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甜面酱🍜3月前
小月子的姐妹试试这个鲫鱼汤！鲜甜好喝还能帮助内膜更好的恢复～#vlog日常 #美食 #胎停 #无痛人流手术 #药流
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瑞哥爱做饭（美食分享）3月前
这不媳妇快生了。今天来个#鲫鱼豆腐汤 看看是不是汤汁浓郁 味道鲜美 适合产妇 老人 没有科技与狠货 吃出健康来。 感兴趣可以试着做做。#在家做美食 #快来一起尝个鲜 #鲫鱼汤
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菲菲妈咪4月前
#坐月子中 #坐月子宝妈 #月子餐食谱 #坐月子宝妈催奶 #dou上热门 @抖音创作小助手 @我要上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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灶火暖食记3周前
降温在家自制的鱼汤火锅，涮肉涮菜都可以，自己做的火锅底料、蘸料干净卫生，先喝鱼汤在涮锅，天冷了来一锅暖心又暖胃鱼汤火锅吧！#哺乳期饮食 #自制火锅 #太香啦 #灵魂蘸料 #营养火锅
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月嫂小食堂4年前
188道月子餐之《西红柿鲫鱼豆腐汤》做法#月子餐 #家常菜
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小萌月子餐6月前
坐月子一定要舍得喝的汤，老公记得收藏！#月子餐#美食教程#月子餐食谱#营养汤#汤鲜味美
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周妈妈厨房日记6月前
超级鲜美的黑鱼汤 奶白奶白的黑鱼汤怎么做，超级鲜美，特别适合老人小孩孕妈妈，做法简单味道好吃#鱼汤 #美食教程 #月子餐 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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二楞更新做饭7月前
河南老式鱼汤#美食教程 #自己动手丰衣足食 #河南创作营
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皓宇美食日记8月前
经常坐月子的朋友们都知道 鲫鱼汤 羊排 牛肉都是要多吃的🤣 #美食 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #美食vlog
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小天私厨日记1月前
给孕晚期老婆做鲫鱼汤#家常菜 #孕晚期 #鲫鱼汤 #美食教程
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黄姐金牌月嫂6月前
##月嫂上户中 #月子餐打卡 昂刺鱼汤分享#鱼汤像我这样做不辛#美味又营养 还超级好吃！
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菜鸟美食5年前
鲫鱼汤营养丰富，媳妇过月子时就经常喝这个汤，省了一笔奶粉钱~
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微微1周前
#月子餐食谱 奶白鲫鱼汤 #完美搭配 #鲫鱼豆腐汤
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马秀辉2年前
鲫鱼豆腐的营养棒棒哒#月子餐 @抖音小助手
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小厨娘月子食光2月前
月子中心学来的营养汤，太鲜太好喝了！！#月子餐#月子餐打卡#月子餐食谱#美食教程#坐月子
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人间烟火气，最抚凡人心3天前
一分钟教会你如何做出一碗鲜香味美的奶白鲫鱼汤。#鱼汤做法 #美食制作分享 #美食教程 #快来一起尝个鲜
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Judy吃不胖4月前
健康饮食｜鲫鱼汤面一奶香浓郁超鲜美 休息日可以慢悠悠做饭太幸福了 不紧不慢把鲫鱼煎得香香脆脆的 加开水慢慢熬煮到汤汁奶白浓郁 加上多多的白胡椒粉真的无敌美味 面条吸满鲜美的鱼汤太太太好吃了 最后记得加一把灵魂香菜葱花～ 真的特别好吃！ 小假期宅家快试试吧 #今天晚餐长这样 #一人食 #沉浸式做饭 #晚餐吃什么 #美食
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勾哥家常菜小厨房1月前
