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哩里朋友圈1周前
总结：冰箱里拿出来的鸡蛋过遍温水防止炸裂，水煮开后下鸡蛋，然后盖盖煮，可以煮7分半、8分半、9分12秒 时间到鸡蛋捞出来直接放在凉水里 #跟着蛋神煮鸡蛋#煮鸡蛋 #爱吃蛋 #美食vlog日常 #鸡蛋的神仙吃法
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秋哥猫兔兔1周前
4分25秒的溏心蛋，20多年每天6颗的老吃家，水煮蛋进阶版 天了噜，还有人浪费9分12秒早起煮蛋，多睡一会不香吗，只需4:25秒，冷水煮蛋的好处在于根本不用烫鸡蛋，冰箱拿出来直接煮！不会爆蛋， 而且蛋膜更好剥离，上班族争分夺秒的福音#溏心蛋 #煮鸡蛋 #分享生活小技巧
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低卡西蓝花5月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小熊的健身餐6天前
放冰箱冷藏过的鸡蛋怎么煮，哪一种是你最喜欢的鸡蛋？#煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #蛋神
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派大林小小厨1周前
跟着蛋神煮的7分30秒流心鸡蛋 原来煮鸡蛋这么简单，那我这些年煮过头的鸡蛋都算什么…#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #酱鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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幸福的种子💕1周前
跟着蛋神做9分12秒水煮蛋 听说这就是完美蛋 你们都吃上了吗 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #三四钢锅
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喜悦食尝（袁俪甄）1月前
水煮溏心蛋方法！减少一个条件就减少一分钟，是不是还挺简单的！#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #早餐
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厨娘公转自转的生活5月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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鲷鱼烧的生活日记4月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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Joe的食谱5月前
煮废20颗鸡蛋才悟出的溏心蛋秘诀 #抖音美食推荐官 #鸡蛋料理
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居爸小食光1周前
懒人党狂喜✨不用盯火复刻蛋神溏心蛋 懒人党狂喜✨——不用盯火也能做出流心蛋黄的溏心蛋，秘诀就是…⚡🍚煲法！ ⚠️ 小贴士：溏心蛋一定要选可生食鸡蛋哦～ 无菌安心，做给宝宝吃也超放心！💛 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #懒人美食 #上热门
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白豹豹YH1周前
蛋神诚不欺我，9分12秒煮蛋🐮 #煮鸡蛋 #蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #鸡蛋
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夏妈厨房1周前
煮5分30秒的溏心蛋泡酱油太好吃了！早餐煮个骨汤面 #美食 #早餐 #溏心蛋 #鸡蛋
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夏面条er1周前
跟着蛋神复刻了五个时间段的溏心蛋｜个人最喜欢8分半和9分12秒的~看看你们喜欢哪个熟度的~#减脂餐 #蛋白质 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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阿娇——美食日记1周前
没想到，糖心蛋。我也是第1次试验。煮一分钟的变化都不一样。学会了都可以轻松做出糖心蛋，以后想做蛋的时候都能做出这么好吃的鸡蛋。小孩子也爱吃。大人吃着也营养。蛋白都是都需要的。#糖心蛋 #鸡蛋 #营养早餐 #儿童美食 #小学生早餐
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硕說1周前
蛋神牛！复刻完美溏心！ 跟着蛋神煮鸡蛋！冰箱拿出直接煮！完美溏心！#跟着蛋神煮鸡 #蛋神 #当季新菜单 #鸡蛋神仙吃法 #7分30煮出溏心蛋
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小小番茄🍅1周前
#几分几秒的蛋才是你的天菜 蛋神9分12秒水煮鸡蛋🥚超嫩滑溏心蛋👍#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋
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小瓜姐1周前
跟着蛋神煮鸡蛋。 9分12秒的，一秒不差，大家觉得这个成功的吗？😉😉。@爱吃蛋🥚 #蛋神 #鸡蛋 #离谱 #万万没想到 #溏心蛋
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居爸小食光1周前
懒人党狂喜✨不用盯火复刻蛋神溏心蛋 不用盯火也能做出溏心蛋，⚡🍚煲同样做出流心蛋黄！ ⚠️ 小贴士：溏心蛋一定要选可生食鸡蛋哦～ 无菌安心，做给宝宝吃也超放心！💛 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #懒人美食 #上热门
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拿铁行行1周前
煮鸡蛋大测试，7分30秒已经完美！#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #蛋 #鸡蛋
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咖妃驾到1周前
跟着蛋神煮鸡蛋，7分12秒是溏心蛋，9分12秒是彩虹蛋！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #抖音来了位掌管煮鸡蛋的神 #我也吃上9分12秒的完美煮鸡蛋了#几分几秒的蛋才是你的天菜
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美语同学1周前
来给大家看一下9分12秒煮出来的溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #美食 #煮鸡蛋
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杨茜茜呀1周前
