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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
想戒烟，烟瘾犯了怎么办？教你五招快速提高你的戒烟率@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#戒烟
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囚徒思维-戒烟7月前
#戒烟忍不住了怎么办 #戒烟 #戒烟打卡 #科学戒烟 #戒烟很想抽烟怎么办 只有了解敌人才能攻破敌人
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杨子戒烟买A64月前
想戒烟就记住这三点，保证让你轻松戒烟，一起打卡，继续加油，戒掉香烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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冰城大老郭3周前
#创作灵感 戒烟120天还是想抽烟，要想彻底戒掉，就得靠自己#戒烟
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杨子戒烟买A61月前
戒烟过程中，特别想抽的时候，一定要忍住，忍过去就是成功，一起加油吧#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡 #戒烟方法#戒烟小妙招
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杨子戒烟买A64月前
三个小妙招让你不再想抽烟，让我们一起加油。互相监督。共同努力。把烟戒掉#戒烟 #戒烟打卡#戒烟小妙招#戒烟方法#戒烟吧
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陈三包7月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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本人陈超2月前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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戒海指南针11月前
戒烟后还想抽烟？是条件反射与心魔作祟，并非真需求，也叫自动化程序，大家记住了#戒烟方法 #戒海指南针
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辣辣医生2周前
想戒烟的试试这招 #科普一下 #医学科普 #戒烟 #戒烟方法
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杨子戒烟买A67月前
想戒烟就立刻马上，断崖式是最管用的方法，继续加油继续打卡#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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太原郝来屋（戒烟中）4月前
想戒烟？试试这些方法！#戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟方法 #生理性厌恶
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）2周前
烟龄30年，每天两三包烟，想戒烟怎么戒#戒烟
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杨子戒烟买A61周前
想戒烟，又戒不了，你就想一想，这三点，能帮你轻松戒掉#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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丹丹 医生1周前
想戒烟？这条视频就够了！ #戒烟 #无痛戒烟 #提升自己 #知识分享 #情侣必看
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陈三包3月前
戒烟到了平台期要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟平台期 #戒烟难 #戒烟小妙招
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周店长6月前
戒烟就是这么简单，你认真想好了吗？#戒烟 #抽烟 #养生
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1周前
如果你真的想戒烟，可以先别着急，给自己点时间，听听我的视频#戒烟
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周店长5月前
戒烟很痛苦怎么办？简单到不行…#戒烟 #抽烟 #戒烟方法
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肺结节消融专家王宇峰医生3月前
想戒烟又戒不掉，自制力差的看过来，3招帮你无痛戒烟。 #戒烟 #健康科普 #肺癌 #医学科普 #结节专家王宇峰
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戒烟领路人(萧泽)2周前
吸烟者，想抽烟又想戒烟#戒烟#健康#戒烟方法
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于贝贝（戒烟版)4月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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淡定的凌哥4天前
戒烟时烟瘾来了怎么办？#戒烟 #戒烟方法
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和丽丽学倪师1周前
想戒烟？看倪海厦老师怎么说 #戒烟 #倪海厦 #养生之道 #倪海厦老师讲中医 #戒烟小妙招
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王自律3周前
强烈推荐这本书，给想戒烟的朋友，如果你身边的亲人，恋人，朋友，想戒烟，请一定送给他这本书#正能量 #这书能让你戒烟 #戒烟 #戒酒
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懒散俞某人1周前
#上热搜 #戒烟方法 二十多年的抽烟人，分享一个自己的戒烟方法，有想戒烟的可以试一试
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操心沙沙爸2周前
想戒烟的朋友一定要看，早日戒烟成功#戒烟#内容太过真实 #个人成长 #日常分享 #一分钟干货教学
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小白💤（六年之约）9月前
14岁就开始🚬 如果已经戒烟 600 多天，今天把我的经验分享给大家，希望大家能够彻底摆脱烟瘾，掌控自己的人生💪#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #jack要加油 #六年之约 @Jack要加油 @可爱爸爸
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杨子戒烟买A65月前
戒烟存钱买A6第37天，当你忍不住想抽的时候，你就想想，抽完以后，你会不会后悔#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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丹丹 医生3周前
