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安安爱读书6天前
《好好吃饭，好好生活》： 别敷衍吃饭，也别辜负生活#书籍推荐 #书籍分享 #深度解读 #认知提升 #个人成长 @DOU+小助手
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卷卷3月前
好好爱自己，好好照顾自己是一生的必修课。你要好好吃饭睡觉收拾房间，研究喜欢的事情。高高兴兴的把自己的生命力养起来！陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好……#girlstalk #照顾好自己 #我也是第一次学着照顾自己书籍
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崔狮狮2月前
一本关于如何好好生活的实操手册。 章节概要：1.爱的本质是被看见；2.如何有效争论；3.面对变化；4.满足感。《真想让我爱的人读读这本书》菲利帕·佩里#好书推荐 #心理学 #人格成长 #原生家庭 #治愈
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是小嘉同学6天前
人生路漫漫，不如先吃饭。如果你觉得累了，就让这本书治愈你。汪曾祺、梁实秋、鲁迅…14 位文学大师，不讲大道理，只聊吃喝小事。他们告诉你：好好吃饭，就是好好生活。翻几页书，品几段文字，感受人间烟火的温暖，找回生活的兴致勃勃。 #美食 #文学 #吃货 #散文 #人间烟火
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小良碎碎念4周前
好看！来读！#一句顶一万句 #读书分享 #好看 #好好生活
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我爱读书5天前
这本《正是橙黄橘绿时》，治好了我的焦虑内耗 肖复兴在《正是橙黄橘绿时》里写透了生活：一地鸡毛是日常，偶尔的微光才是惊喜。愿我们都能浅浅喜，静静爱，好好生活。#读书感悟 #肖负兴#正是橙黄橘绿时 #治愈系文案 #情绪自愈 #好好生活
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巫白丁4周前
世间万物皆有情，难得最是心从容#好好生活慢慢相遇 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感
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是小嘉同学4周前
吃饭是人生活的特权，寻常的生活中好好吃饭就是爱自己的开始。阅读这本书，和文学大家学会将生活的锋芒熬成温柔的浓汤，治愈自己。 #美食 #文学 #吃货 #散文 #好书分享
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淼淼在成长1周前
#每日分享 #人物故事 看完这本书，这两个画面一直在我脑中浮现，看得我泪眼模糊，我们还有什么理由不满怀希望地好好生活呢！人生有痛苦、迷茫与绝望，更有拼搏、无畏与希望，我们要经得起波折四起，也要学会绝地反击！✊ #好书分享 #相信
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夏虫书语（中午11:48开播，周末双休）2月前
苦难会来，也会走！ 亲人会离开，回忆可永留！ 活着，不是熬日子，是带着爱与念想，慢慢走！！ 好好生活，好好活着，就是对生活最好的回答！！ #好书推荐 #励志正能量 #余华刀我 #读书破防瞬间 #文学天花板
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健康使者小四川2周前
#热门 我刚看完这本讲更年期的书，整个人都豁然开朗了！🔥 原来那些睡不着、心烦、浑身不得劲… 根本不是我们“作”，而是身体在经历大变化！ 这本书简直是送给我们这个阶段女性的礼物！🎁 我的分享视频马上剪好，记得来看！ #更年期 #女性健康 #妈妈辛苦了
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金钰5天前
刷到这里，别划走，这可能是宇宙在提醒你：该好好爱自己了。 生活本不苦，苦的是我们想要的太多；人心本不累，累的是我们执着的太久。 从今天起，不给别人添堵，也不给自己找事。愿你我都能在自己的世界里，活得通透、自在。 #治愈 #与自己和解 #人生智慧 #放下执念 #正能量
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书里藏星5天前
#今日分享 《允许一起发生》接纳所有情绪，允许一切发生，好好生活，就是对自己最好的交代
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暖心书局1周前
#热门 #书籍分享 #读书 #读书成长 #作品推荐
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刘先生的日记1周前
#童书推荐 #好书推荐 #课外阅读 #好书分享
