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郡昕3月前
发个库存#五行健身操#古法健身#跟我一起做运动
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淡暖3月前
五行健康操通过“五行对应五脏”的中医理论，以特定动作和呼吸方式，调和五脏六腑功能，促进气血运行，增强体质，延缓衰老。#五行健康操
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颜十七形象店官方号9月前
五行操完整版，每天跟跳一小时#全民健身益起来 #活力四射 #适合所有人的健身动作 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #减肥
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萍大胆7月前
#五行健康操 #运动
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①②③……9月前
五行健康操 #动起来，更健康#健康养生 #健康
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颜十七形象店官方号9月前
每天一小时，健康身体跳出来#减肥 #全民健身益起来 #跟我一起做运动 #五行操 #健康瘦
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张闯王1年前
5min五行(xíng)五脏（zàng)操来了 别小看这5个动作，强度不小，每天坚持，会看到神奇的效果。 5min参考燃脂50千卡，enjoy，练完记得拉伸哟 一天一遍，舒筋活络 一天三遍，提升体能 一天六遍，全身暴瘦#居家锻炼 #八段锦 #养生操 #强身健体增强免疫力 #居家健身
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瑞隆安控糖方案5月前
五行健康操以中医理论为基础，融合金、木、水、火、土五种元素对应人体脏腑功能，通过特定动作调节气血循环，每天动一动好处多！#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康科普
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堆龙融媒6月前
藏医康体瘦身五行养生操（上） #快来减肥 #健康减脂 #藏医
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啊小小(目标120斤)4月前
金木水火土五行减肥操，每天跟练两次，先练一个月看效果#瘦下来做最美的自己 #减肥打卡记录
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木芯爱运动4月前
古法瘦全身！！跟着跳就能瘦（中式瘦身操20分钟完整跟练版来了，想要全方面瘦身的姐妹就练它！！！ 每天跟练2-3遍，效果特别明显！ 动作简单～但真的巨暴汗品（适合懒人！大吃大喝也稳住了！！ #古法瘦身 ＃居家锻炼 #减肥打卡 ＃三伏天减肥 ＃古法健身操 #燃脂吧夏天 #瘦全身
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瑞隆安运动控糖4月前
瑞隆安五行健康操，专为糖友量身打造的科学运动法。真人带练，每天早晚各一次，健康天天有进步#糖尿病运动 #控糖运动 #瑞隆安 #糖尿病科普
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～清荷🌸1年前
#热门话题热点榜 五行健康操，#十五分钟暴汗，简单易学，适合不易剧烈运动者，#暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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乐儿甄选⁵⁸⁸2月前
五行健康操#大家一起来 #户外运动 #大家一起来运动
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大昕（努力减脂）3月前
Day1：五行减肥操打卡 体重:118.4#暴汗燃脂瘦全身 #运动 #减肥 #自律打卡 #五行操
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Msc4年前
五行健康操 15分钟轻松运动出汗 适合年纪大 不适合剧烈运动的朋友
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妙音广场舞服饰4年前
五行健康操（适合中老年人群 清肠通便 健康有效）
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含子9月前
五行健康操 ，15分钟轻松出汗，简单易学，瘦身又健康。#坚持锻炼就会有收获 #活力四射 #全民健身你我同行 #喜欢运动的一起来
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心灵相通4年前
五行健康操15分钟下来也是大汗淋漓
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大昕（努力减脂）3月前
Day2：五行减肥操第二天 身高：158 体重:117 #减脂vlog #一起减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #五行操 @齐道人 @妙灵儿频道
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神仙姐姐5月前
《健康五行操》 声音更清醒的版本
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雪莲果3周前
健身带娃两不误。五行健康操，是有益的有氧运动，梳通经络，发汗排毒，锻炼五指，调节睡眠，强身健体，预防老年痴呆症。可坐在沙发做，也可 坐在🛏做。每天早晚各一次，健康天天有进步！[捂脸]😂🍎
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颜十七形象店官方号4天前
每天跟跳一小时#跳操#五行健康#五行操
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冰山雪莲3周前
#一起来锻炼 #居家锻炼 #改善肩颈 #康复理疗
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瑞隆安控糖方案4月前
五行健康操以中医理论为基础，融合金、木、水、火、土五种元素对应人体脏腑功能，通过特定动作调节气血循环，每天动一动好处多！ #糖尿病 #糖友 #控糖 #健康科普
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齊玄（切片号）5月前
齐道人五行减肥操 @齐道人 @齊道人 #减肥操 #养生
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编外喵的米缸计划3周前
跟练五行瘦身功第五十八天，运动完再吃没有负罪感。
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编外喵的米缸计划1周前
跟练五行瘦身功第七十天
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瑞隆安运动控糖1月前
今天带来的是五行健康操，以中医理论为基础，融合金、木、水、火、土五种元素对应人体脏腑功能，通过特定动作调节气血循环，很适合糖友居家运动！#居家运动 #糖尿病运动 #五行健康操 #瑞隆安
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安安会骑三轮车1月前
八段锦，五行操基本就够用了，建议在doctor的指导下进行，因为每个人的情况不一样。补充：锻炼只是辅助和调理，我觉得不用奔着累死累活的那样去做。#减肥 #日常分享
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啊小小(目标120斤)4月前
#暴汗燃脂瘦全身 #五行减肥法
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谈骨论筋131451周前
