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心脏科医生张晶 脱口秀
4月前
想戒烟,烟瘾犯了怎么办?教你五招快速提高你的戒烟率@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#戒烟
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囚徒思维-戒烟
7月前
#戒烟忍不住了怎么办 #戒烟 #戒烟打卡 #科学戒烟 #戒烟很想抽烟怎么办 只有了解敌人才能攻破敌人
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杨子戒烟买A6
4月前
想戒烟就记住这三点,保证让你轻松戒烟,一起打卡,继续加油,戒掉香烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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冰城大老郭
3周前
#创作灵感 戒烟120天还是想抽烟,要想彻底戒掉,就得靠自己#戒烟
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杨子戒烟买A6
1月前
戒烟过程中,特别想抽的时候,一定要忍住,忍过去就是成功,一起加油吧#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡 #戒烟方法#戒烟小妙招
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杨子戒烟买A6
4月前
三个小妙招让你不再想抽烟,让我们一起加油。互相监督。共同努力。把烟戒掉#戒烟 #戒烟打卡#戒烟小妙招#戒烟方法#戒烟吧
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陈三包
7月前
戒烟第102天,戒烟期间烟瘾犯了要怎么办?#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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本人陈超
2月前
呼吸就能戒烟? 戒烟/缓解烟瘾的方法(个人经验): 首先深呼吸的时候身体伸展,吸满空气,顶住胸口3到5秒,找到烟过肺时肺里有感觉的地方,部分替代抽烟的生理感受,然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去,吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解,如果没有,那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有,那就等到有耐心的时候再尝试,效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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戒海指南针
11月前
戒烟后还想抽烟?是条件反射与心魔作祟,并非真需求,也叫自动化程序,大家记住了#戒烟方法 #戒海指南针
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辣辣医生
2周前
想戒烟的试试这招 #科普一下 #医学科普 #戒烟 #戒烟方法
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杨子戒烟买A6
7月前
想戒烟就立刻马上,断崖式是最管用的方法,继续加油继续打卡#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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太原郝来屋(戒烟中)
4月前
想戒烟?试试这些方法!#戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟方法 #生理性厌恶
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老张帮你戒烟(攒钱登珠峰)
2周前
烟龄30年,每天两三包烟,想戒烟怎么戒#戒烟
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杨子戒烟买A6
1周前
想戒烟,又戒不了,你就想一想,这三点,能帮你轻松戒掉#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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丹丹 医生
1周前
想戒烟?这条视频就够了! #戒烟 #无痛戒烟 #提升自己 #知识分享 #情侣必看
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陈三包
3月前
戒烟到了平台期要怎么办?#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟平台期 #戒烟难 #戒烟小妙招
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周店长
6月前
戒烟就是这么简单,你认真想好了吗?#戒烟 #抽烟 #养生
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老张帮你戒烟(攒钱登珠峰)
1周前
如果你真的想戒烟,可以先别着急,给自己点时间,听听我的视频#戒烟
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周店长
5月前
戒烟很痛苦怎么办?简单到不行…#戒烟 #抽烟 #戒烟方法
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肺结节消融专家王宇峰医生
3月前
想戒烟又戒不掉,自制力差的看过来,3招帮你无痛戒烟。 #戒烟 #健康科普 #肺癌 #医学科普 #结节专家王宇峰
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戒烟领路人(萧泽)
2周前
吸烟者,想抽烟又想戒烟#戒烟#健康#戒烟方法
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于贝贝(戒烟版)
4月前
当你戒烟快坚持不下去的时候,请您尝试这三个简单有效的方法,轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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淡定的凌哥
4天前
戒烟时烟瘾来了怎么办?#戒烟 #戒烟方法
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和丽丽学倪师
1周前
想戒烟?看倪海厦老师怎么说 #戒烟 #倪海厦 #养生之道 #倪海厦老师讲中医 #戒烟小妙招
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王自律
3周前
强烈推荐这本书,给想戒烟的朋友,如果你身边的亲人,恋人,朋友,想戒烟,请一定送给他这本书#正能量 #这书能让你戒烟 #戒烟 #戒酒
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懒散俞某人
1周前
#上热搜 #戒烟方法 二十多年的抽烟人,分享一个自己的戒烟方法,有想戒烟的可以试一试
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操心沙沙爸
2周前
想戒烟的朋友一定要看,早日戒烟成功#戒烟#内容太过真实 #个人成长 #日常分享 #一分钟干货教学
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小白💤(六年之约)
9月前
14岁就开始🚬 如果已经戒烟 600 多天,今天把我的经验分享给大家,希望大家能够彻底摆脱烟瘾,掌控自己的人生💪#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #jack要加油 #六年之约 @Jack要加油 @可爱爸爸
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杨子戒烟买A6
5月前
戒烟存钱买A6第37天,当你忍不住想抽的时候,你就想想,抽完以后,你会不会后悔#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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丹丹 医生
