道，这或许有些难吧。我知道不会有人愿意包容我的任何情绪，思绪拉回之前，我好像没有谈过一段能让我真正开心的恋爱，他们道歉也仅仅只是说那几句对不起，但没有真正去改正错误。我讨厌他们的试探，一次次触碰我的底线，好像从来都没有人知道真实的我，也没有人爱过真实的我#lazy#忧郁
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
安静淡然、🪷4天前
#焦虑症 常常觉得自己才是那个最痛苦的人，没人理解！也不心疼我！每个人都会对我说，你想太多了，闲的了，出去找个班上，找朋友出去转转！我也想出去转转，可我连走路都觉得难受！也许他们真的也很无奈🤷🏻‍♀️只是他们的表达方式让人难理解罢了！
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
我与万物共存在这片土地中国3天前
我反复的咀嚼痛苦，才发现自己。宁可承受。痛苦也不愿意去改变这才是最可怕的#痛苦#命运会反复出题 #改变
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
繁稠5天前
辞职前好痛苦，不想干了；辞职后好迷茫，我能干什么呢？#辞职啦 #助手抖音
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
郭亿亿（努力版1周前
今年应该是我体感最痛苦的一年，只敢偷偷哭…
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1104
饮冰室5月前
为什么你会经常感觉很痛苦，很难受？#社会化训练 #社会化 #群居不倚独居不惧 #认知 #思维格局
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
乡野心耕7月前
#抖音热点 你是不是有的时候会早晨特别的 低沉和焦虑的状态， 浑身难受，自我认知低，觉得自己什么都干不了了！ 到了中午和晚上的时候就会好一点，但是半夜又会重复着这种情绪！其实这不是你懒，这是抑郁情绪或者抑郁症的晨重暮轻的表现！告诉你医生不会说的秘密：早晨最丧的人其实最坚强"✨ 3 （危机感+自查触发） 熬过早晨=赢得全天，抑郁症患者的黎明突围战"#抑郁症自救 #生命不会辜负每一个努力的人
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
The Mask （面具之下)2天前
#抑郁 #痛苦面具 又是熟悉的无力感袭来，忍不住哭泣，对不起所有人，该怎么办？我好像是有问题了
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
恨自己1周前
:原来最难受的不是大哭一场，而是眼泪流下来的时候，连声音都没有，原来一个人真的可以难过到没有情绪，没有语言，静静的呆着，鼻子一酸眼泪就掉了下来，那种痛很安静，只是觉得心里突然空了一块，不想说话，不想动，就那样静静的躺着，任由回忆在脑海里翻涌，眼泪掉下来的时候，连擦都觉得多余，原来最深的难过不是大哭大闹，而是连哭都变得沉默，身体像是被抽空了所有的力气，连呼吸都觉得好累，全身发麻，痛得说不出一个字，别人问起怎么了，只能摇摇头说没事，因为连自己都不知道怎么形容这种感受，就是突然觉得所有的心气都没有了，剩下的只有疲惫和说不出的心酸，连活着都觉得是多余
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Donna多娜的心理纪实3天前
图式治疗第4集｜“社交孤立型人”的形成原因及解决办法 社交孤立型人的痛苦在于，总是受到无尽的孤独，觉得没有归属感，和周围格格不入，不属于任何一个朋友圈子，即使同学同事们都认为你很和善，但你仍然觉得不被任何团体所接纳。从少年时就有过被其他孩子排斥的感觉，因此你可能过于专注于学习或者独自玩游戏，通过这种方式来弥补，并逃避交朋友。 根源就在于这类人的人格组织中存在心理学家杰弗里扬所说的社会隔离图式，在他的理论中一共存在18种，由于痛苦经历而造成的已经不适应现状的行为和思维方式。产生这种图式的原因是你童年或青春期可能因为自己的外貌，性格或其他特点而被别人嘲讽，被认为与众不同，让你感到不被接纳，这种错误的习惯性思维保留了下来，指导着你的生活，就像是你长大了还穿着小时候那个不合身的衣服。也可能是你的家庭经常搬家，在很多不同的地方生活，没办法扎根，没有长期深度相处的朋友，或者父母不让你和小孩子们一起玩，你没有习得如何和他人交往合作的方式。 这样的人，他的人际关系会发展出三种情景，一种是他能够加入一个团体，但是大多数时间沉默并待在外围，从来没有把自己的感情投入进去。 第二种是回避社交，大部分时间独处。 第三种是表面热情，看不出任何问题，但实际带着表演和面具参加团体，内心仍然觉得冷漠和疏离。#心理学 #图式理论 #社恐 #内向 #自我成长
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
汤汤情感疗愈4天前
90%的痛苦是自找的？一个让你立刻清醒的口诀。#女性情感#两性情感 #男女情感 #内耗 #女性成长
