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靠谱讲书詹青云1周前
泪失禁、情绪化：你的内核需要稳定！ #心理健康 #情感共鸣 #詹青云#庞颖#内核稳定
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得乐1月前
焦虑/抑郁的人听了会爆哭的四句话 每一句话，都是他们需要听到的，学会一句，说给你在乎的人听吧。#焦虑 #抑郁 #惊恐发作 #躯体化 #心理干预
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小丽养心局1月前
谁让你难受了？闭上眼睛，感觉他/她就在你的面前，把心里憋的话全部向他/她说出来，想哭就哭，想骂就骂，想打就打（空气），打的时候注意安全哦🤭🤭🤭#一分钟干货教学 #女性智慧 #女性成长 #正能量 #自我疗愈
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朱叔聊亲子教育2周前
3句话帮孩子学会面对情绪 每次孩子哭，你都忍不住说 “不许哭”“别哭了”？总想着简单粗暴让他停下，其实哭对孩子特别重要，是最健康的情绪释放啊！#儿童健康 #教育 #育儿分享 #家庭教育
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悦心冥想-助眠解焦虑1月前
5天情绪急救冥想：抑郁舒缓冥想 抑郁情绪就像一片乌云，遮住了阳光，让我们感觉疲惫、无助。但其实，通过冥想，我们可以慢慢驱散这些阴霾，重拾内心的阳光和力量。#抑郁舒缓 #情绪急救 #心理健康 #正念冥想 #情绪管理 #自我疗愈#感恩练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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山歌妹好心情胡1周前
#心里难受压抑想哭怎么办 #心酸藏不住#难过#想哭
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点亮心灯青春期家庭教育2月前
为什么孩子莫名的想哭？怎么办？#家庭教育 #亲子教育 #孩子的情绪管理 #孩子的情绪 #创作灵感
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况妈聊孕育1月前
孕期情绪低落，总想哭怎么办？ #孕妈 #助产士 #孕期情绪 #孕产经验分享
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薛利敏医生2周前
抑郁发作时10个自救方法 #抑郁 #抑郁焦虑 #情绪自救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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🌻温馨🌻小姐姐6天前
我已经很努力的去控制我自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我怕我没有了你自己..……#内容过于真实 #情绪失控 #情感 #情绪 #妈妈的世界很小里面装满了你
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ᰔᩚ㜂孞文案ꦿ6天前
#助手抖音 #治愈 #难过的时候我学会了独自承受 我已经很努力的控制自己的情绪了 但我就是忍不住想哭 哭着哭着就崩溃了 我好怕我熬不过这段日子 我好难过 😭😭😭😭😭
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༺༺小红帽༺༺6天前
我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，白天，眼泪猝不及防地冲出来，我慌乱地挤出笑容说：“我怎么一困就流眼泪呢？” 夜晚，它又总是姗姗来迟，从夜深人静的时候一直到天亮。我好怕我熬不过这段日子，我好难过……
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明天就去当杀手6天前
其实我并不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑会想哭 失去什么的时候爱哭 遇到事情的时候爱哭 受一点皮肉之苦也爱哭 大哭一场已经成为了我最好的发泄方式 不会因为太大的事情只是情绪堆积在一起我处理不好 希望下一次哭是因为太幸福 #冬日
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点亮心灯青春期家庭教育1周前
孩子莫名的想哭怎么回事？#dou上热门 #抖加小助手 #孩子一上学就哭 #孩子想哭 #家庭教育
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北京暖心月嫂付姐4周前
#用odd风记录生活 刚生完娃的宝妈别硬扛！如果总觉得情绪低落、忍不住想哭，不是你“不够好”，是产后激素水平变化带来的正常反应，很多宝妈都经历过！ 分享两个实用小方法：一是别独自承受，跟家人说说你的感受，哪怕是“喂奶好疼”这种小事；二是偶尔“放个假”，让家人照看宝宝，你喝杯热饮、晒晒太阳，享受片刻轻松。 我当月嫂这些年，一直记得：宝妈心情好，宝宝才更快乐。所以不管你有啥情绪，都可以跟我唠，我陪着你一起度过这段时光#北京月嫂#每天跟我涨知识 #普及知识 #技能
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十一文案5天前
“我已经很努力的控制自己的情绪了 但我就是忍不住想哭 哭着哭着就崩溃了 我好怕我熬不过这段日子 我好难过 ”#夜晚崩溃白天自愈 #深夜 #怀旧的人 #一个人的街 #遗憾吗关于我们
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໑ຼₒ₂₃ღ᭄ 梅🕊꧔ꦿ᭄💞1周前
看不到的伤疤最疼，流不出的眼泪最酸，说不出的委屈，最委屈，最痛苦的事，莫过于笑着不让眼泪掉下来，我已经很努力的在控制自己的情绪了，但我还是忍不住的想哭，哭着哭着就崩溃了，我走不出来了， 我无数次跟自己说没关系会好起来的， 再坚持一下 ， 可情绪一次次地告诉自己，根本好不起来，所有的委屈和伤痛都压抑在自己的心里， 最后把自己逼成了疯子，感觉活着比死还痛苦，我也没那么坚强，我经历的一个又一个崩溃的夜，只有自己知道，真的熬不下去了，我想换个世界了。
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