这条视频能让你戒烟 #戒烟 #无痛戒烟 #提升自己 #知识分享
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辉常的旺5月前
行动就是答案，戒烟会让你更轻松。#戒烟 #行动决定一切 #戒烟难
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/斜杠青年/5月前
有多少人想戒烟的？#戒烟 #戒烟方法 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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陈三包5月前
165集，靠毅力和认知就能戒烟，扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
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胸外科张俊医生1月前
戒烟实在戒不掉，做好这5点可以降低上海#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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荣瑞说健康3月前
戒烟光有决心还不够，试试这2招帮你战胜烟瘾。#健康 #戒烟 #烟瘾#内容过于真实#热点
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张强医生1月前
科学有效的戒烟，方法记住这三种 #戒烟 #健康科普破圈计划 #吸烟有害健康 #烟民看过来 #全民健康素养提升
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祖辈配方4月前
“反人类” 戒烟法曝光，比意志力管用 10 倍｜附教程#戒烟 #戒烟方法#戒断反应 #实测#戒烟小技巧
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忘崽阿琪5月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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清新戒烟营1周前
用心理解方法戒烟很简单#清新戒烟营#正能量 #戒烟方法 #戒烟戒酒 #戒烟打卡
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三千世界1月前
中年男人想戒烟其实是有方法的，#经验分享 #戒烟方法
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超哥带你戒香烟4月前
#正能量 #戒烟 扛过每次5分钟，戒烟不难！6个实用小妙招#热点 #戒烟吧烟民 #戒烟吧为了自己和家人
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周店长2月前
三条简单粗暴的无痛戒烟方法 #戒烟 #抽烟 #戒烟药 #这本书能让你戒烟#帕瑞可
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六帅测评5月前
这样真的能戒掉烟吗？#戒烟#测评@六帅正能量
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江润戒烟2天前
一个实用戒烟小妙招，三次拿烟障碍法，不用硬抗，烟瘾直接降一半。#创作者中心 #创作灵感
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小小-保戒4月前
尝试生理性戒烟方式#戒烟#戒烟吧 #戒烟方法
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冯可以1周前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟 有时候小方法也蛮好用的
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老吴测评5月前
这样的戒烟方法过程有点痛苦，但是确实管用#戒烟方法 #亲测分享 #涨知识
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心中一枝花（已戒烟五年）6月前
给特别想戒烟的朋友，提供一个好的思路#烟民看过来 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟吧 #烟草的危害 #上热门话题90000亿流量第一名
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洋哥心飞扬1周前
用渣男的心态戒烟！ 我成功戒烟9年，想戒烟的朋友可以试试！#经验分享 #戒烟方法 #帕瑞可 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片
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赵德柱🔥🔥1月前
#真实生活分享计划 戒烟方法，欲望转移法#戒烟
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亦戒戒烟4月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
七秒戒烟法，有胆你就来#医学科普 #科普健康知识 #戒烟
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老张有话讲3月前
想戒烟的憨货看过来。 #戒烟 #坏习惯 #健康科普
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淡定的凌哥4月前
戒烟心法，三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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能仔超勇的7月前
想戒烟的朋友们和我学起来。#戒烟 #奇葩 #能仔
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清峰无烟4月前
怎样戒烟？#戒烟 #烟民看过来 #戒烟方法
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周店长5月前
超级简单，都试试，0成本#戒烟 #戒烟方法 #抽烟
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老谈1周前
老谈独创一招灵#戒烟方法#戒烟 #烟民
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李医生谈呼吸健康4周前
中重度烟瘾，干戒会有点困难 用药物戒烟更轻松。#戒烟 #烟民 #吸烟有害健康 #戒烟药
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亦松(戒烟版)4天前
问题不大，又是新的一天 #真实生活分享计划 #戒烟
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清峰无烟3月前
戒烟秘诀#戒烟#烟民看过来#戒烟方法
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淋雨季3月前
无痛戒烟 学会无痛戒烟，拥抱幸福生活。#戒烟 #戒烟方法
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淡定的凌哥4月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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