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
读典心得1周前
你是不是总觉得，自己在爱情里总在重复同一种痛苦？#依恋理论 #心理学 #认知 #思维 #爱情
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
家1周前
不争气的我又哭了，又是一个不眠夜，我自己都觉得脑袋进水了，一下想通了，一下又郁闷了，心里堵的慌…… 干穿百孔，伤痕累累•这大概是一辈子最大的劫！大概只有亲身经历的人才会体会到这种痛苦.. 遭遇背叛的人，估计一辈子也走不出来，心里已经有了抹不去的伤疤，怎么都不会愈合，内心早已干穿百孔，伤痕累累，这大概是一辈子最大的劫！大概只有亲身经历的人才会体会到这种痛苦…⋯ 人的真心有两次，一次是什么都不懂的时候，一次是什么都懂的时候，第一次是情窦初开不计后果，第二次是明知不可为而为之，不计成本，如果你两次都用了，那么恭喜你，再也没有人能伤害你了
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1095
所谓伊人5天前
亲爱的兄弟姐妹们，晚上好，今晚上想起过去经过的事又睡不着，这一生过得好痛苦，好难受，自己熬，什么时候熬出头啊你们是不是这样啊
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2495
南方都市报1周前
董立范：我演的角色全是暴脾气，男人一看到我都躲。自己最痛苦的时候，都是一个人 #董立范
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4078
慕凡女频短剧5天前
#失忆后这个提款机我不干了 #医生诊断是选择性失忆爱一个人太痛苦了所以忘掉了关于他的一切却还要被骂装模作样
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小陳姑娘【重新养一遍自己】2月前
抑郁症真的太痛苦了，我有点扛不住了，别人看不出我哪里坏了，但我自己知道，我整个人都不对劲。#抑郁症#抑郁症躯体化#抑郁患者的世界
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
心内医生王文静3月前
当一个人同时患上焦虑和抑郁，那一定非常痛苦 #焦虑 #失眠 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9375
91阿康3周前
我普普通通的工作经历告诉我，如果你觉得自己现状很痛苦，那其实你要开始向上成长了。 #内容太过真实 #正能量
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
金鱼姐姐的心理室1周前
忧郁的人，其实就是心里装了太多委屈！！ 说出你真实的感受吧#情绪管理 #心理学 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
Philargyria3天前
我好痛苦 我好难受 我不想一个人 我一直都是一个人 没有一个人永远在我身边 我好他妈孤独 我要疯了 没人陪我打游戏 没人陪我吃饭 我喝酒都是一个人 我为什么干什么都是一个人
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
崔璀的职场管理日志2周前
大多数工作中的痛苦和委屈，都来自这两个字 #崔璀 #职场 #个人提升 #成长 #职场沟通
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
红梅姐3天前
一个女人独自撑起一个家背后的心酸，这好像是在说我自己#句句事实句句戳心 #这句话说出了女人的心声 #感悟生活 #改变命运的女强人 #人生智慧 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
晴天☀️音乐电台4天前
我在 #抑郁症患者 #电台 #情感 如果你正身处其中，请不要独自硬扛。就像黑夜总会迎来黎明，寒冬总会等到春天，你的痛苦也并非无解。试着向信任的人倾诉，试着给自己一点时间和耐心，哪怕只是每天多晒十分钟太阳，多听一首喜欢的歌，都是在向光明靠近。
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
自爱练习生1周前
别人都说这份工作好，但我真觉得很痛苦啊！ 你无需劝自己说：这份工作很好、很稳定，我应该珍惜。 当你的内心、你的身体告诉你说，我不喜欢它，我觉得难以承受，它就是真实的。 花时间去倾听你内心的声音，从痛苦中找到自己烦什么，从而在未来的工作中避免这一份“烦”，这才能帮助你找到人生工作。 #职场新人 #唠嗑 #自我成长 #疲惫
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
宴天真yuki3天前
你们找工作也这样吗，我感觉我病的不轻… #中年失业 #找工作找到崩溃 #不想上班 #精神状态 #我的日常生活
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