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万万｜Daisy5天前
开启2025年的第12本书🔛 真的好喜欢潇洒姐 有趣又一针见血 听到了一期很棒的播客 好好的生活在当下❤️
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等在黄昏6天前
#创作灵感 #上热门话题🔥🔥🔥 #大大怪将军小小怪下士 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 小小怪下士一个人生活也要好好爱自己。
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进击的锅包肉（读书版）1月前
好好爱自己，是我们一生的课题！#暮色将尽 #暮色将尽读后感 #好书推荐 #戴安娜阿西尔
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欣竹雨露5天前
#记录我的生活 #从零开始 #每天学习一点点 用微习惯分享微习惯这本书前言。。。
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记忆忧心5天前
好好生活，好好干活，好好爱自己，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服。明天的风雨，淋不湿今天的自己。该忘得忘，该放的放，让心归零，微笑前行，人生本就是马不停蹄的遇见和告别，活在当下，顺其自然就好。
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阅见自己6天前
“认真”，是这个时代最稀缺的品质。#认真#好好生活#精彩人生
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园子读书1周前
从洗碗开始，就能改变一生？如何把焦虑忙乱，过成从容不迫？这本书里有答案。送给每一个想“好好生活”的年轻人。#读书#好书分享#正念的奇迹#正念#焦虑
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诗酒伴灯读2周前
人间烟火最抚人心，一字一句皆是浪漫。 愿这本书能成为你手边的一盏暖灯，在你需要时，提醒你： 好好吃饭，用心生活。 最动人的风景，不在远方，就在这热气腾腾的人间日常里。#每日分享 #好书推荐#治愈系 #读书分享
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去读 READ3周前
第76本|“生活就是顶着一分的甜，冲淡那九分的苦。万事尽心尽力就好，有则锦上添花，无则顺其自然。 人来人往 ，你要好好爱自己 。”#文字的力量 #好书分享 #情感共鸣 #读书 #中年觉醒
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八月🍂溪（涨粉）6天前
好好生活爱自己，人生本没有标准答案#vlog日常 #我是美食创作者 #情感共鸣正能量 #日常生活 #原创视频
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读书者2月前
这本书更好，让他们好好生活，好好爱，这是给年轻人的谈恋爱的一本最好的书。李晨所著
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蝶入仙境(日更)1周前
爱自己这个话题太正式，我没能很好的诠释，但是，这也是一个我们用毕生去实践，攻克的课题，慢慢来吧，“love yourself above all ”祝你也祝我#热门 #爱自己 #情感类 #读书分享
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学业管理梧桐老师1周前
爱不是光说说！《小说界》告诉你，行动才是表达爱的魔法～ #推荐书籍#阅读#同城教育#升学#英语
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提拉米苏∩_∩1周前
“爱的教育”到底是什么？ 是爸妈讲的道理，还是老师教的课文？ 这本书给了我们一个不一样的答案—— 它不说教，只让我们看见。 #腾蔓阅读馆儿童整本书 精读
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墨白.深度书旅1周前
《吃香蕉的理由》：活得通透的哲学 你以为这只是一本讲水果的书？错了。从一根香蕉里，我读懂了生活选择和内心平静的秘密。今天精读这本充满隐喻的小书，带你发现那些被忽略的日常智慧。原来，“好好生活”就藏在这些简单的理由里#读书 #吃香蕉的理由 #健康科普 #健康生活 #墨白深度书旅
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小暖暖5天前
人生本是曲折，好好吃饭，好好生活，好好爱自己
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西柚书韵6天前