#养生操 #减肥 每天10分钟到30分钟减肥超简单
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《喜儒爱佛敬道》杂货铺4周前
五行操，拉动自身的金木水火土
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颜十七形象店官方号5天前
五行健康操5分钟版本，可以下载啦！每天跟跳一小时！健康快乐每一天#五行健康操 #健康操
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郡昕4天前
五行健身操最难的动作跟练版来了#五行瘦身操#动作跟练#燕子抄水#马步#古法健身
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三春诚信膳食酶控8月前
正常速度五行健康操，之前那个段子是我给老母亲调慢一拍的！#膳食酶控 #健康管理 #五行健康操 #三春诚信 @抖音创作小助手
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酒鬼少女养生记6天前
半个月二十多斤，这套五行操太牛了#瘦全身 #中医养生 #中医 #变美逆袭 #养生操
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榕树家-卧龙丽景湾店6月前
五行松通操—结合古人五行理论和现代运动科学的健身方式 #养生操 #中华文化 #太极养生动起来
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樂耳4月前
早上起来 一套五行操 先去掉起床气😁😁😁 唤醒还想睡的细胞 #葛洪五行操#让健身成为一种习惯 #中老年健身操 #坚持锻炼给自己一个好身体
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陈大炮｜在长沙3天前
来评论区打卡#五行操#养生操#减肥操#健康操#看过来
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莫云川5月前
五行减肥操，瘦身，瘦腿，身体还会越来越棒。人只要修心（内观内求），练功，接纳天地赋予的，不用去靠大量化妆品堆砌，整容，吃减肥药，长期坚持，身体、面容都会发生改变，很多疾病也会消失，太极，金刚功等都很好。
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幸福红（568）1周前
#活动筋骨 五行健康操十五分钟完整版
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清溪7月前
五行健身操 1.1倍速版#养生操 #养生 #学起来
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临海市芳芳房产中介所3年前
#跟着节奏嗨起来 健康五行操，适合三高人员，以及减肥人员，大家跟着一起做，一次15分到半个小时，效果很好#只要我不尴尬尴尬就是别人
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小杨同学要自律1月前
减肥邪修 | 古法健身操坚持跟练，一周就能看到效果 古法健身8mins完整跟练版， 气血不足，脾虚的可以试试 减肥瘦身，阳气上来了，湿气降低了，体重自然降低了 1、马步摇 2、大鹏展翅 3、踮脚手臂操 4、金龟戏水 5、拉伸中盘 6、扭转乾坤 7、上下齐发 8、左右抹横 #古法健身操跟练 #在拍一种很新的vlog #中式养生操 #升阳祛湿 #健身日常
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养生康复调理 雪4月前
五行健身操是调节五脏功能，促进全身血液循环，适合大众锻炼的养生操，快来练起来吧！#活力满满 #增强体质 #动起来才快乐
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林妙芸4天前
🌿 每天五行操45分钟， 激活身心能量！🌿 坚持做五行操，感觉整个人都焕然一新！✨ 五行操结合古中医养生智慧，通过简单的动作调和五脏，畅通气血，不仅提升活力，增强免疫力，还能缓解压力，改善睡眠～ 💪 好处多多： ✅增强免疫力，告别疲惫 ✅改善气色，自然红润 ✅舒缓肩颈，放松身心 ✅平衡情绪，心情愉悦 ✅每天45分钟，轻松坚持！ 用五行操开启健康每一天！
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杰结赵不凡9月前
五行养生操。分享给大家！@露露.五行养生操 #中医传承，人人有责！
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露露五行养生操7月前
坚持锻炼的你们，身体“叛变”了吗？#弘哥说国医 #每天坚持锻炼 #肩颈操 #改善体态#改变自己
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煊煊居家锻炼1年前
#大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #揉腹操 #简单易学 #五行经络刷
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郡昕3天前
五行健身操动作五分享，五行属金#五行瘦身操#古法健身#我最喜欢的健身动作 #展胸运动#居家锻炼
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水天一色臻选阁4天前
#健康 #五行经络减肥
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健康理疗~郭姐2年前
五行健康操完整版，喜欢运动的一起来 ，每天坚持锻炼身体增强免疫力
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露露五行养生操5月前
拍八虚，拍完一身轻。#弘哥说国医#拍八虚 #坚持自律
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秀5月前
# 五行健康体操的好处 1、强身健体 2、减肥 3、改善关节炎 4. 调理身体 5、促进睡眠 6 可以长寿
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齊人异事切片号4月前
点赞＋收藏五行减重功法（半个月减重30斤）@妙灵儿频道 每天直播带你练习功法～ #养生操 #道家养生 #齊人异事 #正能量分享
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露露五行养生操9月前
今晚18:30，我们在直播间不见不散！#养生操 #弘哥说国医
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江氏理经传创研究会5天前
五行桩-运转乾坤 #养生 #医学科普 #居家锻炼 #养生操
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程俪槿4天前
五行减重操 来自抖音@齐道人 @妙灵儿频道
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全息合一郭建勋4月前
大暑将至，抓住盛夏关键15天，每天跟练10分钟，养心健脾，排湿解乏，养阳气。 专为夏季定制，简单易学，效果看得见。 养生，动起来才有效。#居家锻炼 #养生操 #全息合一 #健康养生 #健康
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露露五行养生操8月前
五行养生操，让健康成为底气、让快乐成为日常。#弘哥说国医 #养生操 #一起来锻炼 #居家锻炼 #改善体质
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露露五行养生操4月前
万能的方法，打通你全身的经络，🩸脉，每天坚持锻炼几分钟，#小动作大作用 #经络疏通
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露露五行养生操5月前
因为你有幸刷到这个视频，所以你坚持锻炼，背部腰部肯定会越来越好！#小动作大作用 #富贵包 #大肚腩
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