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成长书库4月前
经典书籍《少有人走的路》精读：找到通往内心宁静与强大的那条路 ……总是习惯性拖延，遇到问题就想逃避，觉得人生好难？那你一定要看完这期视频。我将为你深度拆解心理学神作《少有人走的路》。它说，人生所有难题的出口，只有两个字：自律 。耐心看完，你将找到那条通往内心强大的路。#少有人走的路 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #认知
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成长书库5月前
经典书籍《蛤蟆先生去看心理医生》精读：成年人的的心灵治愈指南 这是一本写给所有感觉“累了”的成年人的书。如果你也常常不自觉地讨好别人，习惯性地自我否定，在关系里反复受伤，那么蛤蟆的故事，就是为你而写的。它不是一碗廉价的鸡汤，而是一剂帮助我们清醒、找回力量的“良药”。#蛤蟆先生去看心理医生 #精读好书 #心理学 #好书分享 #个人成长
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天友书城2周前
《当世界年纪还小的时候》 多少人会被它的书名吸引 它也确实书如其名 让人心灵干净 做回最真的自己 作为心理治疗师的舒比格 在童真之外更添一份治愈 随手翻开一页 都能让疲惫的心安静下来#书 #当世界年纪还小的时候#治愈
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浩唯书志1月前
第九本书：《被讨厌的勇气》 书籍的 “诞生脉络”—— 为何它能成为焦点？#青年创作者成长计划 #焦虑 #内耗
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子夜说9月前
推荐一些心灵成长的书籍，建议收藏。
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疗愈师｜洁颖2月前
啃完这四本书，恭喜你心理学入门！ #心理学 #好书推荐 #必读书籍 #心智成长 #智慧人生
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宗爸｜青少年图书2周前
极其治愈心灵的好书，在繁杂的世界中心沉下来，就要读一读这样的好书#好书分享 #家庭教育 #小学生 #育儿 #成长
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儒喆读书5天前
#潜意识与心灵成长 #好书分享 #涨知识 #读书 #心理学书籍
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醒吾经典1周前
5 本治愈 "精神内耗" 的神书，让你停止自我攻击✨ #自我成长 #心理疗愈 #停止内耗 #书单推荐 #心灵修行
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好书快读2周前
第1本｜埃克哈特·托利《当下的力量》一本能帮人跳出思维内耗、锚定“当下”以获取内心平静与力量的经典心灵成长读物。#好书推荐 #好书分享 #成长思维
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陆拾陆1周前
妈耶！怎么这么好看！！ 这本书是黑塞的一部具有强烈自传色彩和心理深度的成长小说，被誉为“一本帮助整整一代人找到自我的书”。 故事以少年辛克莱的第一人称视角展开。他从小在光明与秩序的世界中长大，却因一次被迫的谎言，初次窥见了充满欲望、暴力与恐惧的“另一个世界”，陷入心灵的危机。此时，一位名叫德米安的神秘少年出现，引导他勇敢直面内心黑暗，走向独立与成熟。德米安并非传统意义的导师，而更像是辛克莱内心渴望的指引者——一个“引路人”，帮助他挣脱虚伪的社会束缚，寻找并成为真正的自己。 德米安反复强调的真理：真正的命运，并非外界的赋予，而是你内心深处的声音与召唤。辛克莱与自己的黑暗面斗争、最终整合的过程告诉我们：真正的成熟，不是成为纯粹的光明，而是接纳并融合了自身阴影的完整人格。祝您阅读愉快～#好书推荐 #书籍分享 #读书 #文学 #读书笔记
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信念读书ne4天前
知识年终盘点|我的年度好书《深渊边缘》，好的作品具有前瞻性 你是否感到孤独。你如何排除孤独？ #抖音知识年终大赏 #孤独 #年度总结 #青年创作者成长计划 #书籍推荐
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枕边书阁1周前
身处极致清贫，何以获得心灵的最高富足？这本书将带你回归人性的原乡，在相依为命的深情与不言不语的守护中，治愈你的情感内耗，学会如何无条件地去爱与被爱。#青铜葵花 #书籍分享#好书推荐#文学经典 #曹文轩
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17心理学1周前
好书推荐：《遇见未知的自己》#原创视频 #情感心理 #书籍分享 #心理健康 #全民dou阅读
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湘乡市新华书店4天前
不是所有成长都被照亮，这本书写尽自我救赎的力量 #文学 #走出低谷 #阅读 #好书分享 #书籍推荐
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泽渝吖5天前
少有人走的路 人生如修行，每一步都珍贵！这本书让你重新认识生活#心灵成长 #自我提升 #励志书籍
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莯迎的暖心书单1周前
《认知觉醒》 认知觉醒 给迷茫的你一份成长暖指引#成长 #个人成长 #好书推荐 #情感 #认知觉醒掌控人生
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🍀 李子書1周前
每天都有一个《礼物》，这本现象级的生活幸福读本，太适合忙碌，焦虑，不安的朋友了，阅读不是攀比，它也可以毫不费劲。#书籍推荐 #心灵读物 #每天看一点点
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阅亿页4天前
别再把时间浪费在无休止的比较和内耗上了。比起完美来，人们往往都更喜欢真实，可你偏偏把自己活成了一个连自己都不认识的“假人”。#书籍推荐#好书分享#读书成长#人生感悟