在冬天躲进文字里取取暖，或许是对疲惫生活最温柔的犒赏。你下班后都会干些啥？是瘫在沙发刷手机到深夜，还是像《今日未崩溃》里的艾莉诺，准时回家为自己准备一餐饭，和窗台上的盆栽说说心里话？ 这个被视作“怪人”的姑娘，用规律到刻板的生活隔绝外界，却在不速之客闯入后，揭开了藏在孤独背后的过往伤疤。“我和地球的连接有如蛛丝一般纤细”，她的这句话，戳中了无数在深夜感到脆弱的人——我们都曾有过觉得“撑不下去”的时刻。 可艾莉诺没等王子拯救，也没盼天降幸运，只是在每一个平凡的日子里，坚持照顾好自己。这恰恰回答了“为了人生不白活我们应该做什么”——不是要成就惊天动地的大事，而是在混乱中守住秩序，在孤独中学会自洽。 书里写满了破碎后的重建，也藏着最坚实的力量：“让生活变好的，从来不是某个人或某件事，而是那个未崩溃的自己”。这个冬天，翻开这本书，让艾莉诺的故事陪你，在文字里汲取温暖，在自我坚守中看见人生的光。《今日未崩溃》，献给每一个咬牙坚持的你。 #好书分享 #为了人生不白活我们应该做什么 #在冬天躲进文字里取取暖 #你下班后都会干些啥 #情感共鸣
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啃书小团子🍧1周前
不要担心2小时候和8公里以外的事情，庆幸读到了！ 好温暖好解压的一本小书！随手翻开一页，都能给你一个温暖的拥抱~#治愈系 #女性成长 #读书 #好温暖好解压
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慢愈书单6天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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李奇奇读书号1周前
好好说话到底是什么意思？#原创视频 #纪录美好生活 #亲子日常
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泥步觉行5天前
叶曼先生荐读 #每日分享 #人生感悟 #人生哲学 #心灵感悟 #叶曼先生
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睡前听本书-3周前
这本书就像一面镜子 照见了我们的童年、我们的牵挂、我们的遗憾 它告诉我们 人生最重要的不是功成名就 而是有人爱着你你也爱着别人 不是永远不会失去 而是失去后 依然有勇气好好生活 #云边有个小卖部 #张嘉佳 #读书博主 #睡前听本书
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MHWYSYS（拒私聊）6天前
人生遗憾是常态，珍惜当下每一天，好好生活，好好爱自己…
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反思者说2周前
我们时常停留在，对过去的遗憾和对未来的担忧中，却没有很认真的感受当下的快乐。#创作者扶持计划 #活在当下做好自己 #读书 #活在当下
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朗读者小李子5天前
做自己，一定是生命力最赏心悦目的事#好好爱自己 #维生素 #烟酰胺
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林中书屋5天前
青春文学第一弹，我只偷看他一眼#小说 #我只偷看他一眼 #书籍推荐 #青春文学 #暗恋 @DOU+小助手
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多睡一小时3周前
☀️study with me | 分享一本治愈书～ 我们都要好好感受和享受生活呀🥹#学习 #手帐 #好书分享 #热爱生活
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(⑉°з°)-♡㞮孞(⑉°з°)-♡6天前
缘分本就稀薄寡然 相逢一程已是感激万分#努力想要更好的生活 #好好生活好好爱自己 #传奇 #抒发情感
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灰灰6天前
强烈推荐所有严重精神内耗的姐妹都去读读这本书，自渡真的是我人生中的救赎。看完很多事情都释怀了。他说，不在乎你的人因你的卑微而来，爱你的人因你的自爱而来。冷暖自知，悲喜自渡。成年人的烦恼和谁说好像都不合适，真正能够治愈你的，是你的格局和释怀。我们活着不是为了迎合他人，我们无需靠改变自己来取悦别人。活出真实与自在，自然会闪闪发光。书里没有纸上谈兵的教导，也没有给你猛灌鸡汤，而是用真实的案例带你重新认识自己，让你看见自己的脆弱、无助、焦虑、拧巴，他告诉你对自己最好的爱。是接纳在悲欢离合的境遇里，曲折崎岖的命运中，一而再，再而三，三而不竭，千次万次拯救自己于时间水火之中。人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡。#感悟人生
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聊书小馆5天前
最近在读这本书，觉得很不错或许读完后你的人生是另一种活法#知识分享 #好书推荐
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爱尚阅读3周前