让我看看谁还没吃到9分12秒的水煮蛋🔥 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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咕噜太大只1周前
不愧是蛋神，9分12秒刚刚好，这种煮鸡蛋最好吃了#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #蛋神
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安徽方鼎家庭农场（散养土鸡、土鸡蛋）1周前
水煮蛋应冷水下锅，这样能避免蛋壳因温差过大而破裂，同时使鸡蛋受热更均匀。具体操作时，将鸡蛋与冷水同时加热，水量需完全浸没鸡蛋，中火煮沸后根据熟度需求调整时间（如6-8分钟为溏心蛋，10-12分钟为全熟蛋），煮好后立即用冷水浸泡便于剥壳。
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M小厨 | Mary's kitchen8月前
为什么你煮的溏心蛋总失败？这个时间表99%的人都不知道！ 6分钟vs7分钟vs8分钟？切开瞬间我惊呆了… 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时+秘制酱汁，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！👇 #溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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棉花云1周前
这个方法还真有用#溏心蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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静静厨房日记1周前
九分十二秒的溏心浪漫 精确到秒的鸡蛋吃法 口感好的不得了#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #我是美食创作者
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蛋黄派🍳1周前
7分11秒的完美溏心蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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云边棉花糖1周前
9分12秒的鸡蛋我也是煮出来了#跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #分享生活小技巧 #生活日常
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美食的快乐6天前
学蛋神煮溏心蛋 今天的快乐就是这道溏心蛋#溏心蛋
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大喜姐姐6天前
跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #9分12秒鸡蛋
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米米酱6天前
7分11秒的蛋果然是好蛋，蛋神牛！#vlog日常 #煮鸡蛋 #美食 #溏心蛋#跟着蛋神煮鸡蛋
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闹闹宝贝1周前
掐好8分30秒的煮蛋时间，解锁橙黄流心的溏心蛋，简单又好吃！ #精准煮出溏心蛋的具体操作方法（蛋黄半凝不流心） 1. 准备工作：鸡蛋提前从冰箱取出回温15分钟（避免蛋壳因温差破裂），洗净后备用；锅中加足量冷水，水量需完全没过鸡蛋2-3厘米，放入1小勺盐（辅助凝壳、防破）。 2. 加热与计时：开大火将水烧至完全沸腾（冒泡翻滚状态），轻轻放入鸡蛋，转中火保持水面微沸（避免剧烈翻滚撞破蛋壳），此时开始精准计时： - 6分钟：蛋黄外层凝固定型，中心呈黏稠流质（偏流心）； - 7分钟：蛋黄半凝半融，口感绵密（经典溏心状态）； - 8分钟：蛋黄基本凝固，仅中心微溏（适合不喜流质的人）。 3. 关键步骤：煮好后立即捞出，放入提前准备的冰水（或冷水+冰块）中浸泡5分钟，既能停止加热避免蛋黄过度凝固，又能利用热胀冷缩让蛋壳易剥。
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M小厨 | Mary's kitchen8月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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🥚爱吃蛋🥚1周前
水沸腾后中小火煮3-5分钟，蛋白完全凝固，蛋黄中心呈半流动状。 变量调整： 冷藏鸡蛋需延长30秒至1分钟。 高海拔地区沸点低，需增加1-2分钟。 厚底锅关火后立即捞出，避免余热过度加热。 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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家常有味5月前
溏心蛋的做法#溏心蛋 #流心蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #溏心蛋要煮几分钟
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糖糕宝贝6天前
六分30秒，七分30秒，八分30秒煮的鸡蛋你们更喜欢哪种呢？我更喜欢8分30秒的好好吃😋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #我的厨房日记vlog
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Selena_🌙1周前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 蛋神诚不欺我！9分12秒溏心蛋零失败#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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棵棵🐷1周前
在昆明9分12秒煮鸡蛋是行不通的！#煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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鱼小厨🎀1周前
谁还没吃过9分12秒的白煮蛋！赶紧试试！#我也吃上了9分12秒完美煮鸡蛋了 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #溏心蛋 #蛋神 #爱吃蛋 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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宥爸小食堂6天前
最终结论最佳时间8-9分钟 流心蛋6-7分钟#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #蛋神 #我的日常生活
