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Ocean心灵捕手1年前
#心理学 #矛盾纠结体 #分裂 #心理健康 #人格分裂
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罗一一罗8月前
如何面对分裂和理想化的心理防御机制？____________ 一、分裂：复杂压力催生的非黑即白 我们的大脑往往抗拒复杂。小时候看电影，就想分清好人坏人；恋爱时，恋人的爱若不纯粹，就会纠结。现实的复杂让人压力大，很多人就选择分裂。 恋爱里分裂很常见，爱时轰轰烈烈，有矛盾就拉黑绝交。 路怒症也是分裂表现。生活中没处发泄情绪，开车时就对着陌生人爆发，和平时判若两人。极端压力下，人更容易分裂，所以遇到情绪极端的人要留意。 二、理想化：构筑完美世界以逃离现实 理想化就是把普通事物想得无比完美。当人压力大、抑郁，不想面对痛苦，就容易理想化。 我们对英雄、名人常理想化，自我完美化也不少见。自恋者就常用理想化来掩盖羞耻感。 小孩追偶像觉得偶像完美无缺，不许别人说坏话，这也是理想化。可能是孩子自身存在感低、羞耻感强，借完美偶像逃避现实不如意。 #心理防御机制 #情绪管理 #逃避现实 #自我认知 #理想化
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与心灵共舞的涛涛2月前
如何面对精神分裂 #精神状态良好 #禅卡 #心理学 #塔罗测试 #治愈系 当遇到两难境地，不妨静下心来，给自己一点时间去思考。深呼吸，平复内心的焦虑，让思绪慢慢清晰。从不同的角度去看待问题，权衡利弊，或许会发现新的解决办法。记住，匆忙做决定往往容易出错，而冷静下来，你会发现更多的可能性。给自己一点耐心，相信自己能够找到最适合的路。
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云天强迫症家园2月前
学会这一招，轻松走出强迫思维 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫症
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学渣守护者3周前
太纠结了怎么办？面对选择，快速试错！ 我们在学习中常常会遇到这样的处境 考试前，先复习文科还是先复习理科？ 考砸了，先跟学校进度还是先补自身漏洞？ 搞成绩，先发挥长板还是先挽救短板？ 学生时代我们习惯于接受指令 因此总是把希望寄托在别人的指导上 然而大多数情况下 我们都需要自行作出决策 那么，面对决策时刻 究竟要把握一个什么原则 才能让我们快、准、狠的做出行动？ 本期视频逐字拆解 带你了解“快速试错”背后的逻辑与魅力 #高考#中考#学习方法#家庭教育
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游戏解说员阿秋2年前
太空狼人杀：人格分裂者模式！船员和叛徒来回切换， 太纠结了！ #太空狼人杀 #游戏解说员阿秋
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子慧悟语3月前
告别分裂人生 走向身心合一 #修行 #疗愈 #济南慧心馆 #济南女企业家 #子慧悟语
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中医曹燕5月前
这位患者一直有精神分裂的病史，现在用了十三鬼针中的部分，给她调！#精神分裂 #鬼门十三针 #中医 #焦虑 #曹燕
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慧明解码识人术4月前
AB型纠结矛盾如何破解 #AB型血 #纠结 #分裂 #性格 #识人术
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阿智（精分患者）3月前
#精神分裂症 #精神分裂 #精神状态有点失常 相信自己！强
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田 湉|主体觉醒疗愈师 深度象征咨询师5月前
分裂与理想化 #心理学
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中医脑病科主任李丽丽6月前
停止内耗！少女因 “想太多” 把自己困住，主任喊你这样做 #医学科普 #中医 #中医养生 #心理学 #热点
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炸老师爱说话1月前
可能是全网最另辟蹊径的反焦虑指南 爱你的命运，承认你的“出厂设置”，顺应你的“人生季节” （btw我发现真的很多人不知道，那些杀不死我的都将使我更强大，这句话是尼采说的hhh #焦虑 #内卷 #反焦虑 #躺平 #尼采
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Lucas-Eagle🇺🇸4月前
严重精神分裂 #精神分裂 #干货分享 #vlog日常 #知识分享 #涨知识
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中医神志科范小会7月前
#精神分裂 #医学科普 #范小会预约 #范小会咨询 #医疗健康创作训练营
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安建雄6月前
磁休克可以治疗精神分裂伴抑郁吗 电休克#磁休克#精神分裂#失眠#抑郁
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小何在努力6月前
精神分裂靠的不止是治疗！#精分少女的日常 #熬过了就好了
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曹露2月前
抑郁、分裂、背后的动力可能是这样的… 看见真相总是颠覆性的，你不是你自己这么简单，要看见你生命到底承接了什么？放下它、归位、臣服、和解、转身、移动到你新的可改变的人生里…#唤醒 #修行 #疗愈
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中医神志科范小会7月前
孩子精神分裂，家长要知道这4点！ #精神分裂 #医学科普 #范小会咨询 #中医 #医疗健康创作训练营
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安建雄7月前
超级磁休克对焦虑失眠和精神分裂有效吗 #失眠 #焦虑 #精神分裂 #双相情感障碍 #电休克
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高灵果5月前
焦虑❗️因为太聪明太会分析❗️#日常唠嗑 #完美主义#infj
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阿智（精分患者）1月前
#精神分裂症 #精神分裂 没有人可以回到过去，但是谁都可以从现在开始！
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中医神志科范小会6月前
#范小会 #精神分裂症 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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关关的日记本3月前
精分的我已康复，希望我的经历能够帮助更多人#精分 #精分少女的日常 #精分日常 #精分患者 #精神分裂
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不太精神的精神科的王医生5月前
分裂症康复要点来了 愿世间无疾病#愿世间无疾病 #科普 #医学科普 #精神心理疾病 #如有不适请及时线下就医
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北京精神科王鑫3月前
北京精神科医生王鑫：家有精分患者，这2点很关键 #精神分裂症 #精神科医生 #希望我能帮到你 #医学科普
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人间不值得1年前
得精神分裂是因为太聪明吗?#科普一下 #社会百态真实事件 #悬疑 #科普 #精神失常的表现
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不太精神的精神科的王医生3月前
今天这期，聊聊分裂症怎么降低复发 #治精分不发胖 #精神分裂症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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翔哥不说1年前
一想到要上班就痛苦不堪，想离职又纠结 #职场 #打工人 #离职 #我要上热门 #打工人现状 #不想上班
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中医董永书教授2月前
精神分裂，不想终身吃药，可以这样做！ #精神分裂 #精神分裂症 #董永书 #中医科普
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中医孙勤国1月前
家里有精神分裂症的患者，这两点很关键，大家一定要认真听好。#精神分裂症 #精分患者 #中医 #医学科普知识
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@艾师傅5天前
#艾力老师心理学 #看到最后不后悔系列#热门话题 更新了！！！
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北京精神科杨晓主任3周前
给您一个秘密武器，快速走出焦虑抑郁 #精神分裂 #焦虑 #抑郁 #杨晓 #杨晓怎么挂号
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精神科段成美教授1周前
关于精神分裂我有几点要说 #帮助需要帮助的人 #段成美 #精神科 #精神分裂
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精神科医生尹冬青11月前
分裂症,幻听消失3~4个月,走出混沌,终见光明
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中医薄立宏2周前
#精神分裂症 #医学科普 #科普 #中医
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功能神外郝医生6月前
后续再继续看恢复情况，希望能帮助她开启新的美好生活🌷#精神分裂 #焦虑抑郁 #射频消融 #正能量
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中医梅应兵1月前
一物降一物！精神分裂症就怕它！ #精神分裂症 #精神分裂 #梅应兵 #梅应兵预约
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精神科李淑敏7月前
孩子患上重度双相情感障碍，找李医生求助 #双相情感障碍 #怎么办 #诊室日常 #上海精神科医生李淑敏
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精神卫生科唐劲松医生6月前
双相患者千万不要放弃治疗 #心理 #医学科普 #双相情感障碍 #躁郁症 #精神健康
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中医李克建4月前
#李克建预约 #精神分裂 #精神分裂症 #中医
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清风麒麟3月前
不吃发病，吃了发胖？精神分裂症选对药物很重要。#治精分不发胖 #精神分裂症 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#精神疾病
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北京精神科王鑫2月前
北京精神科医生王鑫：家有精分患者，这2点很关键#医学科普 #精神分裂症 #北京看精神科最好的医院 #北京精神科王鑫
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北京精神科杨晓主任1周前
80%的焦虑症，都不需要过度治疗——北京精神科杨晓 #精神分裂 #焦虑 #抑郁 #中医 #杨晓
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中医李克建1周前
精神分裂幻听多疑，可以尝试中西医调理 #李克建预约 #精分 #精神分裂 #中医 #门诊故事
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崇川皮肤管理月月7月前
月月成为妈妈后的精神分裂，太真实了，无数次纠结今天要不要接二宝，不接想他，接他就兄弟俩互打！#南通 #南通同城 #同城热门 #当代宝妈带娃现状 #这种感受只有宝妈才懂吧
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温彩香山西精神科医生5天前
精分朋友回归社会的核心密码 #精神康复 #回归社会 #心理疗愈#精神分裂 #温彩香
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武汉协和医院陈江海4周前
27岁小伙子来了2次门诊，还是决定要做手术 #分裂手 #医学科普 #并指 #医者仁心 #先天畸形
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精神科肖攀攀2年前
大学生精神病复发，思维错乱怎么办？#广州同城 #精神分裂 #公立医院万粉成长计划 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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中医廉河清5月前
表达清晰，肢体动作却跟不上，这个方法可以试一试#精神分裂 #精分#中医#廉河清
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中医廉河清5月前
焦虑就是精神上的小感冒#精神分裂 #中医#廉河清#中医科普#精分
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北京精神科杜万君4月前
精神患者怀孕生娃，到底行不行？ #杜万君 #抑郁焦虑 #精神分裂 #精神问题
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功能神经外科任廷文医生7月前
精神分裂症手术，警惕道听途说！ #精神分裂症 #精神分裂
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功能神经外科任廷文医生6月前
精神分裂症手术，手术后可以停药吗？ #精神分裂症 #精神分裂 #抖出健康知识宝藏
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神经爱跑步6月前
日本跑者进步神速的秘诀--细胞分裂法 一、日本选手进步神速的秘诀——细胞分裂法 二、闭上嘴只用鼻子呼吸的“细胞分裂法” 三、学习细胞分裂法，首先从了解自己的原生速度开始 四、原生速度训练实例 五、细胞分裂法的科学本质 六、总结 #跑步 #细胞分裂法 #马拉松训练
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乖乖fm1周前
太好了，是人格分裂症，我们有救了#直播切片 #电台脱口秀 #搞笑直播 #情绪价值
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妍林4天前
#情感纠结的解决办法 @DOU+小助手 #情感#感情
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中医廉河清6月前
精神分裂症的治疗，是一个去病如抽丝的过程#精神分裂 #精神分裂症患者 #中医 #廉河清
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感悟人生-皓月千里1周前
#上热门话题榜🔥 学会清除痛苦，这里讲了三个方面，学会放下不去纠结人和事，因为原本就不属于你，相信时间是忘掉一切的最好良药。#清楚痛苦 #放下纠结 #人生感悟
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