鲫鱼豆腐汤 汤奶白|不腥|不破皮的3大秘诀 这个鲫鱼豆腐汤的做法，鲫鱼不破皮，鱼汤奶白，不腥！鲜掉眉毛！三大技巧诀窍往下看 食材和调料： 鲫鱼8两左右，嫩豆腐，香菜，姜，葱白，白胡椒，盐 家常做法： 1、油热放鲫鱼煎1分钟放葱姜，翻面煎1分钟再放料酒 2、倒开水没过鱼身大火炖10分钟，加豆腐炖5分钟 3、调味出锅（白胡椒，盐，香油，香菜） 汤汁奶白，不腥，鲫鱼完整不破皮的诀窍|技巧： 不腥： 鲫鱼肚子里的黑膜，xue块全都清理干净（这个是不腥的核心！是关键！！！）加白胡椒辅助去腥 不破皮： 厨房纸擦干鱼身（煎鱼时鱼身不容易破，也不溅油，灶台干干净净，不会溅到自己） 油烧到冒烟，再放鱼，煎1分钟，中间不要动！让它自己定型！翻面再煎1分钟，再放开水 汤汁奶白： 鱼煎好后，马上放入滚烫的开水！！（汤汁奶白的关键！！！） 中大火炖煮十分钟 ps：记得放白胡椒哦，冬天喝暖乎乎的，太舒服了 #跟着抖音学做菜 #跟着抖音做美食 #家常菜 #家常菜教程 #鲫鱼豆腐汤
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别点外卖啦3月前
#一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 汤汁奶白，鱼香四溢，这碗汤里藏着最生动的烟火气和家乡味 #家常菜 #美食教程
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小粥爱做饭4周前
清炖鱼汤 汤白肉鲜 营养健康 暖胃又暖心 #清炖鱼汤 #鱼汤 #家常菜 #美食教程
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王大厨厨房1月前
月子中心学来的八道月子滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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木子妈妈来了11月前
今天做的这个鲫鱼汤真是太好喝了，慢炖出来的汤奶白奶白的，很鲜味精都不用放，#我的厨房日记 #做法简单又营养 #今天吃什么 #好好吃饭好好生活 #普通的饭菜都是家的味道
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团团妈咪月子餐6月前
金牌月嫂教我的七道月子蒸食做法！营养美味#月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #营养餐 #美食
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多多多吃点🐈9月前
🐈刚生完的家长速存！鲫鱼汤【猫咪月子餐】猫妈妈的💯加油站#自制猫饭 #奶猫喂养日记 #猫咪月子餐 #喂猫日记
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糊糊家的饭6月前
菌菇三文鱼骨汤|夏日养胃第一步：奶味鱼汤 最近生理期没胃口，真的很适合来一碗鲜香的鱼汤，用三文鱼的煎香后还会多一份软糯的奶味，加上豆腐和蘑菇，开胃的啦～ #美食 #三文鱼 #在家做美食 #汤鲜味美 #分享美食分享快乐
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婷婷小食记8月前
超鲜美！轻松做出奶白的香菜鲫鱼豆腐汤🥣#我的厨房日记 #抖音美食创作者 #美食分享 #鲫鱼汤 #家常便饭最养人
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张先生爱做饭3天前
超下饭的香菜炒肉和奶白的鲫鱼汤#美食 #家常菜 #在家做美食 #鱼汤 #自己做美食
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月月妈咪月子餐4月前
金牌月嫂教我的三伏天营养汤就要这样做！#抖音美食创作人 #美食教程 #月子餐 #美食教程 #煲汤
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小曲和小五5月前
超级宝爸的一天 今天听粉丝们的建议给老婆做点#月子餐 ，老婆辛苦了。家人也来帮忙照顾，人生的幸福就是这些小点滴 #生活vlog #记录真实生活 #亲子 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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老馋鱼4天前
#鱼汤 #吃鱼 #美食 #特色菜 #鲫鱼汤
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建筑劳力1周前
分享家常菜#家常饭菜 #奶白鲫鱼汤 #家庭煮夫
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优优5月前