是妮导呀5天前
是不是感觉活得特别累？拼命赚钱却总存不下，掏心掏肺经营关系却屡屡受伤，熬夜加班拼事业却越干越迷茫，甚至怀疑“我是不是真的不行”？今天这本能救命的《与神对话》，3句金句直接给你拨云见日！ #生活服务热点中心 #创作阶梯计划 #知识分享 #读书成长 #情感表达
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
前辈请早睡2天前
开始变暗的傍晚，录下我乱七八糟的思绪，有时候我都不知道自己在说什么，但我好像是能感觉到自己慢慢的把自己封闭起来，好像变成一个没有逻辑的箱子#反刍效应
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
@孤独的生活3天前
单身的日子好好难熬啊#痛苦的滋味 #十万个为什么
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
喵喵喵4天前
#我的日常生活 #痛苦面具 #牛马 #打工人 #上班
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
是 小黄呀3天前
痛苦从来不是独自承受才难，是没人理解才累。一个合格的爱人，会做你情绪的垃圾桶，也做你温暖的靠山，让你知道你不是一个人，那些压得你喘不过气的事，有人帮你分担一半。#励志正能量 #女人要自强自立 #口播 #好的心态才是最好的生活状态 @DOU+小助手
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
设计师刘小木3周前
#不要执着于被爱而是成为爱本身❤️
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小超市大故事6天前
我也一样，每个人成长的过程都是痛苦的，包括放下手机和过去的懒散和舒服隔离关系，四处晃荡的活着最舒服，所以我们一般不愿意去改变，所以无法去很快的成长……#周末#碎碎念#超市#情感共鸣 #老板娘日常
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
观心女侠1周前
缺爱，没有安全感，活得痛苦#缺爱 #安全感 #个人成长#女性智慧#疗愈
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
车车读书分享4天前
读书成长，生活感悟，一个人疼痛时刻就是成长最快的时刻
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
不晚3周前
二十多岁真的是一个让人很痛苦又无能为力的年纪#生长痛
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
柒月 July3天前
#剖腹产 #剖腹产后 有人说女人生完娃以后就会忘记当时生孩子的痛苦！我觉得我一辈子都不会忘记，一个人走进手术室，清楚的感受到医生把我肚子划开，撕开，缝线……还说刀口别太靠下，留点空间生二胎😂还有听宝宝的第一声啼哭后悬着的心放下才敢流眼泪！看着手术室门反光映出我的躺在手术室床上的样子
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
情5天前
我开始害怕爱上一个人也恐惧被爱 我害怕戒断反应带来的痛苦 害怕意识到你并不能待我如初时抑制不住的眼泪 我讨厌看到你知道我离不开你就开始故意不在乎我的情绪一个缺爱的人开始害怕爱 我连求你爱我的勇气都没有了
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2834
杨莉4天前
又是一个失眠的夜晚。说不出来的心酸狼狈的样子。难过的时候。我学会了独自承受。除了坚强别无选择。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
进化式1月前
有没有发现，我们所有的痛苦和焦虑，都来自同一个根源——就是太把自己当回事了！ #涨知识 #创作人计划 #破我执 #缓解焦虑 #缓解焦虑方法
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
乙木学姐4天前
焦虑难安？这份充实自己的方案请收好！#学生 #内容太过真实 #校园 #积极的生活#充实的一天
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
彬彬治愈漫剪3天前
可是爱一个人也有痛苦的时候。有时候我会担心自己不够好，配不上Ta，怕自己的一个小失误就会让Ta不再喜欢我。我小心翼翼地维护着这份感情，就像捧着一个珍贵的水晶球，生怕一不小心就把它摔碎了。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“干什么都一个人觉得好痛苦”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-12 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: