Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
脚后跟不开心的试试这个方法
吃了香菜不能吃什么
喝姜水鼻涕少了去哪里
睡八个小时不如七个半吗
za佛甘果在哪儿买
有人可以一觉睡到晚上吗
玩电脑怎样才能不伤脖子
意大利面上火吗
在床上怎么看手机对腰椎疼痛有帮助
绿色尖叫可以缓解头晕吗
瑜伽芯淼
6天前
天渐凉腰要暖,冬季养护腰部跟练 #健康 #护腰防腰突#瑜伽 #日常练习
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
青城掌门刘绥滨
1周前
轻练护腰体畅疒舒 #中老年养生 #养生 #小动作大作用 #刘绥滨
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
184
颈腰椎微创陈丹医生
2周前
分享3个温和的动作,适合中老年人锻炼!#健康科普 #腰椎 #腰痛
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
791
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
2周前
在家就能练的3个护肩、护腰、护膝小动作,姐姐姐夫一起练起来#徐文斌医生 #健康 #膝盖#全民健康素养提升
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
郭教练谈体态矫正
1周前
养腰护腰,跟我练这两个动作#居家锻炼 #中老年锻炼#腰部锻炼 #一起来锻炼 #锻炼
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
656
茜茜~好物分享
1周前
练腰就是这么简单,每天锻炼牵引吊带,很快就会上岸的#居家锻炼 #中老年锻炼#单杠健身 #护腰带 #好物推荐🔥
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
行云流水
1周前
腰粗肚子大先带上护腰再去甩壶铃,保护腰部同时还能加速暴汗哦! #暴汗腰带 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #居家锻炼 #壶铃摇摆
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
小黎带中老年练肌肉
6月前
护腰的使用原理#健身#增肌 #中老年
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
356
张教练每日专注腰臀腿
1周前
一个护腰让腰背热蹭蹭臀腿轻松有活力#健身 #养生 #中老年 #健康 #居家锻炼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
盈选直通车
1周前
瑜点暴汗腰带训练发汗护腰带练腹肌男女跑步瑜伽呼啦圈出汗护腰带#暴汗腰带 #健身好物 #运动护具 #男女通用 #瑜点腰带
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
国家队孙教练
1月前
腰练好少烦恼四个方法分享#居家锻炼 #中老年健康 #中老年锻炼 #运动 #好身材练起来
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
楊楊🉐亿
1周前
护腰牵引吊带腰椎牵引拉伸锻炼护腰带(不包含单杠) #护腰牵引 #吊带 #腰椎牵引拉伸 #锻炼护腰带
00:00 / 30:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
优美小店
1周前
安踏专业护腰男士运动健身训练支撑女束腰收腹透气四季款护腰神器#4 #运动护具 #束腰收腹 #透气护腰 #四季适用
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
悦儿🎊优选
6天前
家用护腰椎牵引带辅助脊柱拉伸腰间盘突出拉伸器适用吊单杠悬挂带#腰椎拉伸带#护腰神器
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
艾特二号店铺
1周前
安踏专业护腰男士运动健身训练支撑女束腰收腹透气四季款护腰神器 #好物推荐# 好物分享 #种草# 运动健身 #护腰神器
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
肖练
5月前
花式高位下拉:练背的护腰动作,适合骨盆前倾、腰椎有问题的宝宝#健身 #练背动作
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
大测特测
6月前
跟着中医健身一分钟跟练#腰突 #腰疼 #腰部锻炼 #护必佳护腰带 #腰椎锻炼了
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
587
脊柱骨科孟赛克医生
5月前
三个在办公室就能练的护腰动作,放在收藏夹里吃灰吧! #护腰 #办公室日常 #腰椎间盘突出 #医疗健康创作训练营 #腰背肌锻炼
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
106
鼎盛优选
1周前
安踏专业护腰带男女士运动健身训练专用支撑束腰收腹透气加压四季 #运动护腰带 #健身支撑束腰 #透气加压护腰 #男女通用护腰 #四季健身护腰
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
孙教练运动课堂
3月前
资深教练VS普通教练③⓪ 练这个护腰动作,反而伤腰?90%的人都做错了!#健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验 #核心训练 #死虫式
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
珺珺甄选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼【不包含单杠】#腰椎牵引 #居家锻炼 #户外锻炼 #牵引吊带 #丹听好物
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
成成的健身日记
6月前
腰部不适一招轻松#居家锻炼 #护腰#腰椎
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7095
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
盛夏(好物)
2周前
#运动护腰 #健身护腰神器 #束腰收腹带 #透气护腰 #四季款护腰 安踏专业护腰男士运动健身训练支撑女束腰收腹透气四季款护腰神器
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
音
1周前
男女通用暴汗腰带,运动跑步瑜伽时用它发汗,助你练腹肌护腰 #暴汗腰带 #运动发汗 #练腹肌 #健身护腰 #好物推荐
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
中老年健身好帮忙
5月前
三个动作,简单又护腰 #一起来锻炼 #中老年人锻炼 #一起锻炼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
任平生-引体教学
1周前
肩颈腰背不舒服的,用它延长吊杠时间,放松身心每天五分钟。#缓解腰疼的单杠锻炼方法 #中老年锻炼 #健身
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
晖著霖
1周前
特步护腰带男士专业健身运动束腰跑步篮球训练当兵深蹲收腹椎间盘#好物推荐 #护腰带 #健身必备 #特步好物 #运动装备
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
月见
1周前
【男女通用款】健身棘轮护腰带硬拉深蹲专用强力支撑力量举塑身神器#棘轮腰带 #护腰带 #护腰带推荐 #健身护腰带 #塑身神器
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
张老师专攻腰腿问题10年
1周前
护腰两大黄金体式,让你腰不酸腿不疼,浑身轻轻松松#腰部锻炼 #腰部护理
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
木森精选
1周前
SKG小蛮腰健腹腰带9档调速,每天十五分钟,一边做家务或者刷剧,一边就锻炼完了。它通过电流刺激深层肌肉,非常适合平时懒得运动的朋友们。如果你想改变现状,那就赶紧点击下方链接了解一下吧!#木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #SKG按摩腰带 #嗨翻全场 #无限回购的宝藏单品
00:00 / 22:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
欣妈在自律
1周前
宝妈从130-98,每次运动都带这个运动 暴汗护腰,巨牛!超级加倍消耗!运动的姐妹人手必备!谁用谁知道!现在价格超级划算!#好身材练起来 #居家锻炼 #护腰带
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
好东西一起分享
1周前
护腰牵引吊带腰椎牵引拉伸锻炼护腰带(不包含单杠) #好物推荐🔥 #爆款热卖中 #居家锻炼 #仙女必备 #好东西一起分享
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
5849景腾
1月前
不用器械,不限场地,上班族、宝妈、低头族必看的护腰秘籍! 简单易操作,男女老少都能练,拯救你的 “亚健康腰”! #景腾筋膜 #简单易学 #居家锻炼
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
大强运动健康
1月前
腰部动作锻炼起来#中老年健身操 #健康养生 #锻炼操
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
449
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
尼尼优选
1周前
丹听新款腰椎牵引吊带适合居家和户外锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
脊柱医生阮恢炳
2月前
死虫式1000跟练+死虫式100进阶版! 死虫式虽好,但还是要提醒各位,根据自己实际的身体情况来锻炼护腰,不要过度,不要追求脚的幅度!#死虫式 #腰痛#腰椎 #腰椎锻炼 #核心力量
00:00 / 27:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1102