3周前
这条视频能让你戒烟 #戒烟 #无痛戒烟 #提升自己 #知识分享
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辉常的旺
5月前
行动就是答案,戒烟会让你更轻松。#戒烟 #行动决定一切 #戒烟难
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/斜杠青年/
5月前
有多少人想戒烟的?#戒烟 #戒烟方法 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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陈三包
5月前
165集,靠毅力和认知就能戒烟,扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
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胸外科张俊医生
1月前
戒烟实在戒不掉,做好这5点可以降低上海#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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荣瑞说健康
3月前
戒烟光有决心还不够,试试这2招帮你战胜烟瘾。#健康 #戒烟 #烟瘾#内容过于真实#热点
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张强医生
1月前
科学有效的戒烟,方法记住这三种 #戒烟 #健康科普破圈计划 #吸烟有害健康 #烟民看过来 #全民健康素养提升
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祖辈配方
4月前
“反人类” 戒烟法曝光,比意志力管用 10 倍|附教程#戒烟 #戒烟方法#戒断反应 #实测#戒烟小技巧
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忘崽阿琪
5月前
不要靠意志力戒烟!也不要循序渐进,靠爽感戒烟,一定能戒掉的!#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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清新戒烟营
1周前
用心理解方法戒烟很简单#清新戒烟营#正能量 #戒烟方法 #戒烟戒酒 #戒烟打卡
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三千世界
1月前
中年男人想戒烟其实是有方法的,#经验分享 #戒烟方法
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超哥带你戒香烟
4月前
#正能量 #戒烟 扛过每次5分钟,戒烟不难!6个实用小妙招#热点 #戒烟吧烟民 #戒烟吧为了自己和家人
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周店长
2月前
三条简单粗暴的无痛戒烟方法 #戒烟 #抽烟 #戒烟药 #这本书能让你戒烟#帕瑞可
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六帅测评
5月前
这样真的能戒掉烟吗?#戒烟#测评@六帅正能量
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江润戒烟
2天前
一个实用戒烟小妙招,三次拿烟障碍法,不用硬抗,烟瘾直接降一半。#创作者中心 #创作灵感
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小小-保戒
4月前
尝试生理性戒烟方式#戒烟#戒烟吧 #戒烟方法
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冯可以
1周前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟 有时候小方法也蛮好用的
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老吴测评
5月前
这样的戒烟方法过程有点痛苦,但是确实管用#戒烟方法 #亲测分享 #涨知识
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心中一枝花(已戒烟五年)
6月前
给特别想戒烟的朋友,提供一个好的思路#烟民看过来 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟吧 #烟草的危害 #上热门话题90000亿流量第一名
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洋哥心飞扬
1周前
用渣男的心态戒烟! 我成功戒烟9年,想戒烟的朋友可以试试!#经验分享 #戒烟方法 #帕瑞可 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片
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赵德柱🔥🔥
1月前
#真实生活分享计划 戒烟方法,欲望转移法#戒烟
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亦戒戒烟
4月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
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浙大邵逸夫心内孙雅逊
5月前
七秒戒烟法,有胆你就来#医学科普 #科普健康知识 #戒烟
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老张有话讲
3月前
想戒烟的憨货看过来。 #戒烟 #坏习惯 #健康科普
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淡定的凌哥
4月前
戒烟心法,三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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能仔超勇的
7月前
想戒烟的朋友们和我学起来。#戒烟 #奇葩 #能仔
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清峰无烟
4月前
怎样戒烟?#戒烟 #烟民看过来 #戒烟方法
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周店长
5月前
超级简单,都试试,0成本#戒烟 #戒烟方法 #抽烟
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老谈
1周前
老谈独创一招灵#戒烟方法#戒烟 #烟民
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李医生谈呼吸健康
4周前
中重度烟瘾,干戒会有点困难 用药物戒烟更轻松。#戒烟 #烟民 #吸烟有害健康 #戒烟药
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亦松(戒烟版)
4天前
问题不大,又是新的一天 #真实生活分享计划 #戒烟
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清峰无烟
3月前
戒烟秘诀#戒烟#烟民看过来#戒烟方法
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淋雨季
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无痛戒烟 学会无痛戒烟,拥抱幸福生活。#戒烟 #戒烟方法
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淡定的凌哥
4月前
三天戒除心瘾,轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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最新发布时间:2025-12-12 06:23
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