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非鱼1周前
煮鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #日常分享 #溏心蛋
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芒着开饭🥭1周前
跟着蛋神煮9份12秒的水煮蛋！你就吃吧！不知道自己之前吃的噎人的鸡蛋是不是自己能吃苦导致的#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #早餐吃什么
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我是痩不了1周前
##跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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老汤小饭桌6天前
鸡蛋究竟怎么煮出完美状态？今天列举4个时间，看看到底9分12秒煮鸡蛋是什么状态。#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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美食邪修迷路6天前
溏心蛋煮制时间公式（精准版） 根据鸡蛋大小热传导系数、环境温度、数量推算 适用条件：水沸后转中小火微沸下锅，水量没过鸡蛋3cm，煮后立即过冰水 系数化核心公式 T = T基 (1+T1+T2+T3） T基： 溏心蛋：6.0；｜半熟蛋：7.0；｜网红沙心蛋：8.0； 大小修正系数T1: ◦ 大型蛋（60-70g）：0.13 ◦ 中型蛋（50-60g）：0 ◦ 小型蛋（40-50g）：-0.13 数量修正系数 T2: ◦ 1-5枚：0 ◦ 6-10枚：0.09 ◦ 11-15枚：0.18 温度修正系数 T3: ◦ 高温环境（≥30℃）：-0.07 ◦ 常温环境（15-29℃）：0 ◦ 低温环境（0-14℃）：0.14 计算示例-冬天煮 5枚鸡蛋，一般冰箱拿出都是低温环境 8（1+0+0+0.14）=9分12秒 #蛋神 #必备 #跟着蛋神煮鸡蛋 #快来围观 #强烈推荐
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🌈爱生活de小丽3周前
溏心蛋这样做 #溏心蛋#分享生活小技巧 #小妙招 #美食教程 #小雪节气
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好好吃饭🍲1周前
上个视频没发煮蛋过程，好多宝宝问，现在补上。只需要几分钟你将得到一个完美的水煮蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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叫老杨同志1周前
第一次这么掐表煮鸡蛋，不过确实不错！ 跟着蛋神煮鸡蛋@爱吃蛋🥚 溏心蛋记住6烦人呢30秒，老杨最爱9分30秒#美食vlog #早餐吃什么 #溏心蛋吃了好吗 #蛋神 #爱吃蛋
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wwweeeing1周前
你们看看喜欢什么熟度。#蛋#鸡蛋#煮鸡蛋#溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。只要别超过13分钟（刚刚全熟）就行#跟着蛋神煮鸡蛋
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米克妈1周前
蛋神哥火了，我有更省时节能的版本#溏心蛋 #9分12秒 #跟着蛋神煮鸡蛋
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egg蛋蛋1周前
七分半的溏心鸡蛋，吃起来是糯糯的口感#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋 #蛋
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🥚爱吃蛋🥚1周前
煮蛋🥚 鸡蛋大小：大蛋或冷藏蛋需延长1-2分钟。 安全提示：溏心蛋可能含细菌，儿童、孕妇或免疫力弱人群建议食用全熟蛋。 避免过久：超过10分钟蛋白变硬，营养可能流失。#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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贺小姐的厨房日记1周前
不愧是一天要吃四十个鸡蛋，这个七分十二秒的鸡蛋深得我心，从此爱上水煮蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋#上热门🔥 #爱吃蛋
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灵姐要努力呀1周前
我是开水下锅的，也是9分12秒，但是怎么就跟你们煮煮开的不一样呢？#煮鸡蛋 #溏心蛋 #创作人计划 #跟着蛋神煮鸡蛋 #日常分享
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爱7蛋6天前
9分12秒是溏心蛋，1.火要开小，2.要舀勺子让冷蛋预热，3要轻轻放蛋进锅，4.蛋出锅锅冷水#跟蛋神煮好每一个鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #好物推荐🔥 #原创视频
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柯琴1周前
我敢打赌，你一定不会煮鸡蛋，如何煮出一颗正宗的糖心鸡蛋？跟着一个百万粉丝博主蛋神来煮鸡蛋，同时拿了5颗常温土鸡蛋，在不同的时间捞出，煮出最佳糖心鸡蛋的时间是7分零30秒#原创视频 #煮鸡蛋 #蛋神
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聪聪妈小厨房1周前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 跟着蛋神9分12秒煮鸡蛋口感真的超级棒，一定要试试#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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阿蓉做饭好简单1周前
也是吃上蛋神同款鸡蛋的人儿了#跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神
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在韩国空调清洗2周前
煮鸡蛋的核心技巧是控时+过凉水，分享3种实用做法，精准适配不同口感需求： • 溏心蛋（蛋黄流心）：冷水下锅，水开后煮6-7分钟，立即捞入冰水浸泡5分钟，蛋壳易剥且蛋黄呈液态。 • 半熟蛋（蛋黄绵密）：水开后煮8-9分钟，冰水冷却，蛋黄半凝固，口感细腻不噎人。 • 全熟蛋（蛋黄紧实）：水开后煮10-12分钟，避免煮超15分钟（否则蛋黄外层会出现灰绿色物质）。 关键小贴士：鸡蛋从冰箱取出后回温10分钟，或冷水下锅时加1小勺盐/白醋，既能防蛋壳破裂，也能让剥壳更轻松。#美食制作分享 #每天跟我涨知识 #教你做美食 #分享生活小技巧 #实用小技巧
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