月子餐——鲫鱼汤 #月子餐食谱 #在家做美食
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王大厨厨房1月前
金牌月嫂教我的八道营养滋补汤 #月子餐 #煲汤
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此琼瑶非彼琼瑶3周前
#舌尖上的味道 #美食 #在家做美食 #美食视频 #奶白鲫鱼汤 喜欢吃香菜的一定要以香菜来代替葱哦！更好喝。
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米悦月子会所官方号1周前
南通米悦月子中心新菜品研发 松露金尊烩黄鱼来咯 为了确保月子餐品质的持续提升 我们始终在不断改进和创新💜 #米悦月子中心#南通米悦月子中心 #南通月子中心推荐
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月月妈咪月子餐4月前
月子中心教我的，真的营养又好吃😋#在家做美食 #月子餐 #美食教程 #抖音美食创作人 #月子餐打卡
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玲姐养生行3月前
#儿童汤谱 #下奶汤 #营养汤 #鲫鱼豆腐汤 #高钙汤 适合儿童孕妇的鲫鱼豆腐汤高钙高铁的营养汤@DOU+小助手
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商丘荣姐1周前
一锅热气腾腾的鱼汤，撒上翠绿的香菜，家的味道在舌尖绽放。🍲🥬简单却温馨，幸福就是这么平凡而美好。#家常美食 #温暖时刻
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饥饿心事3月前
鱼汤里放上我爱吃的香菜，再放一把青辣椒，鲤鱼的土腥味一点都吃不到了，真的超级好吃#家常菜 #晚饭吃什么 #vlog日常
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一厨二酒5月前
鲫鱼汤我吃过两种最好吃的做法，你们还有什么好吃的做法，欢迎评论区一起交流哟[让我看看] 第1⃣️种是正常的鲫鱼汤，但是出锅前一定要加入一大把香菜（那个真的鲜掉眉毛） 第2⃣️种就是今天的这种做法，与丝瓜的搭配也是完美的融合，加入各种配菜，鱼汤是鲜甜的，值得一试哟[让我看看][让我看看] 夏天不爱炒菜，一锅出最方便#丝瓜鲫鱼汤#家常菜#在家做美食 #我的厨房日记
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木易奶奶4天前
你知道鲫鱼汤怎样烧汤才能又白又鲜吗？很多人第一步就做错了，学会了，隔三差五给孩子喝几次，不用担心孩子长不高。#鲫鱼汤##煲汤 #奶白鲫鱼汤 #宝宝爱喝#鱼汤 @DOU+小助手
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灿烂的厨房4月前
今日分享巨巨巨好喝的鲫鱼豆腐汤！！ 鱼肉质细腻，汤底奶白鲜美，配料表干净！ 准备食材：鲫鱼、嫩豆腐 香料：葱、姜、蒜、香菜 调味料：盐、胡椒粉 鱼肉建议煎透一些。加水记得加刚烧好的开水，汤煮一会就会变奶白色。 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝妈分享
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黑哥料理3周前
不知道吃什么的时候，做上这道暖胃鲜香的鲜鱼汤试试吧#美食 #鱼汤 #美食视频 #日常生活 #家常美味
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小青妈咪美食7月前
月子中心学来的八道营养汤做法#月子餐食谱 #营养汤 #汤鲜味美
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产后饮食小知识6月前
鲫鱼汤对产后恢复和乳汁分泌有重要作用，家有产妇的快跟我学起来吧#月子餐#菌菇鲫鱼汤#汤鲜味美
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团团妈咪月子餐7月前
金牌月嫂告诉我…夏季一定要多喝这些汤！#为你煲汤 #汤鲜味美营养丰富 #大人小孩都爱吃 #美食教程 #月子餐
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石榴小厨5月前
#美食 #美食教程 #营养汤#月子餐
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豆豆妈咪月子餐3月前
#月子餐#美食教程#美食
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小米爱做菜2周前