#上热搜 #好书推荐 #自渡自愈 #读书
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麦田晓坐2周前
看完《蛤蟆先生去看心理医生》，心里泛起温暖的涟漪。这本小书像一面澄澈的镜子，照见了那个也曾深陷抑郁泥潭的自己。 苍鹭医生的那句话犹在耳边：“能帮你的人是你自己，也只有你自己。”十次面谈，不仅是蛤蟆的疗愈之旅，更是每个读者的自我发现——我们内心都住着儿童、父母和成人三种状态，真正的成长，是学会在它们之间找到平衡。 原来，痛苦不必独自吞咽，脆弱也无需隐藏。当我们鼓起勇气直面内心，像蛤蟆一样坦诚地说出“我不好”，恰恰是变好的开始。这本书温柔地提醒：允许自己感受情绪，接纳不完美，才是对自己最深的慈悲。#都来读书 #开心过好每一天好好爱自己 #全民dou阅读 #读书成长 #读书
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光猫推推5天前
［高分力荐］本书智商在线，情节严谨，主角不多事，绝对爽！
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ai读书1周前
睡前读完一本书#视频剪辑 #原创视频 #短片 #助手抖音 #自制mv
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邮书心选5天前
内在小孩 这本书是送给每个成年人的礼物。 #心理学 #治愈系 #精神分析
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明心见性1周前
好好生活，好好爱自己
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江苏东1周前
#内容太过真实 #澳门#故事会
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快读慢活闪耀悦读1周前
#好书分享 #好书推荐 #治愈 #女性智慧
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光猫推推5天前
［高分力荐］本书智商在线，情节严谨，主角不多事，绝对爽！
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忘忧5天前
女人一定要培养自己不接别人话的能力， 就是让别人说的话啪嚓一下掉在地上。#好书分享 #好书推荐
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泳淇 听因书苑1周前
人不是老了才会死，是随时都会死，生命本无常。只有活着才能更好的生活。80、90后请好好爱惜自己。 #人生感悟 #80后 #听因书苑 #人到中年 #生死
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可可老师的书屋1周前
漫画版 青春期反内耗心理学 8-16岁小学初中生叛逆必读心理健康书#青春期反内耗 #漫画心理学 #青少年心理书 #叛逆期成长书 #少儿心理健康
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不留过往1周前
好好生活成长允许一切的发生允许有人来有人离开尊重从容面对任何事情，我们要做情绪的管理者而不是被掌握，自己才是第一位静下来思考总结加油慢慢沉淀等待更好的人出现在面前#个人提升和成长 #努力奋斗 #强者#好好生活慢慢相遇 #强者 #灵感之笔
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尹易一3周前
乖乖女畏畏缩缩，魅力“坏”女人主动筛选，敢付出敢收回的我本位原则：“让我来”。#女性力量 #好书推荐 #随他们去#自我成长
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解忧书吧1周前
《正是橙黄橘绿时》肖复兴/著 好好读书，用书本的厚度去丰富自己的生活，垫高自己人生。#读书#治愈#成长
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知喜5天前
世间大雨滂沱，你要藏好软弱，万物都在苟且而生，因为无人为你背负太多，不要嫌前路颠簸，人生本就曲折"好好吃饭，慢慢生活，如果今天很难，那就祝我们明天快乐！#❤️#好好吃饭好好生活好好爱自己
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林玖玖5天前
#好书分享 #日常分享 欢迎来到阿德勒的哲学世界。在这里，你会明白：烦恼源于人际执念，自由始于被讨厌的勇气，幸福藏在自我接纳与他者贡献里。愿这本书，成为你挣脱束缚、忠于自我的底气。
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暖暖 📚5天前
#别让任何人消耗你内心的晴朗 #好书推荐 #心灵疗愈 #情感共鸣 有些人就像漏勺，无论你投入多少时间和爱，都永远填不满
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