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三文鱼脑袋圆圆的4天前
#孩子成长 #治愈系 #必读书籍 #心灵治愈 一本治愈心灵的简单书籍
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阿喵读书札记4天前
你是不是总在为过去后悔、为未来焦虑？这本书教你切断思维噪音，真正活在当下。读完，连喝水都变甜了。#当下的力量 #心灵成长 #好书推荐#文学 #全民dou阅读
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芊语读书--书在橱窗4天前
第17集|书籍《正念的奇迹》精读：如何获得身心的安详和悦乐？后悔没早看！读完这本书，我终于放下了自己的焦虑，拯救精神内耗。#正念的奇迹#好书推荐#芊语读书#读书成长#一行禅师
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Andy6月前
消失的6个月，我差点永远停更了…这5本书把溺水的我捞了上来#抑郁症 #心灵疗愈 #好书推荐 #自我成长 #当下的力量
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郭嘉洋4天前
如果早点看到就好了 #强烈推荐 #书籍分享 #好书推荐 #心灵成长 #幸福归位触手可及
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传统文学3周前
《自卑与超越》 青少年必备的心理学读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的必读书。 畅销80余年的心灵成长读本，自第一版发行已逾八十年，版本无数，本书是译者呕心沥血的版本，译文简洁流畅，十分契合当下的读者受众。 本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。#青少年必备的 #自卑与超越 #自卑与超越读后感 #自卑与超越书籍
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树✌️的叶4月前
迷茫焦虑更适合个人成长类和心理学的实用书籍。 10本实用书陆续上线，有的书我自己也在读后总结了核心方法，以后慢慢和粉丝分享❤️ #女性力量 #内容太过真实 #vlog日常 #日常分享 #强烈推荐
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飞飞飞·书摘里的人生感5天前
读过这本书，我开始允许自己偶尔的断电和停摆 《允许一切发生》是一本关于心灵疗愈的书籍，它引导读者以平和的心态面对生活中的种种挑战和变化。通过深入的思考和实践，帮助读者学会接纳自己和他人，释放内心的痛苦和压力，获得内心的平静和安宁。#读书 #书籍推荐 #心灵疗愈 #情绪 #解压
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文文读书4天前
《自渡》愿你历经千帆，能与自己温柔相拥；愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀#读书 #书籍推荐 #读书成长 #自渡 @抖音小助手
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笛韵书屋2周前
《新世界：灵性的觉醒》情绪本身并非不快乐，只有情绪再加上一个不快乐的故事，才会构成不快乐。辨识小我，觉察痛苦之身，活在当下。#新世界 #每天阅读一本书 #书评 #改变认知 #读书
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李前行4天前
如果你总为过去后悔，为未来焦虑，请听听《百年孤独》里的这句话。它不是安慰剂，是让你看清真相的清醒剂。记得听到最后。 #抖音合伙人计划 #治愈系书籍 #人间清醒 #成长 #开卷有声
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心间小店1周前
【刷边礼盒版】她要自己去买花/伍尔夫 房间姐妹篇斩断内化枷锁 #女性文学 #伍尔夫 #独立女性 #心灵成长 #书籍推荐
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一哲悦读4天前
#读书 #读书成长 #读书分享 #做自己的心理医生 @
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鼠小喵同学6天前
希望每个迷茫的人看完这本书，都能找 到自己的人生办法。#心理健康 #女性成长 #治愈系书籍推荐#读书 #好书分享
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挽筝呐6天前
这本书说出了我们的心声，刺猬做不了怀里的猫 #治愈系 #好书推荐 #心灵成长 #自我接纳 #治愈书籍
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每天五分钟，精读一本书3周前
五分钟精读 王安忆《心灵世界》#阅读 #书籍推荐 #书荒推荐 #书摘 #书单
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华夏优选之图书5天前
童言、家庭、校园，你的困惑哪本漫画能治 #朱德庸漫画 #成人童话 #治愈漫画 #讽刺与幽默 #心灵成长
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饭饭读书分享6天前
挖到了一本超治愈的心理学小书 《偶尔书格》世界总想给我们设定模板，但是你是你自己的，你的快乐， 你的生活，由你决定！“来到这个世界上，你也可以这样行事，放轻松！任由阳光闪亮你” #治愈书籍#书籍推荐#内耗#快乐#女生
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栗雨读书6天前
#人生感悟 #自渡 #书单 #自我成长#心灵治愈 #书籍推荐
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紫舒1月前
《次第花开》推荐给大家 如果你现在处于迷茫 焦虑 抑郁 不顺 一定要去看#次第花开#开悟 #灵性成长 #书籍推荐 #灵性书籍
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清风展读4天前
第6本 你的心灵是不可征服的 #沉思录 #自我成长 #人生感悟 #读书 #好书分享
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行走的包子5天前