【鲫鱼豆腐汤】 【鲫鱼豆腐汤】 【食材准备】 主菜：鲫鱼 配菜：豆腐 虾仁 鸡蛋 丝瓜 配料：葱 姜 香菜 枸杞 调料：盐 生抽 白酒 胡椒粉 【注意事项】 担心过咸 生抽盐粒 适量 姜条炒出香味再倒入丝瓜 倒入丝瓜后记得淋一盖白酒 去青味 热锅凉油 鲫鱼放下锅不动 定型后再翻面继续 #真实生活分享计划 #美食教程 #美食vlog #记录真实生活 #鲫鱼豆腐汤@DOU+小助手
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王大厨厨房1月前
月子中心学来的八道月子滋补汤 #月子餐 #煲汤
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小斐斐超爱吃4月前
广东省汤，蔬菜鱼汤#在家做美食 #家常菜 #做菜我是认真的 #爱生活爱美食 #鱼汤做法
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产妇小厨房1年前
家里媳妇坐月子，做一道裙带菜黄骨鱼汤，味道鲜美营养还特别丰富 #产妇月子餐 #坐月子 #月子餐
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姜香饼5天前
降温了一鱼两吃安排上，一边是香辣烤鱼，一边是三鲜鱼汤，想要下饭的，想要清淡的一块儿解决#我的厨房日记 #烤鱼 #三鲜鱼汤 #降温了一鱼两吃安排上 #美食volg
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人间烟火气L3年前
产后一定要经常喝这道鲫鱼汤#创作灵感 #月子餐 #为你煲汤 #新手妈妈
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舟舟呀1周前
#家常饭菜 #日常分享 #做鱼汤 #记录生活 #味道好极了你们想吃吗 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖加热门
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希希妈咪月子餐1月前
#月子餐 #营养汤 #美食教程
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木子🍉2月前
秋 寒露｜十月的一缕阳光 今天终于放晴了，真是久违的大晴天和蓝天白云，洗洗晒晒的一天。 今天炖鱼汤，先把鱼煎的两面焦黄，然后捣碎，倒热水，放的配菜有嫩豆腐、虫草花和鹿茸菇，最后撒一把香菜，色香味俱全，妈妈喝了赞不绝口。 #晴天 #原创视频 #鲫鱼豆腐汤 #把生活拍成电影 #vlog十亿流量扶持计划
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樱姐爱分享1月前
#我的美食分享 #教你做美食 #美食教程 #
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方圆十里1月前
#vlog日常 #日常做饭 #日常分享 #月子餐 #鲫鱼汤
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豆豆妈咪月子餐4月前
#月子餐#美食教程
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石榴小厨5月前
#美食 #营养汤#月子餐
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不普通食堂2周前
周末慢煮｜鲫鱼鱼糕汤面🐟 天冷了，就特别想喝一碗小时候的味道。 小时候一生病，奶奶和妈妈就会煮一锅奶乎乎的鲫鱼汤。 小葱切葱花，香菜切碎，生姜切片备用。 热锅冷油，下姜片炒香。 鲫鱼放进去煎到双面金黄， 只要听到那点滋滋声，我整个人就开始放松了。 把煎好的鲫鱼捣碎，加开水。 盖上锅盖，小火慢炖 30 分钟。 等到汤变成 奶乎乎的雾白色， 过滤掉鱼刺和碎渣，把鱼汤重新倒回锅里。 加一点盐和白胡椒粉调味， 放入我最近很爱吃的鱼糕， 再把冰箱里囤着的牛筋丸和鱼板也一起加进去。 慢慢煮 15 分钟，让它们吸饱鱼汤的鲜味。 另一边水开煮一把面，捞出来放碗里。 把煮好的鲫鱼汤连着鱼糕、牛筋丸、鱼板一起浇上来。 最后撒一把香菜。 周末就应该这样—— 慢慢煮一碗、带着家和童年味道的汤面。 #鲫鱼汤 #鲫鱼汤面 #鱼糕 #鱼汤面 #一人食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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✨蛋炒饭☁️5天前
清汤鱼 鱼肉鲜嫩汤鲜味美的清汤鱼的做法分享给我的姊妹们#美食 #鱼汤 #抖音美食创作者
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华姐聊母婴5月前
#母婴护理#月子餐指导#月子餐您安排对了吗/月子餐避坑
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