阿桂好物1
1周前
华美普康腰椎牵引带家用悬挂拉伸固定带吊单杠辅助神器护腰神器#拉伸锻炼 #练腰 #腰椎牵引带 #居家锻炼 #好剧推荐
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
任平生【自律】
1周前
肩颈腰背不舒服的,用它延长吊杠时间,放松身心每天五分钟。#缓解腰疼的单杠锻炼方法 #护腰带 #锻炼
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
养生从心开始
1周前
护腰必学!这套万能腰部锻炼操,新手老手都能练#居家锻炼 #养生操 #养生 #58到家 #小动作大作用 @DOU+上热门 @创作者扶持
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
孙老头健身操
6天前
四个护腰好动作,腰不好的,每天坚持练一练#大家一起来锻炼#每天坚持#居家锻炼#简单易学
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
韦姐~(康复理疗师+亚健康调理)
1周前
久坐后腰部酸胀?躺床3个简单动作,5分钟就能舒缓不适~ 无需复杂工具,在家躺着就能练,建议久坐人群收藏试试,跟着视频一步步做,护腰就是这么简单~创业
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
珠珠轻健身(养生康复)
1周前
#超薄款护腰带 #专业护腰带 #轻薄透气 #腰托 #腰椎间盘
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
腰突的花朵姐姐
1周前
腰突腰痛也能练,俯卧撑这样练,腰突人偷偷变强。#腰突#腰椎间盘突出#每天坚持一点点
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
智轩百货
1周前
如果你经常久坐或者干体力活,那这条#护腰带 可得安排上,它就是钢板支撑护腰带,穿上后能明显感觉到腰部的压力减轻了,整个人都轻松了不少。它的#透气性很好 夏天也不会觉得闷热,而且非常轻薄,穿在衣服里#好身材练起来 #健身塑形 面也看不出来。有了它,以后工作再累也不怕了#健身运动
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
生活无限好
1周前
室内护腰牵引吊带锻炼 #护腰牵引吊带 #室内健身护腰 #腰椎牵引锻炼 #护腰拉伸运动 #护腰带锻炼
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
姗姗好物·优选
6天前
姐妹们平时没事的时候一定要戴这个暴汗腰带,它能帮助我们快速燃烧腰部脂肪,让小肚子消失。不管你是上班还是在家带孩子,都可以随时随地戴上它,坚持一个月,你会感谢自己的。#爆汗护腰带#运动护腰带#护腰带#壶铃摇摆#瘦肚子
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
韦姐~(康复理疗师+亚健康调理)
1周前
久坐后腰部酸胀?躺床3个简单动作,5分钟就能舒缓不适~ 无需复杂工具,在家躺着就能练,建议久坐人群收藏试试,跟着视频一步步做,护腰就是这么简单~
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
徐乐🍬
1周前
家用护腰椎牵引带辅助脊柱拉伸缓解腰间盘突出腰部腰椎悬挂带健身 #腰部牵引带 #家用护腰带 #好物推荐 #护腰神器 #居家锻炼
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
情情好物
1周前
健身家用护腰塑性呼啦圈锻炼束身腰部锻炼束腰#健身呼啦圈 #呼啦圈 #呼啦圈推荐 #护腰呼啦圈 #呼啦圈转起来
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
悦儿🎊优选
6天前
家用护腰椎牵引带辅助脊柱拉伸腰间盘突出拉伸器适用吊单杠悬挂带#腰椎牵引悬挂带 #腰椎拉伸带 #护腰神器
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
ღ᭄幸运星꧔ꦿ᭄💞
1周前
经常干重活,久坐久站的朋友们注意了!这款钢板护腰带,支撑腰部,缓解压力,带上很轻松!
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
简介:
您在查找“
轻练护腰适合人群
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-12 06:15
最新推荐:
洪宜珍惊艳跳舞
地铁逃生交易行怎么获得
朋友说自己是大便咋办
承欢膝下暖透年华是什么意思
在哪看回放羊羊不吃草第五人格
没人懂很好笑的表情包
时光服冬拥湖卖传家宝吗
小笨鸡的鸡腿怎么做好吃
26年国补标准
火影大雷女
相关推荐:
纽曼M17翻译耳机
我是上帝成就怎么获得
林诗栋获胜后亲吻胸前国旗
腊肉猫是什么
小胖墩唱库里之歌
满级穿越的我怎么变成牧师少女
瓦手下一个套装是啥ak
李宗恒把老板当成处对象方式
煮鸡蛋掰开可以放微波炉吗
狗是怎么知道主人偷吃东西
热门推荐:
新冠疫苗谁规定必须打
脑血管瘤破裂前的表现
打狂犬吃辛辣会失效吗
采血针扎手指扎到医生
人能一下戒烟嘛
洗脚水里可以放什么
生女儿是爸爸决定的吗
指甲花杆子的功效与作用
点艾条能预防甲流吗
国家减肥方法五点后