所有的不开心到此为止 如果你总是内耗 不自信 遇到一些小问题就陷入自我怀疑 读完这本书你一定会找到属于自己得行动指南 #好书推荐 #治愈#心理#书籍推荐 #情感共鸣
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大何好物4天前
8-18岁的心灵必修课！用《狐狸半蹲半走》+《树孩》重返万物有灵的童年#狐狸半蹲半走 #长江文艺青少年阅读 #好书推荐 #儿童文学 #茅盾文学奖
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阿南的冷门书架3周前
《爱与寂寞》：当心灵停止比较时，孤独便成了爱的起点 #热门畅销图书推荐 #读书成长 #人生感悟 #心灵导师 #书单推荐
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优品家百货5天前
8-18岁的心灵必修课！用《狐狸半蹲半走》+《树孩》重返万物有灵的童年#课外阅读 #好书推荐 #好书分享 #课外书 #阅读是一种习惯
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睡前.馨阅读6天前
原生家庭的伤让你自卑？《独自走向旷野》教你在黑暗中自救！ #拆书 #好书推荐 #睡前阅读半小时
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大爱读书6天前
2026温暖一年的心灵蜕变成长日历，每日一页正能量，每周一篇抚慰心灵、陪伴成长前行 #日历 #好书推荐 #治愈 #心灵蜕变 #2026年日历
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树下翻书的嘻嘻5天前
每个精神独行的人，都该读一次《荒原狼》。#写给精神内耗的人 #格格不入者的救赎 #独处的力量 #疗愈系书籍 #成长必读书单
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身边的书虫1周前
一本书教你看清人生真相，震撼心灵拥抱成长 《当怪物来敲门》#每日分享 #文学 #好书推荐 #亲子教育
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叫我兰娜6天前
希望你每天开心快乐自由享乐，关于别人，那只是别人#知识分享 #每日推荐 #读书成长 #必读书籍 #心灵成长
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张玄在修行3周前
迷茫时可以读臣服实验这本书，去发现生命给你展现的明示暗示的答案，以爱为判断标准，顺应生命之流去生活。感觉心里紧张的劲儿松了，变成期待生命如何展开的观察者 #臣服实验 #生命之流 #心灵成长 #迷茫怎么办 #心灵成长书籍
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好书共读4天前
《当下的力量》 你绝对想不到，这个曾被抑郁折磨到想放弃生命的心灵导师，藏着普通人摆脱内耗、拥抱平静幸福的全部密码。 #十分钟读书#个人成长#认知#经济
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怡然自乐5天前
第1集|经典书籍《蛤蟆先生去看心理医生》 精读：这是一本写给成年人的的心灵治愈指南，感觉“累了”的成年人的书。 如果你也经常不自觉地讨好别人，习惯性地自我否定不自信，在关系里反复受伤，抑郁焦虑纠结，那么蛤蟆的故事，就是为你而写的。它不是一碗廉价的鸡汤，而是一剂帮助我们觉醒，找回心力的“良药”。#蛤蟆先生去看心理医生#精读好书#心理学#动画 #抑郁焦虑 #心理学
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厦门市集美区风深秋暝百货商行（个体工商户）4周前
一个人的疗愈 一本让人放声大哭的疗愈书#疗愈书籍 #个人成长 #情绪释放 #心灵治愈 #好书推荐
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阿森优选🛒5天前
8-18岁的心灵必修课！用《狐狸半蹲半走》+《树孩》重返万物有灵的童年 #小学生书单 #儿童文学 #童书推荐
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一慧阅读3周前
✨6本女性成长必读，从权利觉醒到自我疗愈，从独立思考到享受独处思想启蒙、心灵治愈、实用方法。#女性成长 #治愈书单 #抖音推书#独立女性自我觉醒#好书推荐
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小雨的书屋4天前
走进唐风肉肉的精神世界，看看岁月静好，看看那些不起眼的人世间的一瞬间，找到自己心灵和生活的答案。 #好运 #心态好一切都好 #女性成长 #治愈系书籍推荐 #好书分享
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败荷听雨4周前
《小学生我能行》，助力孩子成长为心里有光的小学生！ #心里有光书籍 #孩子心灵滋养 #小学生佳作 #小学生成长 #小学生读物
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读书明理4天前
陪高敏感孩子走出心理迷茫 #儿童心理 #童书推荐 #育儿 #好书分享 #蛤蟆先生
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书读屋1周前
没有人可以做到完全感同身受，我们总要学会在沉默中成长。 #心灵寄托 #月亮与六便士 #书籍
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筱凡的读书成长1周前
常常emo、焦虑？建议你读一读《蛤蟆先生去看心理医生》#书籍分享 #好书发现官 #读书成长人生感悟 #蛤蟆先生去看心理医生 #让阅读成为一种习惯
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悠悠剧场5天前
黑塞《悉达多》闭眼入！金句启智，教你接受世界爱它️ #好书推荐 #黑塞经典 #心灵启迪
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嘿咘溜丘5天前
#热门 第20集《学习觉醒》@朴素之道 @朴素不知道 #好书推荐 #学习觉醒 #学习成长 #独立思考
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